Pagtatakda. Ano Ito At Ang Pagpapaandar Nito?

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ano ang isang setting sa psychotherapy, bakit kinakailangan ito? Bakit napakahalaga ng konseptong ito?

Ang setting ay ang oras, lugar, dalas ng mga pagpupulong, pagbabayad at ilang mga kondisyon sa kontraktwal at paghihigpit na ipinapataw sa proseso ng pagsasagawa ng sesyon ng psychotherapy. Natutupad ng setting ang isang napakahalagang pagpapaandar - tinitiyak nito ang kaligtasan ng kliyente, na siyang pundasyon ng aming buong buhay. Ang isang kahilera ay maaaring iguhit gamit ang pyramid ng mga pangangailangan ng tao ng Maslow. Ang kaligtasan ay pangunahing pangangailangan para sa sinumang tao. Sumang-ayon, mahirap mapagtanto ang iyong mga plano at pangarap, upang makamit ang tiyak na tagumpay sa pag-unlad at karera, nang hindi ligtas ang pakiramdam.

Ang Psychotherapy ay isang napakalalim, taos-puso at mahina na sandali. Dito mahalaga na madama ang mga hangganan ng seguridad, may kondisyon - ang mga dingding ng isang haka-haka na bahay kung saan ang isang tao ay hindi maaabala ng sinuman.

Ang pagbabayad para sa konsultasyong sikolohikal ay nagbibigay sa isang kliyente ng isang garantiya na hindi siya gagamitin ng psychotherapist para sa mga personal na layunin. Ano ang ibig sabihin Kung ang therapist ay tumatagal ng isang maliit na bayad para sa kanyang mga serbisyo o nagsasagawa ng mga sesyon ng psychotherapy nang libre, sa isang "kusang-loob na batayan", malamang na hinahabol niya ang mga personal na layunin sa pakikipag-usap sa tao. Pinakamahusay, ito ay ang pumping up ng iyong mga kasanayan at karanasan (isang baguhan psychotherapist), sa pamamaraang ito, ang pagbabayad para sa therapist ay talagang hindi mahalaga, ang mga naturang sitwasyon ay nangyayari at itinuturing na pamantayan. Gayunpaman, madalas na maaari mong harapin ang mga sitwasyon kapag ang therapist ay naghahangad na masiyahan ang panloob na Ego, upang makilala ang kanyang likas na Pagsagip. Totoo ito lalo na sa mga kaso kung saan ang therapist ay may isang hindi pinrosesong neurosis na nauugnay sa kanyang sariling pamilya (halimbawa, sinubukan niyang i-save ang kasal ng mga magulang, upang maimpluwensyahan ang likas na ugali, ngunit hindi ito magawa). Sa mga ganitong sitwasyon, ang "therapist" ng therapist sa mga kliyente, sinusubukan na "i-save" ang iba - para sa kabutihan (na kung saan ay bihirang bihira) o makapinsala, pinipilit ang mga tao na magkasama, kahit na hindi ito makikinabang sa kanila. Isang napaka-simpleng halimbawa - sinusubukan nilang gumawa ng isang artista mula sa iyo (dahil sa iyong sariling hindi napagtanto na mga talento sa sining), ngunit nasa puso ka ay isang abugado.

Ang isa pang pagkakaiba-iba ng saloobing ito ng psychotherapist sa materyal na sangkap ay ang kasiyahan ng kanyang narcissistic-neurotic na kailangan. Mabuti ba ito para sa kliyente? Mahirap sagutin. Kinakailangan na obserbahan at pag-aralan ang lahat ng mga sitwasyong nagaganap sa mga sesyon ng therapy.

Tulad ng para sa katumbas na pera para sa mga serbisyo ng isang psychotherapist, ang pagbabayad ay dapat na malinaw at higit pa o mas mababa pare-pareho para sa kliyente. Mayroong mga oras kung kinakailangan upang baguhin ang gastos ng mga serbisyong ipinagkakaloob, ngunit kinakailangan na iulat ang lahat ng mga pagbabago nang maaga, kahit isang araw na mas maaga, perpekto sa 2-4 na sesyon (maaaring magkakaiba ang mga sitwasyon ng kliyente, kaya't ito ay ang pananarinari ay dapat isaalang-alang). Sa psychoanalysis, ang pagbabago ng pagbabayad ay mas mahigpit - madalas ang gastos ng mga serbisyo ay binago ayon sa mga tuntunin ng kontrata, at ang tao ay aabisuhan ng anim na buwan o isang taon nang maaga.

Kaya, napakahalaga para sa kliyente na malaman ang pangunahing mga prinsipyo ng psychotherapy - saan at kailan siya darating, magkano ang babayaran niya. Partikular na nagsasalita tungkol sa pagkuha ng mabisa at malalim na mga resulta, dapat itakda ng setting ang dalas ng mga pagbisita (hindi bababa sa isang beses sa isang linggo). Isang mahalagang pananarinari - sa bawat oras na ito ay dapat na parehong oras at araw ng linggo! Bakit? Ang ritmo na ito ay lumilikha ng isang tiyak na background ng kaligtasan para sa mga taong may mas mataas na pagkabalisa at mga kliyente sa borderline. Sa pamamaraang ito, kapag ang kaligtasan ng isang tao ay malubhang nalabag, ang setting ng setting mismo ay maaaring mapagaling - salamat sa ritmo at isang pakiramdam ng pagiging mahinahon sa walang malay na antas, ang sikolohikal na background ay na-level sa mga tao.

Kadalasan, hindi binabago ng therapist ang lokasyon ng mga sesyon, at patungkol sa online na komunikasyon, hindi rin nagbabago ang Skype. Ang isang kapaki-pakinabang na rekomendasyon sa huling kaso ay ipinapayong magtrabaho sa parehong lugar, sa iyong liblib na sulok, kung saan walang nakakarinig o nakakakita.

Ang mga sitwasyong may pagkansela at muling pag-iskedyul ng mga sesyon ay kontraktwal din at tinalakay nang maaga. Ang psychotherapist at ang kliyente ay nagpasya sa kanilang sarili kung ito ay nagkakahalaga ng pagtatapos ng isang kontrata o kung ito ay mas maginhawa para sa kanila na bumuo ng isang relasyon sa tiwala, na napag-usapan ang lahat ng mga posibleng nuances nang pasalita. Ang inirekumendang minimum na panahon para sa pagkansela o muling pag-iskedyul ng sesyon ay isang araw. Hindi bihira para sa mga kliyente na kanselahin o ipagpaliban ang isang appointment sa mas mababa sa isang araw, maraming mga therapist ang nagsisiguro ng kanilang oras - sa sitwasyong ito, kinakailangang bayaran ang sesyon. Ang pag-uugali na ito ay nangangahulugang paglaban mula sa tao. Ang lahat ng mga tao ay hindi sinasadya na labanan ang mga pagbabago sa kanilang buhay, kahit na para sa ikabubuti nila. Walang sinumang nais na lumabas sa kanilang kaginhawaan. Palaging mas madaling gumawa ng isang bagay na walang silbi at mapanirang kaysa sa isang bagay na talagang sulit.

Ano ang pinagaling ng setting? Ang sakit sa pagkakabit, pinahina ang kaligtasan sa pagkabata, nadagdagan ang pagkabalisa, pag-atake ng gulat, samahan ng pagkatao sa borderline, mga estado ng pansamantalang hangganan (hal. Isang pagsabog), sikolohikal na estado ng pagkagumon, narkisiko at kalikasan na nalulumbay ay ang mga kundisyon na kung saan ang isang mahigpit na setting ay may pinakamahalaga.

Ang gawain ng psychotherapist ay upang subaybayan ang pagsunod ng kliyente sa setting (kung darating siya sa oras at magbayad para dito, mayroong paglipat ng mga sesyon at para sa kung anong mga kadahilanan, mayroong isang koneksyon sa kliyente sa pagitan ng mga sesyon at kung bakit). Ang pagiging regular at pare-pareho ng setting ay isang malaking hakbang para sa kliyente sa landas sa mabisang psychotherapy, ang nais na resulta, paglago at pag-unlad.

Karaniwan itong tinatanggap sa psychotherapy na walang kaugnayan o komunikasyon sa pagitan ng therapist at ng kliyente sa labas ng mga session. Gayunpaman, kung naganap ang mga naturang contact, pinapaisip nito ang therapist tungkol sa sitwasyon sa client, pag-aralan ang mga huling session sa paghahanap ng sagot sa katanungang "Bakit kailangan ito ng kliyente ngayon?" Malaya na nagpasya ang therapist sa posibleng pakikipag-usap sa kliyente sa labas ng mga sesyon, depende sa pagiging kumplikado ng kaso at ang posisyon ng tao. Ngunit ang lahat ng mga kaganapan sa pagitan ng mga sesyon, pagiging madali at kawalan ng isang kliyente, ang muling pag-iskedyul ng isang pagpupulong ay palaging isang paksa ng talakayan sa isang sesyon. Ang pag-uugali at kilos ng isang tao ay maaaring magpatotoo sa lubos na mahahalagang bagay, na nauunawaan kung alin ang maaari mong makagawa ng isang makabuluhang tagumpay sa nakasaad na problema.

Ang pangangailangan ng kliyente para sa isang psychotherapist ay nauugnay sa pagkakabit sa ina. Ito ay isang uri ng tseke:

- Ma, nandiyan ka ba? Nasaan ka?

- Oo ako.

- Ah, well, well, pagkatapos ay kalmado ako!

Ang isang katulad na pangangailangan para sa pakikipag-ugnay ay naranasan ng mga taong may isang nadagdagan na antas ng pagkabalisa o mga karamdaman ng pagkakabit, pag-check kung mayroon pa ring contact, kung ang therapist ay inabandunang, siya ba talaga, nagmamahal at naiintindihan pa rin niya?

Bakit nanay Ang katotohanan ay ang unang pagkakabit ay nabuo sa alinman sa amin sa aking ina, at pagkatapos ay sa iba pa. Alinsunod dito, ang pinakakaraniwang paglipat sa mga naturang kaso ay ina-anak.

Minsan sa setting ay may isang hindi pangkaraniwang sitwasyon kapag ang isang kliyente ay nagtanong na magsagawa ng pagpupulong sa ibang lugar o malaya na pinasimulan ang mga kagiliw-giliw na mga katanungan-sitwasyon na nais niyang talakayin sa therapist at alamin ang totoong dahilan para sa kanyang mga aksyon (halimbawa: "Nagtataka ako kung bakit ayaw kong pumunta sa sesyon sa huling pagkakataon?" O "Ngayon ay dumating sa pagpupulong, ngunit sa paanuman sa pamamagitan ng puwersa"). Ang mga nasabing talakayan ay maaaring dalhin ang kliyente sa isang ganap na bagong antas ng pag-unlad, hindi bababa sa ibig sabihin ng mga ito ay mahalaga at husay na mga pagbabago sa pag-iisip, pag-uugali at kamalayan ng therapy.

Bilang isang halimbawa, isaalang-alang ang isang personal na sitwasyon - pagiging huli para sa iyong session ng 59 minuto (ang tagal ng sesyon ng psychotherapist ay 60 minuto). Sa sandaling ito na ang pagsasakatuparan ng pakiramdam ng takot ay lumitaw na ang therapist ay maaaring tumigil, tumalikod, tanggihan. Salamat sa mga nasabing sensasyon at hindi sinasadyang mga kaganapan na nakaimpluwensya sa pagkaantala, ang sesyon ay nagkakaroon ng isang ganap na naiibang kahulugan, ang lilim ng isang bagong karanasan, ay naging isang order ng magnitude na mas makabuluhan, at bumubuo ng ganap na pagtitiwala sa pagitan ng kliyente at ng therapist. Ang isang tao ay nagsimulang makilala ang kanyang sarili at ang iba sa ibang paraan at tumitigil sa takot sa mga bagong relasyon, lalo na kung ang kasamang mahal na mahal niya.