2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Halos alinman sa atin, habang lumalaki tayo, ay nakakalikom ng isang bagahe ng mga complex at hindi nasisiyahan sa ating sarili. At bihirang may sinuman (sa mabuting kahulugan ng salita) na ibigay sa kanilang sarili kung ano ang nararapat sa kanila. Ngunit ito ay isang unibersal na recipe para sa pagpapabuti ng mga personal na kakayahan, at pagkatapos ay ang pinakamahusay na napagtatanto.
Ang pagtanggap sa iyong sarili at paniniwala sa iyong mga kakayahan ay gumagana nang kababalaghan. Sa tingin ko walang magtatalo.
Ngunit una ito ay nagkakahalaga ng pagpuna: sa kung ano ang eksaktong tayo ay kapansin-pansin?
Paano ito gagawin ?! Sasabihin ko sa iyo ngayon … Ang aking sikolohikal na pamamaraan ay konektado dito.
Mga mapagkukunan ng ating kasaysayan o bakit masuwerte tayo na maipanganak at maging ating sarili?
I. Una sa lahat, kailangan mong magsaliksik at kilalanin ang iyong mga mapagkukunan
Naalala ko ang isang kaso …
Minsan, sa isang bukas na panayam sa sikolohiya sa Moscow State University (at kami, 20-taong-gulang na mga mag-aaral ng Moscow State Pedagogical University ay madalas na dumalo sa ganoong), isang iginagalang na propesor ng may sapat na taon, biglang pinahinto ang isang seryosong monologue at sumulyap sa paligid ng madla, bulalas na may paghanga: “Guys, aba, ang ganda mo! Lahat naman! Ang bawat isa sa inyo! Ang kabataan ay isang napakahalagang regalo! Alam mo ba ang presyo nito ngayon ?! …"
Sa palagay ko ang bawat isa sa mga nakaupo sa madla ay naalala ang hindi inaasahang yugto na ito at, mga taon na ang lumipas, na may isang espesyal na pag-unawa na nakakaantig sa mahiwagang pahayag na ito: "Sa katotohanan! Ang kabataan ay isang espesyal na mapagkukunan!"
Paano tama mapansin ang iyong mga mapagkukunan sa isang napapanahong paraan, at hindi pagkatapos ng …
Ito ay isang napaka-kondisyonal na halimbawa, ang pangunahing bagay ay upang mahanap ang mga mapagkukunan na may kaugnayan sa sandaling ito … Kaya…
Isama ang isang "panloob na magulang" at suportahan ang iyong sarili na may pagkumbinsi
Halimbawa…
- Bata pa ako, nangangahulugang masigla ako, malakas.
- Mayroon akong mahusay na talino at maaari kong ilipat ang mga bundok.
- Ako ay isang kaakit-akit na tao, at ito ang pinakadakilang lakas.
- Malusog at malakas ako - at malalampasan ko ang anumang mga paghihirap.
- Ang lakas ng aking pagkatao ay nakasalalay sa optimismo at kabaitan.
At iba pa, at iba pa … Sige …
II. Ipagdiwang ang napakahalagang halaga ng mga mapagkukunang ito. Bigyan sila ng kredito
Iyon ay, dumaan muli sa mga minarkahang puntos at i-highlight ang halaga ng bawat posisyon. Para sa halimbawa sa itaas, ito ay:
1. halaga ng kabataan, 2. katalinuhan, 3. alindog, 4. kalusugan at
5. optimismo.
Tandaan: ito ay isang bagay na hindi mabibili, makahiram at makiusap sa kapalaran. Ito ay isang naibigay, naibigay nang isang beses, ngunit kinuha namin para sa ipinagkaloob … Ngunit ang mga ganoong bagay ay totoong kayamanan!
III. Gawin ang iyong listahan ng personal na mapagkukunan bilang isang masayang paglalakbay sa hinaharap. Sa katunayan, ito ay hindi hihigit sa isang inspiradong paghihiwalay na salita sa sarili mula sa posisyon ng isang "panloob na magulang"
IV. Simulan ang iyong araw sa mga pinagpalang salita ng paghihiwalay ng iyong sariling masuwerteng package. Ipaalala ang iyong sarili sa kanyang posisyon sa simula ng bawat araw, sa pamamagitan ng pagkakatulad sa kung paano pinagpapala ng isang tunay na magulang ang kanyang anak - para sa buhay, para sa araw, para sa hinaharap, sa gayon paghanda ng pinakamahusay na mga landas para sa bata
V. Hayaan ang iyong sarili sa hinaharap na may espesyal na kaakit-akit at kasiyahan: pagkatapos ng lahat, ikaw (batay sa kanilang listahan ng personal na mapagkukunan) ay pinalad na maipanganak at maging iyong sarili; kumpirmasyon nito ang masayang tiket ng iyong mga posibilidad
****************************
Subukan ang ipinanukalang gawain at madarama mo ang isang iba't ibang mga kalagayan: ang mundo ay magbabago, ang lasa ng buhay ay kapansin-pansin na mapabuti, ang mga bagay ay umakyat sa burol!
Inirerekumendang:
Paano Sinusubukan Tayo Ng Mga Pagsubok Para Sa Pananampalataya Sa Ating Sarili
Nang dumating sa akin ang isang malinaw na pag-unawa na kinakailangan upang magtrabaho sa Medisina, napadpad ako sa isang saradong pinto. Nagkaroon ako ng isang stereotyped pantasya - na ang aking landas ay sasabog ng milyun-milyong mga pulang rosas, sasalubungin ako kahit saan kasama ang champagne at walang hininga na sinasabing "
Pinipili Ng Bawat Isa Ang Kanilang Sariling Kahon. Saan At Bakit Tayo Tumatakbo Mula Sa Ating Sarili
Medyo mas mababa sa isang taon na ang nakalilipas, nagsulat ako ng isang post tungkol sa pagtakbo sa relihiyon, esotericism, atbp. Lumipas ang oras, at ang paksang ito muli, sa anyo ng mga katanungan ng kliyente, ay nadulas sa tabi. Naalala ko pareho ang post at mga komento ng isang taong malapit sa akin.
Ang Kasaysayan Ng Kolektibong Kamalayan Ng Russia Sa Mga Kard Ng Bagong Taon (mga Taong Soviet)
Para sa mga nakalimutan ang panahon ng pagbuo ng sosyalismo at ang katotohanan na sa sandaling nagkaroon ng isang espesyal na pormasyon ng tao na tinawag na Soviet people, iyon ay, ikaw at ako. Kahit na ang Soviet at kupas mula sa kamalayan, ngunit sa walang malay ito ay buhay.
Bakit Tayo Kumikilos Bilang Maginhawa Para Sa Isang Tao, Ngunit Hindi Para Sa Ating Sarili
Sa ilang sukat, lahat tayo ay may kaugaliang kumilos kapag isinakripisyo natin ang ating mga interes at ginagawa ito para sa isang tao, ngunit hindi para sa ating sarili: kumukuha kami ng gawain ng ibang tao, nagboboluntaryo kaming gampanan ang pinaka masipag at malayo sa mga pinaka-kagiliw-giliw na gawain, hindi namin maaaring tanggihan sa mga kahilingan, pagbili ng hindi kinakailangang mga bagay, pagsasabi ng hindi kinakailangang mga bagay, atbp.
Ang Ating Kinabukasan Ay Nasa Ating Mga Kamay Pati Na Rin Sa Ating Mga Saloobin. Mga Kumpirmasyon
Ano ang pagpapatunay? Ang pagpapatunay ay isang maikling parirala ng pahayag na, kapag paulit-ulit nang maraming beses, inaayos ang kinakailangang imahe o setting sa subconscious ng isang tao. Gumagamit ang mga kumpirmasyon ng kapangyarihan ng positibong pag-iisip upang matulungan kaming makamit ang aming mga layunin at tulad ng maliit na paalala sa loob ng aming sarili.
