Ang Maling Psychotherapist

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Mahirap makahanap ng isang site sa mga paksang sikolohikal o isang pahina ng isang dalubhasa na nagbibigay ng tulong na sikolohikal, na hindi naglalaman ng materyal tungkol sa kung ano ang dapat na tamang psychotherapist. Nagpasiya akong magsimula mula sa kabaligtaran at sabihin sa mga mambabasa kung paano matukoy walang kakayahang dalubhasa.

Tingnan nang mabuti, kung ang iyong therapist ay mali

Ang mga katangian na nakalista sa ibaba ay mahalagang praktikal na pamantayan para sa kakayahan ng psychotherapist. Kung napansin mo ang alinman sa mga inilarawan na phenomena sa proseso ng pagtanggap ng tulong na sikolohikal, kung gayon ito ay isang seryosong dahilan upang isipin ang tungkol sa iyong psychologist o psychotherapist: sapat ba siyang karampatang makakatulong sa iyo.

Ngunit pa rin, mag-ingat sa paggawa ng anumang desisyon kaagad. Ang unang hakbang ay upang talakayin ang iyong mga alalahanin sa iyong therapist. Subukang maging bukas tungkol sa kung ano ang nakakagulat sa iyo. Ang isang mahusay na therapist ay magiging handa upang maunawaan ang iyong mga alalahanin. Kung hindi sineseryoso ng consultant ang iyong pag-aalinlangan o ayaw tumanggap ng feedback, kahit na negatibo, malamang na sa iyong interes na maghanap ng ibang dalubhasa para sa iyong sarili. Karamihan sa mga karampatang psychotherapist ay may mabuting hangarin at handang tanggapin ang responsibilidad para sa kanilang mga pagkabigo. Madalas na nangyayari na ang iyong hindi nasisiyahan sa isang dalubhasa ay ang nilalaman na higit na may kinalaman sa iyo kaysa hindi sa kanya. Pagkatapos ang talakayan ng materyal na ito sa loob ng proseso ng psychotherapeutic ay naging mas mahalaga.

Naglalaman ang sumusunod na listahan ng mga item na magkakaiba sa kahalagahan. Ang ilan sa kanila ay naglalarawan ng labis na malubhang mga paglabag sa mga pamantayan sa etika, halimbawa, kapag sinusubukan ng therapist na magpataw ng mga sekswal na relasyon sa kanyang pasyente. Mayroong mga bagay na hindi kailanman, sa ilalim ng anumang mga pangyayari, isang pagbubukod sa patakaran.

Ngunit may mga pagbubukod pa rin. Ang konteksto at mga layuning kondisyon para sa pagbibigay ng tulong na sikolohikal ay mahalaga. Subukang makipag-usap sa iyong psychologist tungkol sa lahat ng iyong pag-aalinlangan at hilingin sa kanya ng isang malinaw na pagbabalangkas ng mga prinsipyong etikal kung saan siya ginagabayan.

Kaya, hayaan mong alalahanin ka ng sumusunod:

1. Ang dalubhasa ay walang sapat na edukasyon at espesyal na pagsasanay upang malutas ang iyong mga problema o mga gawain upang malutas ang mga problema na lampas sa kanyang kakayahan. Halimbawa: Inirerekomenda ng isang psychologist na walang edukasyong medikal ang pagkuha ng ilang mga gamot.
2. Ang therapist ay hindi interesado sa mga pagbabago na iyong pinlano para sa iyong sarili at hindi sinusuportahan ang mga layunin na itinakda mo sa iyong psychotherapy. Ang mga layunin ng psychotherapy ay palaging napapailalim sa kasunduan sa pagitan ng mga kalahok.
3. Hindi maipaliwanag sa iyo ng dalubhasa kung paano ka matutulungan ng psychotherapy na malutas ang mga problema na humantong sa iyo rito.
4. Ang psychotherapist ay hindi nagpapaliwanag sa kung anong mga palatandaan na mauunawaan mo na ang proseso ay nagtatapos, ay hindi binibigyang katwiran ang mga tuntunin ng psychotherapy na hinulaan niya.
5. Hindi aprubahan ng psychologist ang iyong mga pakikipag-ugnayan sa iba pang mga propesyonal na tumutulong sa mga propesyon. Halimbawa: Ang isang psychologist ay negatibo tungkol sa katotohanan na kumunsulta ka sa isang psychiatrist tungkol sa gamot.
6. Ang therapist ay gumagawa ng mga garantiya o pangako.
7. Ang dalubhasa ay hindi nagbibigay sa iyo ng impormasyon tungkol sa iyong mga karapatan bilang isang pasyente, ay hindi nagpapaliwanag ng mga tuntunin ng pagiging kompidensiyal, ang mga patakaran ng mga tipanan at pagbabayad, ang patakaran ng pagkansela ng mga tipanan.
8. Nagpapakita ang therapist ng pagtatangi o pagpuna sa iyong pag-uugali, pamumuhay, at mga alalahanin na dinala mo sa psychotherapy.
9. Ang therapist ay tumingin sa iyo, nakikipag-usap sa iyo na parang ikaw ay mas mababa.
10. Sinisisi ng psychologist ang iyong mga miyembro ng pamilya, kaibigan, o kapareha.
11. Hinihikayat ka ng therapist na sisihin ang iyong mga miyembro ng pamilya, kaibigan, o kapareha.
12. Ang psychotherapist, sinasadya o walang malay, nagbibigay-kasiyahan sa kanyang personal na mga pangangailangan sa proseso ng psychotherapy sa iyo. Halimbawa: natutugunan ng isang dalubhasa sa proseso ng kanyang trabaho ang pangangailangan para sa paghanga.
13. Sinusubukan ng espesyalista na maging kaibigan mo.
14. Sinimulan ng therapist ang pakikipag-ugnay sa katawan nang wala kang pahintulot.
15. Sinusubukan ka ng dalubhasa na akitin ka upang makisali sa isang sekswal o romantikong relasyon.
16. Pinag-uusapan ng therapist ang tungkol sa kanyang sarili at sa kanyang personal na buhay nang walang anumang mga therapeutic na layunin.
17. Sinusubukan ng dalubhasa na magpatulong sa iyong suporta o tulong sa isang bagay na walang kinalaman sa iyong psychotherapy.
18. Isinisiwalat ng therapist ang iyong kumpidensyal o pagkilala ng impormasyon sa mga third party nang walang pahintulot o awtoridad sa iyo.
19. Bibigyan ka ng dalubhasa ng pagkakakilanlan ng iba pang mga pasyente.
20. Ito ay kilala tungkol sa espesyalista na hindi siya nakatanggap ng personal na psychotherapy.
21. Mahirap para sa isang therapist na tanggapin ang puna mula sa iyo o aminin ang mga pagkakamali.
22. Ang therapist ay higit na nakatuon sa pag-diagnose kaysa sa pagtulong sa iyong gumawa ng mga pagbabago.
23. Masyadong naguusap ang therapist.
24. Ang therapist ay hindi nagsasalita sa lahat.
25. Ang dalubhasa ay madalas na nagsasalita ng propesyonal na jargon o pang-agham na wika.
26. Pangunahing nakatuon ang therapist sa iyong mga saloobin at nagbibigay-malay na pag-andar sa gastos ng pakikipag-usap tungkol sa iyong mga damdamin at mga karanasan sa katawan.
27. Pangunahin nang nakatuon ang dalubhasa sa iyong emosyon at mga karanasan sa katawan sa pinsala ng pagtalakay ng iyong mga saloobin.
28. Ang therapist ay kumikilos na parang mayroon siyang mga sagot at solusyon sa lahat ng iyong mga problema.
29. Sinabi ng therapist kung ano ang dapat mong gawin, magpapasya para sa iyo, o nagbibigay ng madalas na hindi hinihiling na payo.
30. Hinihikayat ng therapist ang iyong pagtitiwala sa kanya sa pamamagitan ng "pagbibigay sa iyo ng isda, hindi pagtulong sa iyong mangisda para sa iyong sarili."
31. Sinusubukan ng therapist na mapanatili ka sa therapy laban sa iyong kalooban.
32. Naniniwala ang psychotherapist na ang diskarte lamang niya sa trabaho ang tama at pinagtatawanan ang iba pang mga psychotherapeutic na paaralan.
33. Ang therapist ay nakikipagtalo sa iyo o madalas na harapin ka.
34. Hindi naaalala ng psychologist ang iyong pangalan o ang nilalaman ng mga nakaraang pagpupulong sa iyo.
35. Ang therapist ay nagpapakita ng kawalan ng pansin, hindi pagkakaintindihan, ay hindi nakikinig sa iyo.
36. Sinasagot ng psychologist ang telepono sa panahon ng pagpupulong ng psychotherapy.
37. Ang therapist ay hindi sensitibo sa iyong kultura o pananampalataya.
38. Tinanggihan o hindi pinapansin ng dalubhasa ang kahalagahan ng iyong espiritwalidad.
39. Sinusubukan ka ng therapist na itulak ka patungo sa kabanalan o isang partikular na relihiyon.
40. Ang dalubhasa ay hindi nagpapakita ng pakikiramay.
41. Sobra ang empatiya ng therapist.
42. Ang therapist ay tila nalulula ng iyong mga problema.
43. Ang therapist ay tila na-trauma sa iyong mga damdamin o problema.
44. Itinutulak ka ng psychologist sa mahihirap na alaala o karanasan na labag sa iyong kalooban.
45. Iniiwasan ng therapist ang pakikipag-usap tungkol sa iyong mahirap na alaala at karanasan sa paksa.
46. Hindi hinihiling ng psychologist ang iyong pahintulot na gumamit ng anumang mga diskarte sa psychotherapeutic.
47. Pinipilit ka ng therapist na gumamit ng volitional control sa iyong mga salpok, pagkahumaling at pagkagumon, nang hindi ka tinutulungan na makilala, pahalagahan at alisin ang mga pangunahing sanhi ng mga pagpapakita na ito.
48. Ang espesyalista ay nakatuon lamang sa pagtulong sa iyo na maunawaan, masuri at matugunan ang mga pangunahing sanhi ng iyong mga problema, habang nakikita mo ang higit na halaga sa pagpapalakas ng mga praktikal na kasanayan sa pamamahala ng iyong mga salpok.
49. Ang iyong consultant ay madalas na huli para sa mga tipanan, itinakda ulit o kinansela.

Kung ang mga mahal na mambabasa ay may isang bagay na makadagdag sa listahang ito, mangyaring iwan ang iyong mga komento sa pagsusuri ng artikulong ito.