Ano Ang Psych Psychotherapy

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Krisis (krisis sa sikolohikal) - ito ang panloob na estado ng isang tao na tumutugon sa stress, kung ang lahat ng iba pang mga normal na paraan upang makayanan ang sitwasyon ay hindi makakatulong. Krisis sa sikolohikal - ito ay isang malinaw na paglabag sa panloob na balanse ng isang tao, na nangangailangan ng resolusyon. ito ay isang sitwasyon kung saan kinakailangan ang agarang panlabas na aksyon sa paglahok ng isang tao upang maiwasan ang posibilidad na saktan ang sarili. Sa esensya, ang lahat ng psychotherapy ay dinisenyo upang labanan ang pagdurusa sa pathological.

Sino ang ipinahiwatig para sa krisis na psychotherapy?

Isang estado ng pagkawala

Ano ang mawawala sa atin kapag naghiwalay tayo magpakailanman? Ang estado ng pagkawala ng psychotherapy ay itinuturing na isa sa mga pagkakaiba-iba ng isang estado ng krisis (pathological crisis, post-traumatic stress disorder - PTSD), sinamahan ng isang matalim na pagbabago sa personal at panlipunan na paggana dahil sa pagkawala ng mga mahal sa buhay o lalo na makabuluhan mga ugnayan (pagkawala ng trabaho, katayuan sa lipunan, pagkawala ng isang mahal sa buhay - diborsyo, kamatayan, atbp.). Ang isang tao ay tila nawawala ang kanyang bahagi, isang bahagi ng kanyang sarili.

Ang estado ng pagkawala ay dumaan sa maraming yugto, mula sa matinding kalungkutan hanggang sa tanggapin ang pagkawala. Sa mga klinikal na kaso, walang pagtanggap, at ang tao ay tila huminto sa pagproseso ng kalungkutan, nawalan ng kontak sa realidad, hindi maayos. Ang mga halimbawa ng mga ganitong sitwasyon sa klinikal ay maaaring labis na pangmatagalang karanasan ng pagluluksa, pagtanggi na tanggapin ang sitwasyon ng diborsyo o pagpapaalis, pagtanggi ng isang pamilya na tanggapin ang pagkamatay ng isang bata, atbp.

Sa ganitong mga kaso, ipinapakita ang krisis na psychotherapy, na ginagawang posible upang maproseso ang mga karanasan at mapadali ang pagbabalik ng isang tao sa normal na panlipunan o personal na paggana.

Paano mo matutulungan ang isang namayapang tao?

Ang isang espesyal na modelo ng psychotherapy na tinatawag na "Crisis psychotherapy" ay nilikha upang matulungan ang mga taong nakakaranas ng mga estado ng pagkawala. Maaari lamang itong isagawa ng mga espesyalista na may kasanayang sanay - mga psychotherapist at medikal (klinikal) na psychologist.

Ang mga programa sa psychotherapy ng krisis ay ipinatupad, bilang panuntunan, sa tatlong yugto: 1) suporta sa krisis, 2) interbensyon sa krisis, 3) pagsasanay ng mga kasanayan sa pagbagay, na ginagawang posible upang maisakatuparan ang mga personal na mapagkukunan na kinakailangan para sa isang nakabubuo na resolusyon ng isang sitwasyon sa krisis.

Sa yugto ng suporta sa krisis, ginagamit ang mga espesyal na diskarte sa psychotherapeutic na nag-aambag sa direktang pagproseso ng mga pakiramdam ng pagkawala at tugon sa cathartic. Sa yugtong ito ng trabaho, ang setting ng psychotherapeutic (limitasyon sa oras para sa sesyong psychotherapeutic) ay hindi pinapansin at ang mga sesyon ng psychotherapeutic ay maaaring tumagal ng hanggang sa maraming oras.

Nilalayon ng Crisis psychotherapy na muling itayo ang karamdaman sa microsocial sphere ng kliyente at muling buuin ang kognitibo ng kanyang mga ideya tungkol sa mga sanhi ng pagdurusa mula sa pagkawala. Sa yugtong ito, inilalapat ang mga espesyal na diskarte upang "makumpleto" ang nawalang relasyon. Ito ay maaaring mga diskarte ng gestalt therapy, psychodrama at iba pang mga pamamaraan ng psychotherapy.

Sa yugto ng pagtaas ng antas ng pagbagay, iba't ibang mga pagpipilian para sa pag-uugali ng psychotherapy ay ginagamit, posible na magsagawa ng indibidwal na pagsasanay sa pag-uugali, na maaaring ipatupad sa pamamagitan ng homework system ng pasyente, at ipinakita rin ang pagkakaroon ng psychotherapy.

Sa ilang mga kaso, kasama ang indibidwal, pamilya at pangkat na psychotherapy ay ipinahiwatig, at sa pagkakaroon ng mga pagkahilig ng pagpapakamatay, inirerekumenda na magsagawa ng spa psychotherapy sa isang ospital ng krisis.

Ang tagal ng krisis sa psychotherapy ay natutukoy ng kalubhaan ng karanasan. Sa katamtamang mga kaso, karaniwang tumatagal ito ng 3-4 na buwan, at sa mga malubhang kaso hanggang 6-12 na buwan.