2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Nangyayari na ang pag-unawa ay dumating na mayroong labis na sama ng loob sa loob, naipon ang galit. Ito mismo ay nagsisimulang makaapekto sa kalagayan, at samakatuwid ang paraan ng pamumuhay. Mukhang puno na ito ng nasabing negatibiti, at may kailangang gawin tungkol dito. At pagkatapos ay mayroong isang matalinong maliit na piraso tungkol sa kung paano dumating ang kaligayahan sa mga nakakaalam na magpatawad. Ito na - upang magpatawad. Sa una, masaya ka na tila nakakita ka ng isang solusyon, ngunit pagkatapos ay lumitaw ang isang hindi masyadong kaaya-aya na pag-iisip: "Paano magpatawad? Ano ang eksaktong gawin?"
Tandaan kung paano nagsimula ang lahat, dumating lamang, maging matapat. Ang isa kung kanino ka nasaktan ay gumawa ng isang bagay na hindi mo nagustuhan (Hindi ko pinag-uusapan ang mga kaso na iyon nang sadya mong ipahiya ka, sa bagay, hindi marami sa kanila). Tandaan na ikaw ang hindi nagustuhan, at batay sa iyong kagustuhan, panuntunan, pattern, paniniwala, nagpasya kang sisihin ang taong ito sa kanyang ginawa. Ang anumang sama ng loob ay nagsisimula sa katotohanan na inakusahan mo ang iba pang hindi niya ginawa sa paraang kaaya-aya, nakagawian o kaaya-aya sa iyo.
Una, sinuri mo ang aksyon ng iba laban sa iyong "mabuting-masamang" paniniwala na sistema, napagpasyahan na ang iba ay nagkamali, sinisisi siya, at nainis sa kanya. Ngunit ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay pagkatapos ay subukan mong patawarin siya. Tanong: "Ano ang maaari mong patawarin sa iba, kung ang lahat ng sama ng loob ay nabuo lamang sa iyong ulo?"
Kaya't lumalabas na ang lahat ng kapatawaran ay hindi sa iba, ngunit sa iyong sarili o sa iyong sarili. Ni siya ay dapat na baguhin ang isang bagay, ngunit kailangan mong baguhin ang iyong pang-unawa. Pagkatapos ng lahat, kung tatanggapin natin ang katotohanan na lahat tayo ay magkakaiba, nangangahulugan ito na ang aming mga patakaran ay magkakaiba. At marahil ang tao ay gumawa ng isang bagay upang hindi masaktan ka, ginawa niya ito, maaari siyang gumawa ng mas mahusay, siya ay gumawa ng mas mahusay. Ang pag-aaral na tanggapin ang mga tao tulad nila, sa katunayan, ang pinakamahusay na lunas para sa pangangailangan na magpatawad.
Upang magtanong sa iba pa, kailangan mo munang ihinto ang pagsisi sa kanya, alisin mula sa kanya ang pagkakasala na iniugnay mo sa kanya. Oo, ito ay hindi karaniwan, ngunit kailangan nating magsimula dito. Kapag huminto ka sa pagsisi sa iba pa, mas madali para sa iyo. Pagkatapos ng lahat, maraming enerhiya at oras ang nasayang sa akusasyon. Alalahanin kung gaano mo kadalas bumalik sa ideya na ang iba ay may kasalanan sa katotohanang mayroon kang galit sa kanya. Sa ganitong paraan, pinapanatili mo ang iyong galit. At napakahirap para sa iyo na magpatawad sa ibang tao.
Kapag pinapayagan mong ang isa pa ay maging kanyang sarili, malasahan mo siya bilang totoo, at hindi mo ipatungkol sa kanya ang anumang mga kakayahan o hangarin, kung gayon hindi mo kailangang magpatawad. Ang lahat ay tungkol sa aming pang-unawa, kung paano natin nahahalata ang mga aksyon, at ang mga salita ng iba pa nakakaapekto sa aming reaksyon. Ang paniniwalang ang iba ay nagkakamali (hindi sa paraang iniisip mong tama, hindi sa iyong palagay) ay nagagalit sa iyo. At pagkatapos ay iniisip mo kung paano matututong magpatawad. Ang kakayahang magpatawad sa iba ay bumaba sa kakayahang hindi masisi ang mga ito sa paggawa ng isang kilos na tila normal sa kanila, ngunit hindi sa iyo.
Sumasang-ayon ako na sa una ay maaaring maging mahirap baguhin ang iyong pang-unawa, talagang kailangan ng pagsisikap (kung tutuusin, naiiba ang iniisip mo sa loob ng maraming taon), ngunit sulit ang resulta. Naging mas malaya ka, mayroon kang mas kaunting negatibiti, dumi sa loob, naipon, at higit sa lahat, hindi mo kailangang patawarin ang sinuman, wala para doon.
Live na may kagalakan! Anton Chernykh.
Inirerekumendang:
Ang Nakakagulat Na Katotohanan Tungkol Sa Kung Paano Magpatawad Ng Isang Pagkakasala
Marami sa atin ang mayroon nang matagal nang naiba-iba na mga hinaing laban sa ating mga mahal sa buhay, kamag-anak, magulang, kaibigan, asawa. Ihahayag ng artikulong ito ang nakakagulat na katotohanan tungkol sa kung paano talaga patawarin at bitawan.
PAANO MAGPATAWAD NG Isang KASAKIT SA 4 NA HAKBANG
Ang bawat isa sa atin ay nakakaranas minsan ng damdamin ng sama ng loob sa iba. At kasama nito ang mga damdamin ng kawalang katarungan, galit, sakit, galit, pangangati, inis, kawalan ng pag-asa at pagnanais na maghiganti. Sa galit, madalas nating isara ang ating sarili mula sa ating sariling mga takot at pagkakasala, kawalan ng lakas upang baguhin ang isang bagay, upang ibalik ito sa dati.
Kung Paano Natin Mailalam Ang Iba At Ang Iba Sa Atin
Perpekto tayo sa ating pagiging di-kasakdalan. Marahil ay ito lamang ang pagiging perpekto na naroroon sa atin. Kadalasan nakikita natin ang ating pagiging di-perpekto sa iba. Sinabi nila na ang mga tao ang aming salamin. Sumasalamin kami sa bawat isa nang eksakto kung ano ang nasa atin.
Galit At Pagpili: Magpatupad, Magpatawad, Magpatawad?
Ang pagpipilian mismo ay mapagpasyahan para sa nilalaman ng pagkatao; salamat sa pagpipilian, sumubsob siya sa napili - kung ang tao ay hindi pipiliin, napupunta siya sa pagkawasak sa sarili. S. Kierkegaard Ang sama ng loob ay isang pakiramdam na pinapanatili ang isang tao sa nakaraan.
Karapatan Ng Iba Pa Na Maging Iba: Paano Makitungo Sa Pagtanggi
Sa anumang lugar na matatagpuan ang problema sa pakikipagtulungan sa isang psychologist, hindi maiwasang harapin ng kliyente ang katotohanang maaaring tanggihan siya. Kung ang isang tao ay nasa isang love triangle, at nakakita na ng lakas upang ideklara ang kanyang mga hangganan sa isang kapareha, maaaring harapin niya ang katotohanang hindi siya pipiliin, at maiiwan siyang mag-isa sa kanyang desisyon.
