Pagkagumon Sa Pag-ibig

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Nakauwi ka ba pagkatapos ng isang date at agad na nakaramdam ng kawalan, pagkabalisa, inip, at nais na makita ka ulit ngayon din? Nais mo bang magkasama nang tuloy-tuloy? Magkasama lamang kayo makakaramdam ng kalmado at magandang pakiramdam? Higit sa anupaman, natatakot ka bang mawala ang iyong relasyon, mag-isa? Nag-aalala ka ba at may bated na hininga na naghihintay para sa isang tugon sa isang naipadala na liham o SMS? Hindi ka makakahanap ng isang lugar para sa iyong sarili kapag ang iyong minamahal (minamahal) ay hindi kukunin ang telepono o hindi kausapin? Ang pag-ibig, isuko mo ang lahat ng iyong mga gawain at handa na tumakbo kahit na sa mga dulo ng mundo upang makasama lamang? Paulit-ulit ba ang ugnayan na ito ng paulit-ulit? Ito ang pag-ibig DEPENDENSYA!

Paano makilala ang pag-ibig mula sa pagkagumon sa pag-ibig?

Ngayon ito ay isang napaka-kaugnay na tanong na tinatanong ng parehong mga kababaihan at kalalakihan ang kanilang sarili. Kung ang mas maaga sa pangmatagalang pagkagumon sa pag-ibig ay pangunahing likas sa mga kababaihan, kamakailan lamang at mas maraming mga kalalakihan ang humingi ng tulong sikolohikal sa gayong problema. Ito ang mga uso sa ating panahon. Gaano kadalas natin naririnig ang mga ganitong parirala: "Hindi ako mabubuhay nang wala siya", "kapag wala siya, hindi ako makahanap ng lugar para sa aking sarili". Kung titingnan ito mula sa labas, isang karaniwang tao sa kalye ang maaaring sabihin na ito ay "dakilang pag-ibig", kahit na sa masusing pagsusuri ito ay naging mga unang pagpapakita ng pagkagumon sa pag-ibig.

Kaya ano ang pagkagumon sa pag-ibig at paano ito nagpapakita ng sarili nito?

Ang pagkagumon sa pag-ibig ay isang pang-emosyonal na estado na karamihan ay binubuo ng pagdurusa, isang malaking takot na mawala ang isang kasosyo, pakiramdam mahina, maliit, nag-iisa at nawala nang wala siya. Ito ay ipinahayag sa isang pare-pareho na pagnanais na kontrolin ang isang kasosyo, at mula dito ay lumalakas ang matinding paninibugho. Kadalasan sa isang may malay na antas, nakikita ng isang tao ang lahat ng mga pagkukulang ng kanyang kapareha, ngunit patuloy pa rin siyang desperadong kailangan siya.

Ang isa pang katangian na katangian ng pagkagumon sa pag-ibig ay ang pagnanais na matunaw sa isang kapareha, upang pagsamahin siya, upang mabuhay ang kanyang buhay at ang kanyang mga interes. Sa parehong oras, ang kanilang sariling mga hangarin at interes ay nawala sa likuran o mawala: "Hindi ako interesado sa anumang bagay maliban sa kanya."

Bilang isang patakaran, mula sa isang sikolohikal na pananaw, ang isang pagkagumon sa pag-ibig ay nauugnay sa mababang pagpapahalaga sa sarili, pag-aalinlangan sa sarili at takot sa kalungkutan. Ang mga pagkakaiba sa pagitan ng pag-ibig at pag-ibig sa pag-ibig ay lalo na binibigkas sa isang sitwasyon ng pagkasira sa isang relasyon. Sa pagkagumon sa pag-ibig, nakakaranas ang isang tao ng hindi mapag-isipan (magkasalungat) na damdamin, kung saan mayroong maraming paninibugho at kahit pagkapoot.

Kung, sa panahon ng isang pagkagumon sa pag-ibig, tinanong mo ang isang tao ng tanong: "Mas madali ba sa iyo kung hindi ka iniwan ng kasosyo, ngunit namatay?" - na may sapat na katotohanan, makakakuha tayo ng isang hindi malinaw na sagot: "Oo."

Naiisip ba ito sa pag-ibig? Syempre hindi! Kapag iniwan tayo ng isang taong mahal natin, ito ay masakit at mahirap, ngunit sa parehong oras ay hindi nagaganap ang paninibugho at poot. " Kumalas ang totoong pag-ibig"(B. Hellinger).

Ang paglabas na ito ay sinamahan ng kalungkutan at pananabik, ngunit ang mainit na damdamin at pagmamahal ay mananatili para sa kapareha. Sinabi ng isang mapagmahal na tao: "Nais ko ang kaligayahan sa mahal ko, at kung mas mahusay siya sa iba kaysa sa akin, binitawan ko siya." Ang bantog na psychologist at psychotherapist na si Erich Fromm sa kanyang librong The Art of Love ay nagbigay ng kahulugan ng pag-ibig: Ang pag-ibig ay isang aktibong interes sa buhay at pag-unlad ng bagay ng pag-ibig.". Tinutulungan kami ng kahulugan na ito na makita kung paano nagpapakita ang pag-ibig sa isang relasyon.

Sa pag-ibig, taliwas sa pag-asa sa pag-ibig, nararamdaman ng bawat kasosyo at napagtanto ang kanyang sariling katangian, bawat isa ay nakikita at isinasaalang-alang ang interes ng isa pa at pinangangalagaan ang kanyang puwang at ang kanyang mga interes. Sa pag-ibig, tinatanggap namin ang aming kasosyo sa lahat ng kanyang mga katangian at hindi hinahangad na muling gawing muli siya. Sa pagkagumon sa pag-ibig, hindi namin mahal ang isang totoong tao, ngunit isang imaheng pantasiya, na, bilang panuntunan, ay nagpapaalala sa amin ng isang tao mula pagkabata. Ang pagkagumon sa pag-ibig ay binuo ayon sa mga mekanismo ng mga sikolohikal na pagpapakita: "kung naimbento ko kayo - maging kung ano ang gusto ko!" Ang isang umaasa na ugnayan ay nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na pag-angkin sa bawat isa at ang pagnanais na muling gawing muli ang iyong kasosyo para sa iyong sarili upang matugunan niya ang iyong mga inaasahan. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa pag-asa sa pag-ibig, kung gayon ang mga kasosyo ay nasa isang relasyon dahil sa ang katunayan na masama ang kanilang pakiramdam nang wala ang bawat isa, kung tungkol sa pag-ibig, pagkatapos ay pinagsisikapan ng mga tao na magkasama dahil sa pakiramdam nila ay magkasama, ngunit sa parehong oras ay mahinahon silang nakakaranas ng paghihiwalay at kalungkutan.

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa tulong ng isang psychologist na may pagkagumon sa pag-ibig, kung gayon ang mga pangunahing gawain nito ay: pagdaragdag ng kumpiyansa sa sarili, paghahanap ng mga panloob na mapagkukunan para sa pagtanggap sa sarili, pati na rin ang pagtatrabaho sa mga karanasan sa pagkabata, kung saan inilatag ang mga pattern ng kawalan ng kakayahan at pagtitiwala.