Pamamahala Ng Pagganyak. Ang Lakas Ng Motibo

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: Pamamahala Ng Pagganyak. Ang Lakas Ng Motibo

Video: Pamamahala Ng Pagganyak. Ang Lakas Ng Motibo
Video: ICT OUTPUT - Motivation o Pagganyak 2024, Abril
Pamamahala Ng Pagganyak. Ang Lakas Ng Motibo
Pamamahala Ng Pagganyak. Ang Lakas Ng Motibo
Anonim

Pamamahala ng pagganyak. Ang lakas ng motibo

Tingnan natin ang mga pangunahing kadahilanan ng pagganyak, kung saan nakasalalay ang lakas ng motibo:

  1. Kahalagahan. Gaano kalayo ang makakatulong sa akin na makamit ang mga pangangailangan na makabuluhan sa akin?
  2. Kakayahang makamit. Gaano kahalaga na sa ilalim ng mga umiiral na kundisyon, naibigay sa aking mga kakayahan, magagawa ko ang mga kinakailangang pagsisikap at maipatupad ang aking plano?
  3. Gantimpala Gaano kahalaga na ang nakamit na resulta ay hahantong sa isang gantimpala?
  4. Kasiyahan. Gaano ka kasiya-siya ang hinulaang gantimpala?
  5. Hustisya. Gaano katarung ang inaasahang kabayaran sa akin?

Tandaan ngayon ang motibo, ang puwersa kung saan mo nais na linawin para sa iyong sarili. Malinaw na sabihin ito sa isang positibong paraan, iyon ay, hindi kung ano ang hindi mo nais, ngunit kung ano ang nais mo. Halimbawa, magsalita sa isang kumperensya.

Matapos mong mabuo ang motibo, sagutin ang limang mga katanungan na may isang numero mula 1 hanggang 7, kung saan ang 7 ay napakalakas (ganap na nasiyahan), ang 4 ay daluyan (sa prinsipyo, sapat), 1 ay napaka mahina (ganap na hindi sapat).

Halimbawa, ang unang tanong: "Magkano ang makakamtan ko, iyon ay, magsalita sa isang pagpupulong, makakatulong sa akin na matugunan ang mga pangangailangan na makabuluhan sa akin?" Naglalagay kami ng isang numero sa pitong. At iba pa para sa bawat tanong.

Bilang isang resulta, makakatanggap ka ng limang numero - ito ang profile ng iyong motibo sa diskarteng ito. Ngayon paramihin ang lahat ng mga numero upang makuha ang kabuuang produkto. Halimbawa, 7 x 7 x 7 x 7 x 7 = 16807.

Kwalipikado ang iyong resulta ayon sa sumusunod na kondisyon na sukat:

  • kung ang resulta ay nasa saklaw na 15043 - 16807 (≈ 90% - 100%) - kamangha-mangha.
  • kung ang resulta ay nasa saklaw na 11682 - 15042 (≈ 70% - 89%) - Mabuti.
  • kung ang resulta ay nasa saklaw na 4959 - 11681 (≈ 30% - 69%) - kasiya-siya.
  • kung ang resulta ay nasa saklaw na 1598 - 4958 (≈ 10% - 29%) - mahina.
  • kung ang resulta ay nasa saklaw na 1 - 1597 (≈ 1% –9%) - napakahina.

Ano ang saklaw ng iyong resulta? Sa parehong oras, tandaan na ang saklaw na naaayon sa rating na "mahusay" ay napakataas na pagganyak, sapat lamang para sa matinding kondisyon. Ang isang kasiya-siyang saklaw ay magiging sapat upang makamit ang karamihan sa mga layunin, sa kondisyon na walang mga pangunahing o hindi inaasahang mga hadlang. Kung may mga tulad, mas mahusay na magkaroon ng pagganyak sa antas ng "mabuting" para sa pagkamit ng mga layunin.

Kung ang iyong pagganyak ay nasa antas na "mahina", malamang na kumilos ka sa ilalim ng presyon ng mga pangyayari at sa kasong ito kailangan mong isipin kung bakit mo ito kailangang gawin? Maaari mo bang gawin ito nang iba? May magagawa ka pa ba? At kung kinakailangan, makatuwiran na mag-isip tungkol sa kung paano madagdagan ang pagganyak.

Ang halaga para sa limang variable na ito, pinapayagan ka ng kanilang ratio na matukoy at mabago ang mga prayoridad sa trabaho sa pagtaas o pagbawas ng pagganyak.

Kung nais nating dagdagan ang pagganyak, pagkatapos ay binibigyang pansin natin ang pinakamaliit na halaga - kailangan muna nilang dagdagan. Halimbawa Ang mas maraming mga makahulugang benepisyo na mahahanap mo, mas malaki ang halaga ng variable na ito.

Matapos makumpleto ang paghahanap para sa mga benepisyo (o kung ang salita sa motibo ay nagbago), tiyaking suriin muli ang lahat ng limang variable at muling kalkulahin ang resulta.

Ang artikulo ay lumitaw salamat sa mga gawa ni Vadim Levkin.

Dmitry Dudalov

Inirerekumendang: