2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang may problema ng isang malaking bilang ng mga sikolohikal na mga katanungan ay madalas na sumusunod: Kliyente:
a) ay hindi nagpakita (hindi nag-iimbestiga, hindi alam) na kanyang naroroon (iyon ay, ang panloob na "bata");
b) hindi na-update (hindi gumana, hindi pinakintab) ang platform ng panloob na "magulang" (introjects, reseta, pag-install) at
c) ay hindi nag-ugnay sa totoong simula sa mga kapaki-pakinabang na pahintulot, mga mensahe (iyon ay, ay hindi pagsamahin ang mahalagang mga espirituwal na vector: ang panloob na "magulang" at panloob na "anak").
At kahit na sa mga kaso kung naiintindihan ng isang sumasalamin, self-investigating na personalidad ang kanyang "mga pagkasira", ang isang tao ay hindi makakapagpagaling nang walang maalalahanin, nakabubuo na mga diskarte.
Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na maitaguyod (mayroon) ang mga programa sa pagpapagaling na ibinabahagi naming mga sikologo sa naghahanap na mga mambabasa. Para sa pakinabang ng kanilang mga kundisyon!
*************************************
Ngayon ay ipapakita ko sa aking mga tagasuskribi ang isang diskarte sa pagpapagaling, alinsunod sa matagumpay na pagtatrabaho ko sa maraming mga kliyente.
Ang pamamaraang ito ay perpektong nagpapakita at nagsasaayos ng pinakamahalagang panloob na mga prinsipyo: posal na "Magulang" at "Bata". Sana ay kapaki-pakinabang!
Ang pamamaraan ng may-akda ng pagsasama-sama ng dalawang prinsipyo - "panloob na anak" at "panloob na magulang"
1. Una muna, nag-set up kami ng tatlong upuan. Ang una, gitnang silya ay kumakatawan sa posisyon ng panloob na "Matanda" (ang espiritwal na "Sage"). Ang susunod, pangalawang upuan (matatagpuan sa tapat, sa kaliwang bahagi ng gitnang isa) ay ang posisyon ng panloob na "Bata". At ang huli, pangatlong upuan (matatagpuan sa tapat, sa kanang bahagi ng gitnang isa) ay ang posisyon ng panloob na "Magulang".
2. Dagdag dito …
- Nagsisimula kami mula sa posisyon ng isang espirituwal na "Sage" (o "Matanda"). Ito ang nangungunang posisyon na humuhubog sa panloob na dayalogo.
- Ang kliyente ay nakaupo sa gitnang upuan at sinubukan ang posisyon ng kaluluwang "Sage".
- Mula sa nakabubuting posisyon na ito, tumutukoy siya sa panloob na "Bata", na matatagpuan sa upuan sa tapat, sa kaliwa niya.
- Ang panloob na "Sage" ay nagtanong sa panloob na "Bata" upang patunayan ang kanyang sarili sa mga nakikipag-usap, upang sabihin tungkol sa kung ano siya sa istraktura ng pagkatao at kung gaano komportable ang kanyang buhay?
3. Dagdag dito …
- Mayroong muling pagsasaayos: ang kliyente ay nakaupo sa upuan ng panloob na "Bata" at ipinakilala ang kanyang sarili sa mga nakikipag-usap ("Matanda" at "Magulang") …
- Dahan-dahan, napaka maalalahanin, ipinapakita niya sa kanyang mga kausap ang kanyang panloob na kakanyahan at ipinapakita ang kanyang panloob na mga pangangailangan (lalo na ang mga nanatiling sarado).
- At sinasalamin din nito ang estado ng panloob na "Bata": gaano ang naririnig at tinanggap ng indibidwal bilang isang buo, at masaya rin ba siya?
4. Nilinaw ang posisyon ng panloob na "Bata", ang kliyente ay bumalik sa upuan ng "Pang-nasa hustong gulang" at sa isang talumpati sa pagtugon sa "Bata" na ulat tungkol sa pinakamalalim na pagtanggap ng isiniwalat na kakanyahan ng "Bata".
5. Ang susunod na hakbang ay ang upuan ng panloob na "Magulang". Ang kliyente ay lumiliko sa isang tukoy na posisyon at hiniling na ipakita ang kanyang sarili.
6. Nagaganap ang isa pang pag-aayos muli - kinukuha ng kliyente ang posisyon ng isang panloob na "Magulang".
7. Sa posisyon na ito, dapat niyang ibunyag ang kanyang sarili, iyon ay, bumalangkas ng isang plataporma ng magulang, na ginagabayan na may kaugnayan sa panloob na "Anak", iyon ay:
- kung ano ang pinapayagan niya sa kanyang sarili, - na kategoryang ipinagbabawal, - kung saan pinapahiya niya, - kapag hinahampas, - saan ito hahantong at ano ang kinakailangan nito?
8. Dagdag dito … Umupo kami sa upuan ng "Matanda" at magalang na tanggapin ang pagpapakita ng panloob na "Magulang".
9. Pagkatapos, mula sa nakabubuting posisyon na ito, tinanong namin ang "Magulang" ang pinakamahalagang katanungan: hanggang saan ang umiiral na programa na tumutugma sa mga interes at pananaw ng indibidwal, at sa anong paraan ito natagos ng mga introject na naitatanim sa "Magulang "?
10. Dagdag dito …
- Kinukuha namin ang lugar ng panloob na "Magulang" at nag-isipang galugarin ang platform ng magulang.
- Ina-update namin ang mga probisyon ng pag-install, platform ng software, isinasaalang-alang ang mga kagustuhan, interes at pangangailangan ng panloob na "Bata".
- Tumatanggap kami ng mga bagong pag-uugali, alinsunod sa pagpapakita ng panloob na "Bata".
- Bumubuo kami ng isang bagong listahan ng pag-install.
11. Bumabalik kami sa posisyon ng "Matanda" ("Sage") at sabay na hinarap ang dalawang posisyon sa pag-iisip - "Magulang" at "Bata" na may humigit-kumulang na mga sumusunod na salita: "Ngayon kayong dalawa ay pinakamataas
- ipinakita, - narinig at
- pare-pareho sa bawat isa.
Ngayon ay maaari kang magtulungan! Para sa ikabubuti ng buong tao! Sa ngalan ng iyong pagkakaisa!"
12. Ngunit ang pinagsama-sama at sa parehong oras - ang kahanga-hangang (mahiwagang) yugto ng pamamaraan ay nasa unahan pa rin. Gagawin namin ito ngayon.
- Ang pagiging sa posisyon na "Matanda", ikalat ang iyong mga bisig sa mga gilid, nakaharap ang mga palad.
- Sa kaliwang palad, isipin ang panloob na "Bata" (tuwid mula sa posisyonal na upuan), sa kanan - ang panloob na "Magulang".
- At ngayon - dahan-dahang sumali sa iyong mga palad sa isang pinag-iisang kilos ng isang mabait na pagkakamay.
- Pakiramdam ang pagkakapare-pareho ng lahat ng mga bahagi ng pagkatao ("Matanda", "Magulang" at "Bata").
- hawakan ang nagkakaisang mga palad sa puso.
- Dalhin ang sagradong koneksyon papasok.
- I-save ito sa loob.
- Pagpalain ang iyong sarili para sa pagkakapare-pareho, pagkakasundo at balanse.
- Pumunta sa karagdagang pag-update …
**************************************************
Ang gayong pamamaraan ay kapaki-pakinabang at malalim, na pinagsasama ang mahahalagang bahagi ng personalidad. Ang diskarteng ito ay maaaring magamit pareho sa independiyenteng gawain ng mga kliyente at sa therapy kasama ang isang psychologist. Hangad ko sa inyong lahat na pagkakasundo, pagkakapare-pareho at kapayapaan!
Inirerekumendang:
Hindi Perpektong Magulang. 3 Pangunahing Tanong Para Sa May Malay Na Pagiging Magulang
Ang tanong kung anong uri ng magulang ako ay maaaring nahahati sa tatlong mga sub-katanungan: SINO AKO? (bilang isang tao sa pangkalahatan) ANONG ALAM KO? (halimbawa, tungkol sa pag-unlad ng bata, mga pattern nito, pakikipag-ugnayan sa pamilya at ang epekto sa bata, atbp.
PAANO TULUNGAN ANG IYONG ANAK UPANG MABUO ANG EMOSYONAL NA INTELLIGENS (ang Mga Tip Ay Angkop Din Para Sa Mga May Sapat Na Gulang)
PAANO TULUNGAN ANG IYONG ANAK UPANG MABUO ANG EMOSYONAL NA INTELLIGENS (ang mga tip ay angkop din para sa mga may sapat na gulang) Ang pandamdamin ng damdamin ay ang kakayahan ng isang tao na kilalanin ang damdamin at damdamin ng ibang tao, kanilang sarili, pati na rin ang kakayahang pamahalaan ang kanilang emosyon at emosyon ng ibang tao upang malutas ang mga praktikal na problema.
Dalawang Pangunahing Kundisyon Para Sa Pag-ibig Na May Sapat Na Gulang
Ang pag-ibig ay malayo sa konsepto ng pag-ibig na may sapat na gulang. Ang nakikita natin sa paligid natin: mga hidwaan, diborsyo, panunuya, sama ng loob, paggamit ng bawat isa - lahat ng ito ay mga katangian ng pag-ibig. Mayroong dalawang mga kondisyon para sa paglitaw ng pag-ibig na may pag-ibig na dumating sa buhay ng isang mag-asawa sa pamamagitan ng isang krisis.
Anong Mga Paghihirap Ang Kinakaharap Ng Mga Magulang Ng Dalawang Taong Gulang?
Patuloy na "Ayoko, ayoko" . Patunay na ang bata ay may mga pagnanasa. Payo: Maaari mong alukin ang iyong anak ng pagpipilian nang walang pagpipilian: ikaw ba ay isang saging o isang peras? anong jersey ang isusuot mo ng asul o dilaw?
SINONG KAILANGAN ANG PSYCHOTHERAPY? SA LAHAT NG MAY MAY MAGULANG
Mga ugnayan ng magulang at anak at kung paano mo masisira ang buhay ng iyong mga anak Sino ang nangangailangan ng psychotherapy? Sa lahat ng may magulang! At sa biro na ito ay mayroon lamang isang butil ng biro, dahil walang pangkalahatang mga patakaran sa kung paano itaas ang bawat natatanging anak.
