May Magagawa Si Tatay?

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Noong isang araw nakatagpo ako ng isang mensahe sa forum ng aking ina, isang bagay tulad ng sumusunod (hindi isang quote): "Mukhang mayroon akong postpartum depression. Hindi ako masyadong natutulog sa gabi, pakiramdam ko ay isang hinihimok na kabayo, m inis ako sa lahat at sa lahat, higit sa lahat sa asawa at anak ko … "Hindi, hindi ito typo!)

Guys huwag umiyak, isang bagay tulad na? Hindi sila umiyak, ngunit inilagay ang kanilang hindi naluha na luha sa isang bag at inilagay sila sa isang lugar na malayo sa loob nila. At makalipas ang ilang sandali - handa nang ganoong mga pasyente (ugh!), Mga kliyente ng mga silid sa pagkonsulta. Dahil hindi rin sila pumupunta sa mga tanggapan, kung gayon …

Sa gayon, ito ay hindi magandang senaryo. Bagaman, sa palagay ko, mas masahol pa na pumasok sa asawa at anak, umupo sa trabaho sa gabi, umupo sa bahay ng isang kaibigan na may isang bote ng beer sa gabi, at sa umaga … sa katunayan, anong uri ng tao ay hindi makahanap ng isang bagay na dapat gawin kalahating oras bago magtrabaho?

Sa pagsasanay na psychotherapeutic ng Amerikano, mayroong kahit isang espesyal na term na Paternal Postnatal Depression (PPND). At ang mga Amerikanong nagpapagaling ng kaluluwa ay sumasabog na ito ay seryoso, kahit na hindi gaanong karaniwan kaysa sa babaeng PND.

Ang isang tiyak na psychotherapist ng Amerika na si Will Courtney ay naniniwala na kung ang aming mga tatay ay mas kasangkot sa mga proseso ng pagiging magulang, at hindi lamang "sa iyo maliit, namimili ako", ngunit nasa kanilang bulsa ang isang magic cheat sheet (tinawag ito ni Courtney na isang "modelo ng pag-uugali ") tungkol sa kung ano ang gagawin sa bata, magkakaroon ng mas kaunting mga kaso sa PPND. Pagkatapos ng lahat, ang kamangmangan at hindi pagkakaunawaan ay ang tamang landas sa pagkamayamutin at galit.

Tila sa akin na sa maraming mga kaso, ang parehong pagkalalaki ng babae at lalaki ay hindi lumabas mula sa asul dahil lamang sa katotohanan na magkaroon ng isang anak. Ang mga kadahilanan ay laging namamalagi alinman sa lugar bago ang kapanganakan ng bata - mga problema sa trabaho / pananalapi, hindi pagkakasundo sa buhay ng pamilya, mga kaso ng pagkalungkot, o nauugnay sa panloob na hindi paghahanda ng magulang para sa mga walang tulog na gabi, colic, atbp.

Sa unang buwan ng aking pagbubuntis, binili ko ang "libro ni Tatay" ng aking asawa ng Norwegian Lars-Ludwig Roed, ang ama ng dalawang anak (sa oras ng paglabas ng libro). Siya mismo ang nagbasa nito. Ibinahagi niya ang mga responsibilidad ng pangangalaga sa sanggol sa kanyang asawa na medyo aktibo. Narito ang resulta: "At pagkatapos siya (ang ama-may-akda) ay nagsimulang magtanong sa kanyang sarili ng isang masakit na tanong: bakit nagtatrabaho ang mga ama? Upang maging mas tumpak, bakit sila sa mga unang araw na ito, kaagad pagkatapos ng paglitaw ng bagong panganak, gumapang palabas ng bahay at, lumilitaw kung saan ang mga tao ay talagang abala sa negosyo, nagpapanggap na nasa lugar ng trabaho? " Naiintindihan ng tatay na ito ang nanay. At naintindihan ko ang papel ko.

Pagkatapos ng lahat, maraming mga ama ang naniniwala na ang pagiging ina ay mula sa salitang ina. At ang ama ay gumaganap ng isang pulos papel ng kuweba, at ang pangunahing gawain ay upang kumita ng pera. Ito ay isang napakahusay na ideya. Ngunit ang mga stereotype ay ibinibigay upang sirain ang mga ito. Samakatuwid, makakatulong din ang tatay na nais na makasama sa proseso (nais, ngunit tahimik?:))

Paano ?? Mga libro, halimbawa. Ang bawat ama ay magkakaroon ng oras upang basahin ang hindi bababa sa isang brochure ng pangangalaga ng bata, na may impormasyon tungkol sa kanyang mga pangangailangan at katangian.

Pinagsamang paghahanda. Isali ang tatay sa pagbili ng "maliit na kalalakihan" na may mga paliwanag kung paano isusuot ang mga ito sa paglaon. Mga kurso, kung saan mayroon na ngayong isang malaking pagkakaiba-iba para sa bawat panlasa. May kamalayan ang mga sentro ng pagiging magulang, mga pangkat sikolohikal, at simpleng mga psychologist ng pamilya. Mahalagang malaman ANO kung ano talaga ang mangyayari sa bahay at sa isip ng mga magulang pagkatapos ng pagsilang ng anak. Nangangahulugan ito na dapat mong marinig ito sa mga kurso.

Inireseta ang papel na ginagampanan ng Papa sa huli. Gumuhit mula sa sampung dami na nabasa ng aking ina sa panahon ng pagbubuntis (ang aking ama ay nakakaya lamang basahin ang brochure) at ipakita ito sa isang natutunaw na form sa kanyang asawa. At ibahagi ang mga responsibilidad sa kanya. Huwag tumakbo nang sama-sama sa tatlong gabi sa isang hilera malapit sa sumisigaw na maliit na tao. Ang isa sa larangan ng digmaan, ang pangalawa sa lava ng ekstrang, ay natutulog sa isang hiwalay na silid, kung maaari. Si tatay naliligo, si nanay naliligo. Ito ay masyadong kamangha-mangha)). Kung ang ama ay naiwan mag-isa sa loob ng isang oras, kailangan mong bigyan siya ng malinaw na mga tagubilin sa kung ano ang gagawin sa prinsipyo, at kung sakali … at iba pa.

Siyempre, walang nagkansela sa hindi direktang mga dahilan para sa gayong kalagayan ng batang papa. Ang mga problema sa trabaho at pera ay maaaring mahulog anumang oras. Ang kalooban ng pamilya ay lalala. Ngunit narito ang gawain ng ina ay hindi masisi, ngunit upang suportahan ang batang ama ng isang malaking pamilya sa lahat ng posibleng paraan. At, marahil, pansamantalang mapawi ang asawa sa mga gawain sa papa habang naghahanap siya ng trabaho, o karagdagang kita. Pagkatapos ay tiyak na mag-aalok ang tatay ng tulong ng kanyang biyenan!)

Ang mga magulang ay hindi dapat mawalan ng contact sa bawat isa. Madalas itong maging ganito - pagod na si nanay, at mapanghamak na nasaktan ang ama. At si tatay din, ay pagod, at walang napansin ito. Makipag-usap Tungkol sa kung ano ang nag-aalala, tungkol sa kung gaano ka pagod, tungkol sa mga takot at pagkabigo. Pareho kayong nasa isang katulad na sitwasyon. Nangangahulugan ito na magkakaroon ng dalawang beses na maraming mga solusyon.

At mamasyal! Sama-sama, at kung minsan magkahiwalay, bitawan ang bawat isa.

Ngayon, sana ay buong armado si tatay.