Manatiling Kalmado At Magpatuloy! At Iba Pang Mga Pamamaraan Ng Pagharap Sa Karanasan

Video: Manatiling Kalmado At Magpatuloy! At Iba Pang Mga Pamamaraan Ng Pagharap Sa Karanasan

Video: Manatiling Kalmado At Magpatuloy! At Iba Pang Mga Pamamaraan Ng Pagharap Sa Karanasan
Video: 10 важных жизненных уроков, которые нельзя пропустить... 2024, Mayo
Manatiling Kalmado At Magpatuloy! At Iba Pang Mga Pamamaraan Ng Pagharap Sa Karanasan
Manatiling Kalmado At Magpatuloy! At Iba Pang Mga Pamamaraan Ng Pagharap Sa Karanasan
Anonim

Bakit ka sumasabog? Huwag malungkot! Magiging maayos ang lahat! Gumawa ng isang bagay: Tumakbo ako! Kailangan mong gamutin ang lahat nang mas madali! Manatiling kalmado at magpatuloy! Siguro isang chocolate bar?

Sa pamamagitan ng pagbabahagi ng iyong mga proseso, makakakuha ka ng isang tugon na tiklop ng pang-proseso na bahagi sa mga resulta. Ito ang tuyong nalalabi sa karanasan ng ibang tao, isang pagtatangka na imungkahi ang "tamang sagot", upang makita ang mga plus. Tumatanggap ng isang hindi naaangkop na iniksyon ng positibo sa isang bukas na sugat, nais naming lumiit at hindi ipakita ang aming namamagang lugar. "Hindi nila ako naiintindihan" ang nais sabihin ng isang tao sa gayong sandali. Sa gawaing sikolohikal, ang kahulugan ay nasa buhay mismo. Huwag sisihin ito sa panahon, sa isang panahon, huwag magtago mula sa karanasan, ngunit tiyak na gumawa ng isang pagsisikap sa iyong sariling pag-iisip, upang maunawaan, pakiramdam. Doon ka hanggang sa katapusan. Ganito ako naging isang malapot na psychologist na nag-oorganisa ng tirahan.

At naiintindihan ko ang mga tao na tumutugon sa ganitong paraan upang maproseso ang mga bagay. Ito ay naipasa. Anumang bagay na hindi pumapatay sa atin ay nagpapalakas sa atin. Mahirap na mapunta sa iyong sariling impiyerno, at ayaw mong mapunta sa ibang tao. Mas madaling mag-hang ng bow sa sitwasyon: "Hindi lahat ng nakakatakot, lahat ay kinakailangan para sa iyo, para sa pag-aalaga at pag-unlad, magiging mas matalino ka." Ngunit ito ay isa pang yugto. Ang kakayahang maghanap ng mga plus ay isang marker ng pagkakumpleto. Kahit ano: relasyon, paghihiwalay, siklo ng buhay. Kaya, ang isang babaeng nakaligtas sa isang diborsyo ay sasabihin pagkatapos: "Napakabuti nito, isang bagong mundo ang nagbukas sa akin ngayon! Handa ako sa bago. " Habang nasa proseso, nauuna ang pakiramdam ng sakit, at hindi ito kailangang laktawan.

Patuloy akong nakakakuha ng kasiyahan, kapag naramdaman kong nagmamadali na iwanan ang mismong larangan ng "pamumuhay" at sa aking buhay, kapag hindi nila natapos, hindi nila natapos ang kanilang mga salita, "tumakbo" sila. Ang kakayahang mabuhay ay hindi pinipilit ang aksyon upang mapalitan ito. Kung ang galit ay kinikilala ngayon at pinapayagan na maging pansamantala, hindi kinakailangan na ipahayag ito. Sa pagbagal lamang ay maaaring maranasan ng isang tao, obserbahan ang koneksyon at integridad ng katawan, saloobin at damdamin.

Lumabas ka doon kapag handa ka na, mahal, magsuot ng matalinong at buksan ang mga bintana upang matugunan ang bagong tagsibol. At hanapin ang mga plus, kung ang gum na ito ay hindi pa nawala ang lasa nito para sa iyo.

Inirerekumendang: