2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang pagkakasalalay bilang isang walang hanggang takbuhan mula sa sarili
Mayroon ka bang pakiramdam na hindi ka nabubuhay? O tulad ng kung ang buhay ay nagpapatuloy tulad ng sa isang panaginip? Iyon lamang ng kaunti pa - kaunti at kahanga-hangang mga pagbabago ang magaganap, ang lahat ay magbabago nang radikal, ngunit sa ngayon kailangan mong maghintay o magtiis o magdusa upang ang mga pagbabago ay tulad ng isang gantimpala?
Ang mga pitfalls ng codependency ay walang katapusan. Ang kanilang layunin ay upang akayin ang isang tao na malayo sa kanyang sarili, upang idiskonekta mula sa kanyang malalim na sarili at kaluluwa, upang maiwasan ang pagbabago at pagsasama ng pagkatao, upang maiwasan ang paggising ng isang tao at maging kanyang sarili. At kung mas matagal ang pagkaantala ng isang tao sa pag-unawa kung bakit ang higit sa kanyang buhay ay nakasalalay sa iba, sa takot, sa kontrol, sa mga pattern, mas mababa ang mga pagkakataong makilala niya ang tunay na sarili.
Ang isang buhay na maskara ay maaaring magpakailanman.
Ano ang sinusuportahan mo sa isang tao na makatakas mula sa kanyang sarili? At nangangahulugan iyon ng pag-asa sa impluwensya ng ibang tao, sa kalagayan o opinyon ng ibang tao?
1. Kakahiya upang ipakita ang iyong damdamin, buksan ang mga ito at sabihin ang mga ito
2. Takot sa pagtanggi, pakiramdam hindi kinakailangan, malungkot
3. Ang pagtanggi sa tulong sa lahat ng mga lugar, ang paghingi ng suporta ay tulad ng pag-amin ng kahinaan o pagkatalo
4. Pagkuha ng halaga ng iyong damdamin, na nangangahulugang damdamin, karanasan, personal na nakaraan at kaluluwa
5. Paghiwalay ng katotohanan, ang isang tao ay sigurado na ang kanyang maskara, ito ang totoo. Nasa maskara na nagtatayo siya ng mga relasyon sa isang kapareha, anak, at pagkatapos ay naghihirap, dahil nakikita ng iba ang kanyang totoong pagkatao, ngunit hindi siya ang kanyang sarili
6. Pasensya ng sakit, kahihiyan, insulto, maling pagtrato, pagtataksil, na maaaring tumagal ng mga taon at dekada.
Ang lahat ng 6 na puntos ay nakakalason at mapanganib, ang mga ito ay tungkol sa katotohanan na ang isang tao ay nagnanakaw ng isang bagay na karapat-dapat sa kanyang sarili, ang karapatang kumuha ng mas mahusay at higit pa para sa kanyang sarili sa sandali ng kanyang buhay.
Ang suot na maskara na "Tama ako, mabuti at komportable, kaya mahalin mo ako lahat" ay tungkol sa takot na makilala mo ang iyong sarili.
Ano ang natatakot na makita ang isang tao tungkol sa kanyang kaluluwa o malalim na sarili? Na nais niyang mabuhay ayon sa kanyang sariling interes, na nais niyang maging bukas na galit at sabihin na hindi, na alam niya kung paano ipagtanggol ang kanyang sarili? Ngunit kailangan mong magpanggap na maging isang walang hanggang biktima ng isang tumbler, kung hindi man ay hindi nila tatanggapin, mahalin at tanggihan?
Ang maskara ay may kakayahang mapuno ng mga takot at lakas ng isang tao, lumalaki ito sa mukha at "nabuhay" na ang isang tao ay nahulog sa isang mental na pagtulog at nakikita ang katotohanan bilang isang bagay na nakamamatay. Ngunit sa katunayan, ang kapangyarihan sa pagpapagaling ay naka-pack sa katotohanan, at mula dito na ang isang tao ay handa na tumakbo sa walang hanggang gulong ng pagdurusa.
Isang nakamamatay na pagkakamali sa pang-unawa ng pagkabagong sa emosyonal
Maraming naniniwala, at ang pop psychology ay nagtataguyod ng template na ang isang tao ay umaasa sa opinyon ng ibang tao, nawalan ng impluwensya sa kanyang buhay, walang mga hangganan at natatakot na tanggihan, dahil mayroon siyang isang malamig at tumatanggi na ina. Hindi niya siya minahal, hindi binigyan, at ngayon ang tao ay nagmakaawa para sa pagmamahal na ito, naghahanap at para sa kapakanan nito ay handa na magtiis sa parehong karahasan at kahihiyan at pagpapamura.
Ang pagbuo ng mahirap na kundisyon na ito ay nakaugat kapwa sa traumatiko na karanasan ng mga ninuno, kabilang ang mga magulang, at sa mga kaguluhang pang-emosyonal na nangyari sa pag-unlad ng tao.
Samakatuwid, ang pagsisi sa lahat ng mga paga sa aking ina o paghanap ng mga salarin sa buong buhay ko ay walang kabuluhan.
Mayroong tatlong yugto sa aming pag-unlad - pagkabata, hanggang sa 3 taon, at mula 3 hanggang 6 na taon.
At sa ilan sa mga panahong ito, kung saan tayo ay mahina laban, may naganap na mali. Hindi dahil sa kung paano man tayo mali o sawi, mayroong isang bagay na mas malaki at mas malakas sa atin. Ang mga kalagayan ng force majeure, halimbawa, ang isa sa mga magulang na nasa buong kalusugan ay biglang nagkasakit. At ang ina, napakasaya at nagagalak na ipinanganak ang isang bata, ay nagtatapon ng lahat ng kanyang lakas at mapagkukunan upang mai-save ang kanyang minamahal, nang hindi binibigyan o magkaroon ng oras upang gumawa ng isang bagay para sa sanggol.
O, mga pangyayari ng force majeure, lahat ng masayang pag-asa ng paglitaw ng isang sanggol. Si Nanay ay maligayang pumupunta sa ospital, nagsimula ang mga pag-urong at biglang may nangyari sa doktor, sinimulan niyang mapahiya ang babae sa paggawa o iwan lamang siya sa mahirap na pag-urong, o kung ano pa - hindi natin malalaman kung ano ang nangyayari sa ulo ng iba pa, lalo na kung hindi natin maiintindihan ang sariling kaluluwa! At kung ano ang tila isang masayang kaganapan ay naging isang tuloy-tuloy na impiyerno, na nais ng ina na kalimutan sa lalong madaling panahon, ngunit ang pinakahihintay na sanggol na hindi sinasadya na paalalahanan sa kanya ng paulit-ulit.
At ang pagdaloy ng pag-ibig ay tumitigil o nagambala.
At sa halip na hanapin sa iyong sarili kung ano ang dating hindi nabuo o nasira, hanapin at ayusin ito. Sa kasamaang palad, mayroon na tayong lahat ng kaalaman at tool para dito.
Kinokolekta at naipon namin ang mga paghahabol sa mga magulang, pagkatapos sa isang kapareha, sa mundo, sa buhay. Dumikit kami sa maskara na "Ako ay perpekto, wala kang karapatang hindi mo ako mahalin", natigil kami sa posisyon ng isang bata at walang oras upang mabuhay ang aming buhay.
Wala kaming oras upang i-block ang pag-agos ng pag-ibig sa ating sarili, upang makilala ang ating sarili bilang totoo at payagan ang ating kaluluwa na pumunta sa lahat ng paraan.
O nasa oras pa rin tayo?
Inirerekumendang:
Sino Ang Mahal Ko, Para Kanino Ako Namimiss? Walang Pag-ibig Na Pagmamahal, Bilang Isang Pagkakataon Upang Makilala Ang Iyong Sarili
Kami ay umiibig! Intriga, pag-ibig at pag-iibigan, init at lambing, pagkamalikhain, maraming kagalakan at pag-asa ng kasiyahan! Ang buhay ay puno ng kahulugan, namumulaklak sa lahat ng uri ng maliliwanag na kulay, pag-asa para sa kaligayahan ay nagising
Ang Pagkakasalalay Bilang Isang Personal Na Katangian Ng Mga Dalubhasa Sa Mga "pagtulong" Na Propesyon
Ang paksa ng pananaliksik na ito ay ang hindi pangkaraniwang bagay ng pagkakasalin sa kod. Ang konseptong ito ay unang lumitaw noong 1979. Natuklasan ito nina Robert Subby at Ernie Larsen. Sa una, ang konseptong ito ay tumutukoy lamang sa mga asawa ng alkoholiko, na ang buhay ay napapailalim sa mga negatibong pagbabago na nauugnay sa pamumuhay sa isang umaasa na kapareha.
Kanino Ang Ililigtas: Isang Anak Mula Sa Isang Ina O Isang Ina Mula Sa Isang Anak?
Tamang-tama Ina Isang napakahusay na ina ang nagsakripisyo sa sarili at inuuna ang kanyang anak. Ganap na nakakalimutan niya ang tungkol sa kanyang sariling buhay at mga pangangailangan. Ang pagkagalit at pangangati ng mga inis, sapagkat ang mabubuting ina ay hindi nagagalit sa kanilang sariling mga anak.
Pagod Ng Cinderella. Mula Sa Walang Hanggang Paglilingkod Hanggang Sa Bola. / Algorithm Para Sa Paglutas Ng Isang Sikolohikal Na Query
Humiling para sa isa sa kasalukuyang mga sesyon (ang kaso ng konsulta ngayon) : "Pagod na ako sa walang hanggang paglilingkod ng aking 3-taong-gulang na anak na babae; Dumating ako sa punto kung saan napunta ako sa isang maliit na anak (dahil hindi ako pinayagan ng sanggol sa isang hiwalay, personal na espasyo kahit sa gabi);
Bilang Isang Resulta Ng Mga Krisis Sa Edad, Ang Isang Tao Ay Umaasa Sa Kanilang Sarili, At Ang Isang Tao Ay Nawala Sa Buhay Na Ito
6-12 Junior edad ng paaralan Mga Pole ng Krisis: Masipag na Paggawa - Inferiority Complex Ang paaralan, mga kurso, kapaligiran ay makakatulong sa bata upang makabisado ang iba`t ibang mga kasanayan: pagniniting, pagguhit, paglilinis ng silid … Ang mga puff ng bata at gumagana.
