Malusog_psychosomatics Araw 6-7 Tungkol Sa Pangalawang Sektang Pakinabang

Video: Malusog_psychosomatics Araw 6-7 Tungkol Sa Pangalawang Sektang Pakinabang

Video: Malusog_psychosomatics Araw 6-7 Tungkol Sa Pangalawang Sektang Pakinabang
Video: Theories of Psychosomatic Disorders 2024, Abril
Malusog_psychosomatics Araw 6-7 Tungkol Sa Pangalawang Sektang Pakinabang
Malusog_psychosomatics Araw 6-7 Tungkol Sa Pangalawang Sektang Pakinabang
Anonim

Ngayon ay mayroon akong isang post sa loob ng 2 araw dahil sa pagsakay sa tren kahapon at kung saan walang internet, at nagkasakit din ako ng trangkaso) At pagsakay sa kahila-hilakbot na tren sa buong gabi sa isang kahila-hilakbot na estado ay nagbigay sa akin ng ideya ng post na ito. Sa lahat ng paraan, naisip ko kung paano mabilis na tumalon mula sa tren at kunin ang dosis ng mga yakap, at pagkatapos ay umupo sa bahay at umiyak, alam na yayakapin din nila ako at magreklamo tungkol sa aking dashing lot. At ang masarap na yakap na ito ay tulad ng, mas maganda kaysa kung nasa malusog na kalusugan. At sa palagay ko, tila alam ko na kung paano pahintulutan ang sarili kong umiyak, at nakakakuha ako ng mga yakap, ngunit ang mga ito ang pinakamataas lamang kapag ako ay may sakit. Mukhang karapat-dapat ako sa kanila, ngunit bago iyon malusog ako, bakit ko sila kailangan. Sa kalusugan, marami sa atin ang hindi nag-iisip tungkol sa ating mga pangangailangan na nauugnay sa kasiyahan sa sarili, hindi rin sa iba tayo nagmula) Marahil kung may oras tayo upang aminin na mahina tayo ngayon, o kailangan ng mga yakap, pahinga, pag-aalaga at hindi nahihiya na pag-usapan ang pangangailangan na ito sa iba (hindi sa pag-ungol at paghingi, ngunit upang ideklara nang mabuti), marahil ay walang maraming mga problema sa kalusugan? Wow, gaano karaming mga pangangailangan ang mayroon ang mga tao, kung naramdaman natin ang isa man sa kanila sa isang araw, maaari tayong magkaroon ng bagong pagtingin sa ating sarili, mga kamag-anak at kaibigan at sa buong mundo? Para sa mga nag-aalalang tao na may masakit na tiyan, marahil ang pangangailangan para sa kaligtasan at suporta mula sa mga mahal sa buhay ay magiging isang mahusay na pagtuklas? Alam na ikaw ay at ang iyong pagnanasa at may mga mahal sa buhay - hindi ba ito paggamot?

Higit sa trangkaso, naiintindihan ko na kailangan ko nang masabihan na ako ay mabuting kasama) marahil ay sasabihin mo: paano kung sasabihin mo ang tungkol sa iyong pagnanasa at ang iba ay hindi hulaan na hindi ito magiging taos? Sa palagay ko ay ang katapatan ay maaaring maging diretso at matapat kung mayroon akong ganoong pangangailangan, bakit pinahihirapan ang isang tao na may mga reklamo at iba pa, kung ang lahat ay maaaring maging masaya dito at ngayon! Ano ang mga kailangan itago ng iyong karamdaman?

Inirerekumendang: