2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ito ay maaaring mukhang hindi maisip ng isang ordinaryong, di-sikolohikal na tao na ang mga taong may ganitong uri ay may kinalaman sa pagkakadepende, kawalan ng kalayaan, paglabag sa mga personal na hangganan at pagtanggi sa responsibilidad.
Mahirap paniwalaan na sa mga kamangha-manghang, nagkakasundo, nagmamalasakit, napakaginhawa at kung minsan - tulad ng hindi nakakaantig na mga tao, maaaring may mali! Ang bawat biyenan na pinalaki ng Soviet ay nangangarap ng gayong manugang; para sa naturang manugang, ang sinumang ina ay ikakasal sa kanyang anak na walang kahit na pagdududa. Ang motto ng mga taong ito ay pumupukaw sa paghanga ng lipunan: "Lahat para sa iba at wala para sa iyong sarili!" Mabait sila. Ang mga ito ay hindi maaaring palitan. Mapangalagaan sila. Naku, hindi rin nila matiis.
Sa likod ng bawat segundong pag-aalala at ang solusyon ng lahat ng mga problema na darating, mayroong pagnanais para sa ganap na kontrol. Pinupukaw ka nila ng kanilang pagiging matulungin, mahawahan ka ng pagkakaroon ng tulong, at hindi nahahalata na punan ang buong puwang sa paligid mo. Sa ilang mga punto, lumalabas na hindi mo alam mula sa aling site ang mag-download ng isang bagong libro para sa iyong sarili - ginagawa din ito para sa iyo ng isang kasosyo- "martir". Maginhawa, hindi ba?
Napaka komportable. Ang pangunahing bagay ay ang mga kahanga-hangang taong ito ay hindi hinihingi ang anumang kapalit. Wala…
Kaya, minsan - mga maliit na bagay lamang. Isang pag-iingat - ang maliit na bagay na ito ay kakailanganin nang eksakto kapag wala kang isang solong libreng minuto. At tatagal ng halos apat na oras upang magawa ito. Magagalit ka sa galit sa paghahanap ng isang peach sa isang gabi ng Enero, ngunit hindi mo magagawang tumanggi dahil sa pagkakasala.
Ito ang tipikal na bitag ng magkakaugnay na ugnayan sa "martir", na tinatawag na passive aggression sa psychology
"Martir" palaging nagmamalasakit, pinipigilan ang pagkapagod, galit at pangangati - at pagkatapos ay isabog ang mga ito sa anyo ng mga "walang-sala" na kahilingan, "pag-aalaga" na mga pag-uusap ("Wala kang magagawa nang wala ako!"), iba't ibang mga sakit kapag ito ay pinakamahirap para sa iyo bantayan mo. Hindi niya alam ang salitang "hindi" - ang "martir" ay hindi kailanman tumatanggi, at dahil doon ay pinagkaitan ng karapatang tanggihan ang iba.
Sa tabi ng gayong tao, nakatira ka sa patuloy na pasasalamat at ginhawa. Hanggang sa subukan mong limitahan ang pag-aalaga sa sarili. Ang mga taong may ganitong uri ay hindi magpaparaya ng pagbawas ng kanilang presensya sa iyong buhay. Kailangan nila ang pasasalamat ng iba tulad ng hangin, sila ay masakit na nakasalalay sa pakiramdam ng kanilang sariling pagiging kapaki-pakinabang.
Sa sandaling subukan mong itali ang iyong sariling mga laces, haharapin mo ang sama ng loob, sama ng loob, pagkalito at luha. At Pagkakasala. Ang Pagkakasala, na may malaking letra, na tumatagpo sa mga ugnayan sa gayong mga tao.
Ang kasalanan ay para sa pagnanais ng paghihiwalay at kung minsan para sa pag-iisa, para sa pagnanais ng kalayaan at hindi, Ipinagbabawal ng Diyos, para sa kakayahang gumawa ng isang bagay nang maayos nang walang pakikilahok ng isang kasosyo.
Ang kasalanan ay hindi ka nabubuhay para lamang sa "martir." At siya ay nabubuhay lamang para sa iyo. Gayunpaman, hindi ito matiis.
Imposibleng ibahagi ang damdaming ito sa biktima. Kung susubukan mong sabihin ang isang teksto kung saan ang "martir" ay maaaring makilala kahit na ang kaunting tala ng hindi kasiyahan (at alam niya kung paano makahanap ng pagpuna sa pinaka-inosenteng pahayag), maaari mong makita ang pagbabago ng isang inosenteng kuting sa isang hindi masaya at nasaktan ang dragon na humihinga ng apoy.
Ang nagagalit, nasugatan sa kanyang puso na "martir", na inilagay ang kanyang buhay at kalusugan sa iyo, ang hindi nagpapasalamat, ay iiwan ka sa pagkasunog mula sa isang pakiramdam ng pagkakasala at buong kapurihan na nag-iiwan nang saktan. Halos kalahating oras, pagkatapos nito ay daing siya sa iyo mula sa ibang silid: "Nasaan ang aking mga gamot …?"
Kung makilala mo sa paglalarawan na ito ang isang kapareha, ina, kasintahan, kaibigan - binabati kita, nangangahulugan ito na malamang na hindi mo maintindihan ang iyong mga hangganan, ilipat ang responsibilidad para sa iyong buhay sa ibang mga tao, at madali itong manipulahin ka.
Ngunit malabong makilala mo ang iyong sarili sa paglalarawan ng "martir", ang mga taong may ganitong uri ng pag-uugali ay taos-pusong nagtitiwala sa kanilang pagiging perpekto at bihira silang masamok. Maraming dahilan dito.
Ang pangunahing, marahil, ay ang pinaka matinding panloob na kagutuman para sa pag-ibig. Ang pag-ibig, na sa pagkabata ay dapat na ibigay tulad nito, sa isang malaking walang pasubaling daloy - at kung saan sa katunayan ay kailangang sakit na karapat-dapat ng mabuting pag-uugali, pagbibigay ng sarili at mga hangarin para sa kapakanan ng mga nakapaligid na matatanda. Noong unang panahon, ang "martir" ay malinaw na ipinaliwanag ng kanyang mga magulang - siya ay isang pagkatao, hindi siya karapat-dapat sa pagmamahal, pansin at respeto, alang-alang sa kanyang ina ay pinahihirapan ng panganganak, upang bilhan siya ng gatas, ang kanyang ama ay naghihirap sa trabaho, siya ay nagkasala at hindi karapat-dapat sa pag-ibig. Maaari niyang subukang kumita ito, at pagkatapos ay malamang na hindi ito magtagumpay.
Ang kabuuang pagkakasala sa kanyang sariling pagkakaroon sa mundong ito ay nagtutulak sa taong ito sa patuloy na paglikha ng kabutihan. Ang sakit at kawalan ng laman sa loob, na kung saan ay labis kong nais na aliwin ang pag-ibig, na, ayon sa karanasan, maaari lamang makuha sa pamamagitan ng pagbibigay ng iyong mga hangarin alang-alang sa mga mahal sa buhay. Ang nakamamatay na panginginig sa takot ng pag-ibig dahil sa pagkakalantad ng sariling kasakdalan ay nagdadala sa isang malubhang karamdaman at pagkalumbay. Mahirap mabuhay sa tabi ng mga ganoong tao. Ngunit ang pagiging isang taong iyon ay hindi mo matiis.
Inirerekumendang:
Mga Biktima Ng Pang-aabuso Sa Emosyonal (Bahagi 2). Mga Pagkakaiba-iba Ng Manipulasyon
Lahat ng tao nagsisinungaling. Ngunit lahat ng mga tao ay nagmamanipula sa bawat isa sa mas malaki o mas maliit na lawak upang makamit ang kanilang mga personal na layunin. Ang mga layunin ay maaaring magkakaiba, ngunit ang kahulugan ay pareho - upang pilitin ang iba pa na gawin kung ano ang kailangan ng manipulator upang makapinsala sa mga personal na interes.
Emosyonal Na Pagkagumon Sa Mga Relasyon
Ngayon ang problemang ito ay napaka-pangkaraniwan sa modernong lipunan. Sa aking pagsasanay, madalas kong marinig ang pariralang "Hindi ako mabubuhay nang wala siya" mula sa kapwa kalalakihan at kababaihan. Malakas na panibugho, pare-pareho ang pag-angkin sa isang kapareha, ang pagnanais na magkasama 24 na oras sa isang araw ay isang pagpapakita ng emosyonal na pagpapakandili.
Mga Biktima Ng Pang-aabuso Sa Emosyonal (Bahagi 3). Lumabas
Pumasok siya sa opisina. Babaeng nasa edad na. Panlabas na kaakit-akit, ngunit sa gayon … patay na. Tumatakbo ang mga mata, kinakabahan ang mga kamay sa pagfinger sa napkin. Minsan tinitingnan niya ang pintuan o sa labas ng bintana na may isang uri ng haunted na tingin.
Emosyonal Na Therapy Sa Pagkagumon
RELASYON SA PSYCHOTHERAPY … Ang Codependent Personality Therapy ay isang lumalaking therapy. Ang artikulo ay hindi magtutuon sa mga taong nakasalalay sa iba't ibang mga sangkap, ngunit sa mga kliyente na may isang umaasa na istraktura ng pagkatao, sa mga taong may pathologically nakakabit sa ibang tao.
Diskarte Para Sa Pagtatrabaho Sa Pagkagumon. Bilang Bahagi Ng Pangmatagalang Therapy Sa Pagkagumon
Ang pamamaraan ay batay sa diskarteng "Pag-aalis ng Codependency" ni Marilyn Atkinson. Ipapakita ko ang kasanayan sa isang tukoy, ngunit may kundisyon na halimbawa. 1. KAHULUGAN NG "IBA". Mag-isip ng isang tao o isang bagay na sa tingin mo ay gumon ka (o ano).
