2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang bawat isa sa atin ay may isang indibidwal na puwang na puno ng ating sariling mga pangangailangan at kagustuhan, kung saan gumana ang ating sariling mga batas at patakaran. Ang puwang na ito ay protektado ng mga sikolohikal na hangganan na nagpoprotekta sa mga interes ng indibidwal at nagsasagawa ng mga diplomatikong pag-andar
Ang mga hangganan ng pagkatao ay maaaring kumatawan bilang isang hanay ng mga espesyal na receptor kung saan susuriin natin kung ang nagmamadali sa atin mula sa labas ay tumutugma sa ating mga pangangailangan at kagustuhan. At batay sa isang personal na opinyon, tatanggapin namin ito o tatanggihan ito.
Komportable kami sa aming personal na teritoryo, at maingat naming binabantayan ang aming soberanya. Kami mismo ang nagpasiya kung ano ang pangangarapin at kung ano ang plano, kung kanino ibabahagi ang aming mga saloobin, at kung sino ang hindi italaga sa aming mga gawain, kung anong mga pagpapahalaga ang dapat pagtuunan ng pansin at kung ano ang susuko.
Kami ay napaka-sensitibo sa anumang mga encroachment sa aming personal na larangan, at sinusubukan naming ibalik ang mga hangganan sa tuwing may isang taong nagtatangkang itulak sila sa kanilang sariling paghuhusga.
Walang kaso ang mga hangganan ng isang tao tulad ng isang bakod na itinayo nang isang beses at para sa lahat o isang spacesuit ng isang tiyak na hugis at laki na inilagay. Ang mga ito ay hindi nakikita at nababanat, maaari silang mapalawak o makakontrata sa ilang mga lugar, depende sa kapaligiran kung saan matatagpuan ang tao at sa anong mga kondisyon
Bahagyang malilinaw ang mga ito sa pamamagitan ng pagmamasid sa isang tao, o pasalita: "Okay lang ba kung lumipat tayo sa" ikaw "?", "Bigla kang tumahimik. May nangyari ba? "," Maaari ko bang magamit ang iyong mga libro sa iyong kawalan?"
Sasabihin sa iyo ng mga sagot sa mga katanungang ito kung hanggang saan ang pinapayagan kaming lumakad patungkol sa personal na espasyo.
Siyempre, imposibleng makakuha ng isang kumpletong larawan ng mga sikolohikal na hangganan ng pagkatao, at hindi kinakailangan. Dapat itong linawin sa "site" kung saan nangyayari ang contact.
Ang katotohanan na ang iyong personal na mga hangganan ay inaatake o nilabag, palagi mong natutukoy sa antas ng damdamin at damdamin.
Kung nahihiya ka o nahihiya, inis o nasaktan, kung ikaw ay naiinis o galit sa mga salita at aksyon na nakatuon sa iyo, pagkatapos ay mayroong pagsalakay sa iyong puwang
Ang mga hangganan ay maaaring malabag nang malinaw at bastos, kapag ang isang tao ay ipinagbabawal na gumawa ng isang bagay, gamitin ang kanyang personal na pag-aari nang walang pahintulot, kumuha ng payo sa kung paano mabuhay. Ang mga agresibong mensahe at pagkilos na ito ay laging sanhi ng malakas na paglaban mula sa pagkatao. Ngunit mas karaniwan pa ang mga natatakpan na mga pagtatangka upang pamahalaan sa puwang ng ibang tao.
Anong mga nakatagong paraan ng paglabag sa personal na mga hangganan ang ginagamit ng mga may hilig na pumasok sa mga teritoryo ng ibang tao?
Maraming mga naturang pamamaraan, ngunit maaari mong subukang i-grupo ang mga ito:
• pagpasok sa personal na puwang sa ilalim ng pagkukunwari;
• "paglusaw" ng pananaw ng indibidwal sa kanyang sarili;
• pinapanatili ang pagkatao mula sa natural na pagpapakita ng sarili sa pamamagitan ng emosyon, saloobin, hangarin, hangarin, atbp.
• pagtanggi sa halaga ng ibang tao o mga resulta ng kanyang trabaho;
• hindi pinapansin ang pagkatao at pinapabayaan ang kanyang mga hinahangad at interes.
Ang bilang at pagkakaiba-iba ng mga pagpipilian kung saan ito o ang paraan ng paglabag sa sikolohikal na mga hangganan ay ipinakita ay nakakagulat at nakalulungkot.
Kaya, ang ipinataw na pangangalaga ay maaaring ipahayag sa mga hindi kinakailangang regalo. - "Napagpasyahan kong kailangan mo ng isang kuting / aso / dacha", "Bumili ako ng isang tiket para sa isang kurso sa panayam para sa iyo …", "dalhin ang aking bag sa kalsada, mas maginhawa". Ang pagnanais na mapalawak ang karanasan ng ibang tao ay ang parehong ipinataw na pangangalaga at interbensyon sa personal na espasyo: "Gusto kong turuan ka kung paano gumamit ng isang buong hanay ng mga kubyertos, dahil ang mga mahahalagang panauhin ay darating sa amin ngayon", "isulat kung paano makakakuha ng doon”,“oras na para sa iyo upang matuto ng isang banyagang wika, kaya…”.
Sa lalong madaling pagtanggi ng tagapag-alaga na tanggapin ang gayong pangangalaga at mga protesta, ang taong "nagmamalasakit" ay magalit o magalit, at, pinakamahalaga, nagtataka kung paano posible na hindi pahalagahan ang isang taos-pusong hangaring tumulong.
Mayroong isang espesyal na "pag-aalala sa moral" na nagmumula sa mga taong may mababang pag-uugali: "Ako ay isang matapat at matapat na tao, kaya sasabihin ko ang lahat", "Sasabihin ko nang direkta ang lahat", "Walang sasabihin ikaw ang buong katotohanan kung hindi ako "… Bilang isang patakaran, ang nasabing isang "nagmamalasakit" na parirala ay sinusundan ng mga pahayag na sumakit at sumakit sa dumadalo.
Kahit na hindi gaanong alam ang kanilang mga agresibong gawain ay ang mga sumusubok na palitan ang pananaw ng isang tao sa kanilang sarili. Nagsusumikap ang mga magulang, ginabayan ng isang marangal na pagnanais na mapahina ang mga pangyayari, upang panatagin ang kanilang mga anak: "Para sa iyo. Sa palagay ko ang lahat ay ganap na naiiba "," ikaw ay masyadong sensitibo, hindi mo na kailangang pansinin ito ", o" Dalawang beses akong kasing edad mo at mas kilala kita … ".
Sa mga matatanda ay walang gaanong handang "matunaw" ang opinyon ng iba: "Isang bagay sa iyo, ilang sa kagubatan, ilang para sa kahoy na panggatong … Okay, sasabihin ko para sa lahat", "Darling, kakaiba na sumagi sa iyo. Dito, halatang isang ganap na naiiba … "," Pagod ka na, iniisip mo lang."
Ang ganitong paraan ng paglabag sa mga personal na hangganan ay mapanira din sa pag-iwas sa kanila sa pagbuo. Mahirap para sa isang tao na maunawaan kung nasaan ang kanyang totoong damdamin, at kung saan sanhi ng ilang mga kathang-isip na pangyayari at katotohanan.
Bakit ang susunod na pamamaraan ng "pagpapanatili ng personalidad" ay isang pagpasok din sa teritoryo ng iba?
Hukom para sa iyong sarili kung ang mga hangganan ng pagkatao ay hindi nilabag ng mga sumusunod na komento: "Bakit ka malata tulad ng basahan!", "At sa palagay ko kung ano ang isang idiotic na tawa dito", "ang anekdota na ito ay dinisenyo para sa isang primitive sense of humor", "Disenteng mga tao ay hindi kumilos ganyan", "Ano ang pagiging bata!" Sa mga halimbawang ito, ang pagnanais na panatilihin ang mga emosyonal na pagpapakita ng pagkatao at kontrolin ang pag-uugali ng isang tao ay masusunod.
Ang pagpapanatili ng personalidad ay nagaganap din sa mga sitwasyon kung kailan ito tunog: "Kung gayon mag-uusap tayo, ngayon ay wala sa iyo", "Naririnig mo ba ang iyong sarili?", "Anong mga nakatutuwang plano …", "Sino ang interesado sa gayong ideya ?.. ". Iba't ibang uri, ngunit muli, ang pagpapanatili ay ipinahiwatig sa mga pangungusap batay sa akusasyon: "Ang iyong mga salita ay nagbigay sa akin ng sakit ng ulo", "Kapag kumilos ka sa ganitong paraan, handa akong mahulog sa lupa." Narinig ang gayong mga puna, ang isang tao ay nagsimulang limitahan ang kanyang sarili sa pagpapahayag ng kanyang opinyon, sa mga emosyonal na pagpapakita, madalas na umatras sa kanyang sarili.
Ngayon ay buksan natin ang mga halimbawa ng pagtanggi ng pagkatao at mga nakamit
Pamilyar ang ekspresyon: "Buweno, anong uri ng panukala ang mayroon ka. Halika dito, magkakaroon ng oras - makikita ko "," Gusto ko ay sa iyong lugar … "," Ito ba ay nagkakahalaga ng paglalaan ng aking oras sa ganoong kalokohan?! " Ang taong pinagtutuunan ng gayong mga pananalita ay nakakaranas ng isang buong lakas ng damdamin, mula sa panghihina ng loob hanggang sa sama ng loob o galit. Bilang karagdagan, naiintindihan niya na siya o ang kanyang mga gawa ay walang halaga sa nagsasalita.
Ang pagpapasiya ay maaaring maipakita mismo sa isang mas malubhang anyo. Maraming asawa ang nagtapat na sinabi sa kanila ng kanilang mga asawa: “Bakit ka sabik sa trabahong ito? Hindi ka pa rin kumikita ng normal na pera. Mas gugustuhin kong umupo sa bahay! " Dito nakasalalay ang isang layering ng pamumura! Parehong ang halaga ng indibidwal bilang isang propesyonal sa kanyang larangan at ang halaga ng kontribusyon ng kanyang asawa sa badyet ng pamilya ay tinanggihan, at ang gawain sa bahay ay binawasan ("Uupo ako …"). Hindi nakakagulat, ang mga kababaihan ay nagagalit at nagpoprotesta laban sa mga katulad na paghahabol. Hindi lamang ang mga personal na hangganan ng asawa ang higit na naapektuhan, ngunit sinusubukan pa rin ng mga asawa na paliitin sila hangga't maaari at ganap na makontrol ang mga ito.
Tulad ng para sa pagwawalang-bahala ng pagkatao, kung gayon ang mga naturang paglabag sa mga hangganan ay lalong nakasisira sa "lugar" ng kumpiyansa sa sarili at ang pangangailangan para sa komunikasyon. Isang mapagmataas na hitsura - at ang isang tao ay maaaring makaramdam ng pagpisil at pagpigil.
Hindi pinapansin ang mga pagnanasa at napapabayaan ang mga interes ay madalas na sinusunod sa mga pamilya: "maghihintay ang iyong football, kailangan mong gumawa ng musika", "sa aming pamilya, lahat ay mga doktor, talagang nilalabag mo ang aming tradisyon?" "Anong mga bundok ang maaaring maging kung lahat ay pumupunta sa dagat?"
Sa marami sa mga halimbawang isinasaalang-alang, ang lumalabag sa personal na mga hangganan ng ibang tao, alinman sa palagay na mas alam niya ang "paano" at nagpapakita ng isang uri ng pangangalaga, o nagtataka kung ano ang labag sa batas sa kanyang pag-uugali. Ang isang tao na ang mga interes ay napabayaan ay nararamdaman na nasaktan at nalulumbay.
Ang paglabag sa mga personal na hangganan ay hindi maiwasang humantong sa kakulangan sa ginhawa. Ang "pagkakakilanlan" ng mga dahilan para sa nasirang kalagayan, pagkalungkot, pagtaas ng pangangati ay magbibigay ng isang pagkakataon upang makahanap ng mga paraan upang pahinain ang hindi kasiya-siyang damdamin o ganap na mapagtagumpayan ito … Ngunit ito ay mas mahalaga na, na ginagabayan ng mga posibleng mapanlikha na pagpasok, maaari ng isang tao bilang isang hakbang na pang-iwas, ang mga tugon, reaksyon at pagkilos ng isang tao sa walang taktika o lantarang pagalit na pag-atake.
At isa pang accent. Hindi mahalaga kung gaano maputi at malambot ang iniisip natin ang ating sarili, mahalaga na mapagtanto na mula sa aming panig ay may mga pagpasok sa personal na puwang ng ibang tao. Mabuti kung sa ngayon ay nangyari lamang ito dahil sa kawalan ng kamalayan o hindi pagkakaunawaan. Ang pag-alam kung ano ang banayad na pag-atake sa mga sikolohikal na hangganan ng isang tao ay tulad ng lubos na nagdaragdag ng mga pagkakataon ng tamang pakikipag-ugnay.
Inirerekumendang:
Kasarian At Mga Relasyon Sa Mga Personalidad Na Hysterical (histrionic)
Ang alam ng maraming tao ngayon tungkol sa character na hysterical ay higit sa lahat batay sa mga alamat at prejudices. Ang eskandalo na itinapon na salitang "hysterical" ay may kasamang mga katangian tulad ng iskandalo, psychopathy, pag-iyak, mabilis na napalitan ng kagalakan, kawalan ng pagpipigil sa sekswal (sa alamat ng isang sinapupunan na gumagala sa katawan - mula sa sinaunang Greek ὑστέρα - "
Bakit Mahilig Ang Mga Lalaki Sa Mga Patutot? 5 Mga Kadahilanan Kung Bakit Ang Mga Kalalakihan Ay Bumaling Sa Mga Patutot
Upang magsimula, ibibigay ko ang mga saloobin ng mga kalalakihan mismo tungkol sa kanilang pag-uugali: "Hindi ito konektado sa proseso ng sex mismo, ngunit may pagkakataong mapag-isa sa piling ng isang babae. Kung hindi ka pumunta kahit saan, huwag makipag-usap sa sinuman, kung gayon ang pagkuha ng gusto mo ay maging may problema.
Karaniwang Mga Manipulasyon Ng "border Guard" Sa Mga Relasyon
Ang mga kliyente na kumunsulta sa akin sa mga isyu sa pakikipag-ugnay sa pangkalahatan ay nagsasabi ng mga katulad na kwento tungkol sa dynamics ng pakikipag-ugnay sa isang kasosyo / kasosyo sa "borderline". Ang isang taong may BPD ay may kaugaliang ideyalize ang kanilang kasama sa una.
Mga Layunin Ng Pamilya At Tagumpay. Ang Mga Layunin Ng Mga Modernong Kalalakihan. Limang Uri Ng Mga Problema Sa Pamilya Dahil Sa Pagkakaiba-iba Ng Pag-unawa Sa Konsepto Ng "tagumpay" At Mga Layunin Sa Buhay
Mga layunin ng pamilya. Nang magsimula akong magsanay ng sikolohiya ng pamilya dalawampung taon na ang nakalilipas, ganito talaga. Halos isang-katlo ng mga salungatan sa pag-ibig at mag-asawa ang lumitaw nang eksakto para sa mga kadahilanang ito:
Mga Kahirapan Sa Panahon Ng Pagbubuntis At Kung Paano Makitungo Sa Kanila. Kung Saan Nakakita Ako Ng Suporta
Maraming tao ang nagsasabi na ang pagbubuntis ay isang oras ng sidereal. Na kailangan nilang tangkilikin, na napakaganda, na kailangan nilang matulog habang may oras, atbp. Sinasabing, marahil, upang suportahan ang "nahihiwalay"
