Nang Ako Ay Ipinanganak, Ang Aking Mga Magulang Ay Mas Bata Sa Akin Ngayon

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang mga psychologist ay madalas na nahaharap sa isang sitwasyon kung saan ang mga may sapat na gulang na 35 - 40 taong gulang ay nagreklamo na ang kanilang mga magulang ay hindi maaaring bigyan sila ng isang masayang bata. At sa daan, lumalabas na ang kanilang mga magulang sa oras na iyon ay 19-20 taong gulang at ang kanilang mga sarili ay mahalagang mga anak. At ang kanilang pagkabata ay maaaring maging mas matindi kaysa sa buhay ng isang taong nakaupo sa harap ng isang psychologist.

Sa nagdaang mga dekada, nagkaroon ng napakalakas na paglihis sa lipunan ng lipunan, na nagbibigay-daan sa amin upang mapanatili ang mga sama ng loob laban sa aming mga magulang sa aming mga kaluluwa hanggang sa 40-50 taon at higit pa. At ang aming mga kapanahon ay patuloy na kumbinsido na maaari naming ipaliwanag ang lahat ng aming mga pagkabigo at paghihirap sa buhay sa pamamagitan ng ang katunayan na hindi namin natanggap ang isang bagay sa pagkabata.

Sino ang may utang kanino at ano?

Sa karamihan ng mga sikolohikal na lugar, sa proseso ng pagtatrabaho bilang isang psychologist, naglalaan siya ng isang makabuluhang bahagi ng kanyang oras sa pagtalakay at pagtatrabaho ng mga paksang nauugnay sa pagkabata ng kanyang kliyente. Ang paglulubog sa lahat ng mga hinaing, takot at karanasan sa pagkabata ay makabuluhan kapag nangyari ito sa isang tao na kinuha ang responsibilidad para sa kanyang buhay sa kanyang sariling mga kamay. Ngunit ang problema ay ang pangunahing dahilan kung bakit ang mga tao ay bumaling sa mga psychologist ay tiyak dahil nabigo silang ganap na pamahalaan ang kanilang buhay na matagumpay.

Kamakailan lamang, ako ay naging isang hindi kilalang saksi sa isang pag-uusap sa pagitan ng dalawang kaibigan, ang isa sa kanila ay nag-ulat sa isa pa: "Nagsimula akong magpatingin sa isang psychologist, at ngayon ang aking relasyon sa aking mga magulang ay lumala." Ito ay naka-out na ang batang babae na natapon ang lahat ng mga karanasan sa pagkabata na ang psychologist na nagtatrabaho sa kanya ay nakatulong sa kanya na matandaan sa kanyang ina at tatay. Gayunpaman, sa halip na pagsisisi at paghingi ng tawad mula sa kanyang mga magulang, nakatanggap siya ng kontra-pagsalakay at mga counter-claim. Ang tanong ay arises: ang ina at ang ama na ito ay napakamali sa kanilang mga reaksyon sa mga akusasyon ng kanilang anak na babae?

• Bumalik sa kalagitnaan ng ikadalawampu siglo, ang kamalayan ng publiko ay pinangungunahan ng ugali na ang mga bata ay may utang sa kanilang mga magulang sa buhay.
• Sa aming panahon, ang paniniwala na may utang ang mga magulang sa amin ng isang bagay ay nagiging mas malakas at mas malakas, ngunit hindi namin ito tinanggap mula sa kanila para sa iba't ibang mga kadahilanan.

Ang pagbuo ng sikolohiya at ang pagpapasikat ng iba't ibang mga kasanayan sa psychotherapeutic ay may mahalagang papel sa pagbuo ng gayong saloobin sa mga magulang. Sa ngayon, kailangan nating gawin ito para sa pagpapahalaga.

Ang pagpapasikat ng sikolohiya ay humantong sa ang katunayan na napakadalas ang mga tao na magpatingin sa isang psychologist na may isang uri ng listahan ng mga utang na nais nilang i-claim mula sa kanilang mga magulang. Kung magdadala ka ng isang talinghaga kung saan ang paglipat ng pamumuhay sa pagkabata, sama ng loob at pinigilan na pagsalakay ay inihambing sa mga deposito ng mineral, kung gayon ang naturang pagbabarena ng mga sikolohikal na balon sa nakaraan ay maaaring tawaging isang mandaragit na pag-unlad ng mga mapagkukunan nito. Ang mga bukal ng emosyon at enerhiya ay lumalabas sa amin, na hindi namin maproseso at magamit para sa pakinabang ng ating sarili.

Hindi napakasama kapag ang mga alaala ng mga nakalimutang hinaing at insulto, ng kawalan ng kakayahan at kawalan ng hustisya ay humantong sa paglilinis ng luha. Ngunit walang kapaki-pakinabang sa katotohanan na sa tuwing, naaalala ang kanyang pagkabata, ang isang tao ay nagsisimulang umiyak. Ang pag-aalis ng luma at hindi na epektibo na sikolohikal na panlaban, ang isang tao ay maaaring makaramdam ng pagdagsa ng enerhiya at pwersa sa kanyang kaluluwa, na dating ginugol sa paglilingkod at pagpapanatili ng mga mekanismong ito ng pagtatanggol. Ngunit walang magiging mabuti kung ididirekta niya ang napalakas na enerhiya na ito sa anyo ng pananalakay o matuwid na galit sa kanyang "mga nagkasala", na kung saan ang kanyang mga magulang ay madalas sa kanyang pagkabata.

Sa pangkalahatan, ang sagot sa tanong sa seksyong ito ay maaaring tunog tulad nito:

Walang nangungutang kanino man.

Sa pinakamaliit, ang pagpapakita ng iyong mga dating marka sa iyong mga magulang ay madalas na walang silbi. Ngunit hindi ito nangangahulugan na kailangan mong talikuran ang mga paglalakbay sa iyong nakaraan at huwag galugarin ang mga nakalimutang teritoryo o mga inabandunang mga lugar ng lupa ng iyong pagkabata.

Ano ang hindi ibinigay at kung ano ang nais iparating sa amin ng aming mga magulang

Ang mga listahan ng kung ano ang hindi ibinigay sa amin ng ating mga magulang ay maaaring napakahaba, ngunit ang mga sumusunod na puntos ay madalas na matatagpuan sa kanila: hindi kami nakatanggap ng pagmamahal at pansin, respeto at pagkilala, suporta at pananampalataya sa ating sarili, isang pakiramdam ng seguridad at kaligtasan, ang kakayahang magsaya at masiyahan sa buhay. Madalas sinasabing hindi kami nakatanggap ng wastong edukasyon mula sa aming mga magulang at hindi nila kami binigyan ng mga tiyak na kasanayan.

Gayunpaman, ang lahat ng mga sikolohikal na pahayag na ito laban sa mga magulang ay madalas na hindi masyadong kapaki-pakinabang at bihirang ipatupad. Mas mahalaga na maunawaan kung ano ang kanilang pinamahalaan, nagawa o pinamamahalaang iparating sa amin. Kaagad, napansin namin na ang mga magulang ay naghahatid sa amin ng parehong bagay na mahalaga at kapaki-pakinabang, at isang bagay na negatibo at nakakasama, at bilang karagdagan, ipinaparating sa amin ang kanilang hindi natutupad na mga plano, salpok at pag-asa.

Mahirap sa amin na isipin ang aming mga magulang bilang bata at hindi masyadong may karanasan na mga tao na biglang may isang maliit na bata sa kanilang mga bisig. Tulad ng batang ito, naaalala namin na nakikipag-usap kami sa mga malalakas at makapangyarihang tao na, sa ilang kadahilanan, ay hindi palaging patas at mabait sa amin.

Intuitive na nararamdaman ng bata ang pangunahing estado ng kanyang mga magulang: ang pangkalahatang emosyonal na background na nananaig sa oras na iyon sa kanilang kaluluwa, ang pangunahing pagsisikap ng tao na sinusubukan nilang mapagtanto sa panahong iyon, pati na rin ang lohika ng kanilang relasyon sa bawat isa. Maaari nating sabihin na nararamdaman ng bata kung anong uri ng musika ang tunog sa kaluluwa ng kanyang mga magulang: pagmamartsa ng tagumpay, mga nakalulungkot na kanta, walang magawang protesta, o mga himig na puno ng lakas at himok.

At, syempre, nararamdaman ng bata ang isang pag-uugali sa kanyang sarili. Ang oras ng sigasig ng magulang at papuri, pati na rin ang mga sumpa at malupit na hula ay darating nang kaunti mamaya, kapag ang bata ay natututong magsalita at maunawaan ang kakanyahan ng mga propesiya na binibigkas sa kanya. Sa mga unang araw at buwan ng buhay, nakikita ng bata ang pangkalahatang emosyonal at masiglang kalagayan ng mga magulang, kung ano ang sinasadya nila o hindi namamalayan na nai-broadcast sa kanya.

Kaya, kung nais mong maunawaan kung ano ang eksaktong namamalagi sa batayan ng iyong kumpiyansa sa sarili, kailangan mo hindi lamang ibalik ang mga pangyayaring naalala mo o nakalimutan mo noong iyong pagkabata - kailangan mong maunawaan kung ano ang naramdaman ng iyong mga magulang noon. Ano ang estado ng mga ito sa panahong iyon, kung ano ang mga likido na nagmula sa kanila nang sabay.

Maaari nating sabihin na ang sitwasyon ng pamilya o buhay na sa wakas ay nabuo sa aming pag-iisip sa edad na 6 - 8, at sa ilang mga kaso ng 12, ay may mga unang impression ng buhay na may emosyonal na background. At masasabi nating ang mga salita at kahulugan ng script na ito ay inaawit sa musikang narinig natin sa mga unang buwan ng buhay. At ito ang musika na tunog noon sa mga kaluluwa ng aming mga magulang.

Anong tulong ang kailangan ng iyong mga magulang nang ikaw ay ipinanganak?

Ang isang medyo mabisang sikolohikal na pamamaraan ay ang alok sa isang tao na naaalala ang kanyang pagkabata at ang kanyang sarili sa pagkabata, upang isipin na siya, na naging ganoon siya ngayon, bumaling sa maliit na bata, tulad ng dati, na may alok ng tulong.

Isipin na makakatulong ka na sa maliit na nilalang na ito.

Ano ang gagawin mo para sa kanya ngayon? Ano ang kailangan niya noon?

Sa pangkalahatan, makatuwiran na mag-apply ng isang katulad na pamamaraan na may kaugnayan sa mga alaala ng kanilang mga magulang. Ito ay nagkakahalaga ng pagsubok na ibalik ang kanilang sitwasyon sa buhay sa sandaling sila ay nanganak sa iyo, pati na rin sa panahon ng iyong pagkabata. Hindi nila nais o nais na bigyan ka ng isang bagay, hindi kami nakakuha ng isang bagay na mahalaga mula sa kanila. Ngunit isipin na makakagawa ka na ngayon ng isang bagay upang matulungan sila - kung gayon.

• Ano ang gagawin mo para sa kanila?
• Ano ang kailangan nila noon?
• Paano mababago ang kanilang kapalaran at estado ng kanilang kaluluwa?
• Paano makakaapekto sa iyo ang mga pagbabagong ito?

Ang pag-aayos ng itak sa kapalaran ng iyong mga magulang at kanilang buhay sa panahon na ikaw ay isang bata ay maaaring mas kapaki-pakinabang kaysa sa muling pag-rehash ng naipon na mga hinaing at muling pagdadagdag ng listahan ng mga reklamo laban sa kanila.