Punto Ng Walang Pagbabalik: Ang Aking Ina At Ang Kanyang Alkoholismo

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

ANG MAG-INUMANG ASAWA AY ISANG KLASIKAL NA LARAWAN: nakakatakot, malungkot, ngunit medyo karaniwan. Ang babaeng umiinom ay nakikita pa rin bilang kalokohan. Sa kanyang pinakamagandang panahon, ang aking ina ay napakaganda. Siya ay hindi kapani-paniwala mahalaga - at mahina. Napaka-bukas sa lahat - kung minsan ang pagiging bukas na ito ay naging masakit, naging mga pagtatangka upang pilitin ang ibang mga tao na buksan din, kahit na ayaw nila.

Lola ko talaga siya. Ang sarili kong ina ay nagpunta sa ibang bansa at pinalaki ako ng aking lolo't lola. Sa pamamagitan ng ilang himala, naipasa namin ang problema ng kawalan ng pera noong dekada nubenta, kaya, kung hindi ka nakatuon sa mga ugnayan ng pamilya, ang aking pamilya ay matatawag na masagana. Sa lahat ng oras na naaalala ko ang aking sarili, tinawag ko ang aking lola na ina. Bata pa lang, sinamba ko na siya. Higit sa lahat, nasisiyahan akong umupo kasama siya sa kusina, ginagawa ang kanyang takdang aralin habang nagluluto siya ng hapunan at pinapanood ang "Fashionable Sentence" o "The Court Is Coming." Ang isang aso ay palaging umiikot sa ilalim ng kanyang mga paa, at sa tag-araw binuksan ng aking ina ang balkonahe, at hinawakan ng mainit na hangin ang manipis na mga kurtina ng cream. Ang larawang ito para sa akin ay isang simbolo ng lahat ng mga pinakamahusay na nasa pagkabata. Bawat oras kailangan kong yakapin o halikan siya, na para bang suriin kung maayos ang lahat, kung kasama ko siya, kung may nagbago sa sansinukob na ito. Tuwing gabi bago matulog, hindi ko na siya kinakausap ng matagal. Palagi akong nag-aalala tungkol sa kanya, ngunit hindi ko alam kung bakit.

Sa aking kabataan, mahirap sa aking ina. Inaasahan niya mula sa akin ang parehong pagkakalapit tulad ng dati, ngunit nais kong pumunta sa mundo, nais kong baguhin ito, upang maghanap ng mga taong handang gawin ito sa akin. Tulad ng lahat ng mga kabataan, nadala ako ng aking sarili at ng aking damdamin at hindi napansin kung paano lumala ang aking ina. Huminto siya sa pagpunta sa yoga, hindi gaanong nakikipag-usap sa kanyang mga kaibigan. Tila sa akin na para ako sa kanya ang isang bagay tulad ng isang bintana sa isa pang katotohanan, hindi konektado sa paghuhugas at paglilinis. Si Nanay ay isang maybahay sa aming patriyarkal (o sa halip ay isang pangkaraniwang Soviet) lamang na pamilya, kung saan sa dalawampu't isa - ang unang anak, at sa apatnapu't limang - mga apo, nag-jellied na karne at asawa. Ang huli ay nangangailangan ng hapunan at suporta sa emosyonal pagkatapos ng trabaho. Si Nanay, na sumakay ng motorsiklo noong bata pa siya, ay lumipad ng mga glider at nawala ang eardrum, dahil ayaw niyang talikuran ang parachute jump dahil sa lamig, napakasiksik.

"Gusto kong maging isang psychologist. Gusto ko sanang mag-aral! " - nangangarap siya sa mga maliliwanag na sandali. O: "Gusto kong magpinta ng mga larawan. Isang daang taon na akong hindi nakapunta sa teatro ". “Nasuka ako sa pagluluto na ito, sa bahay na ito. Narito ako bilang isang lingkod para sa lahat, "- sa mga mahirap na panahon. Hindi ko nakuha ang sandali kung kailan, sa halip na ang karaniwang kwento ng tiktik at pagniniting ng mga magazine, ang mga librong tulad ng "Paano makitungo sa depression" at "Limang mga hakbang upang balansehin" ay nagsimulang lumitaw sa bahay. Marahil ay natatakot lamang akong mapansin ang mga palatandaang ito bilang mga kahilingan para sa tulong. Ang lahat ay papalapit sa punto ng hindi pagbabalik, at nang mag-labing walong taong gulang ako, ang aking ina ay nagkaroon ng binge.

Isang pagkabigla sa akin ang pagkagumon sa alkohol. Mula sa lahat ng panig, nagsimulang ibuhos ang mga detalye: bago pa man ang aking hitsura, nais ng aking ina na iwanan ang kanyang asawa para sa iba pa, ngunit nagbanta ang aking lolo na ilayo ang mga bata, at siya ay nanatili. Nagsimula na akong uminom.

Isang araw iniwan niyang lasing ang bahay at ginahasa. Nasa hospital ako. Pagkatapos ay sinubukan kong i-encode - sa unang pagkakataon na hindi ito gumana. Nagpunta ako sa ilang mga kakaibang pag-uusap na esoteric. Napahinto lamang siya sa pag-inom nang lumitaw ako sa bahay. Hindi ito mahirap tawaging aking merito, sa halip ako ay isang bata lamang na naiwan mag-isa, naghahanap ng pag-ibig at nais ng isang tao na laging nandiyan. Gusto niya ang pareho.

Sa labing-walo ay hindi ako handa para dito, para sa isa pang ina, na hindi ko alam ang wala. Ang aking pamilya ay nagsalita sa kanya bilang isang bagay na nakakahiya, at ito ay sumakit at nakakatakot sa akin. Matandang galit at maraming mabibigat na salita ang bumagsak sa akin. Sa pangkalahatan, sa ilang mga punto nagpasya akong hindi ko na kinaya, kumuha ng aso, ilang bagay at umalis upang tumira sa isang dacha.

Ang booze ay tumagal ng tatlong buwan. Dalawang beses na tumakas si Nanay sa bahay, sabay nagnanakaw ng pera. Ilang araw siyang nahiga sa kama, nakaharap sa dingding. Nawasak ang apartment sa gabi. Pinadalhan siya ng kanyang lolo sa isang dispensaryo ng droga, ngunit lalo lamang itong lumala. Sinubukan niyang "turuan" siya, kinuha ang kanyang pasaporte, pinagbawalan siyang umalis sa bahay. Mahalagang sabihin dito na hindi ko isinasaalang-alang ang aking lolo na nagkasala sa kuwentong ito. Siya ay isang tao ng kanyang panahon, isang anak ng tatlumpung taon, isang piloto sa isang pabrika ng militar. Lumaki siya sa isang lipunan na may napaka-mapanupil na ideya tungkol sa kung paano "kumilos" ang isang tao - mapagpasyang walang pag-aatubili. Tila sa akin na ang lolo ay simpleng hindi alam kung ano ang gagawin sa sitwasyong ito, at ang kamangmangan na ito ay nainis sa kanya. Pagkatapos ng lahat, nasanay siya na maging matatag sa pinakapangit na mga pangyayari: isang bumabagsak na eroplano, isang nasusunog na makina, labis na karga sa 15G. Ang mga sitwasyong ito ay naiiba sa kinakaharap niya. Walang tamang solusyon. Nagpakamatay si nanay.

Ang lahat ay maaaring magkakaiba Ang mga eksperto ay makilala ang maraming mga yugto ng pagkagumon sa alkohol. Kadalasan ang mga tao ay lumampas sa pamantayan, ngunit walang pag-asa sa alkohol at maaaring tumigil sa pag-inom nang mag-isa. Ang pagkagumon ay nagsisimula pa lamang mabuo: ang isang tao ay unti-unting nangangailangan ng higit pa at higit na pakiramdam ay lasing, at siya ay uminom ng mas madalas at mas madalas. Sa unang yugto ng pag-asa sa alkohol, ang isang tao ay tumitigil upang makontrol ang dami ng alkohol na natupok, dahil hindi siya maaaring tumigil. Sa pangalawang yugto ng pagkagumon, ang isang tao ay nagkakaroon ng hangover syndrome: karamihan sa mga taong labis na nakainom ay ayaw na uminom ng higit pa sa umaga (tulad ng anumang iba pang pagkalason, hindi namin nais na gamitin kung bakit kami napakasama), ngunit ang isang tao na may alkohol na nakagumon sa kabaligtaran, ginagawang mas maganda ang pakiramdam mo.

Sa huling dalawampung taon, ang pagkakaiba sa pagitan ng bilang ng mga kababaihan at kalalakihan na nagdurusa sa pag-asa sa alak ay lubhang nabawasan sa mundo. Sa Russia, maaari mong makita ang magkatulad na proseso: sa huling bahagi ng ikawalumpu't taon, ang ratio ng mga kababaihan at kalalakihan na may pag-asa sa alkohol ay tungkol sa 1:10, sa simula ng ikalabing-libo ay nasa 1: 6 na. Sa parehong oras, ang sitwasyon ng Russia ay maaaring maiugnay hindi lamang sa mga pandaigdigang kalakaran, kundi pati na rin sa mga krisis sa ekonomiya. Ang data ng Russian Monitoring of the Economic Situation and Health of the Population (RLMS) noong 2005 ay ipinapakita na sa Russia ang dami ng pag-inom ng alak na direktang nakasalalay sa kalidad ng buhay sa isang partikular na rehiyon.

Sa ating bansa, mayroon pa ring stereotype tungkol sa isang espesyal na "babaeng" pagkagumon sa alkohol: pinaniniwalaan na ang mga kababaihan ay nasa isang espesyal na grupo ng peligro, at ang kanilang pagkagumon ay hindi magagamot.

Kadalasang sinasabi ng mga manggagamot at psychologist na ang mga kababaihan ay mas madaling kapitan sa mga epekto ng alkohol dahil sa kanilang mga katangian sa katawan at dahil sila ay mas emosyonal.

Naniniwala ang ilang siyentipiko na mula sa pananaw na pisyolohikal, ang alkohol ay talagang nakakaapekto sa mga kababaihan nang mas mabilis. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga kababaihan sa average ay mas mababa ang timbang kaysa sa mga kalalakihan at may mas kaunting tubig sa kanilang mga katawan, na ang dahilan kung bakit ang mga kababaihan ay nahantad sa mas mataas na konsentrasyon ng mga nakakalason na sangkap kapag umiinom ng alkohol. Bilang karagdagan, nakakaapekto ang alkohol sa mga hormon ng kalalakihan at kababaihan sa iba't ibang paraan.

Si Olga Isupova, isang mananaliksik ng kasarian at sosyolohista sa Higher School of Economics, ay tumingin nang kaunti sa problema ng pagkagumon sa babaeng alkohol. Sa kanyang artikulong "YouMother: Hindi maiiwasang Kabayanihan at ang Hindi maiiwasang Kasalanan ng Ina," kinokonekta niya ang mga problema sa alkohol sa mga kababaihan na may mga stereotype ng kasarian sa lipunan, pamimilit sa lipunan mula sa pamilya at iba pa. Ang aming kasalukuyang "konserbatibong pagliko", ayon kay Yusupova, ay hindi naging pangkalahatang kaligayahan ng mga "perpektong" pamilya, ngunit sa pagkalumbay, pagkagumon sa alkohol at kahit karahasan laban sa mga bata. Mahalaga rin ang ideyang ito sapagkat ang pag-asa sa alkohol ay isang problemang panlipunan, at ang mga stereotype tungkol sa pagkababae at pagkalalaki ay may mahalagang papel dito.

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga babaeng may pag-asa sa alkohol ay mas malamang na huminto sa pag-inom, sabi ng Nancy Cross ng Women for Sobriety Inc., ang unang samahang US na tulungan ang mga kababaihan na mapagtagumpayan ang pag-asa sa alkohol sa isang batayang hindi kumikita. Ang WfS ay nagtatrabaho nang higit sa apatnapung taon, at ang organisasyon ay kumbinsido na ang mga kababaihan ay nangangailangan ng ibang programa sa paggaling kaysa sa mga kalalakihan: kung sa antas ng pisyolohikal, ang paggaling ay pareho, pagkatapos ay sa antas ng emosyonal, kailangan ng mga kababaihan ng iba pang mga paraan ng suporta. Walang mga kalalakihan sa mga empleyado ng WfS, ang gawain ay batay sa tulong ng isa't isa ng mga kababaihan - sa mga pangkat, sa mga closed forum at sa pamamagitan ng hotline sa telepono. Pinapayagan nito ang mga kababaihang may pagkagumon sa alkohol na talakayin ang mga paksang nauugnay sa kanila: halimbawa, kanser sa suso, ang panganib na maaaring tumaas kung ang isang babae ay uminom, o ang karanasan ng panggagahasa - masakit na mga isyu na minsan ay napapag-usapan lamang sa isang tao na nakaranas ng katulad na bagay.

Ang suporta, kahit na mula sa kumpletong mga hindi kilalang tao, ay mahalaga para sa mga sumusubok na makabangon mula sa pagkagumon sa alkohol. Totoo ito lalo na sa mga kababaihang binabalisa at tinanggihan ng lipunan. Hindi lamang ito tungkol sa pagpupulong sa mga pangkat, ngunit tungkol din sa suporta sa Internet - dito maaari mong makita ang maraming mga kwento ng mga tumigil sa pag-inom o malapit na makarating dito. Mayroon ding mga tanyag na tao na lumabas sa isang paraan, pinag-uusapan ang tungkol sa mga problema sa alkohol. Para sa ilan, ang pagkilala ay isinasalin sa isang buong proyekto, tulad ng, halimbawa, ang mamamahayag ng Amerikanong ABC News na si Elizabeth Vargas. Noong 2016, nag-publish siya ng isang libro tungkol sa kanyang karanasan sa rehabilitasyon, sa pagitan ng Breaths: A Memoir of Panic and Addiction. Ito ay isang seryosong hamon sa opinyon ng publiko: pinaniniwalaan na ang mga problema sa alkohol ay hindi tugma sa "totoong" pagkababae, at ang "nakakahiya" na isyu ng pagkagumon ng babaeng alkohol ay praktikal na hindi tinalakay.

Saan pupunta Sa unang yugto ng sakit, ang isang tao ay maaaring tumigil sa pag-inom o bawasan ang dami ng alak na natupok sa kanilang sarili, kasunod sa mga simpleng rekomendasyon. Halimbawa, maaari mong subukang iunat ang iyong mga bahagi ng alak at uminom ng mas mabagal, subaybayan ang dami mong iniinom, at bigyang pansin ang mga nag-uudyok - mga sitwasyon at mga taong hinihimok ka na uminom ng mas marami kahit na hindi mo gusto.

Sa pagkagumon sa ibang yugto, ang mga bagay ay mas kumplikado. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang solusyon sa isang problema ay ang makipag-ugnay sa Alkoholikong Anonymous. Sa Internet, maaari kang makahanap ng isang site na may impormasyon tungkol sa gawain ng mga nasabing grupo sa iba't ibang mga lungsod ng Russia. Sa aking bayan na malapit sa Moscow mayroong dalawang mga grupo ng AA, kapwa sila, tulad ng marami pang iba, ay nagtatrabaho batay sa mga simbahan ng Orthodox. Walang hiwalay na grupo ng kababaihan, kahit na mayroon sila sa Moscow - ang isa sa kanila, halimbawa, ay tinatawag na "Mga Batang Babae", ang mga miyembro nito ay nagtitipon din sa teritoryo ng isang simbahan na Orthodox, sa isang outbuilding.

Ang bias ng Orthodox ay katangian ng maraming mga pangkat ng A. A. sa Russia. Kahit na ang mga programa ng mga nagpapatakbo batay sa mga dispensaryo ng droga ng estado ay maaaring magsama ng pagbabasa ng mga panalangin, pakikipag-usap sa isang Orthodox na pari, at iba pang katulad na mga kaganapan. Ang isang kapansin-pansin na halimbawa ay ang pangkat na may pangalang bibliya na "Rehavit", na ang mga pagpupulong ay gaganapin sa dispensaryo ng gamot sa Moscow bilang 9.

Ang isa pang problema ay ang pagiging epektibo ng mga Alcoholics Anonymous na pangkat ay hindi malinaw. Halimbawa, isang mananaliksik sa University of Maryland School of Medicine, Bancole Johnson, ay nagtatalo na ang ganap na pag-iwas sa alkohol ay hindi lamang ang posibleng paraan upang makayanan ang problema.

Kapag nasira ang isang miyembro ng pangkat, maaari silang makaramdam ng matinding kahihiyan at pagkakasala at talikuran ang mga pagtatangka sa paggamot. Hindi mo kailangang isuko ang alak para sa kabutihan - maaari kang matutong huminto sa oras.

Pinapayagan kang gawin ang program na "katamtamang pag-inom", iyon ay, katamtamang pag-inom ng alkohol. Ang kalahok ay nagtatakda ng isang pamantayan para sa kanyang sarili, na kung saan ay hindi dapat lumampas (ang isang tinatayang isa ay maaaring matagpuan, halimbawa, dito), at sumusunod dito. Ang ilang mga kasali sa programa ay nag-iingat ng mga talaarawan kung saan itinatala nila kung kailan at kung magkano ang naiinom.

Sa mga sitwasyon kung saan ang isang tao ay hindi maaaring agad at ganap na tumigil sa pag-inom ng alak, maaaring payuhan ng mga eksperto ang isa pang diskarte: upang mabawasan ang pinsala mula sa natupok na alak, iyon ay, upang matiyak na ang isang tao ay uminom ng alkohol nang mas madalas at sa mas maliit na dosis. Para sa mga ito, ginagamit ang mga de-resetang gamot - mga opioid receptor blocker, salamat sa kung saan, kahit na uminom ang isang tao, hindi siya nakakaranas ng kasiyahan. Bilang karagdagan, ang psychotherapy ay madalas na tumutulong sa paggamot ng pag-asa sa alkohol: ang pag-inom ng alkohol ay madalas na nagkukubli ng iba pang mga problema.

Bumalik sa tuktok Mahirap tulungan ang isang tao na hindi handa o hindi magawang magsikap upang makabawi. Naiintindihan ko ang mga naghiwalay ng mga relasyon sa mga adik sa alak nang walang panghihinayang, sapagkat maaaring maraming mga kasinungalingan, takot, galit, pang-aabuso sa damdamin at pisikal sa kanila. Ang pagkagumon sa alkohol, tulad ng anumang iba pa, ay nakakaapekto sa pagkatao ng isang tao, sa kanyang mga nakagawian.

Gayunpaman, nasa aming kapangyarihan na baguhin ang sitwasyon. Ang unang hakbang sa paglutas ng isang problema ay pag-usapan ito. Ang pangalawa ay talikuran ang stigmatization ng mga taong may pag-asa sa alkohol, at lalo na ang mga kababaihan. Ang kuru-kuro na ang mga tao lamang na walang edukasyon o may mababang antas ng kita ang nahaharap dito ay mali: ang mga ganitong problema ay maaaring lumitaw kahit na sa pinaka-masagana, sa unang tingin, mga pamilya - at ang pagkakaiba sa pinsala mula sa pag-inom ng murang at mamahaling alkohol ay lamang sa kung paano apektado ang katawan ng mga impurities ng inumin.

Ngayon ni nanay o lolo ay wala na. Naaalala ko sila na may malaking pasasalamat at pagmamahal, sapagkat binigyan nila ako ng isang masayang pagkabata. Limang taon pagkatapos ng pagkamatay ng aking ina - pagkatapos ng maraming taon na pakikipag-usap sa mga kaibigan, psychologist at paggamot - nabalanse ako, at marami akong mga plano para sa hinaharap. Kabilang sa iba pang mga bagay, nais kong baguhin ang ugali sa problema ng pagkagumon sa alak na babae. Madalas kong iniisip na maaaring iba ang mga bagay sa aking kwento. Hindi gaanong mapanupil na modelo ng pamilya, mas kaunting presyon at maraming mga pagkakataon. Mas maraming kalayaan sa pagpili. Higit pang mga landas sa paggaling. Sigurado ako na kinakailangan ang lahat ng ito, kasama na ang may mas kaunting mga ganitong kwento.