Nakakonekta: Isang TRAP NG PAG-ASA

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Nakakonekta: Isang TRAP NG PAG-ASA

Sa isang umaasa na relasyon, sumusubok ang isang tao

malutas ang mga problema sa pag-unlad ng kanilang mga anak, gamit ang iyong kapareha para dito

Lahat ng larong ganyan.

Tumatakbo ka, nakahabol ako

Kung tatalikod ka, tatakas ako.

Aksidente na "Yakap"

Ang Kakanyahan ng Nakakahulugan na Paradox ng Pakikipag-ugnay

Sa pagbabalik tanaw sa aking karanasan sa problema ng mga nakakahumaling na relasyon, nais kong gawin ang sumusunod na thesis, na kung saan ay magiging batayan para sa aking karagdagang pangangatuwiran:

"Ang kabalintunaan ng isang umaasang mag-asawa ay ang bawat isa sa mga kasosyo na inaasahan mula sa iba pang kasiyahan ng isa sa kanyang mga pangangailangan (sa walang pag-ibig na pag-ibig, pagtanggap, pagkilala), na kung saan siya, sa prinsipyo, ay hindi maaaring masiyahan."

Ang mga dalubhasa na nagtatrabaho sa ganitong uri ng mga sikolohikal na problema, sa palagay ko, ay sasang-ayon sa akin kung gaano kahirap at sa halip mahaba (at kung minsan ay hindi epektibo) ang trabaho dito ay maaaring maging kahit sa mga pinaka-uudyok na kliyente.

Pagkatapos isang natural na tanong ang lumitaw: "Bakit napakatatag ng mga mag-asawa na ito? Ano ang pinagsasama-sama ng mga kasosyo?", "Paano mo malulutas ang problema ng pagkagumon sa isang mag-asawa?"

Susubukan kong sagutin ang mga katanungang ito.

Kakaibang laro

Ang isang mas malapit na pagkakilala sa mga detalye ng ugnayan ng mga umaasa na tao ay humahantong sa pag-unawa na ang kakanyahan ng gayong mga relasyon ay isang kakaibang laro. Ang larong ito, tulad ng lahat ng mga laro, ay may sariling mga panuntunan, salamat kung saan ito napanatili. Ang pangunahing mga katangian ng larong ito ay ang mga sumusunod:

• Hindi ito napagtanto ng kapwa kapareha at pinaghihinalaang ng kanilang buhay.
• Walang mga nagwagi o natalo sa larong ito. Ang bawat isa sa mga kalahok ay masigasig na nagnanais na manalo, ngunit ito ay naging imposible sa prinsipyo.
• Wala sa mga kasosyo ang handa na sumuko at itigil ang laro, tanggihan ito, sa kabila ng katotohanang hindi posible na manalo.
• Ang proseso ng laro mismo ay kaakit-akit sa mga kasosyo. Ang ganitong uri ng laro ay nasisingil ng emosyonal. Mayroong maraming iba't ibang mga emosyon, kahit na mga hilig dito. Sa gayong larong buhay ay tiyak na hindi ka magsasawa.
• Paminsan-minsan, kapag nag-iinit ang mga hilig, isa sa mga kasosyo ay "inanyayahan" ang pangatlo - ang tagapagligtas - sa laro upang mapawi ang pag-igting.
• Ang mga pagtatangka upang makagambala sa laro mula sa labas (kabilang ang psychotherapist) ay humantong sa rally ng mga kasosyo sa laro at "pagpapatapon" ng pangatlo.

Hindi nalutas ang problema sa pag-unlad

Ang mga pares para sa mga nasabing laro ay hindi pinili nang hindi sinasadya. Ang mga ito ay pantulong o pantulong sa likas na katangian at ang kanilang "mga ugat" ay humahantong sa pangunahing mga pangangailangan ng mga kasosyo na nabigo sa mga ugnayan ng magulang at anak. Ang pangunahing pangangailangan dito ay ang mga sumusunod: sa kaligtasan, sa walang pasubaling pagtanggap at pagmamahal, sa isang pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili, pansin.

Sa karanasan ng mga pakikipag-ugnay sa mga makabuluhang may sapat na gulang, ang ilan sa mga pangangailangan na ito ay naging hindi natutugunan, at hindi malutas ng bata para sa kanyang sarili sa yugtong ito ng kanyang buhay ang gawain ng pag-unlad na nakatali sa pangangailangan na ito. Hindi kumpleto ang gestalt.

Ang isang hindi nalutas na gawain sa pag-unlad ay nangangailangan ng pagkumpleto nito at nag-aalis ng maraming lakas mula sa isang tao, na maaaring magamit niya upang malutas ang kanyang mga kasunod na gawain sa buhay. Halimbawa, ang mga bata na hindi nalutas ang problema sa seguridad ng mundo ay sapilitang malulutas ito sa buong buhay nila. Nanatili silang nakatakda sa modality ng relasyon sa I-World. At kahit na ang Iba pa na lumitaw sa kanilang buhay ay isasaalang-alang nila bilang isang bagay upang masiyahan, una sa lahat, ang kinakailangang ito - para sa seguridad.

Paradoxical iyon sa hinaharap. nasa matanda na, ang bawat isa sa mga kasosyo ay hindi namamalayan na "pipiliin" tulad ng isang "magulang" na nakikipag-ugnay sa kanino ang mga pattern ng mga relasyon na katulad ng sa magulang ay gaganap at ang magkatulad na mga sitwasyon at damdamin ay mararanasan. Ito ay mga sitwasyon ng pagtanggi, hindi pagtanggap, hindi pagkilala at kanilang damdaming dumadalo: sama ng loob, pagkabigo, kahihiyan, pagkakasala,. Sa katunayan, ang mga nasabing ugnayan ay sumusuporta sa kanilang talamak pinsala sa pag-unlad: pagtanggi, pag-abandona., pagpapababa ng halaga, pagtanggi …

Ano ang nakabalik sa isang tao sa dating sitwasyon na "parang bata"?

Nakakagulat na ang mga taong nakasalalay sa mga relasyon, kahit na nakakamit nila ang "mga angkop na bagay" sa kanilang landas sa buhay - ang mga taong handa nang bigyan sila ng kung anong kailangan nilang masama, ay hindi manatili sa mahabang panahon sa mga ugnayan na ito. Ang mga nasabing tao ay tila hindi nakakainteres sa kanila, at ang relasyon ay mainip. At panatikong hanapin nila ang mga naturang kasosyo para sa kanilang sarili, mula kanino imposibleng makuha ang nais nila at paulit-ulit na maranasan ang pagkabigo.

Bakit ang kasosyo sa umaasa ay hindi nasisiyahan sa isang "mabuting bagay", ngunit mapilit na naghahanap para sa kung kanino imposibleng makuha ang nais niya?

Mag-aalok ako ng dalawang mga pagpipilian para sa isang sagot:

• Ang pagnanais na maranasan ang pamilyar na estado ng emosyonal.
• Ang pagnanais na malutas ang kanilang sariling problema sa pag-unlad nang mag-isa.

Kadalasan, pinili ng mga mananaliksik ng ganitong uri ng relasyon ang unang sagot. Sa palagay ko mayroong isang bagay dito. Ang mga tao ay may posibilidad na bumalik sa dating pamilyar na karanasan ng mga pakikipag-ugnay sa pamilyar na karanasan at paulit-ulit na ibalik ang buhay sa kanila.

Gayunpaman, sa aking palagay, ang pangalawang sagot ay mas makabuluhan pa rin. Ito ay mahalaga para sa isang tao magpasya para sa iyong sarili ang kanyang gawain sa pag-unlad, ang mga handang solusyon ay hindi pinapayagan siyang lumago at magpatuloy. Maaari lamang siyang umasa sa kanyang dating karanasan.

Ang kakanyahan ng inilarawan na mga relasyon ay mahusay na nailarawan ng kuwento ng A. S. Pushkin "Tungkol sa mangingisda at isda".

Sa palagay ko, sa kuwentong engkanto na ito ay nakikipag-usap kami sa mga umaasang relasyon.

Matandang lalaki sa mga ugnayan na ito, nalulutas niya ang problema ng pagkilala-pag-apruba, na, tila, imposible para sa kanya na makuha mula sa mga numero ng magulang. Ang bagay para sa paglutas ng problemang ito ay ang matandang babae, kung kanino niya ginanap ang kanyang "mga gawa", na gumagamit ng mahika ng isang isda. Binibigyan siya ng matandang babae ng pagkakataong magsagawa ng mga pagganap, iniiwan ang pag-asang makakuha ng pagmamahal ng magulang (ina).

Matandang babae, sa aking palagay, nilulutas nito ang problema ng seguridad ng mundo - paulit-ulit na ginagamit ang matandang lalaki upang kumpirmahin ang kanyang "katapatan". Para sa kanya, ang ganitong uri ng relasyon ay nagpapanatili ng ilusyon na makaranas ng walang pasubali, pag-ibig na sakripisyo, na siya, sa lahat ng posibilidad, ay hindi natanggap mula sa kanyang ina.

Gayunpaman, sa mga ugnayan na ito, hindi nila malulutas ang kanilang hindi nalutas na "parang bata" na mga gawain …

Anumang mga tampok na gumanap ng Matandang Lalaki para sa Matandang Babae, hindi nito masisiyahan ang kanyang pangangailangan, na nabigo sa iba pang mga aspeto. Basahin ang kanyang mga kinakailangan para sa Matandang Lalaki: "Ma, patunayan mo sa akin na mahal mo ako at handa ka para sa anumang bagay para sa akin!".

At ang Matandang Babae ay hindi magagawang masiyahan ang mga pangangailangan ng Matandang Lalaki. Sa katunayan, ang lahat ng mga aksyon ng Matandang Tao ay maaaring inilarawan bilang "Ma, purihin mo ako, sabihin mo sa akin na mabuting bata ako!" Ngunit hindi siya nakalaan na marinig ang mga salitang ito mula sa mga labi ng Matandang Babae, tulad ng, tila, hindi siya nakalaan na marinig ang mga ito sa kanyang pagkabata mula sa kanyang ina. Bilang karagdagan, ang Matandang Babae na "walang malay na nalalaman" na kung bibigyan niya ng kumpisal ang matandang lalaki, sa ganoon ay "huhubaran" niya ito mula sa kanyang sarili.

Minsan ang laro ay mayroon lamang sa ganoong relasyon, at itinatago nila ito. Hindi ito nalalaman nang maaga kung may ibang bagay sa likod ng laro na maaaring kumonekta sa mga taong ito. Alisin ang larong ito sa mag-asawa at magkakaroon ba sila ng para sa bawat isa? Sa pamamagitan ng larong ito, sila ay matatag na nakakabit sa bawat isa.

Mga ilusyon ng kamalayan

Bakit napakatatag ng mga larong ito?

Sa palagay ko, humawak sila sa mga ilusyon. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga sumusunod na ilusyon o pagkakamali ng kamalayan, na naroroon sa parehong mga kalahok sa larong ito:

• Ang kasosyo ay mayroong kung ano ang kailangan ko ng labis.
• Kailangang ibigay ito ng aking kapareha!
• Kung susubukan ko talaga, makukuha ko talaga sa kanya.

Ang bawat isa sa mga kasosyo ay matatag na naniniwala sa mga ilusyon na ito. Ang mga ilusyon na ito ay batay sa isang walang malay na pag-uugali upang makita sa iyong kasosyo ang isang magulang. Sa isang umaasa na relasyon, nalulutas ng isang tao ang kanyang mga problema sa pag-unlad sa pagkabata, na ginagamit para sa ibang tao, ang kanyang kapareha, na hindi dapat gawin ito. At hindi pwede.

Ang pagharap sa mga ilusyon ay ang pinakamahirap na bahagi ng therapy sa pagkagumon. Hindi maiwasang isama ang mga kasosyo sa pagpupulong na may pagkabigo. Ngunit ito lamang ang paraan upang lumipat sa isang bagong mapagkukunan ng enerhiya - upang malaman na umasa sa iyong sarili …

Paano ito posible sa isang therapeutic na relasyon ay tatalakayin sa susunod na artikulo.

Isinasaad ko dito ang mga direksyon ng naturang trabaho:

• Kamalayan ng mga relasyon bilang isang laro
• Paghiwalay sa mga ilusyon ng kamalayan sa pamamagitan ng pamumuhay na mga relasyon sa mga makabuluhang tao
• Ang muling pagtatayo ng iyong pagkakakilanlan bilang isang pagkatao ng pang-adulto
• Maghanap para sa iba pang mga mapagkukunan ng mapagkukunan upang masiyahan ang isang bigo na pangangailangan

Mahalin mo sarili mo!

Para sa mga hindi residente, posible na kumunsulta at mangasiwa sa may-akda ng artikulo sa pamamagitan ng Internet. Pag-login sa Skype: Gennady.maleychuk