Mga Biktima Ng Pang-aabuso Sa Emosyonal (Bahagi 2). Mga Pagkakaiba-iba Ng Manipulasyon

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Lahat ng tao nagsisinungaling. Ngunit lahat ng mga tao ay nagmamanipula sa bawat isa sa mas malaki o mas maliit na lawak upang makamit ang kanilang mga personal na layunin. Ang mga layunin ay maaaring magkakaiba, ngunit ang kahulugan ay pareho - upang pilitin ang iba pa na gawin kung ano ang kailangan ng manipulator upang makapinsala sa mga personal na interes. At kung ang lahat ng ito ay nalimitahan ng katotohanan ng kapaligiran ng negosyo, kahit papaano posible pa ring "maunawaan at magpatawad". Ngunit paano kung ang manipulator ay isang nakakalason na tao na naghahangad na mapailalim ang mismong buhay ng mga tao sa paligid niya ayon sa kanyang kalooban? Sa huling artikulong isinulat ko tungkol sa kung aling mga kababaihan ang biktima ng pang-emosyonal na pang-aabuso. Ngayon nais kong ilarawan ang pinakakaraniwang mga manipulasyong ginagamit ng mga emosyonal na nang-agaw upang makuha ng isang babae ang nais o hindi dapat.

WEAK SPOTS

Ang pagkababae ay mahina point # 1

Ang isang napaka-sunod sa moda kasalukuyang ngayon ay ang pag-unlad ng pagkababae sa isang babae. Nang wala ito, siya ay, tulad ng ito, isang under-woman. Dalawang kategorya ng mga kababaihan ang nahuhulog sa kawit na ito:

1. Napaka-walang katiyakan na mga kabataang kababaihan na nahihirapan na magkaroon at ipagtanggol ang kanilang mga opinyon. Kadalasan sa pagkabata, tinatakot sila ng kanilang mga magulang sa isang estado ng anino.
2. Mga babaeng nagsusumikap na paunlarin ang kanilang pagkatao. Pumunta sila sa lahat ng posibleng pagsasanay, magbasa ng maraming tanyag na panitikan.

Karaniwan ang mga manipulator ay nakakapit sa dalawang mga polar hook:

• Hindi ka sapat na pambabae - kaya kailangan mong gumawa ng 50 puntos sa listahan (mula sa paghuhugas ng mga medyas ng panlalaki hanggang sa ganap na matunaw at kaluguran siya) upang maging sapat na pambabae!
• Kaibig-ibig ka, pambabae, maganda at matalino - pagkatapos ay may utang ka pang 50 puntos sa 50 na iyong ginagawa - maaari mo, alam ko.

Parehong una at pangalawang pagpipilian ay idinisenyo upang mapailalim ang isang babae sa kagustuhan ng isang lalaki, "upang ipakita sa kanya kung saan siya kabilang." Sa katunayan, nakukuha natin ang pang-aapi ng likas na pambabae at ordinaryong mga karapatang pantao. Ang isang lalaking sumusubok na muling gawing muli ang kanyang babae ay hindi kailanman magiging masaya sa resulta. Palagi siyang maghanap ng mga dahilan para sa bagong pagging. At isang babae ang magtutulak sa kanyang sarili sa stress at karamdaman dahil sa pag-abandona ng kanyang totoong sarili. Samakatuwid, makatuwiran, una, na maunawaan at maunawaan na ang isang babae ay may karapatang maging kung ano ang gusto niya, at pangalawa, na isipin ang tungkol sa pangangailangan para sa isang lalaking hindi na mahal sa kanya. Dahil kung nagmahal ako, tatanggapin ko ito kung ano ito, na may paghanga.

Pakiramdam ng pagkakasala - mahina point # 2

Una, ang mga magulang ay nagtanim ng isang pakiramdam ng pagkakasala (ah-ah-ah … ikaw ay isang babae, at iyong pinunit ang iyong mga mahigpit …), pagkatapos ay ang pakiramdam na ito ay susuportahan at pakainin ng lahat na hindi tamad: boss, kasamahan, asawa, anak, girlfriend. Ang kawit ay isang pare-pareho na pagpuna hindi lamang kaugnay sa mga aksyon at gawa, kundi pati na rin sa personalidad ng isang babae upang maging sanhi ng pagpapatunay ng pakiramdam ng pagkakasala:

• Dahil sa iyo, na-late kami sa sine;
• Pinahahalagahan ko ang iyong kaligtasan, at ikaw …;
• Hindi mo sinubukan na aliwin ang aking mga magulang, at ngayon kailangan kong …

Sa gayon, ang isang babae ay "dapat" gumawa ng isang bagay dahil sa pagkakasala na pinupukaw sa kanya ng mga salitang iyon. Ang ganitong mga manipulasyon ay hindi laging inilaan upang pukawin ang pagkilos. Ang isang nalulumbay na kumpiyansa sa sarili ay sapat na. Ang paraan upang labanan ang pagmamanipula na ito ay hindi upang gumawa ng mga dahilan, upang maging tiwala sa iyong sarili, sa iyong mga saloobin at pagkilos. Paano? Nagkibit balikat lang at tumalikod na. Wala kang utang sa kahit kanino!

Ang pakiramdam ng takot ay mahina point # 3

Ang pakiramdam ng takot ay isa sa pinakamatanda. Ito ay nabuo sa antas ng genetika bilang isang mekanismo ng depensa at bukod dito ay itinuro sa atin noong bata sa tulong ng pananakot (isang aso ay kumagat, isang kotse ang sasaktan, malulunod ka sa isang ilog) at nabubuhay sa kaluluwa sa isang bola ng mga itim na saloobin na nagsisimula sa "Paano kung …". Anong takot ang maaaring itanim ng isang emosyonal na agresibo sa isang babae? Ang spectrum ay maaaring magkakaiba - mula sa pag-alis ng isang buhay na tulad niya mula sa kanyang buhay, hanggang sa mga banta na sabihin sa mga magulang, kaibigan o kasamahan sa trabaho ang ilang mga matitigas na katotohanan, mag-upload ng mga larawan o video sa network, kunin ang mga bata, atbp.

Napakapit sa kawit na ito, nanganganib ang babae: kung hindi mo gawin ang nais ko, mawawala sa iyo ang isang bagay na mahalaga. Napipilitan siyang gumawa ng isang bagay dahil natatakot siya sa mga kahihinatnan. Sa sandaling ang isang emosyonal na nang-agaw ay nagsimulang takutin ang isang babae, ito ay isang palatandaan - oras na upang wakasan ang relasyon sa kanya nang agaran! Tandaan, ang takot ay nabubuhay sa ulo, at hindi palaging nangyayari sa takot na ating kinakatakutan. Minsan ang pagbabanta ay pagbabanta lamang. Minsan makatuwiran na maunahan ang curve at bigyan ng babala ang lahat ng iyong mga kakilala at kaibigan na ikaw ay blackmailed sa isang bagay. Maaaring maraming paraan palabas.

Ang kahusayan ay mahina point # 4

Ang kagandahang-asal ay kapag ang isang tao ay patuloy na nag-iisip tungkol sa kung paano siya iisipin ng iba. Ito ang iyong kawit kung ikaw ay nasaktan, kung ang isang tao, na sinusuri ang iyong mga aksyon, ay nagsabi:

• Napakaduwal sa iyo na iwanan ang trabaho sa 18:00 kapag ang lahat ay nagtatrabaho at mahihiya ka.
• Ang mga disenteng batang babae ay hindi kumilos nang ganyan … At nagpatuloy ka sa isang hindi kanais-nais na pag-uusap o komunikasyon upang lumitaw sa mga mata ng isang tao bilang isang disenteng babae

Ang tanong ay sa personal na pag-unawa ng isang babae sa kagandahang-asal at paggawa ng desisyon - upang maging ano siya o upang isakripisyo ang kanyang mga prinsipyo sa kagustuhan ng manipulator. Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay na sa pamamagitan ng pagpindot sa kagandahang-asal, ang nang-agaw, una, kumikilos nang hindi matapat, at pangalawa, ay gumagawa ng kanyang biktima ng isang bagay na hindi mararangal. Kaya ihulog ang "lahat ng dekorasyon" at labanan.

Ang pagnanais na lumitaw ang makabuluhan ay mahina point # 5

Bilang isang bata, ang batang babae ay madalas na sinabi sa isang bagay tulad ng "kung gaano ka maselan ang ulo mo", "hindi ka magtatagumpay", "aking maliit na tanga", "ngunit Masha ay maaaring gumawa ng mas mahusay!" At pagkatapos ay nais kong patunayan na hindi ito ganon. Gusto kong maging makabuluhan sa paningin ng ibang tao. Para sa mga ito, marami ang handa na mag-obertaym, makatulog ng 4-5 na oras sa isang araw, upang sa kanilang pag-uwi mula sa trabaho sa opisina, handa silang muling gawin ang lahat ng kanilang takdang-aralin. Upang papurihan, pahalagahan …

Bilang karagdagan sa nabanggit, mayroong iba pang mga kuwerdas na maaaring hilahin ng mga manlikolusyong agresibo: panibugho, inggit, isang pakiramdam ng tungkulin, pagkamakabayan, pagtitiwala, paghihiganti, pagmamataas, "mahina", isang pakiramdam ng hustisya, kasarian, atbp.

Hindi sapat na malaman ang mga mahihinang punto ng isang babae, dapat mo ring mahawakan ang mga ito nang tama. Upang magawa ito, ang emosyonal na nagpupumilit ay gumagamit ng dalawang mga diskarte na naglalayong mapahiya ang isang babae o papuri sa kanya (at makuha pa rin ang nais niya).

Mga Teknolohiya PARA SA PAGGAMIT NG MGA WEAKPLACES

1. Overhead welga kapag ang manipulator ay tumatagal ng isang nangingibabaw na posisyon na may kaugnayan sa biktima nito

Ito ang mga salitang naglalayong damdamin ng kabuluhan, kagandahang-asal, pagkakasala. Ang kanilang hangarin ay upang mabilis na makagawa ang isang babae ng isang bagay. Narito ang mga halimbawa ng naturang mga welga:

• Ang gulo mo talaga! Maaari ka bang magbalot ng mas mabilis?!
• Hindi ko akalaing napakahina mo
• Ngayon naiintindihan ko kung bakit napupunta sa iyo ang ganitong katanyagan

Ang mga nasabing manipulasyon ay ginagamit ng mga taong isinasaalang-alang ang kanilang sarili na mas mahusay, mas mataas, mas malakas kaysa sa iba, sila ay ganap na sigurado sa bisa ng kanilang mga diskarte. Bukod dito, ang mga naturang manipulasyon ay mas kapansin-pansin at halata kaysa sa kanilang pangalawang pagkakaiba-iba.

2. Ang paghihimok mula sa ibaba, kapag ang manipulator ay tumatagal ng isang kondisyon na mas mababang posisyon sa isang relasyon, ito ay nakakabigay-puri

Dito, ang emosyonal na nang-agaw ay naglalaro sa mga merito ng kanyang biktima, pinipilit siyang mabuhay ayon sa kanyang inaasahan. Hindi mahalaga kung gaano kahirap ang pagsisikap upang magawa ito. Mga halimbawa ng stroke:

• Sigurado ako na ang isang propesyonal na tulad mo ay maaaring hawakan ang gawaing ito nang madali!
• Ang sarap mo luto! Ang aking 20 kamag-anak ay darating sa amin (sa pangatlong beses sa isang buwan), magluto ng masarap!
• Sinta! Napakaganda mo! Hindi mo alintana kung ang aking ina at nakababatang kapatid ay manatili sa amin sa isang silid na apartment sa loob ng ilang buwan?

Sa parehong kaso, ang babae ay pinilit na gumanap ng isang hindi komportable na papel para sa kanya. Sa parehong oras, ang mga aksyon na ginagawa niya araw-araw sa iba ay makakapagod at magwawasak sa kanya. At kapag nais niyang putulin ang relasyon, ang emosyonal na agresibo ay inilalabas ang buong arsenal ng kanyang mga trick, panunumbat, pagbabanta, upang maisip niya, sa wakas, kung ano ang isang pagkakakilanlan niya at kung gaano siya nawala sa kanyang buhay. Kung nahanap mo ang iyong sarili sa ganoong sitwasyon, makibahagi sa kanya nang hindi pinagsisisihan ang anuman.

Paano kung napagtanto mong nagmamanipula ka?

1. Mga nalalaman na kaalaman - armado! Subaybayan ang iyong mga kahinaan at malaman na makilala ang mga manipulasyon sa iyong address.
2. Kung ang aksyon na hinihiling sa iyo ay hindi sumasalungat sa iyong mga personal na halaga, pag-uugali at hindi makagambala sa panloob na balanse, huwag labanan.
3. Alamin na sabihin na "hindi!" Kung sa tingin mo ay hindi komportable at ang inaasahang pagkilos mula sa iyo ay salungat sa iyong panloob na mga patakaran at halaga
4. Huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa isang dalubhasa kung sa palagay mo ay patuloy na nilalabag ang iyong mga hangganan.

Sa susunod na artikulo, pag-uusapan ko kung paano makilala ang emosyonal na pagkabalisa at makalabas sa exit mula sa relasyon sa nang-agaw.