2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang kanyang puso ay puno ng galit, siya ay pabaya sa mga relasyon, nadagdagan ang distansya, sa paglipas ng panahon, naging mas sarado at mapait. Ang sakit ay nagmula sa kanyang mga barb at detachment. Siya ay isang mabait na tao, ngunit ang kanyang kamalayan ay hindi magagamit, ang pag-unawa sa kung ano ang nangyayari, para sa kanya ang lahat ay mabuti at normal. Nawala ang pagkasensitibo niya sa kanyang sarili at ang kahusayan ng mga salita, mabilis na parirala sa iba. Naging bato ang puso niya.
Ito ay isang tahimik na trahedya na lumalahad sa aking mga mata.
Kaya, kung ano ang nakita ko at kung ano ang nais kong sabihin …
Ang isang tao ay madalas na nakakaranas ng mga paghihirap, ngunit kung minsan ay nakatagpo siya ng "mga hampas" na kung saan mahirap makarekob at tumatagal ng oras upang makabawi.
Ang nasabing mga suntok ay maaaring pagkawala ng trabaho, pagkamatay ng isang mahal sa buhay, paghihiwalay sa isang mahal sa buhay, kahihiyan sa publiko, ilang uri ng kalokohan sa isang mahalagang lugar.
Ang mga nakalistang suntok ay nagdudulot ng sakit, at isang pagsabog ng emosyon sa loob at kung minsan ay hindi ito matiis. Mahirap mabuhay at kung minsan ay wala talagang magbabahagi at magbabahagi.
Ano ang mga kahihinatnan na naranasan sa aking karanasan:
- kapaitan - ang isang tao ay tumitigas, inilalayo ang kanyang sarili mula sa lahat, nagiging matindi at mabisyo sa pag-uugali at salita. Nagsasara, ay nakahiwalay.
- Ang "Psycho" ay isang emosyonal na tugon, o isang serye ng mga pagsabog. Maaari itong maging isang ganap na hindi nakakapinsalang paglabas ng mga damdamin, o mahayag ang sarili sa asocial na pag-uugali.
- kamangmangan sa kamangmangan - sa kasong ito, ang lahat ng mga uri ng karamdaman na psychosomatik ay posible, ay maaaring humantong sa akumulasyon at pagpipilian ng isang psychopathic na tugon.
Sa anumang kaso, ang mga nakalistang pagpipilian ay humantong sa isang pagkawala ng pagiging sensitibo.
Ano ang ibig sabihin ng pagiging sensitibo:para sa akin ito ay ang kakayahang mapansin kung ano ang nangyayari sa akin at sa iba, upang maging simpatya, upang magbigay ng isang tugon, upang maging maingat sa aking sarili at sa iba pa.
Alinsunod dito, kapag ang isang tao ay nakakaranas ng isang "pagkabigla", maaaring mawala ang pagkasensitibo.
Sa kwento, sa simula, ang kapaitan ay ipinakita, at, saka, ang "toggle switch" ay na-trigger, ang proteksyon ay nakabukas, at hindi napansin ng tao kung ano ang nangyayari sa kanya, ang lahat ay nasa para sa kanya. Ngunit, mula sa gilid ng kapaligiran, kapansin-pansin na may mali.
Mabuti kung ang kapaligiran ay hindi walang malasakit at maaaring magbigay ng makatotohanang puna, ipinapakita sa tao kung ano ang masama para sa kanya at kung ano, na napalampas niya o hindi pinansin ang isang mahalagang kaganapan ("hampas").
Paano ka pa rin magiging sensitibo kung ang sitwasyon ay "nagpatalo sa iyo"?
1. Pansin
Maging maalagaan ka sa iyong sarili.
Matutulungan mo ang iyong sarili na maunawaan kung ano ang sitwasyon. Sa isang lugar sa loob alam mo kung ano ang mali sa iyo, nagbibigay ito ng isang tren ng mga karanasan - ang isang tao ay may maliwanag, sumisigaw, isang taong napakaliit. Mayroon ding dahilan para sa sitwasyon: na ang lahat ay nasa nakaraan, ikaw ay mas mabuti na. Sa pamamagitan ng mga elementong ito makikilala mo ang "dagok" at kumpletuhin ang sitwasyon, upang hindi lason ang iyong sarili sa mga karanasan.
2. Oras
Bigyan mo ng oras ang iyong sarili.
Iyon ay, upang maglaan ng oras para sa mga karanasan, hindi upang abalahin, upang makatipon, makakuha ng lakas, mag-focus ng mga salita at mensahe. Nagmamadali, hindi mo mapapansin kung ano ang mahalaga sa iyo at maaari mong "basagin ang kahoy".
3. Kahalagahan
Tulong mula sa mga mahal sa buhay.
Mahalaga na may mga mahal sa buhay na maaari mong ibahagi ang iyong mga karanasan, kung kanino mo sila mapagkakatiwalaan. Sa kasamaang palad, ang gayong tao ay hindi palaging napapaligiran. Samakatuwid, makakatulong ang isang psychologist na magbahagi ng mga karanasan at mag-navigate.
4. Paikot
Pansinin ang paligid.
Ang mga tao sa paligid mo sa anumang kaso ay magbibigay sa iyo ng puna sa kung kumusta ka. Mahalagang tandaan na nakikipag-usap ka sa ibang tao, kaya't hindi sinasadya maaari mong "ilabas" ito sa kanila kapag wala silang kinalaman sa kanila.
Ang pagiging sensitibo ay madalas na pinaghihinalaang bilang kahinaan. Kung saan sinasabi ko ang sumusunod: "Ang mga lalaki ay hindi malamig. Namumula sila at nahuhulog."
Kung nais mo, magagawa mo ito sa iyong sarili, at magkakaroon ng isa pang nakalulungkot na kuwento tulad ng sa simula.
Inirerekumenda kong maging maingat sa iyong sariling mga karanasan
Anuman ang mga ito (mga karanasan)
Kung kailangan mo ng tulong upang maibahagi ang iyong mga karanasan at sabihin ang iyong kwento - isulat sa mga komento!
Inirerekumendang:
Paano Ititigil Ang Pagiging Biktima, Ano Ang Kasalanan Ng Ating Mga Magulang At Kung Paano Mapasaya Ang Mga Anak
Pinagmulan: Sigurado si Labkovsky na ang sikolohikal na reaksyon na nabuo mula pagkabata dahil sa pananalakay ng mga magulang ay maaaring ganap na masira at mabuo ang isang malusog. Ang isang kilalang pagsasanay na psychologist mula sa Moscow, Mikhail Labkovsky, ay maaaring malinaw na ipaliwanag kung paano naiiba ang malusog na tao mula sa mga neurotics, at kung bakit kailangan mong mabuhay nang may kasiyahan.
7 Pirma Ang Iyong Kapareha Ay Isang Narsisista Paano Masasabi Kung Ang Isang Kapareha Ay Isang Narsisista Sa Simula Ng Isang Relasyon?
Paano matutukoy sa simula pa lamang ng isang relasyon na ang iyong kapareha ay isang taong mapagpahalaga sa sarili, maunawaan kung ano ang naghihintay sa iyo, at kanino ka pumapasok sa isang relasyon upang makagawa ng mga desisyon nang sinasadya sa hinaharap at hindi makaranas ng matinding sakit?
Ang Krisis Ay Isang Lugar Ng Kaguluhan. Paano Mapanatili Ang Iyong Pagpipigil At Itigil Ang Pagpapanic
Ang "Krisis" mula sa sinaunang Griyego ay "isang pagliko, isang transisyonal na estado, isang punto ng pagbago." Sa gayon kami ay diretso na ngayon sa kanyang funnel. Ang 2020 ay malamang na maaalala ng sangkatauhan sa loob ng daang siglo.
Paano Mapanatili Ang Isang Pamilya Na Magkasama At Kung Kailan Imposibleng Gawin Ito
Ang mga istatistika, na may regular na dalas, ay nagpapakita na ang rate ng diborsyo ay patuloy na tumataas. Kung ang mga naunang tao ay nanirahan sa kasal nang hindi bababa sa mahabang panahon, ngayon ay literal na silang nagdidiborsyo pagkatapos ng anim na buwan ng buhay ng pamilya.
Ang Pagiging Informativeness Ng Pagsasalita Bilang Isang Tool Upang Maimpluwensyahan Ang Kausap. O Kung Paano Ka Matutulungan Ng Pagsasanay Sa Memorya Na Manalo Ng Isang Argument
Hihilingin ko sa iyo ngayon na tandaan ang isang bagay. Sa palagay ko hindi ito magiging napakahirap. Subukang tandaan kailan ang huling pagkakataon na nakinig ka sa isa sa iyong mga kaibigan o kakilala na may tunay na atensyon at interes?
