2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Patuloy kaming sinusuri ang pinakatanyag na mga ideya tungkol sa psychotherapy sa lipunan.
Ang psychotherapy ay laging kaaya-aya at madali
Sa kasamaang palad, sa kurso ng therapy, madalas naming hinawakan hindi ang pinaka-kaaya-ayang mga bagay. Minsan kailangan mong tandaan ang mga lumang hinaing, maranasan ang kahihiyan o takot, harapin ang katotohanan tulad ng tunay na ito. Ang proseso ay hindi ang pinaka kaaya-aya. Para sa akin, ganito - pagkatapos ng anim na buwan ng aking sariling therapy, naharap ako sa mahirap na damdamin. Nais kong umalis, mawala, kalimutan. Ngunit dinala ko ito sa therapy at ang session na iyon ay napaka-promosyonal. Samakatuwid, kung biglang mahirap para sa iyo, subukang huwag mawala, ngunit upang ibahagi ang iyong mga karanasan sa therapist. Subukan ito kahit papaano.
Ang Therapist ay hindi maaaring maging taos-puso - imposibleng maging taos-puso para sa pera … Iyon ay, ang mga damdamin at suporta ng therapist ay hindi totoo, pekeng.
Sa kasamaang palad, hindi ko maikakaila ang pagkakaroon ng mga naturang therapist. Bagaman, sa pangkalahatan, ang propesyon ng isang psychotherapist ay hindi nagpapahiwatig ng mga kita bilang isang pangunahing halaga. Kung nais mong kumita ng mabilis na pera, maraming iba pang mga propesyon para dito - halimbawa, isang sales manager o isang negosyante. Sa huli, maaari mo ring makabisado ang isa sa mga specialty sa sektor ng IT sa isang pangunahing antas - maaari itong tumagal ng anim na buwan (o mas mababa pa), ngunit hindi 5 taon tulad ng sa kaso ng psychotherapy. Bago magsimulang magtrabaho ang isang therapist, kailangan niyang makabisado ang isang malaking halaga ng kaalaman at kasanayan - na ang dahilan kung bakit halos hindi ko alam ang mga kwalipikadong psychotherapist na hindi gusto ang kanilang trabaho. Ito ang kakanyahan ng pagtulong sa mga propesyon - ang kasaysayan ng buhay ng mga propesyonal na ito ay nabuo sa isang paraan na taos-pusong nais nilang tulungan ang mga tao. At malaki ang kanilang pamumuhunan dito.
Hindi ko mabuksan ang taong nakikita ko sa unang pagkakataon sa aking buhay
Naririnig ko ang pariralang ito nang madalas kapag nakikipag-usap ako sa mga kliyente bago simulan ang trabaho. Ang sagot ko ay "At huwag." Sa psychotherapy, tulad ng sa anumang iba pang relasyon: ang mga tao ay nakikilala, nakikilala ang bawat isa, nakikilala ang bawat isa. At pagkatapos ay nagbuka sila. Ang paglukso sa hindi alam na nakapikit ay talagang mapanganib. Samakatuwid, bago pumili ng isang therapist, tingnan mo muna siya. Basahin ang kanyang mga artikulo, pumunta sa kanyang panayam, panoorin ang video. Makipagkilala. Tanungin ang lahat ng iyong mga katanungan. At gugulin ang iyong oras - magtabi ng ilang unang mga pagpupulong upang magkita ang iyong sarili. Ang pagmamadali sa bagay na ito ay maaaring makaapekto sa kahusayan hindi para sa mas mahusay.
Ang psychotherapist ay isang Zen superman … Lahat ng bagay sa kanyang buhay ay perpekto.
Hangga't gusto namin ito, ang therapist ay isang tao lamang. Siya, tulad ng ibang mga tao, ay may mga problema - diborsyo, pagkawala, pagkabigla, kalungkutan at kawalan ng pag-asa. Walang sinisigurong mula dito. Ngunit mahalaga na sa anumang hindi maunawaan na sitwasyon ang iyong therapist ay mayroong therapist. Ito ang mga prinsipyo ng pag-ikot ng mga psychotherapist sa pamumuhay na kalikasan. Bukod dito, ang pamumuhay ng iyong therapist ay maaaring magkakaiba sa tradisyunal na paniniwala. Matapos ang maraming mga taon ng therapy, ang isang tao ay karaniwang nagsisimula upang makita ang mas maraming mga posibleng paraan ng pag-aayos ng buhay at piliin ang pinaka-pinakamainam na isa para sa kanyang sarili dito at ngayon, kahit na parang hindi karaniwan sa iyo.
Mga Pie: Siyempre, ito lamang ang aking paksang pananaw sa isyu, batay sa aking sariling mga obserbasyon, talakayan, pag-uusap sa mga kasamahan at prisma ng diskarte kung saan nagsasanay ako (gestalt therapy).
Inirerekumendang:
TOP 6 Alamat Tungkol Sa Psychotherapy (bahagi 1)
Kamakailan lamang, ang psychotherapy at pag-uusap tungkol dito ay naging mas madalas, halos araw-araw, bilang karagdagan, dito at doon payo sa kung paano gawing mas mahusay ang iyong buhay, mahalin ang iyong sarili, makayanan ang pagkabalisa at itigil ang pagiging masaktan.
Psychotherapy: Mga Alamat At Katotohanan. Bahagi 2
Sa kahilingan ng mga mambabasa, patuloy akong pinag-aaralan ang pinakakaraniwang mga alamat tungkol sa psychotherapy. Para sa hitsura na ang paksa ay napaka-kaugnay, at sa loob ng dalawang linggong ito ang aking listahan ay napunan ng marami pa.
Psychotherapy: Mga Alamat At Katotohanan. Bahagi 1
Marahil ay mahirap makahanap ng isa pang propesyon na napuno ng mga pagtatangi at alamat. Simula mula sa imahe ng therapist bilang isang mahigpit na babaeng Sobyet sa isang puting amerikana na may isang hiringgilya at nagtatapos sa kanyang higit na tao na mga kakayahan, kasama na ang pagbabasa ng isip at pagsasabi ng kapalaran.
Psychoanalysis: Walang Mga Alamat At Alamat
Ano ang alam mo tungkol sa psychoanalysis? Hindi, talaga. Maliban sa mga balbas na may balbas tungkol sa mga saging, tabako at kanilang laki. Maliban sa kilalang couch. Maliban kay Freud at sa kanyang "mga reserbasyon", napansin na may pambatang kasiyahan mula sa mga kasamahan at bahagyang kaibigan sa mga pagdiriwang.
TOP 6 Alamat Tungkol Sa Psychotherapy. Bahagi 2
Sa artikulong ito, patuloy akong tumutugon sa mga maling kuru-kuro tungkol sa psychotherapy. Mababasa ang unang bahagi sa pamamagitan ng pagsunod sa link na ito: psy-practice.com/publications/na-prieme/top-6-mifov-o-psikhoterapii-chast-1/ Pabula 4.
