2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Sa loob ng maraming taon - napakahaba na hindi niya maalala nang eksakto kung ilan - nagmamay-ari si Iain ng isang matagumpay na pub sa isang maliit na bayan sa gitna ng Ireland. Kilalang kilala si Ian doon. Siya ay may isang pangkat ng mga kaibigan, na marami sa mga madalas niyang nakikita kapag tumitigil sila para uminom o meryenda, at medyo masaya siya.
Ngunit sa huli, nagpasya si Ian na ibenta ang kanyang negosyo. Pinagsasama ang kanyang ipon sa mga nalikom mula sa pagbebenta ng pub, nakatanggap siya ng sapat na pera upang ipagpatuloy ang isang komportableng pagkakaroon. Sa wakas ay nakapagpahinga siya at nasisiyahan sa mga resulta ng kanyang paggawa.
Sa halip, nahulog siya agad sa isang malalim na pagkalumbay. At hindi ito nawala sa loob ng 15 taon.
Maraming beses na akong nakakita ng mga kwentong ganito. Pinuno ng isang bangko sa pamumuhunan. Sikat na mang-aawit na Pranses. Tagapagtatag at Pangulo ng isang chain ng grocery. At ang mga ito ay hindi lamang mga kwentong nakapagtuturo tungkol sa mga tauhang hindi alam ng halos lahat - ito ang totoong mga tao na alam kong kilala o kilala ko dati.
Pinagsama sila ng maraming bagay: nakikipagtulungan sila sa ilang negosyo at naging matagumpay. Mayroon silang sapat na pera upang mabuhay sa isang hindi komportable na antas sa lahat ng kanilang buhay. At lahat ng may edad na ay sumubsob sa kailaliman ng pagkalungkot.
Kaya kung ano ang nangyayari
Ang tipikal na sagot ay mahalaga na ang isang tao ay magkaroon ng isang layunin sa buhay, at kapag huminto siya sa pagtatrabaho, ang layunin ay mawawala lamang. Gayunpaman, maraming mga tao na nakatagpo ako ng personal na nais pa rin at patuloy na gumana. Patuloy na kumanta ang Pranses na mang-aawit. Investment banker - pamahalaan ang pondo.
Marahil ang sanhi ng pagkalungkot ay ang proseso ng pag-iipon mismo. Gayunpaman, alam nating lahat ang mga halimbawa ng mga tao na namamahala na maging masaya kahit sa 90 taong gulang. Sa parehong oras, maraming mga tao na nakaranas ng pagkalumbay ay hindi sa lahat matanda.
Kumbinsido ako na ang problema ay mas simple, at ang solusyon nito ay mas lohikal at makatuwiran kaysa sa kasangkot lamang sa trabaho o pagkauhaw para sa walang hanggang kabataan.
Ang mga taong nakakamit ang isang tiyak na katayuang pampinansyal at panlipunan ay matagumpay sa mga paghabol na bumubuo sa kanilang kaugnayan sa iba. Ang kanilang mga desisyon ay may epekto sa marami. Ang mga nakikinig ay nangangailangan ng kanilang payo.
Kadalasan, kung hindi palagi, nabubuo ang kanilang posisyon sa buhay, pati na rin sa isang malaking lawak ng kanilang sariling pagpapahalaga sa sarili, batay sa saligan na ang lahat ng kanilang ginagawa at sinasabi (at sa maraming mga kaso kahit na ang lahat ng iniisip at nadarama) ay mahalaga.sa iba.
Dalhin mo Ian. Kung gumawa siya ng mga pagbabago sa menu, binago ang mga oras ng pagbubukas ng pagtatatag, o kumuha ng bago, ito sa ilang paraan ay nakaapekto sa buhay ng mga tao sa kanyang bayan. Maging ang kanyang pagkakaibigan ay nabuo sa malaking bahagi sanhi ng siya ang may-ari ng pub. Natukoy ng kanyang ginawa ang kanyang kahalagahan sa lipunan.
Ang pangangailangan, hangga't pinamamahalaan natin ito, laging nagbubunga. At sa anumang antas. Ngunit ano ang mangyayari kapag nawala siya sa kanya? Ang pagkawala na ito ay maaaring maging masakit.
Sa ating pagtanda, kailangan nating mag-excel sa mga aktibidad na ganap na kabaligtaran sa ating pinagsisikapan sa buong buhay. Dapat nating malaman na maging hindi kinakailangan.
Hindi lamang ito tungkol sa pagreretiro. Marami sa atin ay napakatindi, halos masakit sa pag-aalala sa ating sariling halaga na sa huli ay nasisira ang ating kaligayahan. Bilang isang resulta, nakadarama kami ng labis na labis at labis na abala, pagtugon sa bawat kahilingan, handa, tulad ng mga matapang na bumbero, upang sumugod sa apoy ng pinakamataas na antas ng kahirapan. Talagang kailangan ba natin at hindi mapapalitan?
Kung paano tayo umangkop sa isang sitwasyon kung saan hindi kami gumaganap ng isang tumutukoy na papel, kapwa sa panahon ng aming karera at pagkatapos ng pagkumpleto nito, ay mas mahalaga - at sulit itong isaalang-alang.
Kung nawalan tayo ng trabaho, ang kailangan lang nating gawin ay ayusin ang pakiramdam na hindi kinakailangan at hindi malubog sa pagkalungkot. Ang prosesong ito ay naging susi sa kaligtasan hanggang sa makahanap kami ng isang bagong trabaho. Kung nais ng mga tagapamahala at pinuno na paunlarin at palawakin ang kanilang mga koponan at negosyo, kailangan nilang malaman na bigyan ang kanilang sarili ng hindi gaanong kahalagahan upang madama ng iba ang kanilang halaga at maging tunay na mga pinuno. Sa ilang mga punto sa ating buhay, sa ilang mga punto sa ating buhay, mas mahalaga tayo sa iba. Ang tanong ay: maaari ka bang makitungo dito?
Madali ba para sa iyo na makapiling lamang sa ibang tao? Maaari mo bang pakinggan ang problema ng isang tao nang hindi sinusubukan itong lutasin? Nasisiyahan ka ba sa pakikipag-usap sa iba kung walang tiyak na layunin sa naturang komunikasyon?
Marami sa atin (kahit na hindi lahat) ay masisiyahan sa paggastos ng buong araw sa ating sarili, na aminin sa ating sarili na ang ginagawa natin ay walang kahulugan sa mundo. Isang taon? Isang dekada?
Sa lahat ng ito, mayroong isang susi sa mastering ang kakayahang hindi kailangan, at ang susi na ito ay nasa salitang kalayaan.
Kapag nagpaplano ka ng ilang mga pagbabago sa iyong buhay na tulad nito, maaari mong gawin ang nais mo. Maaari kang kumuha ng mga panganib. Maaari kang maging matapang. Maaari kang magbahagi ng mga hindi sikat na ideya. Maaari mong mabuhay ng isang taos-puso at totoong buhay. Sa madaling salita, kapag tumigil ka sa pag-aalala tungkol sa kung gaano kahalaga ang iyong mga aksyon, sa wakas maaari mong ganap na maging iyong sarili.
Ang sinag ng pag-asa na ito ay maaaring maging aming pinaka-epektibo na antidepressant. Ang pagtamasa ng walang kalakal na kalayaan ay maaaring makatulong na maiwasan ang pagkalumbay at matiyak ang isang masaya at kasiya-siyang buhay sa pagreretiro, kahit na para sa mga taong nakakita ng mga karera bilang pangunahing bahagi ng kanilang buhay.
Kaya paano mo masisiyahan ang pakiramdam ng hindi pagiging in demand, kahit na magpasya kang oras na upang wakasan ang iyong karera? Maaari itong maging mas madali kung napagtanto mo na ang proseso mismo ay mahalaga, hindi ang resulta. Subukang tamasahin ang mismong aktibidad, ang mismong katotohanan ng iyong pagkakaroon, at hindi ang mga resulta ng iyong trabaho.
Narito ang ilang mga patakaran na makakatulong sa iyo na maiwasan ang mga pakiramdam ng pagkabigo mula sa iyong sariling kawalan ng demand ngayon:
- Suriin lamang ang iyong email sa iyong desk at ilang beses lamang sa isang araw. Subukang huwag gawin ito sa lalong madaling makalabas ka sa kama o sa bawat libreng minuto.
- Kapag nakakilala ka ng mga bagong tao, huwag sabihin sa kanila kung ano ang iyong ginagawa. Habang nakikipag-usap ka, pansinin kung gaano mo kadalas nais na pakiramdam na mas mahalaga (kung ano ang iyong hinarap kahapon, kung ano ang plano mong gawin, o kung gaano karaming mga bagay ang iyong pinlano para sa araw na ito). Pakiramdam ang pagkakaiba sa komunikasyon kapag kausap mo lang ang ibang tao upang maitaguyod ang pakikipag-ugnay sa kanya o kapag nakikipag-usap ka upang madama ang iyong kaugnayan at kahalagahan sa kanyang mga mata.
- Kapag sinabi sa iyo ng iyong kausap ang tungkol sa kanyang problema, subukang huwag agad alukin siya / ng kanyang mga solusyon (kung ang gayong pag-uusap ay nagaganap sa trabaho, isipin na ang iyong nasasakupan ay maaaring "lumaki" sa ganitong paraan at malaman ang isyu sa kanyang pagmamay-ari).
- Umupo sa isang bench sa parke at subukang walang gawin kahit isang minuto (pagkatapos ay taasan ang pagsasanay na ito sa 10 minuto).
- Makipag-usap sa isang hindi kilalang tao (Personal kong nagawang makipag-usap sa isang driver ng taksi ngayon, halimbawa) nang walang anumang tiyak na layunin. Subukan lamang na tangkilikin ang mismong komunikasyon at ang tao kung kanino mo nagsimula ang pag-uusap na ito.
- Lumikha ng ilang magagandang "produkto" at tangkilikin ang resulta nang hindi sinasabi sa sinuman ang tungkol dito, tinatangkilik ang mga estetika.
Magbayad ng pansin sa kung ano ang mangyayari kung nasisiyahan ka lamang sa sandali at sa iyong trabaho nang hindi na kinakailangang muling gawing muli o baguhin ang anumang bagay. Isipin lamang ang tungkol sa katotohanan na maaari kang maging masaya sa isang tiyak na segment ng kasalukuyang oras at hindi lumilipat sa kung saan, gumawa ng anumang mga desisyon at sa pangkalahatan ay binabago ang mundo sa paligid mo.
Kita mo, kahit na hindi ka in demand ng isang tao, makabuluhan ka sa iyong sarili..
Inirerekumendang:
Ang Iyong Sariling Buhay O Isang Lahi Ng Relay Mula Sa Iyong Pagkabata? Ang Karapatan Sa Iyong Buhay O Kung Paano Makatakas Mula Sa Pagkabihag Ng Mga Script Ng Ibang Tao
Tayo ba mismo, bilang may sapat na gulang at matagumpay na tao, ay gumagawa ng ating mga desisyon? Bakit nahuhuli natin minsan ang ating sarili na iniisip: "Nagsasalita ako ngayon tulad ng aking ina"? O sa ilang mga punto, naiintindihan namin na ang anak na lalaki ay inuulit ang kapalaran ng kanyang lolo, at sa gayon, sa ilang kadahilanan, naitatag ito sa pamilya … Mga sitwasyon sa buhay at reseta ng magulang - ano ang epekto nito sa ating kapalaran?
Patayin Ang ELK Sa Iyong Sarili O Paano Baguhin Ang Iyong Pag-iisip Upang Mabago Ang Iyong Buhay
Kadalasan nagsusulat ako ng mga nagbibigay-kaalaman at mapag-aaralang artikulo, ngunit ngayon nais kong ibahagi ang aking mga saloobin at anyayahan kang talakayin. Sa kurso ng taong ito, nakakita ako ng libu-libong "Huwag magreklamo, salamat
Mga Uri Ng Pag-ibig At Kanilang Pagkakaiba: Pag-iibigan, Pag-ibig, Pag-ibig Sa Pag-ibig, Ganap, Pag-ibig Na May Pag-ibig
Pag-ibig … Isang salitang pamilyar mula pagkabata. Naiintindihan ng lahat na kapag minahal ka, mabuti ito, ngunit kapag pinagkaitan ka ng pagmamahal, masama ito. Tanging ang lahat ay nakakaintindi nito sa kanilang sariling pamamaraan. Kadalasan ang salitang ito ay ginagamit upang tumukoy sa isang bagay na naging hindi masyadong pagmamahal o hindi man talaga pag-ibig.
Paano Tukuyin Ang Iyong Sariling Mga Halaga
Ang salitang "halaga" ay maaaring magkaroon ng isang hindi kaakit-akit, mapanghusga na konotasyon tulad ng Sunday school. Pagkatapos ito ay naiugnay sa paghihigpit, parusa at, mas masahol pa, sa pagsusuri. Marami kaming naririnig tungkol sa mga "
PAANO IWANAN ANG IYONG SARILI SA Pahinga AT ITIGIL ANG PAGBABAGO NG IYONG BUHAY?
Paano baguhin ang iyong buhay nang walang ginagawa para dito? Nakatira kami sa isang panahon ng pagmamadalian. Nangangahulugan ito ng tulad ng sumusunod - kung nais mong maging masaya, kailangan mong gumawa ng isang bagay. At kung nais mong maging matagumpay, gawin ang pareho.
