2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang Gestalt coaching ay isang medyo bata na direksyon at tool para sa trabaho. Sa gawaing ito, ibabalangkas ko ang kakanyahan ng pamamaraan, mga gawain at layunin nito.
Tulad ng nakikita mo, ang pangalan mismo ay may dalawang bahagi: gestalt at coaching. Para sa isang mas kumpletong paningin, mahalagang ihayag nang hiwalay ang bawat konsepto.
Gestalt (German Gestalt - form, imahe, istraktura).
Ang Gestalt therapy ay isa sa mga direksyon sa psychotherapy, na nilikha noong ikadalawampung siglo. Tagapagtatag - F. Perls. Si Irwin at Mariam Polster, Joseph Zinker, John Enright, Serge Ginger, at iba pa ay may malaking ambag sa pag-unlad ng pamamaraan at teorya ng gestalt therapy.
Isang triad ng mga pangunahing prinsipyo ng gestalt therapy:
1) kaugnayan
2) kamalayan
3) pananagutan (K. Narankho).
Ang aking pagkakilala sa gestalt therapy ay nangyari noong 2010, noong ako ay isang psychology ng mag-aaral. Mula noon, ang pamamaraang ito ay naging bahagi ng aking buhay at aking trabaho, aking kanlungan sa espiritu. Ano ang gestalt therapy para sa akin? Ang kakayahang hindi mabuhay sa ilusong mundo ng nakaraan o hinaharap, ngunit pakiramdam ang iyong sarili tunay na ang estado ng "dito at ngayon", sa ngayon. kaya ko magkaroon ng kamalayan kung paano ko binuo ang aking mga relasyon sa ibang mga tao, kaibigan, kasamahan, pamilya. Maunawaan ang iyong totoong mga pangangailangan, hangarin, pangarap. Huwag mapahiya o matakot sa kanila, magpanggap na hindi ko napansin, ngunit, sa kabaligtaran, magsalita at punan ang aking buhay ng mga bagong kulay, ideya at kilos.
Tinuruan ako ng Gestalt therapy kung paano kumuha pananagutan para sa lahat ng nangyayari sa akin, para sa pagpili ng paraan kung saan ko binubuo ang aking buhay. Maaari tayong magreklamo nang walang hanggan tungkol sa mga tao sa paligid natin, mga kasamahan, asawa / asawa, mga anak, atbp., ngunit pagkatapos ng lahat, bawat isa sa atin ay may karapatang pumili kung paano kumilos, kung ano ang sasabihin at kung ano ang pakiramdam. Ang aking kalidad ng buhay ay nagbago, kung simple, madali akong naging buhay, mas masaya, mas masaya kaysa dati. Ito ang pinakadakilang pagtuklas, upang makita ang mundo sa isang bagong paraan.
Ang Gestalt coaching ay isang malikhaing pakikipag-ugnay sa pagitan ng psychotherapy at classical coaching, na ginagawang posible upang mas malalim at voluminously tuklasin ang gawain sa trabaho, upang matukoy ang totoong mga motibo at layunin ng kliyente. Sa isang taos-pusong pakikipag-usap sa isang coach, ang panloob at panlabas na mga mapagkukunan ay binubuksan upang makamit ang isang resulta.
Ang kakanyahan ng coaching ay naglalabas ng potensyal ng isang tao upang ma-maximize ang kanyang pagiging epektibo. Ang pagtuturo ay hindi nagtuturo, ngunit tumutulong upang malaman. (T. Gellway).
Ang layunin ng coaching ay upang paunlarin ang kamalayan, responsibilidad at tiwala sa sarili (J. Whitmore)
Ang pagturo mismo ay mas malutas ang problema. Sa parehong oras, ang coach mismo ay maaaring hindi isang dalubhasa sa isang partikular na larangan, at sa ilang mga kaso, sinasaktan pa rin nito ang proseso.
Ang pangunahing pormula ayon sa T. Gellway:
Pagganap = Potensyal - Pagkagambala (ang maximum na resulta ay nakakamit sa pamamagitan ng malikhaing pag-unlock ng potensyal ng kliyente, pagsasaliksik ng mga hadlang patungo sa layunin at pag-aalis sa kanila sa iba't ibang paraan)
Ang tanging tao na nakakaalam ng pinakamahusay tungkol sa problema, ang kasalukuyang sitwasyon, ay hindi isang coach, trainer o consultant. Ito mismo ang kliyente. Hindi pinapayuhan ng coach kung paano malutas ang problema, hindi nagbibigay ng isang tukoy na tool, kumbinsido siya na ang bawat tao ay may sariling potensyal, ginagawa ang kanyang makakaya at mayroon nang kinakailangang kaalaman.
Ang pagturo sa kanyang purest form ay hindi maaaring magbigay ng isang pag-aaral ng malalim na mga motibo ng kliyente, hindi sila magagamit sa antas na ito. Bilang isang resulta, maaaring makamit ang layunin, ngunit maaaring hindi dumating ang kasiyahan, sapagkat mayroong isang konsepto ng "maling" motibo.
Ang mga pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng coach ng Gestalt at iba pang mga uri:
· Ang gawain ay itinayo batay sa gestalt na "cycle of contact", na ginagawang posible na dumaan sa lahat ng mga yugto hanggang sa makumpleto ang mga gestal (ang epekto ng Zeigarnik);
· Sinusubaybayan ng isang propesyonal na coach ng gestalt ang paggalaw ng enerhiya ng kliyente sa lahat ng mga yugto sa pamamagitan ng di-berbal na komunikasyon;
· Kakulangan ng mga konsepto ng moralidad, kawastuhan, pagkondena at pagsusuri. Bilang isang resulta, paglikha ng isang ligtas na kapaligiran para sa taos-pusong diyalogo, pagpapahayag ng damdamin at damdamin;
· Mataas na kalidad at pinong trabaho na may paglaban sa mga pagbabago sa customer;
· Kakayahang mag-eksperimento sa mga sitwasyon ng pagkabalisa at kawalan ng katiyakan.
Pagkuha ng suporta at pagkilala
Sa pagtatapos ng pagsusuri na ito, nais kong tandaan ang isa pang highlight ng gestalt coaching: tulad ng ipinapakita sa kasanayan, ang pamamaraan ay angkop hindi lamang para sa paglutas ng mga problema sa negosyo, ngunit mahusay din sa larangan ng mga isyu ng pamilya, mga ugnayan ng interpersonal at iba pang mga lugar.
Inirerekumendang:
Psychosomatics. Ano Ito At Paano Ito Gamutin?
Ang Psychosomatics ay isang pagpapakita ng katawan ng mga problemang sikolohikal. Sa una, ang mga doktor ay tumutukoy sa psychosomatics bilang mga sakit at kirot na walang karamdaman sa katawan, halimbawa, sakit sa tiyan, ngunit ayon sa lahat ng pagsusuri ay normal ang lahat;
Sama Ng Loob Ano Ito Bakit Ang Sama Ng Loob At Kung Paano Ito Harapin?
Ang damdamin at damdamin ay madalas na ginagamit nang magkasingkahulugan at nailalarawan bilang isang sikolohikal na proseso na sumasalamin ng isang asignaturang masusuring mabuti sa mayroon o posibleng mga sitwasyon. Gayunpaman, ang mga emosyon ay isang direktang reaksyon sa isang bagay batay sa isang madaling maunawaan na antas, at ang mga damdamin ay isang produkto ng pag-iisip, nakakaranas ng naipong karanasan, pinapayagan na mga kaugalian, alituntunin, kultura … Maraming
Ano Ang Pagtuturo?
Ano ang Pagtuturo? Ang sagot sa katanungang ito ay madaling makita sa Internet at sa maraming mga libro. Nangyayari na magtanong sila tungkol dito sa isang pag-uusap, hinihingi ang paglilinaw. Dito nagsisimula ang kasiyahan. Isang manager na alam kong nagtanong sa akin ng katanungang ito.
Scheme Therapy: Ano Ito At Kung Paano Ito Gumagana
Sa artikulong ito, nais kong magsulat ng isang panimulang gabay sa schema therapy, sabihin sa iyo kung ano ang mga iskema at kung paano gumagana ang mga therapist sa schema sa kanila. Ilalarawan ko ang impormasyon sa mga halimbawa. Ang therapy sa Scheme ay isang modernong integrative na diskarte na may kasamang mga elemento ng iba pang mga psychotherapeutic na diskarte.
"Impormasyon Sa Basura" Ano Ito At Paano Ito Nakakaapekto Sa Ating Buhay?
Pag-aaral ng mga posibilidad at kakayahan ng kamalayan, masasabi kong nabubuo natin ang lahat ng mga kaganapan sa ating buhay mismo, ang nahihirapang maunawaan ang PAANO ito nangyayari. Nababasa nating lahat ang mga matalinong parirala na "