2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Mabilis na magpatuloy nang hindi tumitigil, isasaisip mo ang mga pagpipilian para sa pagkilos para sa paglaon, pagkontrol sa panahon at rate ng palitan, pulso, mga numero ng kotse, pagtaas ng iyong hakbang, magpatuloy ka, nararamdaman ang hindi maunawaan na salpok sa iyong sarili na itinutulak ka pasulong at pagbagal pababa sa parehong oras, upang kailangan mong mapagtagumpayan ang maraming paglaban sa paraan pasulong. Ang paggawa ng maraming bagay nang sabay-sabay, palaging isang hakbang nang mas maaga sa pagbuo ng mga kaganapan, sumisipsip ng bagong impormasyon at pagbuo ng walang tigil. Ang pag-unlad lamang, pasulong lamang, sa mga haltak, swoop, patuloy na pasulong, mga bagong impression lamang, mga bagong diskarte sa paghinga at paglalakbay, isang pares ng mga kagiliw-giliw na katotohanan at balita. Lahat lang, ngunit hindi ikaw.
Nabasa mo na ba ang fairy tale na "Red Shoes"?
Ang pag-igting ay hinalinhan nang matigas habang lumalaki. Narcotic na lakas ng loob, bendahe sa alkohol at tattooing adrenaline, natatakpan ka ng mga marka ng iyong pagkabalisa at iyong pagiging impulsivity, nanginginig ang iyong mga kamay, ang iyong mga mata ay nakatingin sa gitna ng wala kahit saan, ang pagsasalita ay napaka-lohikal (kaya't parang sa iyo). Ang pagkabalisa ay nasa iyo nang mahabang panahon, ipinakilala ka niya sa kanyang ritmo ng buhay at pinagkalooban ka ng mga pribilehiyo na itapon ito sa anumang naaangkop na sandali, hindi siya nasaktan, sapagkat siya ang nagpapahinga, hindi ikaw. Sinusundan mo lang siya sa pag-asang ibigay sa kanya ang iyong takot, hindi alam kung ano ang kinuha niya mula sa iyo bilang kapalit. Siguro iyong oras at iyong pagiging natural?
Paano mag-relaks at hindi magmadali, kung paano hindi makagawa ng mga mapusok na aksyon na magbubukas ng balbula ng presyon ng presyon, kung paano hindi sumuko sa salpok ng pagsalsal at pagkalimutan ng narkotiko? Paano ??? Ito ay mas nakakagambala at ginagawang mas mabilis tayo, isang bagong libangan at isang bagong proyekto sa trabaho, isang bagong trabaho o isang bagong kasintahan, isang bagong paraan ng pag-iisip o isang bagong tatak ng serbesa, kailangan nating sumulong nang hindi tumitigil.
Pero bakit?
Na kung saan ako tumatakbo at kung saan pinupuno ko ang aking isip ng mga bagong stream, ay nakatago sa akin sa kailaliman. Ang aking damdamin ay nagyelo, nararamdaman ko lamang ang pagkabalisa at takot, nais kong makagambala at malayo sa lahat ng bagay sa mundo ng tahimik na kaluskos ng kagubatan o sa isang galit na galit na atake sa tanke sa isang online game, nais kong makatakas mula sa pagkakataon upang ihinto at maramdaman ang lahat nang buo, upang maunawaan kung ano ang nasa aking ulo ay may mga saloobin na takutin ako sa kanilang "kasamaan". Hindi ko alam kung paano napunta sa isip ko ang mga kaisipang ito at kung ano ang dapat kong gawin sa kanila, alam ko lang na lahat ng ito ay mali at kinakatakot ako nito ng sobra. At muli ay sumuko ako sa salpok at dito lamang ako nakakahanap ng pagkakataong mapagtanto ang mga masasamang pagiisip na ito, upang makaramdam ng masamang damdamin at mapuno ng labis na kasiyahan ng maranasan ang aking kawalang sala, kadakilaan at kumpletong pagiging walang pananagutan para sa lahat ng aking ginagawa.
Nag-aalala ka tungkol sa iyong pagkabalisa at ang malusog na bahagi ng iyong nais na mapupuksa ito, itaboy ito, ibukod ito mula sa listahan, kalimutan ito, sirain ito kasama ang bagay na sanhi nito. At muli ang salpok at muli kang kumilos, muli mong binabalik ang walang malay na takot at nadaig ito sa iyong kawalan ng lakas bago ang droga, kasarian at kapangyarihan. Ang pagiging mapusok ay naging iyong pangalawang tahanan, iyong kaginhawaan, at iyong tanging kanlungan mula sa nakakagambalang titig mula sa iyong nakaraan. Sino ang pinaghiganti mo ngayon at para saan, kanino mo binibiro at kanino mo pinapahiya, naiintindihan mo na ito ay isang anino lamang ng imaheng galit ka? Naiintindihan mo ba na ito ay isang bagay lamang ng iyong kawalan ng lakas sa harap ng iyong sarili, dahil ngayon, ang tanging bagay na kinakatakutan mo sa buhay ay ang iyong sarili at ang iyong mga pagpapakita.
Ang pakiramdam ay hindi nakakatakot, ang pakiramdam ay nakakatakot.
Inirerekumendang:
5 Mga Palatandaan Na Mayroon Kang Pagkabalisa - Tumaas Na Sintomas Ng Pagkabalisa - Pagkabalisa - Pagkabalisa
Alam mo bang dahil sa pag-aalala na hindi mo naramdaman na masaya ka? Ang pakiramdam na ito ay pinipigilan ka mula dito at ngayon, tinatangkilik ang buhay, inaalis ang iyong lakas at lakas, pinipigilan kang tamasahin ang pinakadakilang pagbili o ang pinaka-makabuluhang kaganapan sa iyong buhay.
Limang Marker Ng Post-holiday Na Pagkabalisa Sa Pagkabalisa
Holiday sa Marso 8: ngayon lahat tayong mga kababaihan ay tumatanggap ng mga regalo at pagbati, ngunit bukas? ‼ Napaka madalas pagkatapos ng piyesta opisyal, ang mga tao ay dumarating sa isang psychologist para sa mga rekomendasyon: ✴Bakit walang pakiramdam ng pagdiriwang?
Pananaliksik. Protesta Laban
Isang protesta laban sa imposible ng pagprotesta bilang isang uri ng pagkalat ng pananalakay sa stream ng pang-araw-araw na pagpapahirap sa sarili. Kung hindi, paano? Ang pagnanais na ibuga ang binhi ng galit sa sandaling ito ng pinakamataas na kasukdulan ay ginagampanan ka ng walang ingat na paggalaw, paglipat ng mapa ng buhay sa maliliit na pagmamadali mula sa salungatan hanggang sa hindi pagkakasundo, at, syempre, patuloy na bumalik sa pinangyarihan ng isang krimen sa morali
Pananaliksik Sa Mga Karamdaman Sa Pagtulog, Sikolohikal Na Panlaban At Pagkalumbay
Ang mga karamdaman sa pagtulog na nauugnay sa mga kaguluhan sa istraktura nito ay katangian ng tago na endogenous depression. Dahil ang mga kaguluhan sa istruktura ay nauugnay sa mga pagbabago sa normal na paghahalili ng mga yugto ng pagtulog, kinakailangan upang harapin ang naturang yugto ng pagtulog tulad ng kabalintunaan o pagtulog ng REM, na panlabas na nailalarawan ng mabilis na paggalaw ng mata sa natutulog na tao.
Pananaliksik. Exit Mula Sa
Lumabas at lumabas dahil ang exit ay laging kung saan ang pasukan, mabuti, o halos palaging, lalo na kung ang pasukan ay hindi tumakbo palayo sa iyo papunta sa exit nito. Bigla. At sino ang nagsabi na ang iyong pasukan o exit ay hindi maaaring magkaroon ng sarili nitong pasukan o exit, at pagkatapos ay ang mga sitwasyon ay bubuo bilang ang bilis ng taong naglalakad sa tren, ang bilis ng tao kasama ang bilis ng tren, at may exit, iyong exit plus ang exit ng iyong exit.
