2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang kalungkutan ay tinatawag na sakit ng siglo XXI. Ang pinaka-karaniwang mga kadahilanan para sa pakikipag-ugnay sa isang psychologist ay mga problema sa relasyon o ang kanilang kawalan, pagkabigo ng pag-ibig, pagkalungkot pagkatapos ng paghihiwalay, pag-aalinlangan sa sarili, ang tanong na "mabuti, anong problema sa akin."
Lahat tayo ay nais na mahalin.
Inihanda ko ang teksto na ito para sa mga talagang nais na maunawaan kung bakit malas ka sa pag-ibig. At ayusin ang sitwasyong ito.
Paano at anong mga kasosyo ang pipiliin o hindi pipiliin natin. Paano tayo nagtatayo ng mga ugnayan. Ano ang mga kakulangan sa pagtitiis namin. Ang lahat ng ito ay may sariling likas na koneksyon sa aming unang karanasan ng mga pakikipag-ugnay sa mga magulang at makabuluhang matatanda.
Kung ang unang karanasan ay traumatic para sa bata at naging sanhi ng pagkabigo ng pag-ibig, pagkatapos ay magagawa ito sa matanda sa isang therapeutic na relasyon sa isang psychologist.
Basahin ang bawat isa sa mga pinaka-karaniwang sitwasyon sa pagsasanay.
1. AMAZON: "Natagpuan ko ang mahihinang kalalakihan."
Ano ang nasa likod nito? Kadalasan - tunggalian sa mga kalalakihan.
Sa panlabas, ang Amazon ay malakas, matagumpay at may tiwala sa sarili. At sa loob - umiiyak ang nasaktan na batang babae. Kanino mula sa kanyang pagkabata ay patuloy siyang nakikipagkumpitensya? Kanino siya gumaganti sa panlalait o pagtataksil? Ama, lolo, kapatid, dating magkasintahan? O baka pinanood niya sa buong buhay niya kung paano ang kanyang ina ay nagdusa mula sa kahihiyan, pambubugbog mula sa kanyang ama at sumumpa: "Hindi na ito mangyayari sa akin!" Hindi niya alam kung paano bumuo ng isang relasyon sa isang lalaki nang iba. Natatakot sa kanya ang lalaking pagsalakay. Ito ay mas ligtas na maging mas malakas. Ang isang tao, nakakaramdam ng tunggalian, tumakas sa takot na talunin. Ang isang natalo na lalaki ay paglaon ay mabibigo niya. Natatakot siyang magtiwala, masunog, maging mahina, mahina. Samakatuwid, namumuhunan ito sa kanyang kalayaan at kalayaan.
2. BATAY NG TATAY: "At mahal ko ang isang lalaking may asawa."
Ano ang nasa likod nito? Ang idealized na imahe ng ama o ng Oedipus complex.
Naaakit siya sa mga lalaking mas matanda. Sinigurado Nakumpleto. Matagumpay. Gamit ang post. Binibigyan nila siya ng paghanga, pagpapakita ng pangangalaga at pangangalaga, suporta sa pananalapi. Siya ang kanilang pagmamahal at pagsunod sa kanila. Ang lahat ay magiging maayos, ngunit ang mga lalaking diborsyado ay hindi nagmamadali na magpakasal, at ang mga lalaking may asawa ay nangangako lamang na diborsyo balang araw. At lumipas ang oras. Anong klaseng ama ang nasa likod nito? Ang pinakamamahal at pinakamagandang tatay. Walang sinumang makakapaghambing dito. Lalo na ang mga kapantay. At bakit abalahin sila? Napakasarap na palaging maging paboritong batang babae ni Tatay.
3. PERFECTIONIST: "Mas mabuti sa anumang paraan sa halip na kahit papaano."
Ano ang nasa likod nito?
Sariling babae. Ginawa ang sarili ko. Ngunit hindi mula sa isang mabuting buhay. At upang maitago ang kanilang mga pagkukulang, kung saan pinahiya at pinintasan ang mga magulang mula pagkabata. Hindi niya alam ang pagmamahal na walang pasubali, ngunit palagi niyang sinisikap na maging pinakamahusay sa lahat ng dako at sa lahat ng bagay. Gumagawa ng mataas na pangangailangan sa mga kasosyo. Sa kanyang pagsisikap na maging mas mahusay, sinusubukan niyang "dalhin sa pagiging perpekto" ang bawat isa sa kanila. Bilang isang resulta, ang lalaki ay nasisira at tumatakbo sa kalayaan. O siya ay nakakaranas ng isa pang pagkabigo mula sa kanyang hindi mabilang na mga pagkukulang. Sa paglipas ng panahon, sinisimulan niyang mapansin ang mga bahid ng susunod na kandidato mula sa mga unang pagpupulong at hindi rin nag-aksaya ng oras sa kanyang panliligaw.
4. INVISIBLE: "Walang nakakakilala sa akin."
Ano ang nasa likod nito? Hindi talaga nila siya kilala.
Sinusubukan niyang tumingin at kumilos nang hindi namamalayan. Huwag makakuha ng pansin. Tulad na lamang sa pagkabata, upang hindi makaranas ng kalupitan ng isang magulang. Mas mahusay na manahimik kaysa marinig: "Huwag mag-abala, walang nagtanong sa iyo." Mas mahusay na aminin ang pagkatalo nang hindi nagsisimula upang labanan kaysa sa talunin muli sa iyong kalaban at tiyakin na ikaw ay walang halaga. Ang kanyang kumpiyansa sa sarili ay malapit sa zero: "Sa anumang kaso, ako ay isang walang laman na puwang." Sino ang nasa likod ng walang tigil na pag-aalis ng sarili? Marahil ang ina na pinuna at pinaghambing ang kanyang anak na babae: “Ngunit ako ay isang mahusay na mag-aaral sa paaralan. Paano ka magiging mataba? Sa edad mo ay mayroon na akong dalawang anak, ngunit wala kang kasintahan. " Maaaring kahit sa tingin mo ay ang ina ay nakikipagkumpitensya sa kanyang anak na babae. Noong una, naging loser siya sa paghahambing ng kanyang ina. Sa paaralan, kinuha ng isang kaibigan ang bata sa kanya. Pagkatapos ang kanyang lalaki ay naka-asawa na. At pagkatapos ang pagbabawal: "Hindi na ako maniniwala sa isang lalaki muli!"
5. TUMATAKBO NG KASAL … "Hindi handa para sa isang seryosong relasyon."
Ano ang nasa likod nito? "Walang hanggang batang babae" - gaano man siya katanda.
Masayahin, kaakit-akit at seksing. Nag-iisa ng kumpanya. Dali-dali niyang tinatrato ang lahat. At sa relasyon din. At sa kaibuturan ay natatakot siyang lumaki at responsibilidad. Sa sandaling iminungkahi siya ng isang lalaki, siya ay lumamig. Mukhang sa kanya nasisira ang lahat. Pinapatay ng buhay ang pag-ibig. Ang mga bata ay nakakulong. Kasal - pansin ng lalaki. Marahil, hinila ng kanyang ina ang buong pamilya sa kanyang sarili. Nakita niya kung gaano kahirap para kay nanay. Ang pagbabahagi ng babae ay tila sa kanyang hindi maagaw, mapanganib pa. O baka kailangan niyang "maging matanda" nang masyadong maaga at alagaan ang kanyang sarili at ang isang taong malapit sa balikat ng kanyang marupok na anak. Bagaman siya ay lumaki na, patuloy siyang naghahanap ng isang masaya, walang pag-aalalang pagkabata, na hindi niya nasiyahan nang buong buo sa kanyang panahon.
6. ANG REYNA NG NIYEBE: "Dapat masakop ng isang lalaki ang isang babae."
Ano ang nasa likod nito? Wala pang nagawa na sakupin ang kuta na ito.
Ang kanyang puso ay isang bloke ng yelo. Ang kagandahan ay malamig at hindi malalapitan. Sa ilalim ng maskara ng kawalang-malasakit ay namamalagi ang takot ng mapagmahal at nangangailangan ng isang lalaki higit pa sa kanya. Anong uri ng mga magulang ang mayroon siya? Isang ama na walang pakialam o wala. Emosyonal na malamig na ina. Syempre mahal ng maliit na batang babae ang kanyang mga magulang. Sinubukan niya sa bawat posibleng paraan upang makamit ang kanilang pag-ibig at pansin, nakiusap kahit na isang maliit na bahagi ng init at pagmamahal. Hanggang sa naging bata ang puso nitong naging bato mula sa sakit at kalungkutan. Hayaan ngayon na subukan ng iba na makuha ang kanyang pagmamahal.
7. LONELY MARRIED WOMAN: "Ang isang ibon sa kamay ay nagkakahalaga ng dalawa sa bush".
Ano ang nasa likod nito? Takot sa kalungkutan.
Pag-asa sa opinyon ng iba. Ang pagpili ng isang tao sa prinsipyo ng "hindi pagpili", ngunit ang pagkuha ng kung ano ang nakuha niya, o kahit na ito ay hindi mangyayari. Sa paglipas ng panahon, sinisimulan niyang mapagtanto na sa tabi niya ay "maling tao." At siya ay nabubuhay na "hindi kanyang sariling buhay." Ang anumang totoong hangarin at damdamin ay pumutok at agad na nalunod. Mayroon siyang sapat na lakas at lakas ng loob upang baguhin ang anumang bagay. Ang pagpapahalaga sa sarili ay minamaliit. Ang takot sa kalungkutan ay nakagagawa sa kanya na kumapit sa isang relasyon kung saan siya ay mahahalagang nag-iisa. Ang takot ay nagmula sa pagkabata, nang iniwan ng ama ang pamilya, at ang ina ay naiwang mag-isa. Takot kapag walang nagmamalasakit sa kanya. Nakakatakot na magkaroon ulit ng ganitong karanasan. Paano kung maiiwan siyang nag-iisa tulad ng kanyang ina? Mas mahusay na magkaroon ng hindi bababa sa isang tao sa paligid.
8. DISADVANTAGE: "Hindi ko kailangan ng sex."
Ano ang nasa likod nito? Takot, kahihiyan ng sekswalidad.
Mayroon siyang paboritong trabaho, mahusay na pakikipag-ugnay sa mga kaibigan. Karamihan ng tao ng mga tagahanga. Hanggang sa pagdating sa sex. Hindi siya natatakot sa pag-ibig. Takot siya sa sekswalidad. Ang mga nasabing takot ay karaniwan sa mga ginigipit noong pagkabata o nakaranas ng matinding damdamin ng pagkakasala tungkol sa pagsasalsal sa pagkabata. Tila nanatili sila sa kaluluwa ng maliit na batang babae na kung kanino ipinagbabawal ang sex at isang bagay na marumi, makasalanan, nakakatakot. Mapanganib kung mayroong isang negatibong karanasan sa sekswal. Ang isang babae na naramdaman sa kanyang kabataan ang kahihiyan ng kanyang sariling katawan, kawalan ng kapanatagan sa kanyang pagkababae at sekswalidad, ay takot na takot upang biguin ang isang lalaki sa kanyang walang karanasan, hindi perpektong mga form, hindi tamang orgasms, na pipiliin ang landas ng pagtanggi sa sex. Ngunit maaga o huli, ang mga repressed sekswal na pagnanasa at takot ay maaaring sumabog sa anyo ng neurosis.
9. AKO ANG INA: "Lahat para sa kapakanan ng mga bata."
Ano ang nasa likod nito? Pinili lamang niya ang babaeng papel - upang maging isang ina.
Ang pagtatago sa likod ng interes ng mga bata, ang isang babae ay hindi pumasok sa isang relasyon sa isang lalaki pagkatapos ng diborsyo mula sa kanilang ama. At nananatili siyang nag-iisa, inilaan ang kanyang sarili at ang kanyang buhay sa kanila. Ano ang tinatago niya sa likod nito? Takot na dumaan ulit sa sakit. Takot sa pagtanggi. Galit laban sa kalalakihan. Takot sa iyong sekswalidad. Ang mga kumbinasyon ay maaaring magkakaiba. Dagdag pa ng kaunting pagsasakripisyo sa sarili. Pinili lamang niya ang babaeng papel - upang maging isang ina. Ngunit ang problema ay ang kanyang mga nasa hustong gulang na anak ay maaaring makaramdam ng matinding kasalanan sa pamumuhay na magkahiwalay at umiibig sa iba. At ang aking ina ay nag-iisa, sapagkat isinuko niya ang lahat sa pangalan ng mga bata. Mahirap na ihiwalay sa mga nasabing ina. At ang mga bata ay maaaring hindi namamalayan sa pangyayari sa kalungkutan ni nanay.
10. LIBRE: "Pinahahalagahan ko ang aking kalayaan at kalayaan."
Ano ang nasa likod nito?
Matagumpay siya sa kanyang karera. Ang kanyang iskedyul ay abala: palakasan, mga salon sa pagpapaganda, eksibisyon, konsyerto, pagpupulong kasama ang mga kaibigan at paglalakbay. Tanging walang tao dito. Sa katunayan, siya mismo ang pumupuno ng kanyang buhay upang walang lugar para sa kanya ang isang lalaki. Bakit kailangan ng ganap na kontrol at takot na makapagpahinga? Malamang mula sa isang relasyon sa isang may kapangyarihan, lumalabag sa kanyang personal na mga hangganan, pinupuna at pinipigilan ang magulang. Kung saan imposibleng sabihin na hindi. Ang takot na mawala ang kanyang kalayaan at muling mabuhay ang parehong karanasan ay ganap na iniiwasan ang malapit na ugnayan sa mga kalalakihan.
11. PANGARAP: "Naniniwala ako sa pag-ibig. At hinihintay ko ang prinsipe."
Ano ang nasa likod nito? Isang romantikong walang muwang na tao.
Lumaki siya, ngunit sa kanyang puso ay naniniwala siya sa mga kwentong engkanto, mahika at kanyang sariling kapangyarihan. "Kung ang taong ito ay sa iyo, siya ay tiyak na lilitaw muli sa iyong buhay", handa siyang magdala ng mga kwento tungkol sa 2 halves ng isang buo at maraming iba pang mga argumento sa halip na sunugin ang sirang relasyon at magkuha ng mga konklusyon. Maaari siyang maging isang napakatalino empleyado, isang taong nakikipag-usap, ngunit sa parehong oras siya ay ganap na bulag, nahaharap sa tunay na damdamin. Marahil ay lumaki siyang walang ama. O may isang ama na hindi pinoprotektahan o alagaan. Walang seguridad, walang pag-unlad. Naghihintay sila para sa isang "totoong lalaki" na magbukas at sa wakas ay maging isang babae. Madalas silang mabiktima ng mga narsis at psychopath. Naghihintay sila para sa isang guwapong prinsipe, na nagtatayo ng mga kastilyo sa hangin sa kanilang mga pangarap. Ngunit ang paghihintay ay maaaring mag-drag kung hindi mo natutunan na makilala ang mga prinsipe mula sa mga pulubi at maninila at huwag tanggapin na ang pinakamagandang prinsipe ay isang ordinaryong tao lamang na may kanya-kanyang mga katangian at demerito … Tulad ng kanyang sarili.
12. BIKTIMA: "Ang pag-ibig ay sakit".
Ano ang nasa likod nito? Kabiguan sa pag-ibig.
Isang relasyon sa isang masakit na wakas nang mawala ang kanyang lalaki. Hindi mahalaga kung sino ang nagtapon kanino. Ngunit sa kanyang pag-iisip, ang pag-ibig ay nauugnay sa pagdurusa. O marahil, sa kabaligtaran, hindi niya makakalimutan sa anumang paraan ang isang kamangha-manghang kwento ng pag-ibig mula sa kanyang kabataan o isang pantasya na imahe ng isang perpektong ama. Sa katunayan, nabigo siyang tanggapin at mabuhay
karanasan ng nakaraang mga relasyon. Nananatili sa kanila ang isang inabandunang, niloko o nasugatan na biktima, hindi niya mapigilan ang kanyang buhay at hindi handa sa mga bagong pagpupulong. Nabighani ng kanyang dating pag-ibig, siya sa pag-iisip at kahit na pisikal na "nananatiling tapat" sa kanyang dating kasintahan, tumanggi sa mga bagong relasyon sa takot na magpaalam sa kanyang nakaraan magpakailanman at masisira ang koneksyon na ito. Siya ay nag-iisa sa katotohanan, ngunit sa mga pantasya ay hindi siya nag-iisa. Samakatuwid, hindi ako handa para sa isang bagong pag-ibig.
13. ANG TAGAPAGLIGTAS: "Ginagamit ako ng lahat."
Ano ang nasa likod nito? Hindi naniniwala na karapat-dapat siyang magmahal ng ganyan.
Ang pinaka hindi kasiya-siyang bagay ay totoo ito at, saka, sa kanyang sariling malayang kalooban. Iniisip niya na ang mga nangangailangan lamang sa kanya ang maaaring magmahal sa kanya. Pinipili ang mga lalaking parang bata, gigolos. O isang lalaking may sakal na pagmamataas, sinusubukang pagalingin ang kanyang sugatang narcissistic. Ngunit ang kanilang tandem ay batay sa pagdurusa. Pagmamahal sa kanyang kapareha na may tulad na pag-ibig na sakripisyo, siya mismo ay naging biktima ng mga manipulator. Ginagamit nila ito hangga't mayroong isang bagay upang kumita mula sa. Pagkatapos nito, itinapon nila ito. Ito ay lalong sumisira sa kanilang dignidad at pagpapahalaga sa sarili, nagdaragdag ng pagkakasala. Kulang sila ng walang pag-ibig na pag-ibig, pagtanggap at emosyonal na pakikipag-ugnay. Maaari silang magkaroon ng isang kumokontrol na ina at isang mahinang loob na ama na binantayan ng kanilang ina. O ang alkohol na tinitipid niya. Ang isang tao na talagang nais na i-save ang kanyang anak na babae at mabuhay ang kanyang pagkabata sa ibang paraan.
Hindi tulad ng iskrip ng pelikulang kinukunan, ang iyong iskrip ng kalungkutan ay may kakayahan pa ring magsulat muli. Dahil ikaw ang may akda ng iyong buhay.
Marahil ang isang tao ay sasabay sa maraming mga sitwasyon nang sabay-sabay. Nangyayari ito Kung nalaman mo ang iyong kwento sa buhay sa alinman sa mga sitwasyon, mag-sign up para sa isang konsulta sa isang psychologist. Trabaho namin ito upang mas maraming masasayang tao sa Lupa.
Pag-ibig, ️
Elena Ermolenko
Psychologist. Psychoanalyst. Coach
Ibinabalik ko ang lasa ng buhay!
Inirerekumendang:
Ang Mga Magagandang Batang Babae Ay Pupunta Sa Langit, Ang Mga Masamang Batang Babae Ay Pupunta Saan Man Nila Gusto
Ang paghati sa "masama" at "mabuting" pamilyar sa atin mula pagkabata. Sa buong buhay natin, bumubuo kami ng aming sariling "imahen sa sarili" sa ilalim ng impluwensya ng malapit na kapaligiran, kultura, mga stereotype ng panlipunan at inaasahan.
Kung Paano Ikinasal Ang Isang Anak Na Babae Sa Kanyang Ina. Paghihiwalay Ng Babae Sa Ina
Madalas na nangyayari na ang isang babae ay opisyal na nagpakasal sa isang lalaki, ngunit sa psychologically siya ay kasal sa kanyang minamahal na ina. - Inay, ano ang dapat kong isuot? Magkakasya ba ang damit na ito? - Inay, nasaktan ako ng aking asawa.
Paano Ang Isang Mabuting Batang Babae Ay Maging Ina Ng Isang Masamang Batang Lalaki? (Kapaki-pakinabang Din Para Sa Mga Magulang Ng Babae)
Madalas kong iniisip sa panahon ng mga konsulta, kapag ang isang ina at isang malabatang anak ay nakaupo sa harap ko, tungkol sa anong oras sa kanilang relasyon may nasira? Tulad ng mula sa isang minamahal na "matamis na araw" at "
Pinasimulang Lalaki - Prop Para Sa Babae O "Mga Panuntunan Sa Kaligtasan"
"Sa madaling panahon sasabihin ng kwento, ngunit hindi ito gagawin sa lalong madaling panahon." Magandang hapon, aking mambabasa, kasamahan at kliyente! Iniaalay ko ang maikling tala na ito sa mga kababaihan, ngunit magiging kapaki-pakinabang din ito sa mga kalalakihan, kung babasahin mo ito mula kaliwa hanggang kanan.
Ang Perpektong Babae Ng Russia Noong Siglo XXI. Nasira Ng Aking Survey Ang Lahat Ng Mga Alamat Tungkol Sa Ideyal Na Babae Mula Sa Pagtakpan. Isipin Lamang Kung Ano Ang Ibig Sabihin Ng Ideal Na Babae Sa Opinyon Ng Mga Kalalakihan
Ang perpektong babae ng Russia noong siglo XXI. Nasira ng aking survey ang lahat ng mga alamat tungkol sa perpektong babaeng makintab. Sa kasamaang palad, walang iisang imahe ng isang perpektong babae: palagi itong iniakma para sa isang tukoy na panahon sa kasaysayan ng isang partikular na tao, para sa partikular na modelo ng panlipunan, papel na ginagampanan sa lipunan na ginampanan o nais na gampanan ng isang partikular na babae.
