2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang bawat isa sa atin ay mayroong mga negatibong sitwasyon sa ating buhay. At sa ilalim ng mga sitwasyong ito, ang ilang mga damdamin ay nakatira. Napansin mo bang nauulit ang damdamin?
Mukhang iba ang tao, at lumipas ang oras, at kailangan mong magbago. Ngunit ang damdaming naranasan ay nanatiling pareho. Ang sitwasyong ito ay maaaring mailapat sa parehong personal na mga relasyon at mga manggagawa.
Paano ito nangyayari?
Ang bawat bata na wala pang 7 taong gulang ay nagdurusa ng pinsala sa pagkabata. Nakatira sa sakit ng trauma na ito, natututo ang bata na ipagtanggol ang kanyang sarili at mag-mask. Sa ilalim ng maskara na ito, tumitigil siya sa pagiging sarili niya. Nalaman niya ang isang tiyak na pag-uugali sa sitwasyong ito.
Kaya ano ang trauma sa pagkabata?
Ito ay isang napakalakas na sakit na pang-emosyonal na nararanasan ng isang bata sa mga sitwasyon kung saan hindi nasiyahan ang kanyang panloob na pangangailangan. Ito ang estado na ang bata ay nabubuhay na nag-iisa. At upang hindi maranasan ang sakit na ito nang paulit-ulit, nagsisimulang matuto ang bata na tumugon sa isang tiyak na paraan sa sitwasyon, upang gumawa ng isang bagay o hindi upang gumawa ng isang bagay, upang pagbawalan ang sarili na gumawa ng isang bagay.
Mayroong 5 pangunahing pinsala:
1 ang trauma ng tinanggihan
2. Trauma ng inabandona.
3. Trauma ng pinahiya.
4. Ang trauma ng pagtataksil.
5. Ang trauma ng kawalan ng katarungan.
Para sa bawat pinsala, natututo ang bata at naglalagay ng ilang mga maskara.
Ang maskara ay isang mekanismo ng pagtatanggol, na nagsisimula sa pagkabata at nakakatulong upang maiwasan ang pagdurusa, matinding sakit at pagkabigo. Tinutulungan nito ang bata na ayusin at upang manhid ng sakit na walang malay sa emosyon. Ito ay isang pagkatao na pumipigil sa bata na buksan at maging sarili niya. Malalaman natin ang gayong pag-uugali sa pagkabata, masanay ito, at sa buhay na pang-adulto ay hindi natin namamalayan na paulit-ulit na natatalo.
Maaari mong tanungin ang tanong: "Bakit pagkatapos tanggalin ang maskara? Pagkatapos ng lahat, pinoprotektahan nito ang pag-iisip ng tao?"
Sa isang banda, pinoprotektahan ng maskara ang bata mula sa pagkabalisa at sakit. Sa kabilang banda, ang maskara ay tumatagal ng mas malayo at malayo ang bata mula sa kanyang sarili, hindi pinapayagan ang pagpapakita ng totoong mga pagnanasa.
Ang bawat tao ay may maskara. Walang mga tao na hindi magpapakita ng emosyon sa mga negatibong sitwasyon. May mga taong natutunan na huwag ipakita ang kanilang nararamdaman.
Mayroong mga istatistika sa sikolohiya na nagsasabing alam natin ang nangyayari sa ating buhay ng 10% lamang. Lahat ng iba pa ay nangyayari nang walang malay.
At kung hindi natin iisipin ang katotohanan na ang parehong sakit ay nararanasan, na ang sitwasyon ay paulit-ulit na paulit-ulit, pagkatapos ay magpapatuloy kaming akitin ang parehong mga tao sa ating buhay at lumikha ng parehong mga sitwasyon. Ang mga sitwasyong ito ay naipon at nagtatambak na may isang mabibigat na pasanin, na nag-iiwan ng isang negatibong imprint. Ang isang tao ay nagsimulang mapagod, mawalan ng lakas at mapagkukunan.
Kapag napagtanto na mayroon ng isang problema, kailangan nating hanapin ang mga ugat nito na nagpalitaw ng reaksyong ito.
Nalaman namin ang mga dahilan para sa paglitaw ng mga "mask" sa aming buhay, at isasaalang-alang din ang bawat isa sa mga susunod na artikulo.
Ang MASK Ang kasiyahan ay nagsisimula. Tumakas ka sa sarili mo
Nakipag-usap na kami sa konsepto ng "pagkabata trauma" sa nakaraang artikulo at ito ay isang napakalakas na sakit na pang-emosyonal na nararanasan ng isang bata sa mga sitwasyon kung saan ang kanyang panloob na pangangailangan ay hindi nasiyahan. Ito ang estado na ang bata ay nabubuhay na nag-iisa. At sa likod ng bawat pinsala ay mayroong isang tiyak na maskara sa likod kung saan nagtatago ang bata.
Ngayon ay isasaalang-alang natin tinanggihan ng trauma at nakamaskara sa "takas".
Ang trauma na ito ay nagising mula sa sandali ng paglilihi hanggang sa unang taon ng buhay ng isang bata.
Lahat ng mga bata ay nais na sila ay gusto at mahalin. Kaya't ang mga magulang, sa kanilang mga kilos at salita, ay ipinakita sa kanya na hinihintay nila siya at natutuwa silang makita siya.
Ngunit kung minsan napagtanto ng isang bata na ang kanyang pagsilang ay hindi nagdudulot ng kagalakan. Maaari itong isang hindi planadong bata. O naghihintay sila para sa isang lalaki, ngunit isang batang babae ang ipinanganak. O hindi naman siya kamukha ni nanay o tatay. At pagkatapos ay binabasa ng sanggol ang pag-uugali at emosyon ng mga magulang. At hindi niya naramdaman ang kanyang halaga at napagpasyahan na wala siyang karapatan sa buhay.
At bilang isang resulta, ang bata ay hindi isinasaalang-alang ang kanyang sarili kinakailangan at mahalaga sa mundong ito at para sa kanyang mga magulang. May pakiramdam siyang hindi niya alam kung ano ang dapat niyang maging.
Ang nasabing bata ay hindi pakiramdam tulad ng isang ganap na miyembro ng pamilya. Pakiramdam niya ay kalabisan at nakakainis sa lahat. Ang mga nasabing bata ay madalas na tumakas mula sa bahay. Ang kanilang pangunahing layunin ay upang suriin kung may nangangailangan sa akin at kung hinahanap nila ako. Sa panloob, sila ay lubos na nag-iisa.
Sa karampatang gulang, Ang mga "takas" ay may napakababang pagpapahalaga sa sarili. Naniniwala silang walang magbabago sa mundo kung wala man sila.
Sa isang koponan, ang mga nasabing tao ay hindi nakikita, sinisikap nilang manatili sa gilid. Ang itim na kulay ay nangingibabaw sa mga damit, upang hindi makilala at hindi ituon ang pansin ng iba sa sarili.
Ang pamumuhay na may takot na napakahirap para sa kanila upang makaya ay ang kanilang kapalaran. Madalas silang gumon - sa droga, alkohol, sekta. Ito ay nagliligtas sa kanila mula sa maranasan ang mga negatibong damdamin na hindi nila makaya.
Napansin nila ang lahat ng mga positibong sandali sa kanilang buhay bilang isang pansamantalang kababalaghan at kumbinsido na babalik ang lahat. sa nakaraang hindi kinakailangang estado.
Ang "Runaways" ay maaaring umalis at bumalik nang walang paliwanag o maliwanag na dahilan. Sa parehong oras, sila mismo ay hindi maaaring ipaliwanag kung bakit ito nangyayari.
Sa panlabas, ang gayong mga tao ay madalas na maliit, payat, mga damit ay hindi tumutugma sa laki, tumatakbo ang mga mata, mahinang boses, hindi malinaw at naguguluhan na mga saloobin.
Sa kanilang bokabularyo, madalas silang gumagamit ng mga salita "walang tao", "wala", "mawala", "walang lugar".
Ngunit, sa kabilang banda, nais nilang tanggapin, nais nilang maging bahagi ng lipunan. Ngunit sa kanilang pag-uugali, hindi nila pinapayagan ang kolektibong tanggapin sila. Hindi sila maaaring bumuo ng nakabubuo na komunikasyon, hindi nila maakit ang pansin at interes.
Nakikilala mo ba ang iyong sarili sa ilalim ng maskara na ito? O isang tao mula sa iyong panloob na bilog?
Nais bang malaman ang higit pa o gumawa ng isang pagkakaiba? Pagkatapos mag-sign up para sa aking personal na coaching o pumunta sa programa ng aking may-akda na "The Art of Appreciating Yourself", at gagawin namin ito nang magkasama.
Sa pagmamahal at pag-aalaga
Olga Salodkaya
Inirerekumendang:
Maging Totoo Ka Sa Sarili Mo
Kung titigil tayo sa pagiging totoo sa ating sarili, pinagtaksilan natin ang ating sarili. Marahil ay ganoon para sa isang tao sa pagkabata, kung kailan, upang mabuhay, ang bata ay nababagay sa mga magulang, ang kanilang mga halaga, prayoridad, opinyon tungkol sa kanilang sarili.
10 Parirala Na Gumagawa Ng Mga Bata Ng Kilalang-kilala Na Matanda
1. Sa iyong edad, ako ay isang mahusay na mag-aaral Mula sa pagsilang hanggang anim na taong gulang, ang nanay at tatay para sa isang bata ay halos mga diyos na alam ang lahat. Binubuo nila ang saloobin ng sanggol sa mundo at sa kanyang sarili nang personal.
MASK MODE HUMAN PSYCHOLOGY SA ISANG MASK SA PANAHON NG CORONAVIRUS PERIOD
Mask mode. Ang mga tao sa mask: mga tampok ng sikolohiya sa panahon ng isang pandemik Ang Coronavirus ay naging isang malungkot na katotohanan sa maraming mga bansa sa higit sa tatlong buwan. Ang 100 araw na ito ng pandemik ay pinapayagan ang mga psychologist mula sa buong mundo na magsagawa ng ilang mga obserbasyon at paglalahat kung paano nagbabago ang sikolohiya ng mga tao sa ilalim ng presyon ng ito hindi lamang isang hindi kanais-nais na pangyayari, ngunit ang mga kalaga
Ano Ang Pinapayagan Mo Sa Iyong Sarili!? At Tinatawag Mong Psychologist Ang Iyong Sarili
Magandang hapon mga mahal na kaibigan! Patuloy naming binubuo ang paksa tungkol sa therapy, tungkol sa mga yugto nito, tungkol sa saloobin sa therapy ng kliyente sa iba't ibang yugto nito. Ilang araw na ang nakakalipas, nabanggit ko na mayroong isang yugto kapag ang therapist at ang kliyente ay nagsimulang magtrabaho sa "
Kilala. Mga Prinsipyo Ng Sikolohiya Na Maaari Mong Gamitin Upang Mapagbuti Ang Iyong Pamilyar
Nangungunang sampung mga motibo para sa pakikipag-date at paglikha ng mga relasyon sa pag-ibig: - Mga motibo para sa pag-ibig at pag-aasawa . (Pagkatapos ng ilang oras, magsimula ng isang pamilya). - Ang mga motibo ay mercantile . (Malulutas ang iyong mga problema sa pananalapi, pabahay, karera o pag-aaral sa kapinsalaan ng isang kasosyo sa relasyon).
