Paghiwalay Sa Isang Psychotherapist

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang paghihiwalay ay isang mahalagang bahagi ng ating buhay. Naghiwalay kami sa aming mga paboritong lugar, bagay, tao, libro, ugali.

Para sa maraming tao, ang proseso ng paghihiwalay sa isang tao ay nagtatanghal ng isang tiyak na paghihirap, maging ito man ay paghihiwalay mula sa isang mahal sa buhay, kakilala, kasamahan sa trabaho o isang mabuting kaibigan.

Ang paghihiwalay ay naranasan sa ganap na magkakaibang paraan: mula sa sakit hanggang sa karunungan. Maaaring maging mahirap para sa mga tao na tanggapin na hindi na ito magiging katulad ng dati, mahirap itong mapagtanto at tanggapin.

Kung ang isang tao, sa ilang kadahilanan, ay naging emosyonal na malapit, kung gayon ang paghihiwalay ay tila isang mahirap at masakit na proseso. Nangyari ito sa buhay ng isang tao na nakipaghiwalay sa isang psychotherapist at nakaranas ng prosesong ito sa halip masakit, na, sa pangkalahatan, binigyang inspirasyon ako upang likhain ang artikulong ito.

Sa paghahambing ng proseso ng paghihiwalay sa mga panahon, masasabi natin na ito ay maagang taglagas, na dumating nang ang mga puno at bulaklak ay nawala, ang araw ay nawala sa likod ng mga ulap at ngayon ang kalungkutan ay gumapang mula sa kung ano ang dating napaka-interesante, masaya at kahit kamangha-mangha.

Kapag ang isang mahal sa buhay ay umalis, ang mga tao ay maaaring makaranas ng magkakaibang hanay ng mga damdamin: pagkabigo, at pagkakasala, sakit, isang pakiramdam ng inabandunang, hanggang sa puntong pakiramdam ng buhay ay walang katuturan. Ang isang tagapagpahiwatig ng malakas na damdamin sa proseso ng paghihiwalay ay maaaring maging sikolohikal na pagtitiwala, bilang isa sa mga dahilan para sa mga manifestations ng masakit na pagkakabit, kung mas mahusay na magdusa kaysa sa paghati. Maaaring manatili ang pagkagumon sa mga ugnayan ng psychotherapeutic.

Ang paghihiwalay sa isang psychotherapist ay maaaring gamutin sa ganap na magkakaibang mga paraan.

Ang paghihiwalay sa isang psychotherapist ay maaaring parang isang maliit na trahedya, ngunit maaari itong mapaghulugan bilang isang aralin, isang pagkakataong makita muli ang isang bagay, maunawaan, pag-isipang muli, isang pagkakataon na makahanap ng kayamanan sa anyo ng malayang positibong kaisipan.

Ang paghihiwalay sa isang psychotherapist ay maaaring makilala bilang pagkamatay at pag-agaw, umalis ang therapist, kaliwa, isang pakiramdam ng kawalang katarungan ng nakaayos na mundo. O kaya, ang paghihiwalay sa isang psychotherapist ay isang pagkakataon upang matutong humiwalay at hindi bigyang halaga ang karunungan sa proseso ng psychotherapy.

Ano sa palagay mo ang isang viable breakup sa isang psychotherapist?

Napagnilayan ko nang husto ang paksang ito. Sa palagay ko ang paghihiwalay lamang, na kung saan ay hindi napansin bilang paghihiwalay, ngunit itinuturing na isang hakbang, isang bagong yugto sa buhay, na nagbibigay-daan sa iyo upang muling mag-isip muli, upang kumilos nang buo, umaasa sa karanasan, kaalaman, mapagkukunan na naipon sa proseso ng psychotherapy. Ang mismong proseso ng mga psychotherapeutic session ay tuwing isang maliit na paglalakbay na may mga bagong tuklas, kaalaman. Oo, normal lamang kung nagtatapos ang paglalakbay at bakasyon at responsibilidad lamang ng bawat isa sa atin na gawin - alinman sa positibong mga kaaya-ayang alaala o pagkabigo. Ang isang mabubuhay na paghihiwalay ay paalam upang magbukas upang matugunan ang mga bagong ideya at simula. Ito rin ay isang pagtuklas sa kanilang sariling naipon na karanasan, kaalaman, karunungan. Ang paglipat mula sa isang yugto patungo sa susunod ay maaaring maging kawili-wili, na parang aakyat kami sa hagdan sa pag-asa … At ano ang nasa unahan? At kung paano mabuhay nang walang psychotherapist? Pagkatapos ng lahat, ito ay maaari ding maging isang kawili-wili at kapanapanabik na proseso. Ang psychotherapy ay naging isang lugar ng pagsasanay. Oo, mga mambabasa, patawarin ako sa ilang kabastusan, ngunit, gayunpaman, ito ay isang lugar ng pagsasanay kung saan natututong mabuhay ang mga tao, umangkop sa nangyayari. Ang ehersisyo ay nakakatulong upang maging komportable sa buhay upang ang pagdurusa ay hindi kinakailangang naroroon sa buhay. Ang sakit ay bahagi ng ating buhay, ngunit ang paghihirap ay hindi kinakailangan.

Ang paghihiwalay sa isang psychotherapist ay magiging isang itim na guhitan, o isang pagkakataon para sa mga bagong tuklas, o isang bagong agham, o ang susunod na yugto ng kaalaman sa sarili, ay gumana sa sarili. Ito ang pagpipilian ng bawat tao.

Oo, marahil, sa anumang kaso ito ay magiging malungkot, ngunit ang malakas na nakakapagod at nagpapahirap na pagdurusa ay hindi kinakailangan.

Ang pagsubok na pag-isipan ang mabubuhay na aspeto ng paghihiwalay kapag ang pakikipaghiwalay sa isang therapist ay isang hakbang patungo sa pag-overtake ng sakit ng breakup, na maaaring maging napakahusay para sa ilang mga tao.

Sa palagay ko, walang point sa pagdalamhati tungkol sa mga pandaigdigang bagay, tungkol sa tapang, tungkol sa pasensya, atbp sa oras ng paghihiwalay. Para sa bawat indibidwal na tao, ang paghihiwalay ay isang bagay ng kanyang sarili, matalik na kaibigan, indibidwal at mahalaga na tratuhin ang prosesong ito nang may pag-iingat, nang may pag-aalaga, paggalang at pagkaasikaso, ngunit sa parehong oras ay hindi nalulunod at hindi sumubsob sa mismong proseso. Mahalaga na huwag ibawas ang halaga ng proseso ng paghihiwalay mismo, pagkatapos ang taglamig ay darating pagkatapos ng taglagas, at pagkatapos ay tagsibol at isang maliwanag na maaraw na tag-init!