2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang kritiko ni Zlyuk, o, sa tawag ko sa kanya na panloob na Zhirinovsky, ay palaging hindi nasisiyahan. Kadalasan ito ay mas kapansin-pansin na may kaugnayan sa iba - lahat ay naiihi lang, nakakainis - ang tiyahin na ito na may puting bota o si Vasya ay nagsasalita muli ng kalokohan o Rosamund, anong uri ng pangalan ang Rosamund? Ano ang palagay nilang lahat? At ako mismo ay sobrang galit, at ang araw ay mapurol, at ang hangin ay humihihip sa maling direksyon, at ang niyebe ay hindi ganoon, at nagagalit!
Ang maliit na imp, ang galit na kritiko, ay nagpapahirap upang magsimula ng anumang bagay, sapagkat inilalagay niya ang mga baso na "Lahat ay masama" sa may-ari, na makabuluhang pinapahamak ang katotohanan at ang kakayahang makita ang sariling mga hangarin at interes, na mahalaga pareho sa pagkamalikhain at sa kakayahang masiyahan sa buhay, iyong sarili at ibang mga tao.
Anong uri ng prutas ito? Maraming pagsasaalang-alang.
Ika-1 - Galit bilang isang pagtatanggol laban sa kasiyahan sa sarili. Iyon ay, sa likod ng kritiko na ito ay maaaring itinago ang mga nauna - takot at kahihiyan.
Ika-2 - Karaniwan na hudyat ng galit ang paglabag sa kanilang sariling mga hangganan, ang hindi kasiyahan sa kanilang mga pangangailangan. At pagkatapos ay mayroon kaming 2 mga pagpipilian - upang makita kung ano ang nawawala o upang suriin ang mga hangganan para sa pagiging totoo.
A. Ano ang kulang?
- Una, suriin ang pinakasimpleng (ngunit pinaka-minamaliit) na pangangailangan - gutom, kalungkutan, pagkapagod. Oo Oo! Kumain na, matulog at humigop kasama ang matalik na kaibigan ng iyong di-psychoactive na inumin. Masaya maging isang robot, ngunit sa science fiction lamang. Pansamantala, mahina tayo at mahina. At ito ay isang katotohanan na kailangan namin ng refueling. Bukod dito, regular ito. Suriin ang galit na tao - kumalma? Ngayon ay maaari kang makakuha ng hanggang sa negosyo.
- Kung ang taong galit ay walang pakialam sa iyong mga cake, suriin kung anong hindi natutupad na mga hangarin ang nasa likod ng galit. Minsan magulat ka na makahanap ng isang hindi kanais-nais, ngunit medyo likas na bagay bilang inggit. Halimbawa:
Ang masama ay si Agaaaa, ngunit ang Petrovna ay kakila-kilabot lamang!
Ang disassembler ay galit - Bakit nasa Petrovna ang nagagalit sa iyo?
Galit - Lahat siya kaya ang manikyur at labi na may bow at bota ay puti, at zero utak, ngunit ang mga tao ay naaakit sa kanya.
Nagagalit ang disassembler - At ano ang nais mong maakit sa iyo o manikyur / bota o mas kaunting talino, ano?
Pagkakasakit - Matalino ako at nais kong iguhit sa akin kahit na walang manikyur.
Sa ilalim na linya - mayroong pangangailangan para sa komunikasyon / pagkilala / pagpapatupad. At tiyak na ang Sakit ay makakatulong sa kinakailangang ito na makita, kahit na sa pamamagitan ng inggit. At nang nakita mo - hindi nakatuon sa Petrovna, ngunit sa kung paano at sa pamamagitan ng natanto ang pangangailangan na ito. Halimbawa, tumugon sa isang kahilingan para sa tulong na dati ay hindi pinansin. O sa wakas ay pumunta sa isang pagdiriwang, magdala ng isang pie upang gumana, kumuha ng isang pagkakataon minsan at sabihin ang iyong opinyon, magyabang nang kaunti. Kaya, kung nakikipag-usap ka sa mga tao, nakakatakot o nakakahiya na ipakita para sa pagkilala, basahin ang tungkol sa mga nakaraang kritiko.
- Ang isang masungit na tao ay maaaring maging aktibo at magmadali sa buong mundo, kung sa isang tukoy na sitwasyon hindi mo pinayagan ang iyong sarili na ipahayag ang galit sa address. Halimbawa, bumili ka ng mga puting bota, tulad ng kay Petrovna, o sa simple. At ang mga bota ay may sira, ngunit hindi ka naglakas-loob na pumunta sa tindahan, ngunit simpleng nilamon ang inis at galit, at ngayon ay kumulo at bumulung-bulong siya sa lahat ng gumagalaw, lalo na sa mga puting bota. Konklusyon - mahalagang kilalanin ang galit nang maaga at ipahayag ito sa address upang hindi ito lason ang iyong magandang panloob na mundo. Sa gayon, kung paano ipahayag ito upang hindi masira ang marupok na relasyon - maraming pagsasanay tungkol dito).
B. Hindi makatotohanang sariling sariling mga hangganan, inaasahan. Hindi ko ito bibigyan ng pansin, dahil ito ay isang magandang dahilan para pumunta sa isang psychotherapist. Magbibigay lamang ako ng isang halimbawa. Ang masungit na batang babae ay pilyo tungkol sa mga batang babae / astronaut / mayamang Buratin mula nang ipanganak. Sa gayon, sa pangkalahatan, kung susundin mo ang nakaraang punto, may mga pangangailangan na hindi nasiyahan, hindi bababa sa buo. At kung paano tanggapin ang ganoong realidad, upang makita ang iyong sarili bilang isang nasa katanghaliang / accountant / kumita ng pera nang mag-isa na may malalim na respeto at kasiyahan ay isang mahabang proseso. Ngunit sulit ito!
Ang isang maliit na resulta sa Sickle: pag-aalaga ng iyong sarili, pagkilala sa hindi natutupad na mga pangangailangan at kahit isang hakbang patungo sa kanilang pagpapatupad, napapanahon at naka-target na pagpapahayag ng galit ay magpapataas ng posibilidad na mapanatili ang iyong panloob na mundo mula sa isang caustic at mapanganib na imp.
Inspirasyon at pansin sa iyong sarili! Hello masama!
Inirerekumendang:
Panloob Na Kritiko: Sino Siya At Paano Makilala Siya?
Pag-isipan: nagkamali ka o nakagawa ng isang maling bagay, lumapit sa iyo ang isang tao at nagsabing: "Tingnan mo ang iyong sarili, ngunit wala ka talagang magagawa", "Huwag mo nang mapahiya ang iyong sarili, umupo at huwag idikit ang iyong ulo palabas "
Saan Ko Ginagawa Ang Aking Mga Talento? O Ang Gawain Ng Isang Panloob Na Kritiko
Bilang isang bata, gusto mo ang paggawa ng maraming mga bagay, saan nawala ang lahat? Ang iyong mga talento ay kapag nasisiyahan ka sa proseso, at nagdudulot ito ng kasiyahan at mga benepisyo sa mga nasa paligid mo. Hindi ito kinakailangang kumikita ka na.
Walang Silbi Ang Pakainin Ang Panloob Na Kritiko Ng Mga Nakamit
Psychologist, Clinical Psychologist - St. Petersburg Ang isa sa mga pinaka-karaniwang pagkakamali sa pag-taming sa iyong panloob na kritiko ay sinusubukan na pakainin siya ng mga nakamit. Upang gawin ang maraming mga bagay upang sa wakas ay sumang-ayon siya - ngayon ay maayos ang lahat.
Panloob Na Kritiko. Subtype Na "Nahihiya, Mga Kasama!"
Ang hayop na ito ay medyo mahirap kaysa sa nauna. Pinapamura ka niya at ibinaba ang iyong mga mata, nagmumukmok at humihingi ng paumanhin. Ang "nakakahiya, mga kasama" ay isang henyo sa pagmamasid sa mga ekspresyon ng mukha, mga reaksyon ng ibang tao.
Panloob Na Kritiko. Mga Subspecies Na "Stretny"
Natatakot siya sa lahat ng oras. Kinuha niya ang mga kamay, gigs ang kanyang bibig, tinali ang kanyang paa sa radiator, pinindot ang kanyang ulo sa kanyang balikat. Sinabi niya na "Oh, maaaaamochki, hindi namin hihilahin ito", "
