2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Sa nakaraang bahagi, sinuri namin ang mga naturang parameter tulad ng pagkakaroon ng mga hangganan sa isang pares at ang kakayahang malutas ang mga salungatan (kung hindi mo pa ito nababasa, iminumungkahi kong magsimula dito). Ituloy natin!
3. Isang minimum na matakaw na swings ng mood 😃😬
Mayroon akong mga kaibigan na nagpasyang magpakasal matapos ang desisyon na umalis na (!). Makalipas ang anim na buwan, napagpasyahan nilang hiwalayan ang "sigurado" … Ngunit pagkatapos ng ilang linggo ay bumalik silang magkasama. At sa pagkakaintindi ko dito, ang lahat ng kanilang mga relasyon ay "tumalon" sa stick na ito ng dalawang dulo … Ipagpalagay ko na malapit na silang magpasya na magkaroon ng mga anak. Para sa nakakuha ako ng impression na marami sa kanilang mga desisyon ay nagawa at ang mga aksyon ay kinuha upang mapanatili (i-save!) Ang relasyon … Ngunit mayroon bang intimacy doon?
At sa ilang kadahilanan sa palagay ko ang karamihan sa inyong mga mambabasa ay may alam ng mga pares?
Sa gayon, ito ay isa sa mga paraan na magagamit sa lahat upang makabuo ng mga relasyon, at sa parehong oras ay hindi ko maintindihan kung paano makakamtan ang gayong relasyon kaligtasan … Siyempre, pinag-uusapan ko ang tungkol sa pang-emosyonal na seguridad. Gunigunihin iyan, magaspang na pagsasalita (o marahil ay hindi ito bastos?), Araw-araw ay maaaring hindi ka inaasahan na maghiwalay. Ano ang pakiramdam mo sa ganoong relasyon?
Ang seguridad ay isa sa mga pundasyon ng isang relasyon (kahit na mahirap makamit). Ngunit ang ganitong uri ng mag-asawa ay maaaring mairaranggo bilang borderline - lahat ay nasa mga karayom at matinding degree mula sa kumpletong pagtanggi hanggang sa kumpletong pagsasama
Sa isang malusog na relasyon kapwa ang seguridad sa loob ng pares at ang pananaw na "labas" ay namumula - ang mga kasosyo ay maaaring umasa sa bawat isa, hindi alintana ang mga mahirap na aksidente ng kapalaran at malakas na emosyon ng bawat isa.
4. Walang malamig at mainit na giyera 👿 🙈
Ang parehong pangangailangan para sa seguridad ay hindi masisiyahan kung, hindi mahulaan, isang mainit na giyera na may pagsigaw, pagsigaw, insulto at kahihiyan, o kahit na pagpalo, ay maaaring magsimula; o isang malamig na giyera - sa matagal na katahimikan at kamangmangan, hindi direktang mga mapanunuyang komento, atbp.
Sa ilalim ng "hindi mahuhulaan" ibig kong sabihin hindi pagkakasundo (hindi pagkakapare-pareho) ng kaganapan at mga reaksyon dito: halimbawa, isang malakas na reaksyon sa isang mahina stimulus (isterya dahil sa natapong tsaa, halimbawa), isang kakulangan ng pampasigla na may isang malakas na kasunod na reaksyon (nang walang dahilan, walang dahilan ay tahimik o hysterical, ngunit ano, "hulaan mo ang iyong sarili") at vice versa kawalan ng reaksyon sa kaso ng isang kapansin-pansin na pampasigla (0 reaksyon na may huling pera na ginastos ng pamilya sa * anumang bagay sa labas ng plano at pangangailangan * sa halip na kung ano ang pinagpasyahan nilang magkasama). Iyon ay, tulad ng nakikita mo, ang mga ito ay ganap na ganap na hindi naaayon at malakas tulad ng kusang-loob na mga reaksyon ng pagkagambala.
Madalas naroroon dito nawala ang pananalakay - ang pagpapakita ng mga damdamin ay wala sa kasalukuyang sitwasyon, ngunit sa isa pang sitwasyon na hindi alalahanin ito. Halimbawa: ngayon sinabi niya ang isang bagay na hindi kasiya-siya sa akin, bukas nagtatampo ako dahil wala akong maisusuot (kadalasan ang mga kalahok ay hindi napagtanto ang mekanismong ito mismo).
Sa isang malusog na relasyon naiintindihan ng bawat isa ang kanilang mga pangangailangan (hindi bababa sa karamihan), talakayin ang mga ito at reaksyon ayon sa proporsyon sa sitwasyon nang walang paglilipat ng pananalakay. Kahit na ang pagsalakay ay "nagbago" ang isang tao ay maaaring maunawaan ito, humingi ng paumanhin at sabihin tungkol sa tunay na mapagkukunan ng sama ng loob.
5. Pagbabalanse ng kalapitan at distansya
Ang "laging nandiyan" ay romantiko ngunit hindi makatotohanang … Habang umuunlad ang ugnayan natural unti-unting distansya at pagbuo ng balangkas ng konvergence-distancing. Bukod dito, nang walang balangkas na ito, hindi makatotohanang mabuhay hindi lamang sa pisikal, kundi pati na rin sa moral. Una, kailangan mong magtrabaho at magdala ng pera. Pangalawa, nang walang "pamumuhay sa labas ng mag-asawa," ang relasyon ay naging isang emosyonal na bilangguan.
Sa isang mabuting relasyon, Paglampas sa krisis at pamumuhay sa pamamagitan ng mga salungatan batay sa antas ng kalapitan at distansya, ang mga kasosyo ay bumuo ng isang pamantayan ng pakikipag-ugnay na angkop para sa pareho, kapwa sa bawat isa at sa iba pang mundo bilang isang buo.
Sa susunod na artikulo, tatalakayin ko ang mga paksa tulad ng pagmamanipula kumpara sa katapatan, karahasan at kasiyahan sa mga larangan ng mga relasyon.
At ngayon, kung mayroon kang anumang mga katanungan at tugon, ikalulugod kong magbigay ng puna! At kung may pagnanais na galugarin nang malalim ang aking personal na sitwasyon, ang aking mga pintuang psychotherapeutic ay bukas.
Inirerekumendang:
Porno O Mga Relasyon? Bakit Pinagkaitan Ng Mga Tao Ang Kanilang Sarili Ng Kasiyahan Ng Mga Relasyon? Mga Problema Sa Relasyon
"Siyempre, porn! Ang porn ay walang problema at kaagad na magagamit,”sabi mo. Ngunit alam mo ba kung ano ang eksaktong nais ng iyong pag-iisip? Kung ang iyong kaluluwa ay hindi nasira ng pinakamalalim na trauma ng pagkakabit, nais nito ang pag-ibig, malalim na pang-unawang emosyonal, pag-ibig at pagpapalitan ng malalim na enerhiya, kabilang ang pakikipag-ugnay sa sekswal.
Ano Ang Hitsura Ng Isang Relasyon Sa Pag-aasawa? Isa Sa Mga Paraan Upang Masuri Ang Mga Relasyon Sa Isang Pares
Sa halos bawat pamilya, may mga pagkakataong ang isa o kapwa kasosyo ay may pag-aalinlangan tungkol sa kung ipagpapatuloy ang relasyon. Ang mga asawa ay dumating sa isang psychologist upang mas maunawaan ang kanilang sarili at kanilang kapareha, upang makita ang mga prospect ng kanilang relasyon.
Ano Ang Hitsura Ng Magandang Relasyon? Bahagi 1: Mga Hangganan At Salungatan
Kaya, sa mga nakaraang artikulo ay tinalakay na natin: ang pag-ibig, pag-ibig na walang pag-ibig, pag-ibig na walang pasubali, masakit na pag-ibig, ang kahalagahan ng mga relasyon sa kanilang sarili at ang kanilang pangunahing panuntunan, ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mapanirang at nakabubuo na mga relasyon at kahit isang sistema ng mga relasyon kung saan doon ay isang "
Ano Ang Hitsura Ng Isang Masayang Relasyon? Bahagi 3: Pagmamanipula Kumpara Sa Katapatan
Sa mga nakaraang artikulo, tinalakay namin kung ano ang magagandang relasyon sa mga tuntunin ng mga hangganan at salungatan, mga pag-uugali, mga giyera, at kalapitan-distansya. Ngayon ay magsasalita ako nang mas detalyado tungkol sa mga manipulasyon sa isang pares, at isasaad ko rin ang 2 higit pa sa aking pamantayan para sa isang masayang mag-asawa, ngunit ang magkakahiwalay na artikulo ay isusulat tungkol sa mga ito.
Kasosyo Psychopath, Bakit Hindi Ka Makagawa Ng Isang Malusog Na Relasyon Sa Isang Hindi Malusog Na Tao?
Ang mga relasyon ay 50% lamang nakasalalay sa ating sarili. Ang natitirang 50% ay responsibilidad ng aming mga kasosyo. Maaari kaming kumilos nang walang kamali-mali sa mga tuntunin ng mga patakaran para sa pagbuo ng mabisang komunikasyon, ngunit kung ipinares sa isang psychopath o narsisista, lahat ay walang silbi.
