2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang tradisyunal na pagtingin sa mga krisis sa mga relasyon ay masama ito, mas mahusay na iwasan ang mga ito sa bawat posibleng paraan. Gayunpaman, ang isang krisis ay isang kailangang-kailangan na kondisyon para sa mga pagbabago, at walang mga pagbabago walang pag-unlad ng system. At nang walang pag-unlad, paglalagay ng stagnation at pagkabulok.
Ang isang krisis ay kapag ang isang bagay na hindi na napapanahon ay dapat mawala at may bagong lilitaw. Hindi ang mga krisis mismo ang mapanganib para sa buhay ng mag-asawa, ngunit ang kawalan ng kakayahang makipagtagpo sa kanila, pag-iwas sa kanila, pananahimik, pagtatangka na huwag pansinin
Sa isang krisis, syempre, tumataas ang pagkabalisa, takot sa pagkawala ay tumindi, dahil ang bago ay nagdadala ng maraming hindi nahuhulaan, at kung walang sapat na panloob na suporta, kumpiyansa at kakayahang makipag-usap, makipag-usap, kung gayon mahirap talaga upang dumaan sa isang krisis.
Ang lahat ng mga mag-asawa sa isang paraan o iba pa ay dumadaan sa mga sumusunod na yugto at krisis
Ang unang proseso. Pag-ibig
Mayroong natural at kinakailangang pag-idealize ng kapareha sa yugtong ito. Ang mga mahilig ay nagpapakita ng kanilang sarili at nakikita ang iba pa mula sa pinakamagandang panig ng kanilang pagkatao. Ang lahat ng hindi kasiya-siya o hindi maginhawa alinman ay hindi lilitaw sa yugtong ito, o hindi napansin, o sadyang pinutol. Ang mag-asawa ay puno ng pinakamaliwanag na pag-asa at prospect. Ang nasabing idealisasyon ay kinakailangan upang mapagtagumpayan ang paunang kawalan ng katiyakan sa relasyon, at pagkatapos ang "mantra": "maganda kami, at magtatagumpay tayo" ay makakatulong upang mapagtagumpayan ang pagkabalisa at maglakas-loob na bumuo ng mga relasyon nang higit pa.
Pangalawang proseso. Nagpapakita ng mga pagkakaiba
Ang mag-asawa ay nagpasiya na buuin ang hinaharap na magkasama. Ang desisyon na "lahat tayo, magkakasama tayo" ay binabawasan ang pagkabalisa ng kawalan ng katiyakan, nangyayari ang pagpapahinga, hindi na kailangang maging perpekto at subukan, at ang iba pang mga panig ng pagkatao ay nagsisimulang lumitaw: karaniwang makasarili, natural na tao, hindi komportable na indibidwal. Ganito nagsisimula ang unang krisis.
Krisis: paghihiwalay sa mga ilusyon tungkol sa pagiging perpekto at pagkita ng mga pagkakaiba
Sa yugto ng pag-ibig, ang mga pagkakatulad ay mahalaga, sila ay napangalagaan at tiniyak na ang mga pagkakaiba na lumilitaw para sa ilang mga mag-asawa ay isang seryosong pagkabigla. Ang kalubhaan ng krisis at ang kakayahang mapagtagumpayan ito higit sa lahat ay nakasalalay sa kakayahan ng mag-asawa na maranasan at tanggapin ang kabutihan ng iba pa. Sa kawalan ng gayong kakayahan, maaaring magsimulang palakasin ng mag-asawa ang kanilang pagsasama-sama, putulin ang ibang opinyon, ang pagnanasa ng iba o kanilang sariling hangarin alang-alang sa aming "magkasama kami." O, sa ibang paraan, simulang puksain ang mga pagkakaiba: pagmumura, paggawa ng muli, paglalagay ng mga kahilingan sa bawat isa. Ngunit ang ideya ay mananatiling pareho: upang lipulin ang aming dalawa kung minsan ibang-iba ang "I" alang-alang sa aming "Kami".
Lumabas mula sa krisis:
Bumabalik sa nakaraan sa yugto ng pagiging perpekto, tinatanggihan na ipakita ang sarili alang-alang sa mga relasyon, sinusuportahan ang kasanayan ng pagpapakita ng sarili sa isang ilaw na maginhawa para sa kapareha.
Break ng mga relasyon sa mga pariralang "Akala ko ikaw … at ikaw …!" o "Iyon ang ikaw, lumabas!", Sinundan ng mahaba o maikling pagkabigo sa lahat ng mga kalalakihan (kababaihan) at mga relasyon na tulad nito. Mayroong sakit at galit mula sa mga sirang ilusyon.
Ang pagtanggap ng mga pagkakaiba, pag-aaral ng mga ito, interes sa kanila, paglilinang ng kakayahang makaya ang kanilang mga negatibong damdamin: pangangati, sama ng loob, galit, paninibugho, na lumitaw bilang isang reaksyon sa pagpapakita ng mga pagkakaiba.
Pangatlong proseso. Mga Pagpapakita ng Inaasahan
Sa simula ng isang relasyon, ang lahat ng mga inaasahan mula sa isang kapareha ay binuo sa paligid ng katotohanan na, sa isang paraan o sa iba pa, nagpapatuloy kaming maging isang pares. Ngunit sa pagiging matatag ng mag-asawa, tumataas ang inaasahan ng bawat isa. At ito ang oras ng susunod na krisis.
Ang krisis ng pagkabigo ng mga inaasahan
Ang walang malay at hindi nababasang mga inaasahan mula sa iba pang mga humantong sa patuloy na hindi kasiyahan, iskandalo, pag-angkin, sa isang implicit na tawag na "pagbabago para sa akin" o mas aktibo na "wala, gagawin kita muli." Ang anumang malusog na pag-iisip ay tumutugon nang may pagtutol sa anumang mga pagtatangka na baguhin nang pilit ang sariling katangian, na sanhi ng pinakamalakas na pagkabigo. Ito ay lumalabas na walang sinuman ang nais na baguhin, upang baguhin sa ilalim ng inaasahan ng iba.
Lumabas mula sa krisis:
Ang pagtanggi sa sarili para sa kapakanan ng mga inaasahan ng iba, bumalik sa yugto ng pagsasama-sama ng pagiging perpekto.
Patuloy na mga iskandalo, pagtatalo, paghahabol, pagbabanta, pagmamanipula, ultimatum na maaaring humantong sa isang pagkalagot.
Nakikilala ang mga inaasahan ng bawat isa, na binibigkas ang mga ito, kinikilala sila, tinatalakay at gumagawa ng isang paraan upang makitungo sa kanila. Marahil, ang mag-asawa ay sumasalamin sa ilan sa mga inaasahan na ito nang kusang loob, nang walang anumang manipulatibong "pagbabago", at tatanggi sa iba dahil sa imposibleng matupad ang mga ito. Kung ang mga inaasahan ay masyadong mahalaga, ngunit hindi natutupad, maaari kang maghiwalay nang hindi pupunta sa mga paglalahat ng "lahat ng mga kalalakihan (kababaihan) ay ganyan" at mas may malay na maghanap para sa isang tao na higit na sasabay sa iyong mga ideya at halaga hinggil sa buhay bilang isang mag-asawa
Pang-apat na proseso. Nakakaranas ng mga paghihirap, problema, pagkalugi
Halos walang magagawa ang pamilya nang hindi nakakaranas ng mga paghihirap. Ipinanganak, o, kabaligtaran, ay hindi ipinanganak, ang mga bata ay may sakit, ang mga magulang ay tumatanda, may mga pagbabago sa trabaho (pagkalugi), pana-panahong kakulangan ng mga mapagkukunan (pagsisikap, oras, pera), pananalapi at iba pang mga krisis sa bansa. Ang mga panlabas na paghihirap ay maaaring makapukaw ng isang seryosong krisis.
Krisis sa empatiya
Ang ilang mga pamilya, sa mga oras ng paghihirap, nagkaisa, nagkakaisa, naglalabas ng pinakamahusay na mga katangian ng lahat ng miyembro ng pamilya, at nagpapalakas sa pamayanan. Ang kawalan ng kakayahang makitungo sa kapwa karanasan ng bawat isa at ang damdamin ng iba ay humahantong sa paratang na paratang, kalungkutan sa mga paghihirap, paglilipat ng responsibilidad, sama ng loob, paghihiwalay sa loob ng pamilya, pag-aalis ng sarili at pagpapamura ng damdamin at proseso ng ibang tao. Mahirap ito para sa mga partido, lalo na dahil sa mga paghihirap naghahanap ka ng suporta, suporta, empatiya, simpatiya at pag-unawa. Ang krisis na naranasan ay madalas na humantong sa breakup, diborsyo o malubhang karaingan at pag-angkin, na pagkatapos ay naalala para sa isang mahabang panahon at lason buhay.
Lumabas mula sa krisis:
Ang pamilya, na sumusunod sa landas ng pagtanggi ng mga problema, paglutas sa mga ito sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga karanasan, ay bumalik sa yugto ng ideyalisasyon at pagsasanib.
Ang isang pamilya o mag-asawa, magagawang makiramay, suportahan, marinig, maunawaan ang bawat isa kahit sa mga paghihirap, ay magagawang rally at palakasin, dumaan sa kahit na pinakamahirap na kalagayan sa buhay.
Ito ay ilan lamang sa mga pangunahing proseso at krisis. Pagpasa sa bawat isa sa kanila at natitirang isang mag-asawa o pamilya, pinalalakas lamang ng mag-asawa ang bono, at nangyayari ito nang walang sakripisyo sa bahagi ng bawat miyembro ng pamilya, iyon ay, nang hindi nawawala ang indibidwal na "I". Ang isang pamilya na natigil sa yugto ng pagsasanib-ideyalismo ay maaga o huli makakaharap sa isang pandaigdigang krisis, dahil posible na mabuhay sa isang pares, na nawala ang "I" sa mahabang panahon, sa ilang mga punto lamang ang nasusunog na tanong na "bakit?”Babangon.
Ang nagbibigay-daan sa iyo upang dumaan sa lahat ng mga krisis sa pamilya ay ang pagkakaroon ng kamalayan sa kahalagahan ng iyong "I", ang kahalagahan ng "I" ng aming kapareha at ang halaga para sa amin ng ugnayan na ito. Upang paraphrase Frankl nang kaunti: kung alam mo "para sa kung ano", maaari mong tiisin ang anumang "paano".
Irina Mlodik
Inirerekumendang:
Bakit Ang Mga Troyes Ay Mas Matagumpay Kaysa Sa Mahusay Na Mga Mag-aaral
Napansin mo ba ang katotohanang sa edad ng pag-aaral, ang ilang mga tao ay matagumpay na nakatanggap ng mga parangal (mga marka at papuri mula sa mga guro), iba pa - ang kanilang pantalon ay nakaupo, hindi partikular na nakatayo, ang iba pa ay nakatanggap lamang ng hindi magagandang marka at pagsusuri mula sa mga guro.
Kahit Na Mas Mahusay At Sa Gayon Magpakailanman (mga Perpektoista At Balisa Mga Tao)
May-akda: Zhukauskaite Vitalia Ano ang pakiramdam mo kapag ang lahat ng mga proseso ay nasa lugar na at ang lahat ay gumagana nang maayos? Halimbawa, sa trabaho o sa isang relasyon. Mukhang nasisiyahan sa sandali, makakuha ng mataas. Ngunit hindi, nangangati ang mga panulat
Dalawang Kasanayan Na Nagbibigay-daan Sa Iyo Upang Gumana Sa Iyong Sarili Nang Mas Mabilis At Mas Mahusay
Ngayon ang mundo ay nagbabago nang napakabilis na wala kang oras upang magpikit. Mukhang hindi pa matagal na ang nakakaraan kinuha ko ang aking unang mobile phone, at ngayon ang lahat ay kasama ang mga smartphone, ang Pokemon ay tumatakbo sa mga kalye at darating ang edad ng virtual reality.
Mga Ilusyon Bilang Isang Pagtakas Mula Sa Katotohanan At Sakit Bilang Pagbabayad Para Sa Pagkakataong Mabuhay Sa Kasalukuyan
Ang mga ilusyon ay nakakaakit sa atin dahil pinapawi ang sakit at bilang kapalit nagdala sila ng kasiyahan. Para sa mga ito, dapat nating tanggapin nang walang reklamo na kailan Ang mga ilusyon ay nakabangga ng isang piraso ng katotohanan sila ay bagsak sa mga smithereens … "
Ang Isang Mahusay Na Pagtatapos Ay Isang Mas Mahusay Na Pagsisimula
Sa susunod na taon ay malapit nang magtapos. Ang mga ilaw sa mga lansangan ay nagniningning na, ang mga puno ay mabango, at ang lagnat ng Bagong Taon ay halos maabot ang rurok nito. Naku, sa likod ng lahat ng ito ng maraming kulay at pagmamadali hindi talaga mahirap makaligtaan ang pangunahing bagay - pagbubuod.
