Post-traumatic Stress Disorder (PTSD)

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Matapos ang Digmaang Vietnam, natuklasan ng mga psychologist ng Amerikano at psychiatrist na ang mga beterano ng kakatwang giyerang ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang sakit sa pag-iisip na hindi dating inilarawan sa sikolohikal na panitikan. Pagkatapos ay nakakuha ito ng pangalang "Vietnamese syndrome" sapagkat ito ay napansin ng mga sundalong ito at mga opisyal na lumahok sa mga poot sa kapayapaan. Pagkatapos ay nabanggit na ang gayong karamdaman ay maaaring mangyari bilang isang resulta ng iba pang mga pangyayaring traumatiko: sa kasong ito, ang isang kaganapan ay isinasaalang-alang na maging traumatiko kung "lumalagpas sa normal na karanasan ng tao." Malinaw na ito ay hindi lamang pakikilahok sa isang giyera, kung ang isang tao ay may panganib na mapapatay bawat oras, kundi pati na rin ang anumang trahedya na nauugnay sa isang tunay at agarang banta sa buhay. Kaugnay sa mga pag-aaral ng Amerikano noong 1999, ang PTSD - post-traumatic stress disorder (F43.1) ay isinama sa ikasampung edisyon ng internasyonal na pag-uuri ng mga sakit na ICD-10. Ang terminong "karamdaman" ay sadyang ginamit, sapagkat hindi ito isang sakit sa buong kahulugan ng salita: sa katunayan, ito ay isang normal na reaksyon ng pag-iisip sa mga hindi normal na pangyayari. Sa kasamaang palad, ang kumpol ng mga sintomas na ito at mga palatandaan sa pag-uugali sa karamihan ng mga kaso ay sanhi ng pagdurusa at makagambala sa personal na paggana ng mga biktima. Ang mga kaganapan na maaaring humantong sa PTSD ay kinabibilangan ng:

mga sakuna na likas o gawa ng tao

digmaan, poot at laban

terorismo, pagpapahirap, pagiging hostage

krimen, panggagahasa

mga aksidente na nagbabanta sa buhay

nanonood ng marahas na pagkamatay ng iba

Anong itsura?

Mayroong apat na yugto sa kurso ng PTSD:

1. Ang yugto ng pagtanggi

Sa yugtong ito, ang PTSD ay hindi lilitaw sa lahat. Ito ang kakaiba ng nabanggit na karamdaman: sa loob ng maraming buwan (ayon sa ilang mga mapagkukunan, hanggang sa 10 taon) pagkatapos ng pinsala, walang maaaring mangyari. Ang pag-iisip ng tao ay tumatangging makita ang nangyari. Ang isang tao ay abala sa pag-aayos ng kanyang buhay, na kung saan ay nalaglag pagkatapos ng isang sakuna, at wala siyang oras para sa banayad na paggalaw ng emosyon. At kapag ang buhay, tila, napunta sa isang normal na rut, simulan …

2. Yugto ng pagsalakay

Sa yugtong ito, napagtanto ng tao na may nakakatakot na kalinawan kung ano ang nangyari sa kanya - at natural na nais niyang maghanap ng sinumang sisihin. May kailangang sagutin sa nangyari? Isang gobyerno na nagpapadala sa mga mamamayan nito sa kamatayan; o ang pulis na hindi nakakakuha ng mga kriminal; o mga burukrata na nagpiga ng tulong sa mga biktima ng isang natural na kalamidad … Minsan pagdating sa pag-aakusa sa sarili kapag ang isang tao ay isinasaalang-alang na siya ay nagkasala. Mayroong kahit isang espesyal na term - "pagkakasala ng nakaligtas". Ang yugtong ito ay nailalarawan sa pangkalahatang pagkabalisa. Ang isang tao ay may patuloy na pag-igting sa panahon ng paggising, na maaaring hindi niya napansin; nadagdagan ang mga reaksyon ng takot sa pang-araw-araw na buhay; hindi pagkakatulog, kahirapan sa pagtulog, at nagambala ang pagtulog. Upang maibsan ang patuloy na kaguluhan, ang biktima ay madalas na nagsimulang gumamit ng alkohol o droga. Bilang karagdagan, nagsisimula ang walang malay na pagproseso ng traumatic na karanasan:

Mayroon akong nakakatakot na mga pangarap. Mga bangungot na kung saan ang isang tao ay alinman sa relives relatibong yugto, o tumatakbo ang layo mula sa isang tao na hindi matagumpay, o pumatay sa mga habulin, paggising pagod at sa isang malamig na pawis

Mga flashback. Ang ilang mga maliit na bagay, nakapagpapaalala ng nakaraan, ay maaaring ganap na isawsaw ang isang tao sa himpapawid ng isang naganap na sakuna: gumulong ang takot, tumibok ang puso tulad ng baliw, minsan kahit stigmata at iba pang mga somatic na reaksyon ay lumitaw

Nahuhumaling na alaala. Ang isang tao ay nais na sabihin at pag-usapan ang nakaraan, upang bigkasin nang paulit-ulit ang nangyari - at sa parehong oras nararamdaman niya ang kanyang pagkahiwalay at ang katotohanan na walang nakakaintindi sa kanya: pagkatapos ng lahat, pinag-uusapan natin ang mga kaganapan na "pumunta lampas sa normal na karanasan ng tao ", at paano ito maiintindihan ng isang taong nakatira sa isang kalmadong sinusukat na buhay?

3. Bahagi ng pagkalungkot

Sa yugtong ito, ang isang tao ay nakakumbinsi sa kanyang "pagkakahiwalay", na walang nakakaintindi sa kanya. Nawala ang pakiramdam ng layunin, at ang buhay ay walang katuturan. Ang mga pakiramdam ng kalungkutan, kawalan ng kakayahan, pag-abandona ay nagsisimula at tumindi. Kadalasan ang mga tao ay hindi nakakakita ng isang paraan sa labas ng sitwasyong ito, tila sa kanila ang sakit ay lalakas araw-araw. Minsan nangyayari na sa isang pagtatangka upang mahanap ang kahulugan ng buhay, ang isang tao ay nagsisimulang gumawa ng gawaing kawanggawa o maging relihiyoso sa punto ng panatisismo. Ang mga solusyon na ito ay maaaring makatulong na maibsan ang sakit, ngunit bihirang mapawi ang pagkalungkot, na madalas na nagiging talamak.

4. yugto ng pagpapagaling

Ang mga karanasan na katangian ng yugtong ito ay maaaring inilarawan bilang kumpleto (hindi lamang may malay, ngunit emosyonal din) na pagtanggap ng kanilang nakaraan at ang pagbabalik ng kasiyahan mula sa buhay. Ang isang tao ay lumiliko upang makakuha ng mahalagang karanasan sa buhay mula sa nakaraan at makahanap ng isang bagong kahulugan sa buhay.

Anong gagawin?

Ang lakas ng trauma na sanhi ng PTSD ay madalas na tulad, perpekto, ang paglaban sa karamdaman ay dapat na isagawa sa antas ng mga programa ng gobyerno. Bukod dito, sa unang yugto, ang paglahok ng mga psychologist ay walang katuturan: sa yugtong ito pinag-uusapan natin ang tungkol sa rehabilitasyong panlipunan, na dapat maging paksa ng mga programa ng boluntaryo at pagsagip. Ang paglalarawan sa itaas ng dynamics ng PTSD ay isang modelo para sa matagumpay na kurso ng proseso. Malinaw na, sa kawalan ng mga aksyon na rehabilitative, bihira itong maayos. Sa kasamaang palad, ang mga karanasan ng karamihan sa mga taong may PTSD ay natigil nang mahabang panahon sa pangalawa o pangatlong yugto. Kadalasan, ang pagpasok sa ika-apat na yugto ng maliwanag na "paggaling" ay nauugnay sa gawain ng mga mekanismo ng proteksiyon ng normal na pag-iisip, nahaharap sa mga hindi normal na pangyayari, at nailalarawan hindi gaanong sa pamamagitan ng pagproseso tulad ng pag-block sa mga negatibong alaala, na kalaunan ay humahantong sa psychosomatic karamdaman Sa kasong ito, sa ika-apat na yugto, mayroong posibilidad na ang tinatawag na "somatic collapse", na, nang walang espesyal na sikolohikal na tulong, ay humantong sa unti-unting pisikal na pagkalipol at kamatayan. Kung nagkaroon ka ng isang seryosong nakatagpo ng karahasan sa iyong buhay, hindi ka dapat umasa sa katotohanan na "isang malusog na pag-iisip ang gagaling sa sarili nito." Ang pag-iisip ng tao ay labile, at talagang maibabalik ang sarili, ngunit sa kaso ng PTSD, malamang na kakailanganin niya ng propesyonal na tulong, kaya kaagad pagkatapos magsimula ang ikalawang yugto, mas mahusay na kumunsulta sa isang dalubhasa.