Paano Nagbabago Ang Mga Ugnayan Sa Mga Mahal Sa Buhay Sa Panahon Ng Therapy

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Kapag ang isang tao ay sumailalim sa personal na therapy at mga pagbabago, ang kanilang mga relasyon sa mga nasa paligid nila, malapit at malayo, ay nagbabago din. Sa isang tao, ang relasyon ay nagsisimula upang mapabuti, at tila ang mahal sa buhay ay nagbabago din, ngunit sa isang tao ang relasyon ay lumala.

Bakit? Ganito ko nakikita ang sitwasyon.

Ang tao ay may malusog / sapat na mga bahagi at may mga nasugatang bahagi. Ang komunikasyon, lalo na ang malapit na komunikasyon, ay madalas na batay sa pakikipag-ugnayan ng mga na-trauma na bahagi. At ang pakikipag-ugnayan na ito ay nagaganap ayon sa isang paunang natukoy na sitwasyon. Kadalasan ay naglalakad ito kasama ang dramatikong tatsulok na Victim-Aggressor-Rescuer, na sakop ng iba't ibang mga dekorasyon. Maaari itong maging isang sadista at masokista (karahasan sa tahanan: pisikal, emosyonal, sekswal), gumon at masaligan, "bata" at "magulang" (kahit na ang parehong tao ay maaaring pantay na may sapat na gulang, o kahit na ang tunay na bata ay maaaring gampanan ang "magulang "para sa kanilang tunay na magulang)," catching up "at" pagtakas "/" pagtanggi ", atbp.

Sa kurso ng therapy, ang mga nasugatang bahagi ng kliyente ay unti-unting gumaling, at ang malusog, sapat na mga bahagi ay pinalakas. Ang kliyente ay nagsimulang makipag-ugnay nang mas madalas sa mga tao mula sa kanyang malulusog na bahagi, at hindi mula sa nasugatan, nagsisimula kahit papaano na makalabas sa script at kumilos nang kusa, sa kanyang sariling pamamaraan, at hindi ayon sa traumatic na programa.

Pagkatapos ang mga tao mula sa kanyang kapaligiran ay may pagpipilian - upang sumali sa malusog na larangan, lumabas sa senaryo at makipag-ugnay sa taong ito mula sa kanilang malusog na bahagi, o subukang magpatuloy na makipag-ugnay ayon sa senaryo mula sa trauma.

Kung ang isang tao ay may sapat na binibigkas na malusog na bahagi, may mga mapagkukunan upang mapanatili ang mga ito, at pinili niya na makipag-ugnay mula sa kanila, pagkatapos ay tila sa kliyente na ang taong ito ay nagbago rin, ang relasyon ay nagpapabuti.

Kung ang isang tao ay walang mga mapagkukunan upang mapanatili ang malusog na mga bahagi, o ang mga malusog na bahagi ay hindi sapat na malakas, o pinili niyang manatili sa script mismo, pagkatapos ay nagsisimula siyang "pipi at sausage" mula sa katotohanan na ang kanyang mahal, na napupunta sa therapy, naging iba. Ang kliyente kasama ang kanyang malusog na pagpapakita, tulad nito, ay binibigyang diin ang sakit at traumatiko na likas na katangian ng kanyang kapaligiran, na hindi maaaring magbago sa kanya. Iniwan ng kliyente ang script at nahahanap ng kanyang kapaligiran ang kanyang sarili sa ganap na hindi pamilyar at hindi inaasahang mga kondisyon ng pakikipag-ugnay, sanhi ito ng takot at pananalakay. Ang mga relasyon ay lumala, at karaniwang ang isa na nagpupunta sa therapy ay sinisisi.

Posible rin na sa ilang mga paraan ang mga mahal sa buhay ay tutugon sa mga pagbabago ng kliyente, pinapanatili ang malusog na anyo ng pakikipag-ugnay at sa gayo'y pagpapalakas ng kanilang malusog na mga bahagi, ngunit sa ilang mga paraan hindi nila ito gagawin. Mahalagang maunawaan na ang isa na tumutugon sa mga pagbabago ng kliyente sa kanyang malulusog na mga bahagi ay hindi kinakailangang reaksyon sa lahat, hindi ang katunayan na ganap niyang babago ang pag-sync sa kliyente.

May iba pang mga kadahilanan din.

Sa kurso ng therapy, nakikipag-usap ang kliyente sa kanyang mga pagpapakita at paglipat sa ibang mga tao, nagsisimula na makita ang mga tao nang mas malinaw, mas malinaw, nang walang mga filter ng kanyang pang-trauma na pang-unawa. Kaya, ang ilusyon ng isang idealized na magulang ay maaaring "lumipad" mula sa kasosyo, at ang kasosyo ay lilitaw sa harap ng kliyente sa lahat ng kanyang multidimensional na kakanyahang pantao, na may kaaya-aya at hindi kasiya-siyang mga pagpapakita. Maaaring kinilabutan ang kliyente - "paano ako makakasama sa gayong tao sa loob ng maraming taon." Ngunit ang ilusyon ng isang demonyo na magulang ay maaari ring lumipad (kapwa mula sa isang kapareha at mula sa mga kaibigan o kasamahan, at mula sa mga magulang mismo), isang tao ang lumitaw sa harap ng kliyente sa lahat ng kanyang multidimensional na kakanyahan, na may kaaya-aya at hindi kasiya-siyang mga pagpapakita. Maaaring magtaka ang kliyente "kung gaano kadali at mas mahusay ang lahat ay naging isang relasyon sa taong ito kaysa dati."

Bilang karagdagan, sa therapy, nagsisimula ang kliyente na subukan ang mga bagong pattern ng pakikipag-ugnay, sa una maaari itong gawin nang paulit-ulit, nangangailangan ng oras upang malaman kung paano ito gawin "maayos". Halimbawa, ang isang bagay na napigilan ng mahabang panahon ay maaaring lumitaw sa isang hypertrophied form. Kung ang isang tao ay nabuhay at hindi lumalabas, hindi ipinakita ang kanyang sarili, ang kanyang damdamin, ay hindi ipagtanggol ang kanyang mga hangganan, pagkatapos ay sa ilang mga punto ang lahat ng ito ay maaaring mapunta sa isang pinalaking form: ang isang tao ay mabagsik na dinepensahan ang kanyang mga hangganan, hidwaan at laban sa pinakamaliit na pagkakataon, atbp. Ito ay tumatagal ng oras para sa isang tao upang makahanap ng isang balanse, upang makahanap ng isang angkop na ratio para sa kanya, kailan at saan magpapakita ng kanyang sarili, at kung saan mananatiling tahimik lamang, hindi mag-aksaya ng enerhiya sa "mga kuwintas sa harap ng mga baboy", kung kailan ipagtanggol ang kanyang pagmamay-ari, at kailan tatabi at hindi rin mag-aaksaya ng enerhiya, atbp.d. Kapag mayroong isang aktibo at hindi pa napakahusay na pagbuo ng mga bagong kasanayan at pattern ng pag-uugali, ang mga relasyon ay maaaring maging tense sa lahat ng tao sa paligid.

Kaya, kung ang relasyon sa isang taong malapit ay naging mas mahusay, at ang minamahal mismo ay tila nagbago rin, kung gayon, marahil, nagsimulang makita ng kliyente nang mas malinaw sa kanya ang isang magkakahiwalay na tao, at hindi ang kanyang mga pagpapakita at paglilipat, marahil ang mahal ang isa ay talagang nag-react sa ilang mga paraan sa mga pagbabago ng kliyente, ipinakita ang kanyang malusog na mga bahagi. Ngunit hindi ito nangangahulugang ang mahal sa buhay ay magbabago ng isang daang porsyento.

Kung ang mga relasyon sa isang tao ay naging mas masahol pa, marahil ito ay isang pansamantalang panahon ng pagsanay sa mga bagong paraan ng pakikipag-ugnayan, at posible na ito na ang huling bersyon ng na-update na relasyon, kung saan iniwan ng isa ang mga sitwasyon, at ang iba pa ay hindi. At pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng isang pagpipilian kung ipagpapatuloy ang gayong relasyon o hindi.