Ang Psychotherapy Ng Isang Psychotherapist, O Kung Bakit Ang Pangmatagalang Psychotherapy Na May Isang Therapist Ay Palaging Mas Epektibo

Video: Ang Psychotherapy Ng Isang Psychotherapist, O Kung Bakit Ang Pangmatagalang Psychotherapy Na May Isang Therapist Ay Palaging Mas Epektibo

Video: Ang Psychotherapy Ng Isang Psychotherapist, O Kung Bakit Ang Pangmatagalang Psychotherapy Na May Isang Therapist Ay Palaging Mas Epektibo
Video: Краткое руководство по навыкам взаимоотношений для улучшения взаимоотношений 2024, Abril
Ang Psychotherapy Ng Isang Psychotherapist, O Kung Bakit Ang Pangmatagalang Psychotherapy Na May Isang Therapist Ay Palaging Mas Epektibo
Ang Psychotherapy Ng Isang Psychotherapist, O Kung Bakit Ang Pangmatagalang Psychotherapy Na May Isang Therapist Ay Palaging Mas Epektibo
Anonim

Isang artikulo tungkol sa kung ano ang magiging mahusay kung lahat ay mayroong sariling psychologist!

Nais ko lamang ibahagi ang aking saloobin.

Sa palagay ko ay magiging mas kalmado ang mundo, magkakaroon ng mas kaunting pagkabalisa sa atin kung ang bawat isa ay mayroong sariling psychologist.

Hayaan mong ipaliwanag ko sa aking halimbawa. Bagaman ako ay isang psychologist, mayroon akong sariling mga kaguluhan sa aking personal na buhay. Halimbawa, ang aking pagkagumon sa mga nakakahumaling at nakasalalay na mga relasyon ay hindi nawala, kahit na pagkatapos ng mga taon ng therapy. At ang mga pagkagumon, tulad ng alam mo, ay hindi gumaling. Pagkagumon, o pagkagumon, nakakakuha tayo sa maagang pagkabata at nakatira kasama ito bilang isang ibinigay. Ito ang ibinibigay sa amin sa pasukan. Ngunit huwag panghinaan ng loob, maaari kang manirahan kasama nito, at tulad ng ipinapakita ng aking buhay, ito ay mabuti. Ito ay lamang na palaging kailangan mong harapin ito kahit papaano. Kaya, ito ay tulad ng mga taong ipinanganak na may isang tiyak na propeta o na nakakuha ng kapansanan noong maagang pagkabata - alam nila na sila ay naiiba sa iba, ngunit ang kanilang buhay ay hindi mas masahol at walang mas mahusay kaysa sa buhay ng ibang mga tao. Mayroon silang sariling mga paghihirap, ang mga taong walang kapansanan ay may iba pang mga paghihirap.

Kaya ayun. Alam ang tungkol sa aking kakaibang katangian na ito, kapag napansin ko na ang isang bagay na hindi tama sa aking buhay ay nagsisimulang mangyari, agad akong pumunta sa aking psychotherapist. Walang pag-aalinlangan. Kilala niya ako sa loob ng maraming taon at samakatuwid pinamamahalaan namin upang makalabas dito nang medyo mabilis (ito ay US, dahil ang pagtatrabaho sa isang psychologist ay palaging isang magkasanib na gawain). At ang kaalamang ito ay labis na nagpapalambing sa aking kaluluwa. Iyon ay, alam ko na sa lalong madaling magsimula ang aking buhay na magawa ang maling landas, mayroon akong isang lifeline - isang therapist. Kilala niya ako, alam niya ang aking kwento, at maaari tayong maging taos-puso sa bawat isa, na nagbibigay sa amin ng maraming kalayaan sa relasyon na ito. Kahit na tahimik ako tungkol sa kung gaano karaming beses na nais kong iwan siya, hindi ito laging madali at simple.

At tungkol dito, naisip ko - gaano kahusay para sa bawat isa na magkaroon ng gayong tao na, sa mga sandali ng pagbara, ay huhugot, tutulong, ibabalik ang lahat sa lugar nito. Bawasan nito ang antas ng pagkabalisa sa ating mundo at, sa palagay ko, gagawing mas masaya at mas malusog ang mundong ito!

Kaya huwag panghinaan ng loob o pagkabalisa kung kailangan mong pumunta sa iyong therapist sa loob ng maraming taon. Ayos lang ito Sa USA, halimbawa, sa pangkalahatan ito ay karaniwang pamantayan. Sinabi niya: "May mga problema ba sa iyong asawa? May mga problema sa iyong asawa? Wala kaming mga ito. Mayroon kaming isang psychologist - lahat ay may kani-kanilang sarili."

Ang buhay na may isang empatiya, mainit, nakakaunawa at nakakaunawa ng propesyonal ay palaging medyo madali at madali.

Kaya't panatilihing simple at madali ang lahat sa iyong buhay!

Inirerekumendang: