Ang Vegetarian Dystonia Sa Mga Bata Bilang Psychosomatics - Normal Ba Ito O Hindi?

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Noong isang araw, tinanong akong magsulat ng isang puna tungkol sa pag-atake ng gulat sa mga kabataan at ang kanilang posibleng koneksyon sa pagpapakamatay. Matapos ang publication, nais kong ibunyag ang paksang ito nang mas detalyado, sapagkat sa ating panahon ang mga karamdaman sa pagkabalisa ay mas madalas na nadarama, at madalas ang kanilang mga ugat ay bumalik sa pagkabata at ang kilalang diagnosis ng VSD. Nasira ko ang artikulong ito sa 2 bahagi. Ang una ay isang light bersyon na ang VSD ay hindi palaging isang kakila-kilabot, at ano ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pagbuo ng posisyon ng "terminally ill" sa bata. Ang pangalawang artikulo ay tungkol sa kung ano ang mahalagang malaman kapag may higit sa isang simpleng krisis sa halaman na nasa likod ng diagnosis ng VSD.

*****

Diagnosis na hindi … Hindi mahalaga kung paano namin binubuo ang diagnosis ng VSD, upang magkasya ito sa ilalim ng ICD - vegetative vascular dystonia, neurocirculatory dystonia, psychovegetative syndrome o kahit na somatoform disfungsi ng autonomic nervous system, atbp. Ang mahalaga ay ano ang inilalarawan ng diagnosis na ito psychosomatikong karamdaman - isang sakit na wala talaga … At tulad ng malamang na nahulaan mo, dahil walang sakit dito, imposibleng gamutin ito. Sa parehong oras, tulad ng sa anumang psychosomatiko karamdaman, sintomas naranasan ng kliyente-pasyente, sa kasong ito ang bata, ganap totoo … Pagkatapos ang bata na na-diagnose na may katulad na VSD ay nahulog sa isang masamang bilog, at ang gawain ng psychologist-psychotherapist ay buksan ito.

Ano ang nangyayari at bakit … Ang tinatawag nating "VSD" ay maaaring magpakita ng sarili sa iba't ibang paraan, at nang naaayon ang dahilan ay magkakaiba rin. Sa ilan, ang presyon ay bumagsak nang husto, sa iba pa ay tumataas ito, hindi katulad ng mga may sapat na gulang, ang mga bata ay madalas na may sakit sa tiyan, at maaaring mangyari ang sakit sa puso o leeg. Samakatuwid, upang malaman sigurado kung ano ang partikular na nangyayari sa batang ito, kailangan mong talakayin nang partikular ang kanyang mga sintomas. At syempre kailangan nating magsimula sa mga doktor, na maaaring nahulaan mo - isang cardiologist, orthopedist, gastroenterologist, endocrinologist at neurologist. Kapag ang bawat isa sa kanila ay gumawa ng kanyang sariling diagnosis at napagtanto na walang sakit dito, ipaliwanag niya kung ano ang nangyayari at magbibigay ng mga rekomendasyon para sa pagwawasto ng lifestyle, o pag-diagnose ng VSD at magreseta ng nagpapakilala na paggamot o mga gamot sa placebo. At maging tapat tayo, ang pangalawang pagpipilian ay madalas na pinili ng kanilang mga magulang mismo. At muli para sa isang paghahayag - madalas na gumagana ang pagpipiliang ito, dahil ang psychosomatikong sintomas ay nakatanggap ng pansin, ang pangangalaga at pangangalaga kung saan nagkulang ang bata, at umuwi.

Ngunit ang gayong resipe ay hindi palaging makakatulong at ang pagkauhaw sa pansin ay hindi laging nakatago sa likod ng mga psychosomatik ng bata. Sa pagsasalita ng physiological, ang mga sintomas na tinatawag na vegetative dystonia ay madalas na nauugnay sa:

- kondisyonal na normal na mga reaksyon ng halaman - ang sakit sa pag-andar (sa isang lumalaking katawan, ang mga daluyan ng puso at dugo ay maaaring bumuo ng hindi pantay, samakatuwid, ang labis na aktibidad o pisikal na pagsusumikap ay maaaring maging sanhi ng mga sintomas ng puso); mga pagbabago sa hormonal sa isang lumalagong katawan (na madalas na nangyayari sa mga kabataan); mga tampok sa konstitusyon (nangyari ito kaya, ang ilan ay hindi maganda ang paningin, at ang ilan ay mahina ang mga daluyan ng dugo, hindi ito mababago, ngunit maaaring maitama at makontrol). Sa pangkalahatan, sa isang patuloy na lumalagong at umuunlad na organismo, palaging may ilang mga pisikal na pagbabago. Ang aming utak ay maaaring tumugon sa anuman sa kanila bilang "panganib", na gumagawa ng adrenaline o norepinephrine, at pagkatapos ang pangunahing bagay ay hindi upang ituon ang pansin ng bata sa mga sintomas na ito, dahil sa madaling panahon makikilala ng utak ang bagong sitwasyong ito bilang normal at ang lahat ay magpapakalma mag-isa

- magre-refer kami sa higit pang hindi likas - maling paraan ng pamumuhay (magsimula tayo sa isang mahabang pag-upo sa mga gadget kapag ang mga kalamnan ay panahunan, ang mga daluyan ng dugo ay kinurot, ngunit ang balangkas ng laro ay nagaganyak at pinapalakas ang puso ng dugo sa bomba, napupunta kami sa isang banal na kakulangan ng oxygen at isang paglabag sa rehimen ng pagtulog (ang pamantayan ay 9-10 na oras)); ang mga kahihinatnan ng iba pang mga sakit (kabilang ang kapag ang isang bata na hindi malakas pagkatapos ng isang sakit ay pumasok sa rehimen ng mabibigat na karga); iba't ibang kimika (parehong mga vape at inuming enerhiya, at magulong bitaminain, mabuti, tungkol sa mga chips at soda, at sa gayon ito ay malinaw); kondisyon sa pagdidiyeta (kapwa dahil sa mga karamdaman sa pagkain at dahil sa mga diyeta na pinasimulan ng ideya ng "isang bagay na nagsimula kang gumaling, mabuhay nang walang mga karbohidrat sa ngayon"); sports microtrauma o labis na stress sa pagbuo ng gulugod, kabilang ang matagal na pag-upo / pagtayo; labis na karunungan sa intelektuwal. Narito na hinahawakan na natin ang sitwasyon, ang utak ay hindi tumutugon hindi sa isang bagong bago, ngunit sa patuloy na pisikal na pagkapagod, sinusubukan na pagaanin ito sa tulong ng paggawa ng stress hormone cortisol. Ano ang ginagawa ng mga hormon na ito?

Ang isang paraan o iba pa, sa bawat isa sa mga kuwentong ito ay mayroong 2 pangunahing mga prinsipyo ng pagsasaayos ng sarili o pagtatanggol sa sarili ng katawan mula sa stress (kapwa pisikal, nakalista sa itaas, at kaisipan, na inilarawan sa ibaba). Ito ang mga adaptive reaksyon ng katawan na tumulong upang makaligtas sa panganib - pagkakaroon ng amoy isang mandaragit, kailangan mong magpanggap na patay (paralisado takot - kahinaan, lumilitaw ang pagkahilo, kung minsan "ang tiyan ay kinuha") o pag-atake at atake (mobilizing takot - ang tono ng kalamnan, tumibok ang tibok ng puso at humihinga, dumadaloy ang dugo). Iyon ay, sa isang sitwasyon na nakikita ng utak bilang isang banta, ang aming katawan ay naglalabas ng mga hormone sa daluyan ng dugo, na alinman sa pakilusin tayo upang labanan o maging hindi interesado. Sa sandaling napagtanto ng utak na walang tunay na "panganib" at ang lahat ay nasa loob ng pinapayagan na mga limitasyon - gumagawa ito ng isa pang hormon at makalipas ang ilang sandali ay nawala ang kahinaan at panginginig, lahat ay naibalik. Sa pangkalahatan, pareho ng mga reaksyong ito ay ganap na normal at ang problema ay higit na ang bata ay natakot sa ganoong estado mismo, at pagkatapos ay nag-aalala at nakikinig sa kanyang katawan, umaasa sa isang pag-uulit, na lumilikha ng isang bagong autonomic na reaksyon (pagkatapos ng lahat, pagkabalisa = stress). Ngunit ang pagbitin sa sitwasyong ito ay ang paksa ng isa pang artikulo.

Ano ang gagawin sa lahat ng ito … Tulad ng isinulat ko na, una sa lahat, sinusuri kami ng mga dalubhasang dalubhasa upang maunawaan na nakikipag-usap kami sa VSD, ibig sabihin isang walang sakit na may mga totoong sintomas. Pagkatapos ay kailangan nating ipaliwanag sa bata kung ano ang nangyayari sa kanya at ituon ang katotohanan na ito ay hindi isang sakit o patolohiya, ito ay normal na reaksyon ng guwardya organismo, na hindi laging nangyayari sa oras, ngunit laging mabilis na dumadaan, kung hindi ka natatakot. Maaari mong gawin ang mga sumusunod dito:

Sa panahon ng krisis mismo:

1. Ayon sa uri ng hiponiko (ang reaksyon ng pagpapanggap na "patay"), kung maaari, gawin ang lahat na nai-tono ang mga sisidlan: kumuha ng isang kaibahan shower kung ang bata ay nasa bahay; maglakad nang magkayakap kasama ang isang tao (sa sentro ng medisina, sa banyo, sa pasilyo, hindi mahalaga, ang paggalaw mismo ay nagbubuhay), humihinga ng malalim; kung ang bata ay nasa klase, kuskusin nang mabuti ang mga palad o tainga, imasahe ang leeg at likod ng ulo; kumain ng isang bagay na nakaimbak nang maaga at, kung maaari, uminom ng matapang na tsaa o cola (nakakapinsala ito, ngunit ang pinaka madaling ma-access para sa bata ay caffeine + glucose); alisan ng balat ang orange (ibig sabihin kung alam natin na nangyayari ito sa bata, ang orange at ang carbohydrate bar ay maaaring ilagay sa bulsa ng knapsack nang maaga).

2. Ayon sa uri ng hypertensive (reaksyon ng galit na "hit-and-run"), gawin kung ano ang nagpapakalma sa puso: magpahinga at huminga ng 10 mahahabang malalim na paghinga na may pag-pause sa pagbuga; hugasan ang iyong mga kamay at mukha ng cool na tubig; mag-isip tungkol sa isang bagay na kaaya-aya, ilipat ang pansin mula sa isang sitwasyon na nagalit o talakayin ang solusyon nito sa isang taong nakatatanda dito at ngayon; uminom ng malinis na tubig at sipsipin ang mint candy.

Tandaan na ito ay isang reaksyon ng paglabas ng hormon, sa lalong madaling panahon magpapakalma ito nang mag-isamaliban kung suportahan ng takot. Ang mga panginginig at kahinaan ay mga epekto, natitirang epekto.

Sa mga pangkalahatang tuntunin:

1. Suriin ang pamumuhay ng bata at alisin ang mayroon nang mga puwang sa pagtulog at pamamahinga, maipasok nang maayos ang mga lugar at bigyan ng pagkakataong maglakad sa anumang panahon, na ginagawang mas lumalaban sa mga daluyan sa mga pisikal na pagbabago.

2. Isaalang-alang muli ang mode ng pisikal at intelektwal na aktibidad, ang lahat ay mabuti sa pagmo-moderate at ang bawat bata ay may kanya-kanyang.

3. Upang maisaayos ang balanseng diyeta, kung kinakailangan, sa pagdidiyeta, ang mga produkto ay hindi dapat ibukod, ngunit papalitan.

4. Tanggalin ang kimika (vape, enerhiya) kung mayroon ito, kabilang ang hindi pag-inom ng anumang gamot na walang mga pahiwatig, kabilang ang psychostimulants at sedatives.

5. Upang magturo na tumugon nang sapat sa mga sintomas at hindi upang talakayin ang VSD bilang isang sakit na walang lunas. Mahalaga ang kalusugan ng bata.

Sa mga tuntunin ng pagwawasto

Tandaan na ang VSD ay isang psychosomatikong karamdaman at, bilang karagdagan sa mga pisikal na kadahilanan, ito ay magiging tiyak sikolohikal … Madalas nating mabasa sa net na ang sikolohikal na sanhi ng VSD ng mga bata ay stress at hidwaan. Karamihan sa mga magulang ay nagsisimulang mag-isip sa buong mundo, tungkol sa mga pangunahing pag-aaway sa paaralan, tungkol sa kung paano ang isang tao sa bahay ay sumisigaw sa isang bata, o baka natakot siya ng isang kotse / aso / madilim na hagdanan, atbp. Maaari itong lahat, ngunit mas madalas na ay talamak na stress - hindi gaanong kapansin-pansin, ngunit mas mapanganib para sa katawan. Iyon ang dahilan kung bakit madalas naming hindi maiugnay ang mga sintomas ng VSD sa anumang tukoy na kaganapan, at lilitaw ito nang regular, na parang wala sa asul.

Hindi tulad ng mga matatanda, ang mga bata ay napaka-sensitibo sa mas malaking mga subtleties ng pakikipag-ugnay sa labas ng mundo. Maraming mga bagay na natural at normal para sa atin ang mukhang nakakatakot sa mga bata. Dahil sa kanilang munting karanasan sa buhay at kawalan ng impormasyon, may posibilidad silang makabuo ng nakakagulat na kakaibang mga paliwanag para sa iba't ibang mga kaganapan. Samakatuwid, para sa kanila ang pagkapagod ay maaaring maging hindi lamang malinaw na binibigyang kahulugan natin bilang isang karga o banta, kundi pati na rin kung ano ang hindi nila naintindihan, nagkakamali na binigyang masama, pinaghihinalaang bilang parusa, hindi sapat na naugnay ang sitwasyon at natatakot na talakayin, pinalaki ang kahulugan ng ang aming mga salita o naiintindihan nang literal (pagkatapos ng lahat, kahit na ang mga biro ay naiiba na naiintindihan ng mga bata (!), hindi banggitin ang mga pariralang "sino ang magtutulak kanino kapag nalaman niya"). Bukod dito, madalas na ang mga bata, dahil sa pagiging immature ng emosyonal, ay maaaring makaranas ng negatibiti, ngunit hindi alam kung paano ito ipakita, kung paano ipahiwatig kung ano ang nararamdaman nila, kung paano sasabihin na hindi ito gusto, kung ang lahat sa paligid ay tila "mabuti", atbp.

Iyon ay, sa katunayan, daan-daang mga sitwasyon ay maaaring maging nakababahala para sa kanila, na ginagawa natin araw-araw, ngunit huwag pansinin na may isang bagay na mali sa kanila. Ang isang psychologist ng bata ay makakatulong upang harapin ito, at tulad ng karaniwang nangyayari sa pagtatrabaho sa mga bata na psychosomatics, ang tanong na kinasasangkutan ng pamilya sa therapy, at hindi lamang ang bata mismo, ay palaging babangon. At madalas upang maganap sa kanya ang pagbabago, dapat ang mga magulang ang unang magsimulang magbago. At ito ay mahalaga, sapagkat, tulad ng napag-usapan na natin, walang mga paggamot para sa VSD, ngunit ang pisikal na pagdurusa ng bata ay totoo. Kung hindi mo pinapansin ang sitwasyon at hindi binago ang anumang bagay, bubuo ito sa paglipas ng mga taon sa mas kumplikadong mga sikolohikal na karamdaman.

Ano ang forecast para sa buong kwentong ito?

Lalabas … Para sa mga bata at kabataan, maraming magkakaibang mga disfunction ang pinapayagan dahil sa immaturity ng pisyolohikal. Naturally, kapag ang katawan ay lumalaki, matures at ganap na nabuo, wala nang mga pisikal na stress na pumukaw sa mga krisis sa halaman. Samakatuwid, sa isang kapaligiran kung saan "natapos" ang pisikal na stress, at ang bata ay nakitungo sa sikolohikal na stress, natutunan na makaya at makaya, makalimutan namin ang tungkol sa VSD sa lalong madaling panahon.

Hindi lalabas … Hindi lahat ng mga bata ay lumalaki sa sikolohikal na pagkabalisa. Nakasalalay ito sa maraming mga kadahilanan, mula sa pagmamana hanggang sa hindi nalutas na mga problemang sikolohikal, trauma, atbp. Sa susunod na artikulo tatalakayin namin nang eksakto ang sandali kung kailan ang "VSD" ay naging isang pangunahing sikolohikal na karamdaman at kung ano ang mahalaga na bigyang pansin ng mga magulang.