2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ito ay isang kwento kung paano pinasimulan ng pag-ibig ang pagbabago at nagdudulot ng pagbabago sa ating buhay.
Kadalasan sa simula ng isang seminar tungkol sa pag-overtake sa pagbabawal na mahayag, hinihiling ko sa mga tao na iguhit ang mismong pagbabawal na ito. Mayroong mga paulit-ulit na motibo, halimbawa, ang imahe ng isang cell, o ang motibo ng kaguluhan, o isang punto sa loob ng walang laman na puwang, o mga tungkod na sumasaklaw sa isang bagay. Ngunit kung minsan ang isang tao ay gumagawa ng isang guhit na hindi pa nandoon dati. At ngayon isang bagong kalahok, tatawagin ko siyang Innokenty, gumuhit ng isang malaking pulang tandang padamdam sa gitna ng sheet. Si Innokenty ay isang tao na halos apatnapung taong gulang na mahusay sa pagsusulat at pagbubuo ng mga saloobin sa pagsulat, ngunit ang pagpapahayag ng kanyang sarili sa buhay, sa personal na komunikasyon ay isang malaking problema. Sa sandaling iyon kapag may nararamdaman siya o kung dumating ang isang pag-iisip, hindi niya ito maipahayag nang direkta, at sa halip na makipag-ugnay, nagpunta siya sa teorya at pag-unawa. Sinabi niya sa kanyang sarili na nagtuturo siya ng pilosopiya, bumubuo ng kanyang sariling direksyon, at bilang isang guro siya ay medyo matagumpay. At sa mga pakikipag-ugnay sa mga tao, kulang siya sa pagiging masigla. Mag-isa siyang nabubuhay, hindi kasal, walang anak.
Nagsimula kaming magtrabaho kasama siya, at inalok kong gampanan ang isang tandang pagmamarka, upang sabihin kung ano ang sinasabi niya. Ito ay hindi pangkaraniwan para sa Innokenty, tulad ng para sa sinumang tao na tinanong sa kauna-unahang pagkakataon na gampanan ang kanyang sariling talinghaga. Nagpatuloy akong kausapin siya: "Ikaw ay isang tandang padamdam, mangyaring sabihin sa akin ang nararamdaman mo tungkol sa Innocent? Ano ang sinasabi mo sa kanya? Anong ginagawa mo para sa kanya? " Sumagot siya: "Pinoprotektahan ko siya mula sa peligro." Tinanong ko kung gaano katagal ang tandang tandang kasama si Innocent, at dito hindi siya maaaring magpasya at sabihin nang eksakto sa anong panahon ng kanyang buhay na siya ay lumitaw. Nararamdaman ang kanyang kawalan ng katiyakan, tinanong ko si Innocent na umalis sa tungkulin ng kanyang pagbabawal at umupo sa upuan sa tapat, sa papel na ginagampanan ng kanyang sarili, nakikipag-usap sa isang tandang padamdam. Paano tutugon ang kanyang mga salita sa tungkuling ito?
Mula sa bagong papel, nagsalita si Innokenty nang may higit na pagiging matatag at katiyakan. Sinabi niya na mayroong isang panahon ng pagkabata kung wala siyang kaguluhan sa pakikipag-usap sa mga tao, siya ay medyo malaya. Ito ay lumabas na ang tandang tanda ay lumitaw mamaya sa kanyang buhay. Ngunit kailan eksakto?
Dito talaga napunta sa teorya si Innokenty. Gumawa siya ng maraming mga pagpapalagay, ngunit sa gayong intonation at ekspresyon ng mukha na mahirap paniwalaan ang alinman sa mga ito - tila siya pa rin ang walang ideya kung kailan eksaktong lumitaw ang kanyang pagbabawal.
Inanyayahan ko siya na tingnan ang eksenang ito mula sa salamin, tinanong ang iba pang mga kalahok sa pagsasanay na hakbangin sa papel at bigkasin ang kanyang mga salita. Sa gayon, muli niyang narinig ang pag-uusap ng mga elemento ng kanyang panloob na mundo. At pagkatapos nito ay tumugon siya nang may lubos na katiyakan:
- Alam ko nang eksakto kung kailan ito lumitaw. Ako ay 17 taong gulang, nagkaroon ako ng kasintahan, ngunit hindi ako ganoon kaayos. Tumambay ako, uminom, nagbigay pansin sa ibang mga babae. Hiniling niya sa akin na huwag mag-uugali ng ganoon, ngunit hindi ko binigyang pansin ang kanyang mga salita. Sa huli, iniwan niya ako. At pinuntahan ko siya nang maraming beses, hiniling kong manatili, mag-grovel sa harap niya, ngunit hindi siya naniniwala sa akin, hindi bumalik. Naalala ko na hiniling niya sa akin na samahan siya sa isang date kasama ang isang bagong kasintahan. Gabi na, pinuntahan ko siya. At pagkatapos ay hindi ko mapigilan, gustung-gusto kong malaman kung ano ang nangyayari, na sumunod ako sa kanila, pumunta sa bahay, tumayo sa malapit at narinig na sila ay nagmamahal. At naiinis siya sa sarili niya sa oras na iyon. Kinabukasan umalis siya, nakita ko siya, at kumilos siya na parang walang nangyari. At ipinaalam ko sa kanya na nandoon ako at narinig ang nangyayari. Hindi ko man siya nagpaalam sa oras na iyon, ngunit sumulat ako sa kanya ng isang araw kinabukasan. Lumipas ang oras, muli kong sinubukang ibalik siya, lumapit sa kanya, nakiusap sa kanya. Ngunit mahigpit niyang sinabi sa akin: "Hindi, hindi mo maibabalik ang nakaraan."
Pinakinggan ko si Innocent, tumingin sa kanya at nakita kung ano ang kanyang pinag-uusapan at ni minsan ay hindi itinaas ang kanyang mga mata sa akin o sa grupo, tumingin siya sa ibaba, na parang nakikipag-usap sa sahig. Ito ay gumawa sa akin pakiramdam hindi komportable. Sinabi ko: "Nakikinig ako sa iyo ngayon at nakikita kong nakatingin ka lang sa sahig. Tila sa akin na ikaw, na kasama namin, ay sabay na nag-iisa. Hindi ko alam kung paano tiyakin na hindi ka nag-iisa."
Sumagot si Innokenty: "Oo, sinasabi ko iyon dahil nahihiya akong sabihin kung paano ko pinahiya ang sarili ko, na humihimas sa harap niya."
Pagkatapos ay nakita ko ang kuwentong ito mula sa kabilang panig - at nakiramay sa kanya. Sa palagay ko alam ko at ng iba pang mga tao ang mga sandali ng pagkahumaling sa pag-ibig, ang mga sandali na tila handa ka na para sa anumang makasama ang isang tao. Tinanong ko: "Marahil ay labis ka sa pag-ibig?" Tumango siya.
Pagkatapos nito, itinaas niya ang kanyang mga mata at pagkatapos ay nagsimulang makipag-usap sa amin.
Nangyayari na sa mga kwentong tulad ng Innocent tungkol sa imposible ng pagtaguyod ng pakikipag-ugnay sa mga tao, ang hindi natapos na paghihiwalay na ang naging sanhi ng insidente, kaya tinanong ko kung paano siya nakipaghiwalay sa babaeng ito. Nagawa ba nilang wakasan talaga ang relasyon? Nag-usap ba sila ng normal? Naipahayag ba niya ang lahat ng damdamin niya tungkol sa paghihiwalay? Bilang ito ay naging, hindi: nang mapagtanto ni Innokenty na hindi siya maaaring ibalik, natagpuan siya ng ilang mga sekta, sumali siya sa kanila at kasama nila ng mahabang panahon. Pagkatapos ay lumipat siya sa kabisera, nagsimulang magtrabaho at mag-aral, at kumuha ng pilosopiya.
Tila sa akin na ngayon ay maaaring sabihin ng Innokenty ang higit pa mula sa papel na ginagampanan ng tandang padamdam, at tinanong ko siyang bumalik dito, pagkatapos ay tinanong ko ang tanong:
- Lumitaw ka sa buhay ni Innokenty bilang isang binatilyo, sino ka?
- Ako ang kanyang budhi. Ako ang babaeng ito na nakipaghiwalay.
- Ano ang iyong pangalan?
- Pananampalataya.
Iminungkahi ko si Innocent na kausapin ang kasintahan, sabihin sa kanya, marahil, isang bagay na hindi niya sinabi, paalam sa kanya at bitawan siya at ang sitwasyong ito.
Naupo siya sa harap ng upuan kung saan nakaupo ang kalahok sa papel na Vera. Sinabi niya sa kanya: "Alam mo, sinabi ng aking ina noong nakaraang taon na pumunta ka sa aming bahay. Mabuhay ka ng hindi kalayuan. Nalaman kong wala ako, at hiniling na ibigay ang numero ng iyong telepono upang tumawag ako. Ngunit hindi kita tinawag noon o ngayon. Ngunit ang nais kong sabihin sa iyo ay labis akong nagpapasalamat sa iyo na nakipaghiwalay ka sa akin noon. Kung hindi dahil dito, mananatili sana ako sa aming lungsod, magpapatuloy sa pag-inom, mabubuhay sana ako sa isang walang katuturang buhay. At sa gayon nagsimula akong lumaki, nagsimula akong malaman at hanapin ang aking kahulugan. Malaki ang aking paglaki, may natutunan ako na hindi ko naman alam. Lubos akong nagpapasalamat sa iyo. Ngunit hindi kita tatawagan."
Inimbitahan ko siyang umupo sa papel na ginagampanan ni Vera at pakinggan ang mga salitang ito at makinig sa tumutugon sa kanila. At nang ulitin ng kalahok ang mga salita mula sa tungkulin ng kanyang sarili, tinanong ko kung ano sa kanya ang tumugon mula sa papel ni Vera. Sumagot siya: "Kung ako ay isang tunay na Pananampalataya, maiiyak ako." At pagkatapos ay bumalik siya sa tungkulin ng kanyang sarili at sinabi: "Kung talagang nakikipag-usap ako sa kanya, maiiyak din ako."
Tinatapos nito ang sesyon. Tinanong ko ang iba pang mga kalahok na ibahagi kung ano ang naramdaman nilang nakikita ang eksenang ito; ito ay lumabas na sa ilang kadahilanan napakahirap para sa halos lahat na ipahayag, hindi sila makahanap ng mga salita. Na para bang natatakot silang mapahamak ang isang tao. Gayunpaman inilatag ko ang aking mga kard na may damdamin at sinabi na may karapatan silang maramdaman ang anumang nais nila, at hindi na kailangang magpatawad para dito.
Pagkatapos ang mga kalahok ay naging mas matapang, unti-unting nagsimulang sagutin ako. At mahusay kung ang mga tao ay maaaring magkaroon ng kamalayan ng kung ano ang kanilang nararamdaman.
Pagkalipas ng isang buwan at kalahati, sinabi ni Innokenty na nakaramdam siya ng pagbabago sa kanyang sarili. Siya ay naging mas madaling tumugon at nakakarelaks, kung minsan ay masyadong bukas, "sa lahat ng mga giblet." At hindi niya alam kung gusto niya ito. Sa isang banda, ang pagiging bukas ay mas kaaya-aya at mas malaya. Ngunit hindi pa niya alam kung paano ito haharapin, kung paano hanapin ang linya kung saan magiging sapat ang pagiging bukas, ngunit hindi labis. At ito, syempre, ay isang malaking katanungan, kung saan mahahanap ang balanse sa iyong kakayahang magpakita.
Sigurado ako na ang Innocent ay mamamahala sa wakas upang makahanap ng isang balanse sa pagitan ng pagiging bukas at paghihiwalay, dahil ngayon ay sa wakas ay nabawi niya ang pakikipag-ugnay sa isang mahalagang bahagi ng kanyang sarili, na nangangahulugang sa anumang kaso mayroong maraming mga pagkakataon sa harap niya.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Mga kaibigan at kasamahan, inaanyayahan kita sa mga pagsasanay at seminar sa Moscow:
Lingguhang Gestalt Therapy Group
na may mga elemento ng mga diskarte sa pagsulat
"NAPATABIG" ANG PAGBABAWAL NG umiiral"
Sarado na pangkat sa loob ng anim na buwan
mula Oktubre 4 hanggang Marso 28 2018 Nob.
Mga klase tuwing Miyerkules mula 19.00 hanggang 21.30 (22.00)
Ang gastos ng isang aralin ay 2 libong rubles. (1 libong 700 rubles kung binabayaran bawat buwan)
Seminar na "TANGGAL MULA SA AEROPHOBIA"
15 Oktubre 2017 mula 16.00 hanggang 19.30.
Lokasyon: metro Paveletskaya, psychological center na "UmTelo"
Maaari kang makahanap ng impormasyon sa aking website, at nasa seksyon din na "Mga Kaganapan"
Mangyaring mag-sign up, mangyaring, sa address na nakasaad sa seksyong "mga contact"
o sa pamamagitan ng telepono 8 929 922 16 42, at matatanggap mo ang lahat ng impormasyon sa organisasyon.
Masaya akong makita ka!
Inirerekumendang:
Pagbabawal Ng Magulang Sa Yaman
Kaso mula sa pagsasanay (sinasabi ko sa pahintulot ng kliyente) Nagtrabaho ako sa isang kliyente sa kahilingan na taasan ang kanyang kita ng 2-3 beses. Kumunsulta ayon sa karaniwang pamamaraan. Pagganyak, takot, trauma … Nagtrabaho kami nang may kumpiyansa sa sarili.
Mga Pagbabawal Ng Magulang: "Huwag Kang Pagmamay-ari!"
May-akda: Vasilaki Irina Kung ang isang bata ay hindi pinapayagan na mapabilang sa kanyang sarili at sa kanyang pangkat ng edad, kanino siya pinapayagan na mapabilang? Nanay! Pinapayagan ni Nanay na ang anak ay maari lamang sa kanyang sarili.
Patnubay Sa Karera Para Sa Isang Tinedyer
Ilarawan ang mga kakayahan ng iyong anak sa 4 na mga haligi: Ang ACADEMIC ay tagumpay sa paaralan. ngunit kailangan mong tumingin hindi sa mga marka, dahil ang mga ito ay paksa, ngunit sa mga kakayahan (halimbawa, ang iyong anak ay maaaring ipahayag ang mga saloobin at magsulat nang maayos, ngunit ang iyong guro sa panitikan ay may isang prejudised na pag-uugali sa mga may sariling mga saloobin, at ang ibinaba ang mga marka ng algebra sapagkat masama ang sulat-kamay).
Ang Pangunahing Pagbabawal Para Sa Isang Babae Sa Isang Relasyon
Gusto mo ba akong pakasalan? Pinapahamak para sa mga kababaihan "Alam ko kung paano makitungo sa mga kalalakihan. Alam ko ang lahat ng mga trick at trick. Nararamdaman ko ang mga ito nang intuitive: kung paano tumingin, kung paano alisin ang isang lock ng buhok mula sa iyong mukha, kung paano ilagay ang iyong mga binti sa iyong mga binti.
Takot At Ang Pagbabawal Na Mahayag O Kung Paano Makawala Sa Iyong "shell"
Maraming mga kadahilanan kung bakit namin pinipigilan pagpapakita: takot, kahihiyan, nakaraang mga negatibong karanasan, pagtanggi, mga mensahe ng pamilya tulad ng “huwag magpakita! Panatilihin ang iyong ulo! Huwag kang makita. " Kapag ang pag-uugali ng "
