2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ano ang mga kinaugalian na uri ng pag-uugali, kinagawian na anyo ng emosyonal na pagtugon, emosyonal na pagtugon sa panlabas at panloob na mga kaganapan?
Ito ay nangyari na ang isang tao, dahil sa ilang mga pangyayari - alinman sa kanyang sarili o sa tulong ng isang psychologist - biglang pinalawak ang saklaw ng kanyang pang-unawa at nagsimulang makita, pansinin kung ano at saan siya nagkakamali. May inspirasyon ng kanyang pananaw, binibigyan niya ang kanyang sarili ng isang salita na ngayon naiintindihan niya ang lahat at wala nang lugar para sa mga dating gawi sa kanyang buhay!
Ngunit wala ito doon …
Ang isang tiyak na (pamilyar) na sitwasyon ay lumitaw na nangyari sa kanya nang higit sa isang beses, na itinakda ang mga ngipin sa gilid ng kanyang pagiging regular at isang patas na halaga ng mapanirang impluwensya, at ang aming tao, na napaliwanagan ng pag-unawa, ay muling lumalakad kasama ang knurled.. At muli ang pagkabigo, muli ang pareho: ang parehong mga pag-aaway, sama ng loob, hindi pagkakaunawaan, ang parehong inis, sakit at galit sa loob. Mga kasabihan tungkol sa kapus-palad na hunchback, na maitatama lamang ng libingan, mula lamang dito. At lahat ng mga pahayag tungkol sa katotohanan na ang mga tao ay hindi nagbabago, masyadong. Ang kawalang-interes, pagkabigo sa sarili at sa iba pa ay nagtatakda, bumagsak ang kumpiyansa sa sarili, sumuko ang mga kamay at nawala ang pananampalataya sa tila halata nitong kahapon lamang, napakagandang uri ng pagtanggap sa isang bagong pamamaraan. Sa madaling salita, mayroong isang pag-rollback sa nakaraang, kinagawian na mga pattern ng pag-uugali at karanasan.
Malungkot, hindi ba?
Bakit napakahirap, kahit na napagtanto ang iyong mga pagkakamali sa mga aksyon at gawa, at kung gaano ang mga ito o ang mga negatibong pang-emosyonal na estado na sumisira sa iyo, "mapupuksa" sila, tumigil sa pag-apak sa parehong rake nang maraming beses? Kadalasan ang isang tao ay taos-pusong naghahangad ng mga pagbabago, ngunit bakit hindi kaagad at hindi palaging sapat upang pag-isipang muli ang kanyang buhay o ilan sa mga aspeto nito? Bakit, sa krisis, matindi mula sa isang sikolohikal na pananaw, mga sandali, na parang may isang bagay na nag-click at ginagawang madulas ka sa halatang nawawalan ng landas ng sira na mga relasyon sa iyong sarili at sa iba?
Ito ay lumalabas na ang punto ay nasa ulo, lalo, sa mga neural na koneksyon ng utak!
Mula sa maagang pagkabata, natututunan natin ang iba't ibang mga uri ng pag-uugali, natutunan ang tungkol sa mga damdamin at natutunan na emosyonal na tumugon sa isang malawak na hanay ng mga kaganapan sa buhay, mula sa menor de edad hanggang sa mahalaga. Natutunan nating maranasan, mabuhay at ipakita ang parehong positibo (naaprubahan at pinapayagan, sa simula pa lamang, ng aming mga ina at tatay) at ipakita, at kung minsan ay pinipigilan (din sa imahe at wangis ng aming mga magulang) ang pinakamalawak na saklaw ng damdamin at emosyon. At ang mga pamamaraang ito, sa kasamaang palad, ay hindi laging may isang malusog na form. Pare-pareho ang nalalapat sa pag-uugali.
Paminsan-minsan, habang ang parehong mga reaksyon ay paulit-ulit, ang isang "landas" ng mga koneksyon sa neural ay naayos sa utak, na na-trigger tuwing may kaukulang pampasigla mula sa labas o mula sa loob. Tulad ng naiisip mo, maraming mga tulad ng mga landas ng mga neural na koneksyon (bilyun-bilyong !!) at sinamahan nila ang lahat ng mga lugar ng aming buhay.
At ang pagiging kumplikado sa mga pagbabago ng tao ay nakasalalay sa isang simple, ngunit napaka-kumplikadong katotohanan, na nagsasabing upang lumikha ng isang bagong koneksyon sa neural (basahin ang isang bagong paraan ng pag-uugali o pang-emosyonal na tugon, ugali, ugali, pagganyak, atbp.), Kailangan ng oras at dami ng pag-uulit (perpekto, matagumpay), pag-unawa (na kung saan ay nakasulat tungkol sa simula), kamalayan ng kanilang dating hindi ganap na malusog na mga pattern, pati na rin ang pagnanais na baguhin ang mga ito at mga tukoy na aksyon na naglalayong baguhin. Sa puntong ito, ang aming utak ay tumutugon sa amin sa anyo ng tulad ng isang hindi pangkaraniwang bagay tulad ng neuroplasticity.
Iyon ay, may kakayahan pa rin ang mga tao at maaaring magbago!
Ipinapahiwatig ng Neuroplasticity na ang utak ay maaaring sumailalim ng mga pagbabago sa paglitaw ng mga bagong karanasan: bagong kaalaman, kasanayan, at kakayahan. Nangangahulugan ito na ang isang tao ay maaaring "yurak" ng mga bagong koneksyon sa neural, palakasin sila at makamit ang isang bagong istilo ng pakikipag-ugnay sa kanyang sarili at sa mundo.
Psychologist na si Amalia Tarkhanova.
Inirerekumendang:
Nagbabago Ba Ang Mga Tao At Ano Ang Kailangan Mong Malaman Tungkol Dito?
Madalas nating marinig ang paligid natin - nais kong magbago! Maging mas tiwala, alamin na gumawa ng mga pagpipilian sa buhay, sa wakas ay magsimulang ipagtanggol ang kanilang mga hangganan, itigil ang reaksyon nang husto sa opinyon ng iba, maging isang pinuno at marami pa.
Bakit Ang Mga Kalalakihan Ay Hindi Na Mga Lalaki At Ang Mga Kababaihan Ay Mga Kababaihan. Psychoanalytic View
Sa modernong mundo, nakakakita kami ng mga pagbabago sa parehong pag-andar ng lalaki at babae. Ang mga kalalakihan ay naging mas pambabae, mas bata at walang pasok. Huminto sila sa responsibilidad para sa kanilang sarili at kanilang pamilya.
Bakit Hindi Inirerekomenda Ang Mga Bata, At Ang Mga Kabataan Ay Hindi Dapat Dalhin Sa Mga Pelikula Na May Rating Na 18+ (halimbawa, "Kingsman: The Secret Service")
Noong Pebrero 2015, ang pelikulang "Kingsman: The Secret Service" ay inilabas sa mga Russian screen. Pinanood ko ito sa isang buong awditoryum, na binabanggit ang malaking bilang ng mga mag-asawa na dumating sa sesyon kasama ang mga bata at kabataan, sa kabila ng 18+ na rating, na nagpapahiwatig na ang pelikula ay maaaring maglaman ng mga yugto ng matinding karahasan, kabastusan at tahasang mga eksena sa sex.
Ang Mga Tao Ay Hindi Alam Kung Paano Alagaan Ang Mga Mahal Sa Buhay: Ang Infantilism Ng Mga Kalalakihan At Kababaihan
Nais kong isulat ang tala na ito nang masakit - sinabi nila, ang mga kababaihan ay hindi alam kung paano mag-ingat sa mga kalalakihan. Nakuha ko rin ang pamagat tulad ng nararapat - "Hindi alam ng mga kababaihan kung ano ang pangangalaga.
Mga Batang Hindi Lehitimo. Mga Hindi Lehitimong Ama. Ang Problema Ng Ika-21 Siglo. Paano Nasisira Ang Mga Patakaran Ng Pamilya
Mga hindi lehitimong ama Ang lahat ng mga bata ay mga bata lamang! Walang iligal na bata may mga iligal na ama! Mga hindi lehitimong ama. Karamihan sa mga kalalakihan ay pinaplano ang kanilang relasyon sa kanilang mga maybahay bilang pansamantala.
