2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
OCD (obsessive mapilit na karamdaman) ano ito Ang mga pagkahumaling ay nahuhumaling saloobin, ang pagpilit ay labis na pagkilos. Ang mga pagkahumaling ay mga kaisipang nadarama na parang sinasalakay nila ang ulo, may malay at itinaboy sila tulad ng isang nakakainis na langaw na hindi gagana, hindi ito gagana upang maabala ng isang simpleng switch o nakakaabala. Mas sasabihin ko pa, kung susubukan mong itaboy ang mga ito, kung gayon ang mga kaisipang ito ay "masisigaw" nang mas malakas, ipaalala sa iyo ang iyong sarili nang mas malinaw, at tila hindi ka makakatakas mula sa kanila.
Ngunit hindi lang iyon. Ang mga obsessive na saloobin na ito ay "nagsasalita" tungkol sa masama, kahila-hilakbot, kahila-hilakbot, tungkol sa pinaka kakila-kilabot na mga takot, tungkol sa hindi kasiya-siya at nakakahiya at lahat sa parehong espiritu: "Paano kung hindi ako ganoon?", "Bigla akong nabaliw", "Biglang nag-iisip ng materyal at nakakaakit ako ng isang kakila-kilabot", "Paano kung dahil sa mga kaisipang ito ay may isang masamang nangyari sa akin o sa aking mga mahal sa buhay", "Paano kung nais kong gumawa ng isang masamang bagay", at iba pa "Paano kung …", "At kung …" o lahat magkasama "Paano kung, at kung …". At mula dito lalo kong nais na mapupuksa ang mga kaisipang ito, upang biglang walang kahila-hilakbot at masamang nangyari, upang hindi makapagdulot ng gulo.
At narito ang mga pamimilit na iligtas - mga aksyon na "proteksiyon o paglilinis" (depende sa labis na pag-iisip), ang tinatawag na mga ritwal. Siyempre, kung mayroong kahit kaunting pagkakataong maiiwasan ang mga nakakatakot na kaisipan, ginagamit namin ang pagkakataong ito nang walang pag-aalinlangan. Ang ritwal (pamimilit) ay isang uri ng pagkilos na proteksiyon, na nagpapahiwatig ng isang hanay ng ilang mga pagkakasunud-sunod na pagkilos (kapwa pisikal at mental) na may epekto na "pag-neutralize ng paggaling" at magdala ng kaluwagan.
Ang pinakahihintay at inaasam-asam na ginhawa at isang pakiramdam ng seguridad. At pagkatapos ay biglang tila "lahat - ako ay nai-save, ako ay malinis, ligtas ako, lahat ay mabuti, lahat ay okay, lahat ay naging pamilyar." Ngunit narito ang nahuli: natapos ang ritwal na ito at natanggap ang pansamantalang kaluwagan at kalmado, naayos ng tao ang reflex sa utak, ang pag-install, ang mekanismo mismo - ang reaksyon sa mga kinahuhumalingan (labis na pag-iisip). At sa susunod na kapag ang mga kaisipang ito (o kahit takot at pagkabalisa) ay lilitaw, ang tao ay awtomatikong maghanap ng isang paraan upang gawin ang ritwal, at ang pagnanasa (pagnanasa) na gawin ang ritwal ay mapasok, malakas at magiging simple lamang ito. imposibleng labanan ito.
Sa paglipas ng panahon, ang bilang ng mga ritwal (pamimilit), pati na rin ang kanilang mga uri (mayroong lamang isang napakaraming mga pagkakaiba-iba, at ang bawat isa ay may kani-kanilang, kahit na mayroon silang isang pangkalahatang pagkakapareho at istraktura), ay lalago at lalago, at ang bisa ng ang kanilang pagganap ay magiging mas mababa at mas mababa.
Inirerekumendang:
Tungkol Sa Pag-ibig .. Tungkol Sa Mga Relasyon .. Tungkol Sa Komunikasyon
Ang pag-ibig sa buong kahulugan ng salita ay maaaring isaalang-alang lamang na tila ito ay perpektong sagisag - samakatuwid, ang koneksyon sa ibang tao, sa kondisyon na ang integridad ng isang "I" ay mapanatili. Ang lahat ng iba pang mga anyo ng pag-akit ng pag-ibig ay wala pa sa gulang, maaari silang tawaging isang simbiotikong ugnayan, iyon ay, isang relasyon ng pagkakaroon ng buhay.
Ang Perpektong Babae Ng Russia Noong Siglo XXI. Nasira Ng Aking Survey Ang Lahat Ng Mga Alamat Tungkol Sa Ideyal Na Babae Mula Sa Pagtakpan. Isipin Lamang Kung Ano Ang Ibig Sabihin Ng Ideal Na Babae Sa Opinyon Ng Mga Kalalakihan
Ang perpektong babae ng Russia noong siglo XXI. Nasira ng aking survey ang lahat ng mga alamat tungkol sa perpektong babaeng makintab. Sa kasamaang palad, walang iisang imahe ng isang perpektong babae: palagi itong iniakma para sa isang tukoy na panahon sa kasaysayan ng isang partikular na tao, para sa partikular na modelo ng panlipunan, papel na ginagampanan sa lipunan na ginampanan o nais na gampanan ng isang partikular na babae.
Tungkol Sa Mga Prinsipyo Ng Gestalt Therapy At Hindi Lamang
May-akda: Shatinskaya Irina May pumukaw sa aking mata - hindi ako dumaan. May kabit. Si Fritz (Frederick) Perls ay ang "ama" ng gestalt therapy, narinig mo na ito, alam mo ba tungkol dito? … Ipagpapalagay namin na oo)) Kaya, ang tatlong pangunahing mga prinsipyo ng kanyang trabaho sa kliyente, ang pangunahing mga probisyon ng kanyang therapy, tulad ng nakikita ko, sa pangkalahatan ay may karapatang maging isang konsepto ng diskarte sa buhay.
Pagkasarili. Kalapitan. Attachment. Tungkol Dito, At Hindi Lamang. (3-bahagi)
Ang pagkagumon ay ang aking kaugnayan sa isa pa batay sa pag-aayos, kapag nabitin ako sa isa pa, at nawala ang aking sarili sa relasyon na ito. Mga naglalarawang paghahambing: "ang ilaw ay nagsama tulad ng isang kalso sa kanya", "
Tungkol Sa Takot At Hindi Lamang
Sino ang natatakot sa ano, Mangyayari iyan sa, - Hindi kailangang matakot sa anumang bagay. Petted ang kantang ito Peta, ngunit hindi ang isang ito, At ang isa pa Parang siya … Diyos! A. Akhmatova Takot … Kamakailan lamang, tila nakakabitin sa himpapawid, aktibong sinusuportahan at pinapahanga pa ng lahat ng media.
