2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
1. Kakulangan ng kaalaman
Ito ang isa sa mga pinakakaraniwang maling kuru-kuro, sabi ng psychologist na si Alexandra Elfimova. - Palaging magkakaroon ng kakulangan ng kaalaman na iyong nakuha. Dapat nating tanggapin na maraming mga tao sa paligid mo na mas matalino. Ang unang bagay na dapat gawin ay isulat ang iyong mga nakamit sa papel at maunawaan na ikaw din, ay may karapatang lumaban. Bilang karagdagan, hindi lahat ng mga taong sobrang bait ay nagkaroon ng isang karera sa mata. Marami ang kulang sa lakas ng loob at kumpiyansa.
2. Hindi pa oras
Kapag naririnig mo ang gayong parirala, agad mong nais na magtanong: kailan darating ang oras? Palagi silang napapaligiran ng mga alalahanin kung saan mo papalabasan ang iyong mahalagang minuto. Mayroong isang magandang salawikain: kahit sino ang nais, siya ay laging makahanap ng oras. Hindi magkakaroon ng perpektong sandali. Mayroong isang mahusay na patakaran: kung naisip mo, gawin ito kaagad.
3. Masyadong maraming dapat gawin
Anuman ang gagawin mo, laging tandaan ang isang bagay: ang pinakamahal na mapagkukunan ay ang oras. Hindi lang ito maibabalik. Ang mga panghihinayang tungkol sa napalampas na mga pagkakataon ay magiging napakatindi. Minsan humantong sila sa depression. Kaya't umupo at pag-isipang mabuti ang iyong ginagawa at kung kailangan ito ng iyong kaluluwa. Kung hindi mo naramdaman ang buzz mula sa buhay, huwag mag-atubiling baguhin ito. Huwag matakot sa pagbabago. Pagkatapos ng lahat, palagi silang para sa pinakamahusay!
4. Nabigo ang unang pagtatangka …
Kung maraming mga pinuno ang nangangatuwiran tulad mo, tiyak na hindi nila nakakamit ang tagumpay. Ang lakas ng espiritu ay hindi dapat sumuko, ngunit upang pumunta sa pangarap, taimtim na matiis ang mga paghihirap. Kinakailangan na itapon ang katamaran at lahat ng mga negatibong paniniwala: "Hindi ko kaya," "Natatakot ako," "sino ako at sino sila" … Pagkatapos pag-aralan kung ano ang mali sa nakaraang karanasan. Halimbawa, marahil kailangan mong matuto ng iba pa. Pagkatapos maghanap para sa isang taong magsasabi sa iyo at pupunta para dito!
5. Walang lakas
Isang kaakit-akit na dahilan para sa isang phlegmatic na binibini upang humingi ng ibang bakasyon. Hayaan mong sabihin ko sa iyo nang diretso: lahat ay pagod! Ngunit hindi mo kailangang patuloy na sabihin ito sa iyong ulo. Naaalala ng utak ang mga nasabing parirala. Kung gayon hindi ka talaga makakaalis sa estadong ito.
Ang kilalang personal na trainer ng paglago na si John Kehoe sa kanyang libro na "Ang walang malay na isip ay magagawa ang lahat!" nagmumungkahi na maaari mong mapupuksa ang pagkapagod sa isang napaka-simpleng paraan. Sapat na ito sa loob ng 2-3 minuto sa una at ikalawang kalahati ng araw upang ulitin sa iyong sarili: "Araw-araw ay gumaan ang pakiramdam ko." Makikita mo, ang iyong utak ay ibagay ang iyong katawan sa isang aktibong alon!
6. Takot sa pagpuna
Dapat nating aminin na sila ay pagpuna lagi at saanman. Hindi mo magagawang palugdan ang lahat, sapagkat hindi ka "makakakuha" sa modelo ng mundo ng lahat. Kung ang pagbatikos ay nabigyang katarungan, dapat itong tanggapin ng buong tuwa at pakinggan. Huwag personal na gawin ang natitira. Ikaw mismo ang nakakaalam kung sino ka at kung ano ang may kakayahan ka.
7. Walang koneksyon
Maraming walang koneksyon. Ang mga layunin ay nakamit ng mga taong talagang matapang, sabi ng psychologist. - Hindi siya natatakot na magkamali, para bang tanga. Bumangon mula sa kanyang mga tuhod at yurakan tulad ng isang tanke. Bukod dito, ngayon ay ang panahon ng Internet, mga social network, kung saan mahahanap mo ang halos sinumang taong kailangan mo at simulang makipag-ugnay sa kanya. Kailangan mo lamang ipakita ang isang maliit na talino sa paglikha, kagandahang-loob at gumawa ng isang panalong pahayag. Huwag matakot: tumawag at sumulat sa mga kailangan mo. Pagkatapos ng lahat, maaari ka lamang silang sumigaw, ngunit hindi ka nila papatayin! O, sa kabaligtaran, ikalulugod nila ang panawagan at tulong. Ang lahat ay nakasalalay sa pag-uugali ng sarili. Palaging sumunod sa batas: sa labas, kaya sa loob.
8. Kung saan magsisimula
Tiyak na naiintindihan mo kung ano ang nawawala para sa kaligayahan, at mayroon kang isang uri ng layunin. Unti-unting inilalarawan ang mga yugto ng nakamit sa pinakamaliit na detalye. Pagkatapos ay mauunawaan mo kung ano ang kailangang gawin para dito: kanino dapat makilala, anong mga kasanayang makukuha, atbp.
9. Takot sa bago
Ang pagkuha mula sa iyong kaginhawaan ay palaging nakababahala. Gayunpaman, ang hadlang na ito ay dapat na tumalon upang makamit ang nais na layunin. Maaari kang umupo sa isang lugar sa buong buhay mo nang hindi natikman ang buo ng buhay. Mas kahila-hilakbot na magsisi kapag wala nang nagawang pisikal.
Inirerekumendang:
Inaalis Namin Ang Mga Maskara. Paano Matutunang Tanggapin Ang Iyong Sarili, At Hindi Palaging Nalulugod Ang Lahat At Muling Gawing Muli Ang Iyong Sarili
Napuno kami ng iba't ibang mga pattern, inaasahan ng mga hindi kilalang tao, dapat at kailangan ng mga estranghero, na sa maelstrom na ito nawawalan kami ng ugnayan sa ating sarili. Sumusunod kami sa walang hanggang lahi na "kung paano mangyaring lahat, mangyaring, maging mabuti para sa lahat,"
Rule 7 Ng 64. Enerhiya Ng Layunin, O Kung Paano Gumana Ang Mga Layunin Sa Iyo?
Ang totoong layunin ay upang palabasin ang enerhiya, bigyan ka ng pag-asa at isang malaking, napakalaking halaga ng lakas upang mabuhay. At kung paano gagana ang iyong mga layunin sa iyo, sasabihin ko sa iyo sa artikulong ito. Nais kong mag-alok sa iyo ng ilang mga kapaki-pakinabang na tip upang gumana ang iyong mga layunin.
Mga Layunin Ng Pamilya At Tagumpay. Ang Mga Layunin Ng Mga Modernong Kalalakihan. Limang Uri Ng Mga Problema Sa Pamilya Dahil Sa Pagkakaiba-iba Ng Pag-unawa Sa Konsepto Ng "tagumpay" At Mga Layunin Sa Buhay
Mga layunin ng pamilya. Nang magsimula akong magsanay ng sikolohiya ng pamilya dalawampung taon na ang nakalilipas, ganito talaga. Halos isang-katlo ng mga salungatan sa pag-ibig at mag-asawa ang lumitaw nang eksakto para sa mga kadahilanang ito:
Paano Maiiwasan Ang Mga Tao Na Mapahiya At Mang-insulto Sa Kanilang Sarili? Paano Mapataas Ang Iyong Pagtingin Sa Sarili Nang Hindi Hinayaan Na Mapahiya Ang Iyong Sarili?
Ang sagot sa katanungang ito ay medyo simple at maikli - huwag mo lang itong hayaan! Tumugon kahit papaano sa mga pag-atake ng iba - isang salita o kalahating salita, ngunit ang isang pariralang tugon ay dapat na sapilitan! Ano ang panganib ng kawalan ng anumang reaksyon sa mga pagtatangka na mapahiya ka, bilang isang tao, upang saktan ka?
Paano Ititigil Ang Pagbibigay Sa Iyong Mga Layunin At Hangarin, O Mga Pagkakamali Na Hindi Pagkakamali
Minsan tila na kung alam ko kung sino ang magiging at kung ano ang gagawin, tiyak na pupunta ako at gagawin ito. Ngunit dahil hindi ko alam ito ngayon, wala na akong gagawin. Bilang isang resulta, minuto, oras, araw hindi natin ginagawa kung ano tayo ipinanganak, at hindi kung ano ang nagbibigay sa atin ng estado ng kasiyahan, kapayapaan at kaligayahan.
