2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Saan nagmumula ang pakiramdam ng kalungkutan mula sa loob ng isang tao? O isang estado ng pagtanggi? Lalo na kapag ang isang tao ay dumating sa isang bagong koponan o isang pamilya ay mga asawa? Tila wala pang nangyari na masama, ngunit ang premonition ay nakakaungal na.
Sa tanyag na sikolohiya, nagsusulat sila ng maraming kailangan ng isang tao upang paunlarin ang kanyang mga kasanayan sa komunikasyon, magtrabaho kasama ang kanyang mga takot at pagkabalisa, at ang pinakamahalaga, dapat na sa pamantayan, ang isang tao ay hindi dapat pakiramdam na tinanggihan, at kung mayroon pa rin ito, may isang bagay ay mali sa kanya … Ang lahat ng ito ay bumulusok sa mga tao na may isang pakiramdam ng kalungkutan sa higit pang kawalan ng pag-asa.
Ngunit sa katunayan, ang mga sanhi ng trauma ng kalungkutan ay namamalagi sa isang mas malalim na antas. At ito ay, syempre, hindi lamang isang bagay ng komunikasyon o takot ng tao.
Naniniwala si Bert Hellinger na ang paggalaw ng kaluluwa ay maaaring tawaging "pangunahing pag-ibig", ito ay malakas at walang pasubali. Ang isang malalim na emosyonal na bono ay bubuo sa pagitan ng bata at ng ina. At ang nagambalang paggalaw ng pag-ibig ay ang pagkasira ng emosyonal na koneksyon ng bata sa ina, mas madalas sa ama.
Lahat tayo ay ipinanganak na may kakayahang madama ang lahat ng damdamin, mula sa pag-ibig hanggang sa galit. Ang aming pakikipag-ugnay sa katawan, sa aming kaluluwa at ating sarili ay nabalisa ng matindi at malalim na emosyonal na trauma ng pagtanggi. Gumagawa kami ng maraming mga pagpipilian sa aming buhay sa isang malalim na antas na walang malay, kung saan nabuo ang aming mga diskarte at pattern ng pag-uugali, doon nakatira ang aming Shadow.
Hindi lahat ng bata ay nagawang mag-adapt sa ina na ibinigay sa kanya ng tadhana. Maraming mga tao ang natigil sa isang estado ng kalungkutan habang buhay, nakakasama, nakasanayan, binubuo ang kanilang buhay sa mga mahal sa buhay at sa lipunan sa paraang muli nilang nararanasan ang trauma ng pagtanggi. Paulit-ulit na kinukumpirma nila ang kanilang pangmatagalang pagpipilian upang maghirap, mabuhay na may panloob na sakit at sama ng loob, sa halip na maghanap ng mga solusyon sa kanila.
Mga kadahilanan para sa paglabag sa emosyonal na bono ng isang bata sa kanilang ina o ama:
- Naisip ni Nanay o Itay ang tungkol sa pagpapalaglag o nais ng pagkalaglag
- Ang mga magulang ay nagkakasalungatan sa lahat ng oras
- Si Nanay o Tatay ay labis na nababagabag sa pagbubuntis
- Hindi matagumpay na panganganak (error sa medisina, prematurity, atbp.)
- Hindi makapasuso si nanay
- Bumuo si Nanay ng postpartum psychosis pagkatapos ng panganganak
- Pagkamatay ng isang ina pagkatapos ng panganganak o sa maagang edad ng isang bata
- Ang pisikal na kawalan ng isang ina hanggang sa ang bata ay 3 taong gulang (sakit, maagang pag-alis sa trabaho, atbp.)
- Kakulangan ng emosyonal na pakikipag-ugnay sa pagitan ng nanay at tatay sa anak
- Emosyonal na lamig ng nanay o tatay (schizophrenia, psychopathy, emosyonal na trauma, paglulubog sa panloob na kalungkutan o pagdurusa sa mga magulang)
Ang mga kahihinatnan ng nagambala paggalaw ng pag-ibig marami, narito ang ilan sa mga ito:
- Pag-aalinlangan sa sarili
- Hindi pagtitiwala
- Pakiramdam ng panloob na hindi karapat-dapat sa pag-ibig, pera, kasaganaan, tagumpay
- Mababang pagtingin sa sarili
- Kakulangan ng impluwensya sa iyong buhay
- Pagkagumon sa opinyon ng ibang tao, impluwensya, alkohol, droga, shopaholism, workaholism
- Emosyonal na pagiging mapagkakatiwalaan ng kadahilanan
- Ang interes ng ibang tao ay palaging isang priyoridad, hindi sa iyo, atbp.
Siyempre, ang nagambalang paggalaw ng pag-ibig ay hindi isang pangungusap, bagaman maraming mga tao ang nabubuhay na parang walang mababago. Oo, hindi namin muling gagawin ang nanay o tatay, hindi namin itatama ang nakaraan, ngunit maaari naming masyadong hawakan at maitaguyod ang pakikipag-ugnay sa aming panloob na kapangyarihan sa pagpapagaling.
Ang kailangan lang dito ay pahintulutan ang iyong sarili na kunin ang panganib na simulan ang isang paggalaw patungo sa iyong sarili.
Inirerekumendang:
Kung Hindi Maatim Na Makipag-usap Kay Nanay. Bahagi 2. Bakit Hindi Ako Mahal Ni Nanay?
Kapag nakikipag-usap ako sa mga taong sigurado na hindi sila gusto ng kanilang ina, tinatanong ko kung bakit nila ito napagpasyahan. Bilang tugon, naririnig ko: Palagi niya akong sinusumpa, hindi siya masaya sa akin. Patuloy siyang nagrereklamo tungkol sa akin sa mga kamag-anak.
"Ang Pagkawala Ng Isang Mahal Sa Buhay Ay Higit Pa Sa Kalungkutan." Inaasahan Ang Kalungkutan At Hangganan
"Sa sikolohiya ng Russia - hindi ka maniniwala! - Hindi wala orihinal na gawain sa karanasan at psychotherapy ng kalungkutan. Tulad ng para sa mga pag-aaral sa Kanluran, daan-daang mga gawa ang naglalarawan ng pinakamaliit na mga detalye ng sanga ng puno ng paksang ito - kalungkutan na "
Kailangan Mong Mabuhay Sa Tabi Ng Dagat, Nanay Isang Kahanga-hangang Monologue Kung Saan Maaari Kang Walang Katapusang Gumuhit Ng Inspirasyon
- Ano pa ang masasabi ko sa iyo? Kailangan mong mabuhay sa tabi ng dagat, Nanay, kailangan mong gawin ang gusto mo at, kung maaari, huwag kang kumplikado; Napili lamang ito ina, ina: upang ubusin ang iyong sarili sa loob ng maraming buwan para sa hindi nagawa, nawala at nasayang - o magpasya na ang natitirang bahagi ng iyong buhay ay sapat lamang upang gawin ang lahat sa oras, at magsimula sa negosyo;
Kalungkutan Bilang Isang Comfort Zone. Nakakawala Ng Kalungkutan
Kalungkutan bilang isang comfort zone. Nakakawala ng kalungkutan. Isa sa mga dahilan para sa kalungkutan ay ang kalungkutan na nababagay sa mga may-ari nito. Upang makahanap ng isang pares at magsimulang bumuo ng isang relasyon, kailangan mong magsumikap, at madalas na malaki.
Umiiral Na Kalungkutan. Mga Uri Ng Kalungkutan
Ang pagkakaroon ng kalungkutan ay isang uri ng pananabik, isang malakas na pagkabalisa sa pag-iisip na sinamahan ng kalungkutan at inip na nararanasan ng isang tao nang tuloy-tuloy o sa ilang mga panahon ng buhay. Tingnan natin nang mabuti - ano ang estado na ito, paano ito naranasan, ano ang mga dahilan para sa paglitaw nito?
