Aglaya Dateshidze. Ang Nahulog Ay Hindi Bumangon Na Walang Dala

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Aglaya Dateshidze. Ang nahulog ay hindi bumangon na walang dala

Tatlong taon na ang nakalilipas nagkasakit ako. Hindi nakamamatay, ngunit talamak. Ang sakit ay gumapang na hindi napapansin araw-araw at tumatagal ng mas maraming puwang sa aking katawan, na unti-unting nauubusan ako ng iron deficit anemia.

Paano ipinakita ang anemia, na lumalaki nang hindi nahahalata? Minus 1-2 na yunit ng hemoglobin bawat buwan. Napaka-tukoy. Sa una napapagod ka lang sa gabi, ngunit tila normal ito para sa ganoong dami ng trabaho. At sa pangkalahatan nagsasalita. Kamakailan mong bumalik mula sa Vladivostok, ano ang gusto mo? Pagkatapos gisingin mo pagod sa umaga. Ngunit parang kawalan ng tulog? Kailangan ko ng inumin ng tsaa! Gustung-gusto mo ang pu-erh … Pagkatapos ay napagtanto mo na ang pag-akyat sa hagdan na iyong hinihikop pagkatapos ng ikalawang palapag, at ang iyong mga binti ay parang bato. Ngunit ito ay tama para sa iyo, isinuko mo ang iyong morning run! Pagkatapos mas gusto mong umupo, hindi tumayo, ngunit sa halip ay magsinungaling sa pangkalahatan, blangkong nakatingin sa kisame. Aba, tamad ka! Bumangon ka at magkaroon ng isang kahulugan sa buhay! Pagkatapos ay tumanggi kang maglakbay at sanayin sa iba pang mga lungsod at bansa. Marahil ay mayroon kang isang krisis ng pagkakakilanlan ng propesyonal? Marahil ay mayroon kang ibang pagtawag ngayon? Pagkatapos ihinto mo ang pagsusulat, sapagkat ang iyong ulo ay napakapurol at matamlay na ang mga saloobin ay maaaring hindi kilabutan nang sunud-sunod. Marahil ikaw, ina, ay nakasulat na? Nakahimog ako sa isang gawain. At pagkatapos ay hihinto ka sa pagkilala sa iyong sarili sa salamin, nakakakuha ka ng kulay-abo, tumitigil ka upang magkasya sa lahat ng iyong mga damit, kumuha sa kaliskis at makita ang sampung dagdag na pounds. Ngunit ito ay naiintindihan! Pagkatapos ng lahat, mas gusto mong sumakay ng taxi kahit saan, at kumain ng maraming matamis (ang mga matamis ay mabilis na nagbibigay ng lakas kapag pagod ka na). At sa pangkalahatan, malapit ka nang maging 38, oras na upang tumaba at maging tita, mayroon kang isang mahirap na pagmamana. Tignan mo lola mo! At pagkatapos ay hihinto ka sa pag-sayaw. At sa sandaling ito wala ka nang nararamdamang kahit ano kundi ang walang pag-asa na kilabot …

Ito ay humigit-kumulang kung paano ako nangangatuwiran para sa huling taon at kalahati, nawawalan ng lakas bawat buwan hanggang sa natapos ko ang isang mabuting doktor. At alam mo may sinabi sa akin? Sinabi niya na ang psychotherapist ay ang pinakamahirap na mga pasyente, sapagkat matatag silang kumbinsido na ang lahat ng mga problema ay nasa kanilang ulo. Naiintindihan mo ba ang aking ama?

Ang anemia ay tulad ng isang hindi mahahalata na butas sa isang inflatable mattress. Dito ka lumutang dito at naramdaman na tinatangay ng hangin. At kung hindi mo alam eksakto kung nasaan ang butas na ito, sinisimulan mo lamang itong ibomba ito. Ikaw ay indayog, ugoy, gumugol ng lakas, dagdagan ang presyon ng hangin, na magpapalawak din sa butas na walang kadahilanan, na mas mabilis pang dumudugo ng hangin, nagiging nakamamatay. At bilang isang resulta, ikaw mismo ang nagpapalala ng iyong sitwasyon. Kaya ito ay sa akin! Upang kahit papaano ay magsaya, sinubukan kong bumangon ng maaga, uminom ng pu-erh, Ivan tea at kape, magtapon ng mga bitamina, mag yoga, pumunta sa therapy, harapin ang aking sikolohikal na kawalan ng lakas, partikular na gumapang sa hagdan sa ika-11 palapag palabas ng hininga at limitahan ang aking sarili sa pagkain, na sa huli ay humantong sa akin sa isang mas malaking pagkawala ng lakas, at pagkatapos ay sa pangangailangan para sa paggamot sa pag-opera, na kinakailangan. Naging mahalagang maunawaan na kung ang sakit ay umabot sa isang kritikal na punto, ang mga simpleng ehersisyo, psychotherapy, diyeta at pamumuhay ay hindi magagaling.

Ang pinaka-hindi kasiya-siyang bagay ay hindi kahit ang sakit mismo, ngunit ang kamangmangan. Kapag lumala ang kundisyon, at hindi mo alam kung bakit at isaalang-alang ito bilang resulta ng iyong maling buhay.

Ayos na ako ngayon. Sa katunayan, naging okay kahit na napagtanto kong may sakit ako at tumigil sa walang pag-iisip na latigo ang sarili ko. Tinanggap ko ang katotohanang mayroon akong kaunting lakas at ito ay ibinigay. At para magkaroon ako ng mga ito at hindi na maulit ang pagkakatag, kailangan kong bitawan ang marami. At ang aking kapangyarihan, at pagtatangka upang mapabilis sa tulong ng kape, at magsisisi sa katotohanang mas kaunti ang trabaho ko. Naubos na ang pwersa. Sa kanila ko lang sila para sa mga importanteng bagay. Lord, anong ginhawa!

Ang nahulog ay hindi bumangon na walang dala. Ano ang ibinigay sa akin ng anemia at paggamot sa pag-opera? Nakakagulat na marami akong nakakuha mula doon. At lahat ng iyon ay kinakailangan!

- Kakayahang tumanggi. Kapag hindi mo magawa, kapag ayaw mo, kapag maaari mong teoretikal, ngunit ayaw, kapag pagod ka, kapag mayroon kang ibang mga plano, kapag naudyok ang iyong intuwisyon.

- Kakayahang puntos. Hayaan mo, alisin mo, huwag mong gawin, mag-delegate, huminga nang palabas, bitawan, mawala, hindi magtagumpay, palayain ito. Maniwala ka o hindi, ito ang pinakamahirap na bahagi!

- Kakayahang mabuhay nang mahina. Kapag hindi ka sapat ang lakas, titigil ka sa pakikipag-away o pagsusumikap. Huminto ka sa pamumuhay ng hangal sa kapangyarihan. Huminto ka sa butting sa mga nais na puwit. Nang walang karagdagang pagtatalo, nagpunta ka sa iyong sariling paraan, umaasa sa lahat ng maaasahan mo. Ang paglibot sa mga salungatan ay susi para sa akin. Mayroong hindi gaanong pangunahing mga sandali sa buhay, ngunit kalokohan kung saan maaari mong gugulin ang iyong buhay - nang maramihan. Nanatili lamang ako sa kung saan nila ako mahal at pinagtatrabaho. Ang paghuhukay ng isang butas sa loob ng iyong sarili ay kapanapanabik, ngunit ngayon mas gusto kong hindi maghukay, ngunit bumuo.

- Kakayahang humingi ng tulong mula sa lahat at palayain mula sa mga freeloader. Kung tumutulong ka, nakikipagtulungan o nagpapalitan - malugod ka. Kung pinagmanahan mo ito - salamat, hindi ito sulit.

- Kakayahang kumain ng karne. Oo Oo!

- Pag-unawa kung gaano karami ang mga kaibigan ko. Ang daming!

- Kakayahang magbakante ng oras. Tama iyan sa lahat at matulog, tanghalian o lumangoy. At magsulat lamang ng isang talaarawan. Sa pamamagitan ng paraan, ang talaarawan ay sa pangkalahatan ay isang pagkadiyos.

- Ang kakayahang gawing kaaya-aya ang iyong sarili sa isang patuloy na batayan. Maraming maliliit na paraan upang mapanatili ang magagandang bagay sa buong araw. Pagpapanatiling isang maselan na balanse nang walang kinks. Hindi pa ako naging masaya sa buhay ko kaysa ngayon. At ang kaligayahang ito ay mapamahalaan. CONTROLLED!

- Kakayahang muling pagsama-samahin ang iyong sarili. Pisikal at hindi lamang.

- Ang kakayahang igalang ang iyong sarili sa iyong mga gawain at sa iyong hindi pagkilos. Sa kanilang mga quirks at sa kanilang karamdaman. Paggalang sa iyong kagandahan at iyong pagnanasa para sa ginhawa. Paggalang sa iyong napili.

- Pagbawas ng bilis mula sa unang bilis ng puwang sa isang simpleng tao. At, naiisip mo ba, sa bilis ng lahat ng mga layunin ay nakakamit nang mas mahusay. Halimbawa MALAPIT NA CARL!

- Kakayahang sumayaw at mag-ehersisyo sa isang bagong paraan nang marahan, nakasandal sa istraktura, gumagastos ng isang minimum na pagsisikap. Tulungan ang iyong sarili sa paghinga, kumuha ng suporta mula sa lupa at kalangitan. Ang isang bagong sayaw sa pangkalahatan ay isang kanta. Isang acquisition na nais mong ibahagi.

Hindi ko pinapayuhan ang sinuman na dumaan sa gayong karanasan, ngunit hindi ko alam kung paano makakuha ng karunungan nang walang karanasan.