2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Minsan napagtanto ng aking mga kliyente na ang pinakamahirap na bahagi ay ang pag-amin na masakit ito.
Sanay na sila sa pagkaya.
Maging masigasig sa paglayo mula sa iyong damdamin.
Upang malunod sila sa trabaho, isang walang katapusang bilang ng mga bagay at gawain sa buhay.
At, bilang panuntunan, ginagawa nila ito nang maayos!
Ngunit kung minsan ang antas ng sakit ay nagiging bahagyang mas mataas.
At ang karaniwang "pill" ng workaholism at nakakamit ay hindi na nakakatulong.
At ang pagdaragdag ng dosis kahit na maging nagbabanta sa buhay.
Pagdating ng pag-unawang ito, nalulungkot ito at labis na nalulungkot sa kanila.
Isang lalaki na nag-therapy nang mahigit kalahating taon lamang ang nagsabi: Ngunit ang bawat isa sa lipunan ay hinihimok ang workaholism.
Walang huhusga o sasabihin kung ano ang talo ka sa buhay. Nagtatrabaho ka - mahusay!
Nagtatrabaho ka ng dalawang beses - isang dobleng kapwa! Ang sarili ko lamang mula sa may sakit na."
Maaari itong maging lubhang nakakagulat at kasabay nito ay malungkot kapag ito ay lumabas na upang makaramdam ng buhay at may karapatang mabuhay, kailangan mong "gumana" halos mamatay, kailangan mong makaramdam ng pagkapagod sa bawat cell ng iyong katawan…
Sa therapy, nakikipag-usap kami sa mga "trade-off" na ito ng pag-iisip, natututo nang higit pa tungkol sa kwento sa likod nito.
Bilang isang patakaran, mayroong isang kasaysayan ng kondisyong pagtanggap, minsan pagtanggi, minsan hindi talaga pagtanggap.
Ngunit, ang pangunahing bagay ay ang therapy na ginagawang posible upang mapagtanto at maunawaan na mayroon akong karapatang maging walang labis na pagsisikap at pagwawasak sa sarili.
At ito ay lubos na kaaya-aya kapag dumating ang lasa ng buhay at ang pakiramdam ng sarili.
At ang trabaho ay nananatiling gumagana lamang, hindi isang kanlungan kung saan nagtatago ang sakit.
Malalim at malakas.
#psychologist_oxana_verhovod #psy_o_verhovod #psychology_for_you
Inirerekumendang:
Paano Naiiba Ang Isang Pag-uusap Sa Isang Psychologist Mula Sa Isang Pag-uusap Sa Isang Kaibigan?
Maraming tao ang nag-iisip na sapat na upang makausap ang isang kaibigan o kasintahan - at ang problema sa relasyon o hidwaan o malubhang kalagayan ay mawawala. Maaari kang makipag-chat sa isang kaibigan nang libre at ang epekto ay magiging katulad ng kung nagpunta ka sa isang bayad na konsulta sa isang psychologist.
Ang Pag-ibig Ay Hindi Sakit, O Kung Bakit Tayo May Sakit Mula Sa Pag-ibig. At Kung Paano Magamot
Ang mga magulang na naninirahan na may sakit sa kanilang mga kaluluwa ay magpapasa lamang ng sakit sa kanilang anak. Ngunit ang mga bata ay makikilala ito bilang pag-ibig. At mula sa sandaling iyon, ang sakit at pagmamahal ay magkapareho sa kanila.
Workaholism Bilang Isang Pagtakas Mula Sa Isang Malapit Na Relasyon
Sa panlabas, ang pamilya ay mayroong lahat … Ang lahat ay maganda "naka-pack" at magagamit: asawa, asawa, anak, materyal na yaman, sa isang salita, lahat ay tila ligtas. Ngunit ito ay isang harapan lamang, isang shell, kung gayon magsalita.
Kanino Ang Ililigtas: Isang Anak Mula Sa Isang Ina O Isang Ina Mula Sa Isang Anak?
Tamang-tama Ina Isang napakahusay na ina ang nagsakripisyo sa sarili at inuuna ang kanyang anak. Ganap na nakakalimutan niya ang tungkol sa kanyang sariling buhay at mga pangangailangan. Ang pagkagalit at pangangati ng mga inis, sapagkat ang mabubuting ina ay hindi nagagalit sa kanilang sariling mga anak.
Therapy Bilang Isang Pagtakas Mula Sa Kalungkutan (isang Kuwento Mula Sa Pagsasanay)
Mayroon akong isang kliyente. Napaka matagumpay at kaakit-akit. Maganda, kasama ang isang pamilya, maraming mabuti at kapaki-pakinabang na mga kakilala, isang matagumpay na negosyo sa pagsisimula, na una naming nakipag-usap kasama siya. Taliwas sa paboritong paksa ng mga psychologist, nagkaroon siya ng mahusay na pakikipag-ugnay sa kanyang pamilya, pag-unawa sa kanyang mga magulang at pakikipagkaibigan sa iba pang mga kamag-anak.
