2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang mga phenomena na tinatawag na sikolohikal na panlaban, sa proseso ng normal na pag-unlad ng tao, ay nagsisilbi upang maiakma ang pag-iisip sa kapaligiran. Tulad ng alam mo, ang neurosis ay ang presyo ng isang malusog na pag-iisip para sa pakikihalubilo. Iyon ay, ang sinumang may malusog na may sapat na pag-iisip ay may neurosis ng isang mas malaki o mas mababang antas ng kalubhaan. Si Karen Hival, isang natitirang mananaliksik ng neuroses, ay nagsalita tungkol sa multidirectionality nito, bilang isang resulta ng pagbuo ng mga sikolohikal na panlaban na hindi maganda ang pagiging tugma sa bawat isa.
Muli: lahat ng mga ito sa isang malusog na tao ay nagsisilbi upang maiakma ang pag-iisip sa mga kondisyon ng pag-aalaga, pakikipag-ugnay sa lipunan at tulong, sa isang tiyak na antas, makayanan ang mga traumatiko na karanasan.
Sa pagkabata, bumubuo tayo ng mga sikolohikal na panlaban ayon sa prinsipyo: "paggalaw patungo sa mga tao", "kilusan laban sa mga tao" at "paggalaw mula sa mga tao".
Ang paggalaw patungo sa mga tao ang ating pangangailangan para sa pagsunod, pag-ibig, proteksyon, at pagmamahal. Gumagalaw laban sa mga tao - ang pangangailangan para sa lakas, katanyagan, pagkilala, tagumpay, upang maging malakas at makaya ang buhay. Ang paggalaw mula sa mga tao ay kumakatawan sa pangangailangan para sa kalayaan, kalayaan, pag-atras, paghihiwalay mula sa mga tao.
Ang tatlong direksyon na ito, tulad ng tatlong pinuno ng Serpent-Gorynych mula sa Dynamic na konsepto ng pagkatao sa Gestalt therapy, ay bumuo sa amin ng neurotic, narcissistic at schizoid na mga paraan ng pakikipag-ugnay sa mundo. Lahat ng tatlong mga pangangailangan na ito ay nakatira sa loob nang sabay, ngunit bawat isa sa atin ay pinangungunahan ng isang bagay. Maginoo, ang lahat ng mga taong malusog sa pag-iisip, sa gayon, ay nasasailalim sa pag-uuri: "subordinate", "agresibo" at "hiwalay".
Halimbawa Alinsunod dito, ang mga pangangailangan ng isang schizoid at neurotic na kalikasan ay madalas na manatiling hindi natutugunan.
Dahil ang mga mekanismo ng adaptive defense ay matagumpay na nagtrabaho sa panahon ng pag-unlad at pagbuo ng personalidad, madalas silang maaalala ng personalidad na ito at ginagamit bilang ang tanging kilala at tamang suporta.
Kaya, ang pinakakaraniwang senaryo sa pag-unlad: ang taong mapagpahalaga sa tao (madalas na walang malay) ay higit na nangangailangan ng kasiyahan ang kanyang mga neurotic na pangangailangan, at naging mahusay na pakainin lamang ang pamilyar at tinanggap na narcissistic head - iyon ay, upang ipaglaban ang pagkilala, kapangyarihan, tagumpay. Talagang nais ng neurotic ang pagkilala sa narcissistic at kapangyarihan, ngunit hindi alam kung paano ito makuha. O, hindi niya napansin na gusto niya ng pag-iisa ng schizoid, at labis na karga ang kanyang sarili sa pamilyar at naa-access na mga komunikasyon at relasyon, hindi pinapansin, hindi napansin ang pagkapagod at pangangati. Ang schizoid ay namimiss ang pagmamahal at pag-aalaga, ngunit takot na takot sa pagsipsip at pagkawala ng kanyang sarili.
Ang salungatan ay nakasalalay sa katotohanan na ang bawat isa sa atin ay higit pa o mas mababa na magagawang masiyahan ang ilang mga pangangailangan. At ang ilan - hindi naman, o masyadong hindi sapat. Minsan nakakatakot na intindihin at pansinin na nais mong gawin iyon. Sapagkat ang bagong impormasyon tungkol sa iyong sarili ay sumasalungat sa pamilyar na panloob na imahe ng iyong sarili. Gumagana ang mga kaugaliang panlaban!
Mas mahirap unawain at tanggapin na sa iba't ibang mga punto sa oras na maaaring gusto ko ng isang bagay "sa mga tao", pagkatapos "mula sa mga tao", pagkatapos "laban" - at ito ay normal. Upang makapili ng isang form na katanggap-tanggap sa lipunan para sa pagpapatupad at kunin ito para sa iyong sarili.
Ang mga problemang nabuo ng mga kontradiksyon sa pagitan ng mga nagtatanggol na pagkahilig ay ang resulta ng neurosis. Iyon ay: mula sa katotohanan na hindi mo napansin, hindi alam kung paano makinig sa ilan sa iyong mga ulo, hindi siya titigil sa pakikipag-usap sa iyo, at hindi tumitigil sa pagtatanong at nangangailangan. Hindi mo lang naririnig, o naririnig mo, ngunit hindi mo naiintindihan, o naiintindihan mo, ngunit hindi mo alam kung paano siya pakainin. Ang resulta sa anyo ng pag-igting - panloob, o sa panlabas na mga kaganapan, pinaparamdam pa rin.
Sa talinghagang ito, nakakatulong ang psychotherapy na makilala at makipagkaibigan sa iyong pangunahing ulo ng dalawa pa. Kilalanin at tuklasin ang iyong mga pangangailangan, dumaan sa nakagawiang sikolohikal na mga panlaban.
Inirerekumendang:
Kuna. Mga Panlaban Sa Sikolohikal
1. Pagsasanib - Isinasaalang-alang ko ang aking sarili na isang bahagi ng ibang tao o isinasaalang-alang ang ibang tao na isang bahagi ng aking sarili, iyon ay, inilarawan ko ang aking mga saloobin, hangarin, damdamin, katangian sa ibang tao, o, sa kabaligtaran, inaalok ko sa aking sarili ang mga hinahangad, damdamin ng ibang tao, mga katangian, saloobin.
Mga Panlaban Sa Sikolohikal
Lahat ng mga psychologist at psychotherapist ay nagsasalita tungkol sa mga sikolohikal na panlaban. Ngunit hindi lahat ng mga tao ay nakakaunawa na ang mga panlaban ng aming pag-iisip ay hindi lamang negatibong kulay. Ngunit mayroon din silang positibong epekto.
Sikat Tungkol Sa Mga Sikolohikal Na Panlaban
Ang katawan ng tao ay perpekto ngunit mahina. Wala kaming chitinous na takip ng mga insekto, ang kakayahang umangkop ng isang pusa, o ang liksi ng isang unggoy. Maraming mga nakakapinsalang kadahilanan na maaaring makagambala sa natural na istraktura at pag-andar ng katawan.
Pananaliksik Sa Mga Karamdaman Sa Pagtulog, Sikolohikal Na Panlaban At Pagkalumbay
Ang mga karamdaman sa pagtulog na nauugnay sa mga kaguluhan sa istraktura nito ay katangian ng tago na endogenous depression. Dahil ang mga kaguluhan sa istruktura ay nauugnay sa mga pagbabago sa normal na paghahalili ng mga yugto ng pagtulog, kinakailangan upang harapin ang naturang yugto ng pagtulog tulad ng kabalintunaan o pagtulog ng REM, na panlabas na nailalarawan ng mabilis na paggalaw ng mata sa natutulog na tao.
Ang Panig Ng Anino Ng Ilang Mga Sikolohikal Na Panlaban
Minsan tila na ang mundo sa paligid natin ay tulad ng isang labirint, kung saan patungo sa layunin tuwing ngayon ay may mga patay na dulo, mga mapanlinlang na bitag at matatalim na sulok na nagbabanta sa mga pinsala. Ito ang sakit ng hindi inaasahang pagkalugi, at pagkabigo mula sa napalampas na mga pagkakataon, at takot sa tunay at napansin na mga panganib.
