Hindi Nagpapaliwanag Ang Psychotherapy, Nililinaw Nito

Video: Hindi Nagpapaliwanag Ang Psychotherapy, Nililinaw Nito

Video: Hindi Nagpapaliwanag Ang Psychotherapy, Nililinaw Nito
Video: Hindi Normal Ang pagkakatapilok#Napilipit ang buto at nabali 2024, Mayo
Hindi Nagpapaliwanag Ang Psychotherapy, Nililinaw Nito
Hindi Nagpapaliwanag Ang Psychotherapy, Nililinaw Nito
Anonim

Ang pagkakaiba (gestalt) ng psychotherapy bilang isang kasanayan mula sa sikolohikal na agham ay ang psychotherapy ay hindi naglalayong ipaliwanag ang anumang. Hindi nagpapaliwanag ang Psychotherapy, nililinaw nito. Nakikipag-usap ang agham sa paliwanag at (minsan) matagumpay itong nakikitungo, gayunpaman, ang paliwanag ay kapaki-pakinabang para sa paghula ng isang bagay na hindi pa nangyari, upang maiwasan. Halimbawa, ang kababalaghan ng attachment disorder ay mahusay na pinag-aralan - naiintindihan namin na ang paghihiwalay ng isang bata mula sa kanyang ina sa isang tiyak na edad ay humahantong sa isang bilang ng mga paghihirap sa susunod na buhay. Ngunit paano ito makakatulong sa iyo dito at ngayon, kung nangyari ito na ikaw ang batang ito at ngayon ay nahaharap sa mga paghihirap, na ang mga ugat nito ay malayo sa nakaraan? Hindi maaaring mabago ang nakaraan. Malamang na ang iyong relasyon sa iba ay gagaling sa pamamagitan ng pag-alam na ikaw ay nahiwalay mula sa iyong ina sa panahon ng isang mahalagang panahon ng pagiging sanggol. Ngunit maaari nating gumana sa mayroon tayo ngayon. At pagkatapos ay ang paglilinaw ay makakatulong sa amin. Ano ka ba Kasama kita ng ganito. Kamusta ka sa akin Paano ka kapag sinabi ko / ginusto ko ito? Ganito ito magkasya. At sa gayon hindi ito magkasya. Subukan nating sumang-ayon upang magkasya ito sa ating dalawa, sa lahat ng ating pagkakaiba.

Paglilinaw. Hindi "kasi" ngunit "paano?"

Ang Psychotherapy ay isang uri ng pagsasanay sa relasyon, kung saan ang kliyente ay ginalugad ang kanyang sarili at ang kanyang mga katangian, kung paano siya (sa katotohanan at hindi sa konsepto), kung paano siya, kung paano siya nakikilahok sa mga relasyon, kung paano siya nakikipag-ugnayan, kung paano niya inayos ang kanyang buhay, ano ang kanyang tungkulin sa mga paghihirap na kinakaharap niya, at kung paano, sa tulong ng kanyang aktibidad, maiimpluwensyahan niya ang mga paghihirap na ito (o hindi maaari). Kumusta siya ok at paano siya hindi ok. At kung ano ang nababagay sa isang tao sa isang relasyon ay hindi kinakailangang umangkop sa iba pa. Ang nakaraan ay hindi maaaring gawing muli, ngunit maaaring makilala ng isa ang sarili sa kasalukuyan at umasa sa karanasang ito, alam ang sariling mga katangian, kalakasan at maging ang mga limitasyon - nakakatulong itong makipag-ayos at magbigay ng kasangkapan sa puwang sa pinakaangkop na paraan, sa halip na makisali sa sarili panlilinlang at paglahok sa alam na pagkawala ng mga kwento, pag-aaksaya ng iyong mapagkukunan.

Ito ay isang natatanging at indibidwal na agham ng isang solong tao.

Inirerekumendang: