2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Sapat na mga tala, artikulo at kahit buong libro ay naisulat na tungkol sa pagkamit ng mga layunin. Sa artikulong ito, susubukan kong tingnan ang proseso ng pagkamit mismo ng layunin, hindi malabo ng payo at rekomendasyon.
Ito ay tungkol sa mga layuning iyon na nais mong makamit, ngunit hindi mo alam kung paano. Iyon ay, ito ang mga layunin na na-formulate na, isinalarawan at alam mo mismo kung ano ang gusto mo, at hindi ang mga layunin na malabo o nais mong makamit ang mga ito dahil sa pag-usisa ("paano kung ito ay gumagana?").
Ano ang mga dahilan para hindi makamit ang mga layunin?
Isa sa mga pangunahing dahilan ay ang mga saloobin tungkol sa pagkamit ng isang layunin ay hindi pa naging natural para sa isang tao. Ano ang ibig sabihin nito Alam ng lahat na ang ating mga aksyon ay naunahan ng iba't ibang mga saloobin at maging ang damdamin. Samakatuwid, hangga't isasaalang-alang namin na hindi likas na makamit ang aming hangarin, hindi natin ito makakamit. Sa madaling salita, hangga't ang layunin ay tila hindi totoo sa atin, hindi maaabot, mananatili ito sa likuran at hindi tayo papayagan ng pag-iisip na makamit ang lahat ng nais natin. Dahil sa pag-iisip na ang mga layunin ay hindi makatotohanang maraming tao ang nagpapaliban ng kanilang tagumpay sa isang mahaba at maalikabok na kahon, na hindi kailanman sinusubukan na hawakan ang kanilang mga pangarap. At ang dahilan ay hindi sa lahat na ang isang tao ay walang kaalaman, ngunit ang isang tao ay nagkulang ng pera upang makamit ang layunin, ngunit ang bagay ay nasa hindi pangkaraniwang pakiramdam ng pagiging matagumpay, mayaman, atbp.
Sa palagay ko lahat ay sasang-ayon sa akin kung isulat ko na ang isang tao ay maaaring gumastos ng maraming oras sa pag-aaral kung paano gumawa ng isang bagay na "tama", ngunit hindi ito magiging epektibo hanggang sa magsimula siyang kumilos. Maaari kang magbasa ng mga libro, kumuha ng dose-dosenang mga kurso sa direksyon ng iyong layunin, magplano, makipag-usap sa mga tao at gumawa ng maraming iba pang mga bagay, ngunit hindi pa rin sigurado na gagana ang lahat. "Makakatanggap ako ng isa pang sertipiko at makakatanggap ng mga kliyente, tatapusin ko ang isa pang mas mataas na edukasyon (3 na sa isang hilera) at pagkatapos ay makahanap ako ng disenteng trabaho, matututo ako nang kaunti pa dito at magiging isang dalubhasa …”- maraming nag-iisip … upang manatiling idle. At ang kanilang layunin ay lumilayo sa kanila, tk. ang higit pa teoretikal nakatanggap sila ng kaalaman sa ilang lugar, tulad ng:
- Naging hindi gaanong interesado silang ilapat ang kaalamang ito.
- O, sa kabaligtaran, mas alam nila sa isang partikular na lugar, mas naiintindihan nila na wala silang alam, at maraming tukso na basahin, turuan, matuto, at iba pa sa ad infinitum …
Kapag tinawag kita upang kumilos, hindi ito nangangahulugan na ang pagkilos ay dapat na "kahit papaano", kahit na ito ay mas mahusay kaysa sa kawalan ng paggalaw. Aksyon dapat malakihan … Hayaan mo akong magbigay sa iyo ng isang halimbawa. Kung nais mong magkaroon ng suweldo na 100,000 rubles, kailangan mong iakma sa 120,000, hindi 60,000. At pagkatapos ay maabot ang layunin na 100,000 ay magiging mas madali kaysa sa kung ikaw ay nai-tune sa 60,000 lamang (sasabihin sa iyo ng iyong isip na walang malay kung bakit ka ay isang daang, pagkatapos ng lahat, animnapung ay sapat na para sa iyo, at kahit na makumbinsi ka nito). Ito ang kakanyahan ng malakihang aksyon at pag-iisip. Kung sa tingin mo malaki - magbubukas ito ng paraan para sa iyo sa makabuluhang mga resulta sa pagkamit ng iyong layunin.
Kung gumawa ka ng pagkilos, ang mga pagkakamali sa pagkamit ng iyong layunin ay tiyak na hindi maiiwasan. Ngunit hayaan mo ito malaking pagkakamali … Bakit malalaki? Ang paggawa ng malalaking pagkakamali, ang isang tao ay mabilis na natututo at sumulong, kung kailan ang mga maliit ay maaaring pumasa nang hindi napapansin at walang mga konklusyon na nakuha mula sa mga pagkakamaling ito. Iyon ay, mayroong isang 100% na pagkakataon na ulitin namin ang parehong mga pagkakamali, paulit-ulit na sinusubukan na makamit ang aming layunin.
Malalaking pagkakamali ang tumama sa amin, lumusot sa buong pagkatao, at sa puntong ito masasabi natin sa ating sarili ang isa sa dalawang bagay:
- Oh, bakit ako nasangkot sa lahat ng ito, bakit kailangan ko ito. Hindi ko dapat gawin ito sa simula pa lang, sapagkat hindi ito gumana. O:
- Dapat mayroong isang paraan upang magawa ito nang iba, at magiging epektibo ito. Maraming mga tao sa paligid na kumukuha ng kanilang daan at tila alam ko kung ano ang dapat gawin upang ayusin ito.
Kung tunay na naaayon tayo sa ating layunin, ang paggawa ng malalaking pagkakamali para sa atin ay isang napakahalagang karanasan na maglilipat sa atin patungo sa ating layunin at huhubog sa ating pagkatao. Malalaking pagkakamali ay kinamumuhian ng isang tao.
Maraming tao ang hindi nakakamit ang kanilang layunin, sapagkat sinusubukan nilang bumuo ng isang direktang landas patungo rito mula sa puntong A hanggang sa punto B. Mahalagang sikapin para sa iyong layunin, sa iyong interes, ngunit ayusin ang ruta. Ang isang tuwid na linya mula sa isang punto hanggang sa isa pa ay isang uri ng paglaban upang makamit ang layunin, lubos nitong nililimitahan ang pagpili ng mga aksyon, ideya, saloobin sa pagkamit ng layunin.
Napakahalaga sa pagkamit ng layunin na tandaan ang mga tagumpay sa pagitan na nakamit mo. Ito ay nag-uudyok, pinipigilan ka mula sa pagrerelaks sa pagkamit ng iyong layunin, at pinatitibay ang paniniwala na mayroon kang isang kapaki-pakinabang na layunin.
Ang isang tao na nakakamit ang kanyang mga layunin ay patuloy na pare-pareho. Ano ang ibig sabihin nito Hayaan mo akong magbigay sa iyo ng isang halimbawa. Isipin na ikaw ay isang tao na nakatanggap lamang ng isang hinahangad na degree sa sikolohiya. Ikaw ay masigasig, puno ng mga ideya, mayroon kang sariwang kaalaman at nais mong i-save ang buong mundo. May plano ka kung saan magsisimula. Sinimulan mo ang pagsusulat ng mga programa ng pagsasanay upang kumalap ng mga tao para sa kanila sa paglaon. Handa na! Ang iyong sigasig ay nasa paligid ng 10 sa isang 10-point scale. Sinisingil ka para sa tagumpay. Handa na ang mga programa at sinisimulan mong i-advertise ang iyong mga serbisyo … Ngunit walang interesado sa iyong mga pagsasanay, nakatagpo ka ng mga walang laman na tanggapan na may mga upuan sa isang bilog. Ang iyong sigasig ay maaaring bumaba sa 8. Pagkatapos ay subukan mong pumunta sa pribadong kasanayan at makipagtulungan sa mga kliyente, ngunit walang dumating sa iyong komportable na tanggapan at hindi kailangan ang iyong mga serbisyo bilang isang "bagong lutong mag-aaral". "Maliit na karanasan," sabi nila. At pagkatapos ay bumagsak ang iyong sigasig sa 6 … Naidagdag dito ay ang mga pag-aalinlangan ng iyong mga malapit na tao: na ang propesyong ito ay hindi para sa iyo, hindi ka makakagawa ng pera dito, wala kang mga kliyente, kailangan mong malaman ang higit pa … At ikaw ay nasa antas na 4. At dahil Habang tumatagal (habang nakikibahagi ka sa mga pagsasanay, naghahanap ng mga tao para sa mga konsulta, nakikipaglaban sa mga mahal sa buhay, ipinagtatanggol ang iyong propesyon, ang iyong hangaring maging kailangan dito, atbp.), ang iyong sigasig ay bumaba sa 2. At pagkatapos ay dumating ang mga pag-aalinlangan: marahil ito ay hindi sa akin, dahil hindi ito gumagana, marahil dapat itong naiiba, ngunit hindi ko alam kung paano … At iyon lang. Nasa zero ka. Bakit ko ilalarawan nang detalyado ang prosesong ito ng pagkalipol ng sigasig at ano ang koneksyon sa pagpapanatili?
Kapag ang aming haka-haka na mag-aaral ay masigasig (hanggang sa 10 puntos), nawawala siya ng isang bagay na may halaga at kahalagahan. Ito ang importanteng tawagan ko personal na paniniwala … Hindi mahalaga kung gaano man singil ang isang tao sa kanyang ideya at puno ng lakas upang makamit ang isang layunin, hindi niya makakamtan ang kanyang hangarin kung wala siyang personal na paniniwala. Para sa kadahilanang ito na maraming tao ang "nasusunog" sa pagkamit ng kanilang mga layunin. Ang personal na paniniwala ay ipinapantay, sa isang banda, sa konsepto ng sigasig. Bakit? Dahil ang paniniwala ay ang pang-akit na aakit ng tagumpay sa sarili nito, at ang iyong sigasig ay mapanatili rin sa tamang antas, na sisingilin mula sa paniniwala na ito. Iyon ay, masusunog ka, ngunit hindi masunog.
Maaari nating ipalagay na ang mag-aaral sa halimbawa ay orihinal na may antas ng sigasig na 10 at isang antas ng personal na paniniwala ng 3-4. Sa katunayan, napakadaling maging inspirasyon ng anumang ideya, ngunit kung ang isang tao ay hindi talaga naniniwala sa kanyang pangarap, sa mga pagkakataong bumukas sa harap niya, ang inspirasyong ito ay mabilis na mawala.
Kapag mayroong isang malaking pagkakaiba sa pagitan ng sigasig at personal na paniniwala, maraming mga kadahilanan ang makakaapekto sa tao at pipigilan siyang makamit ang layunin: mula sa iba't ibang mga pangyayari hanggang sa isang pag-agos ng emosyon, pag-aalinlangan at takot. At sa lalong madaling panahon ay hahantong ito sa pag-ubos ng lakas na pisikal at moral.
Ang isang tao na nakakamit ang kanyang layunin ay may isang personal na antas ng paniniwala sa hindi bababa sa 8 puntos, at isang antas ng sigasig ng hindi bababa sa 9, at sinusubukan na panatilihin ang kanyang sarili sa loob ng mga limitasyong ito. Kung ang kanyang antas ng paniniwala ay bumaba, ginagawa niya ang lahat upang maibalik ito sa dating antas. Alam niya na ang mga negatibong paniniwala ay maaaring magdulot ng kanyang sigasig hanggang sa zero, at ang positibong paniniwala ay maaaring panatilihin siyang na-uudyok upang makamit ang kanyang mga layunin. Kung naiisip mo ang lahat ng ito sa isang grap, ang mga pagbabagu-bago ng taong ito sa mga antas ay magiging maliit, na nagpapahintulot sa kanya na hindi maabala ng mga pangunahing layunin.
Marahil mayroon kang isang katanungan? Paano mo makakamtan ang isang mataas na antas ng personal na paniniwala at sigasig? Napakahusay na tanong iyan. Tungkol sa paniniwala sa sarili (personal na paniniwala) - huwag hayaang magduda ang ibang tao sa iyong pangarap, iyong layunin, nakawin ang pangarap na iyon! Ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin ay pagbutihin ang iyong relasyon sa iyong sarili, mahalin ang iyong sarili, harapin ang iyong mga kinakatakutan, hamunin ang iyong sarili, basagin ang mga ugali na nakagambala sa buhay. Hindi ito madaling gawin. Kailangan ng oras, at kung minsan isang tumatanggap at sumusuporta sa taong malapit (isang psychologist).
Susubukan ng mga malapit at makabuluhang tao ang bawat posibleng paraan upang mapahina ang iyong pananampalataya sa iyong sarili at sa iyong mga paniniwala. Hindi sila sanay sa ideya na maaari kang maging matagumpay, mayaman, atbp. Samakatuwid, susubukan nila ng buong lakas na ibalik ka sa iyong "dating lugar". Kung nagawang kumbinsihin ka ng kawalang-halaga, hindi matagumpay, na hindi ito ang iyong hangarin at "bakit kailangan mo ito," kung gayon ay nakasama ka sa kanila, kasama ang kanilang sistema ng paniniwala, na lumilayo sa iyong sarili. Ang iyong paniniwala na sistema ay dapat na maging matatag upang mabuhay ito. Ano ang makakatulong sa pag-rooting ng system? Ito ay pag-unlad sa sarili at pag-overtake sa iyong sarili. At pati ibang tao. Humanap ng mga tao sa iyong kapaligiran na may malakas na mga sistema ng paniniwala, na maaaring laban sa "masa", ay totoo sa kanilang mga pangako, na handang mag-isip at kumilos nang hindi umaalis mula sa kanilang mga system ng paniniwala. Makipag-usap sa mga naturang tao, matuto mula sa kanila upang mabuo ang iyong paniniwala system at makamit ang iyong mga layunin! Good luck sa na!
Inirerekumendang:
Gusto Kong Maging Isang Ina! O Ano Ang Pumipigil Sa Isang Babae Na Mabuntis: Tungkol Sa Mga Takot, Tungkol Sa Mga Layunin At Pagganyak
Mas madalas, kapwa sa mga konsulta at sa buhay, nakakasalubong ko ang matagumpay na magagandang kababaihan na mayroong lahat at hindi nagmamadali na magkaroon ng mga anak, at kung minsan kahit isang pamilya. At kapag ang mga kamay sa orasan ng kanilang buhay, tulad ng kay Cinderella, ay naghahampas ng hatinggabi, at sa totoong buhay ay papalapit na sila sa threshold ng 40 taon, tila magising sila at magsisimulang mapagtanto na ang oras na ibinigay sa kanila ng likas na kat
Rule 7 Ng 64. Enerhiya Ng Layunin, O Kung Paano Gumana Ang Mga Layunin Sa Iyo?
Ang totoong layunin ay upang palabasin ang enerhiya, bigyan ka ng pag-asa at isang malaking, napakalaking halaga ng lakas upang mabuhay. At kung paano gagana ang iyong mga layunin sa iyo, sasabihin ko sa iyo sa artikulong ito. Nais kong mag-alok sa iyo ng ilang mga kapaki-pakinabang na tip upang gumana ang iyong mga layunin.
Ang Mga Layunin At Layunin Ng Psychotherapy Sa Isang Pangkalahatang Kahulugan
Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa pangkalahatan at pandaigdigang mga layunin at layunin ng therapy at isasaalang-alang nang hiwalay ang bawat tiyak na gawain. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa therapy sa pangkalahatan, ito ay isang sagisag at verbalization ng emosyonal at pang-katawan na karanasan ng isang tao.
Pagbati Ng Bagong Taon. Paano Gumawa Ng Mga Kahilingan Para Sa Bagong Taon Nang Tama
WISHES SA BAGONG TAON Habang ang mga tunog ng Bagong Taon ay kapansin-pansin, karamihan sa mga Ruso ay bumabati. Hindi ganoon kalawak ang listahan. Kadalasan ito ay: "Mag-asawa - magkaroon ng isang sanggol - magbawas ng timbang - makakuha ng isang mahusay na edukasyon - maghanap ng disenteng trabaho - magsimulang kumita nang higit pa - hindi magkasakit - bumili ng iyong sariling bahay - bumili ng kotse - tumigil sa paninigarilyo - huminto sa alkohol - magsimulang kuma
Mga Layunin Ng Pamilya At Tagumpay. Ang Mga Layunin Ng Mga Modernong Kalalakihan. Limang Uri Ng Mga Problema Sa Pamilya Dahil Sa Pagkakaiba-iba Ng Pag-unawa Sa Konsepto Ng "tagumpay" At Mga Layunin Sa Buhay
Mga layunin ng pamilya. Nang magsimula akong magsanay ng sikolohiya ng pamilya dalawampung taon na ang nakalilipas, ganito talaga. Halos isang-katlo ng mga salungatan sa pag-ibig at mag-asawa ang lumitaw nang eksakto para sa mga kadahilanang ito:
