2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Nang sinimulan ko ang aking pagsasanay, gumawa ako ng isang pangako na hindi ako gagana sa mga taong narsismo. Ang pagkalason ng komunikasyon ay maaaring saktan tulad ng hangin na puno ng usok mula sa sunog sa kagubatan. Ang mga nakakalason na tao ay alam kung ano ang gusto nila at alam kung paano ito pisilin mula sa kanilang mga mahal sa buhay, hindi mahalaga sa kanila na ang kanilang mga mahal sa buhay ay unti-unting nawasak at nakakatanggap din ng katulad na pinsala …
Bakit hindi umalis ang mga sugatang tao? Bakit pinili nilang manatiling malapit sa isang taong nakakalason, sinasaktan ang kanilang sarili laban sa kanya at unti-unting nakakakuha rin ng mga katulad na nakakalason na ugali?
Ito ay madalas na nalalapat sa mga batang pinalaki sa mga pamilya kung saan mayroong nakakalason na kamag-anak. Ang isang bata ay isang nakasalalay na nilalang at hindi niya maiiwan ang pamilya, kahit na napakasama niya roon. Maaari lamang siyang umangkop sa isang nakakalason na pamilya, tanggapin kung ano ang nangyayari sa paligid niya bilang pamantayan, at lumikha ng mga mekanismo ng proteksiyon. Ang kaligtasan ay kinakailangan kahit papaano. Kaya't ang mga tao ay lumalaki, nasugatan ng mga nakakalason na kamag-anak, sanay na mag-freeze nang walang galaw sa paningin ng isang iskandalo, o kabaligtaran upang aliwin ang iba upang hindi nila sinasadya ang atake sa kanila. O tumakbo at magtago sa simula ng isang iskandalo. At marami pa, na sanay na mabuhay. Sa paglipas ng panahon, wala nang anumang pangangailangan para sa mga mekanismong pang-proteksiyon na ito, ngunit ang isang tao ay nasanay na manirahan kasama nila, upang malutas ay nangangailangan ng oras. Hindi mo na kailangang magtago mula sa iyong ama sa isang galit, matulog sa isang kutsilyo, o hindi pag-usapan ang iyong mga gawain, upang hindi makatanggap ng isang dosis ng pagpuna. Mahirap unawain at tanggapin na maaari kang mabuhay nang iba.
At malamang na ang gayong bata ay lumalaki din sa isang na-trauma na narcissistic na may sapat na gulang. Mayroon lamang isang pagkakaiba sa laki ng Mount Everest - ang naturang isang taong mapagpahalaga sa sarili ay HINDI nais na makatanggap ng enerhiya, parasitizing sa iba, pukawin ang mga mahal sa buhay sa negatibiti.
Ang mga nasabing tao ay maaaring bumuo ng isang magandang narcissistic shell upang maprotektahan ang kanilang trauma at maiwasan ang pagpuna at kahihiyan o anumang bagay na nakakatakot sa kanila. May talento, maliwanag, masigla - gumugol sila ng labis na pagsisikap upang maitago ang kanilang nasugatan I. Bilang isang resulta, sila ay pagod, malungkot nang walang kadahilanan, hindi nila maipakita ang kanilang mga talento sa buong lakas.
Kung sila ay mapalad, nagpasya silang pumunta sa therapy at pagkatapos ay ang proseso ng pagbabago ay nangyayari nang mas mabilis. Ngunit mas madalas na nagpapatuloy sila, nagbabago sa pamamagitan ng pagsusuri at paulit-ulit na trauma. Sa loob ng gayong tao, mayroong isang madilim na kailaliman. Sa kanya, ang malungkot na munting bata mula sa nakaraan ay umiiyak.
Mayroon akong maraming respeto at pagmamahal para sa mga lumalakad sa kadiliman, sa pamamagitan ng sakit, upang baguhin para sa aking sarili, alang-alang sa mga mahal sa buhay. Sa mga hindi sumuko, ngunit dumaan sa kadiliman, kahit papaano maraming pagsubok na sumuko.
Nang maglaon, kapag nagsimulang mag-drag ang dating trauma at mawawala ang takot sa pagpuna, kahihiyan, pamumura, darating ang kapayapaan at magbukas ang mga bagong mukha at talento. Pinapabilis ng Psychotherapy ang mga prosesong ito. Natutuwa akong makita kung paano nagbago ang mga tao pagkatapos ng pangmatagalang therapy. Ang lakas ay nagbabalik, ang mga tao ay sumusubok ng mga bagong bagay, na ginagawang totoo ang mga lumang pangarap. Paano nila ititigil ang pagpipigil sa kanilang sarili at ipakita sa kanilang sarili at sa mundo ang kanilang mga kakayahan. Ang mga emosyon na hinarangan ng mga mekanismo ng pagtatanggol ay na-block, at ang isang tao ay nagsisimulang maunawaan ang kanyang mga hangarin, pakiramdam, mabuhay nang buong buo, ang pakiramdam na ang buhay ay dumadaan, ang buhay ay puno ng mga contact sa mga tao, ang mga bagong kulay ay nabuhay.
Inirerekumendang:
Tandaan Ang Iyong Sarili Habang Naglalakad Ka Sa Mga Bilog
Oras na upang sabihin sa iyo ang aking lihim. Gusto ko talagang nasa tabi mo. Gusto ko talaga at takot na takot ako . Alam mo, kung papalapit ka sa akin, mas takot akong mawala ka. Nakakaisip ako ng iba`t ibang mga paraan at trick upang sa tabi ko ng bawat hakbang patungo sa akin, ito ay lalong hindi mabata.
5 Mga Paraan Upang Ihinto Ang Paggalaw Ng Iyong Sarili, Pag-iisip. Bakit Lumilitaw Ang Mga Labis Na Pag-iisip?
Ang labis na pag-iisip, pag-iisipan at pag-replay ng sitwasyon sa aking ulo ng isang milyong beses (kung ginawa ko ito, kung sinabi ko ito, atbp.). Ito ay isang uri ng hindi mapigil na proseso, ang mga saloobin ay patuloy na lumulubog sa iyong ulo, wala kang ibang magagawa, iniisip mo lamang, iniisip at iniisip.
Mga Layunin Ng Pamilya At Tagumpay. Ang Mga Layunin Ng Mga Modernong Kalalakihan. Limang Uri Ng Mga Problema Sa Pamilya Dahil Sa Pagkakaiba-iba Ng Pag-unawa Sa Konsepto Ng "tagumpay" At Mga Layunin Sa Buhay
Mga layunin ng pamilya. Nang magsimula akong magsanay ng sikolohiya ng pamilya dalawampung taon na ang nakalilipas, ganito talaga. Halos isang-katlo ng mga salungatan sa pag-ibig at mag-asawa ang lumitaw nang eksakto para sa mga kadahilanang ito:
Ang Halimaw Sa Ilalim Ng Kama, O Kung Ano Ang Gagawin Kung Ang Bata Ay Natatakot Sa Dilim
Paano kung ang isang bata ay makakakita ng mga halimaw sa gabi? Tumatawag sa iyo ng maraming beses sa gabi? Ano ang gagawin kung ang bata ay hindi nakakatulog ng maayos dahil sa takot? Paano mo matutulungan ang iyong anak na makayanan ang takot sa dilim?
Mga Sanhi Ng Pag-iwas Na Pag-uugali Sa Mga Ugnayan Ng Pamilya
Mga marker ng pag-uugali ng pag-iwas sa mga pakikipag-ugnay sa isang kilalang-kilala kasosyo (asawa / asawa, kasintahan / maybahay): 1.workaholism; 2. nadagdagan ang interes sa libangan, mga pagdiriwang; 3. pag-iwas sa paglutas ng hidwaan sa pamamagitan ng paghihiwalay sa sarili o istilo ng passive-agresibo (pag-inom ng alak, mga laro sa computer, pag-iwan sa bahay, parusa sa pamamagitan ng katahimikan);
