2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ano ang pananagutan?
Si F. Perls at P. Goodman, sa kanilang librong "The Theory of Gestalt Therapy", ay nagsulat: "Ang pananagutan ay implikasyon ng ugnayan sa pagitan ng mga pangako at katuparan, hangarin at sagisag, pagpili at kahihinatnan."
Ang konsepto ng responsibilidad ay kabalintunaan, sa isang banda, ito ay isang kamalayan sa sanhi-at-epekto na ugnayan ng mga pagkilos at resulta ng isa, sa kabilang banda, isinasaalang-alang ang kapaligiran, at pag-unawa na hindi makontrol ng isang tao ang lahat.
Kung ipahayag mo ang pananagutan sa anyo ng isang pormula, magiging ganito ang hitsura:
responsibilidad = lokasyon ng kontrol + panlabas na kapaligiran
Sa sikolohikal na sikolohiya, ang lokasyon ng kontrol, na panlabas at panloob, ay responsable para sa responsibilidad.
Ang isang panlabas na lokasyon ng kontrol (panlabas) ay isang ugali ng isang tao na ibigay ang responsibilidad para sa mga kaganapan sa buhay at ang mga resulta ng kanilang mga aktibidad sa panlabas na pwersa, kapalaran, malas. Panloob na lokasyon ng kontrol (panloob) - sa sariling kakayahan at pagsisikap.
Ang pagsasaalang-alang sa mga panlabas na pangyayari ay napakahalaga, sapagkat ang isang tao ay hindi makapangyarihan sa lahat, hindi niya mawari ang lahat, palaging may mga panganib at kawalan ng katiyakan. Ang mga taong hindi isinasaalang-alang ang kapaligiran ay likas sa labis na pananagutan, na kung saan ay ipinahayag sa patuloy na pagkontrol, sa pagiging perpekto, at dala nito ang isang pakiramdam ng pagkakasala at talamak na hindi nasisiyahan sa resulta.
Ang kabaligtaran ay ang infantilism, kung ang isang tao ay naniniwala na ang lahat ng responsibilidad ay nakasalalay sa kapaligiran. Ang mga nasabing tao ay nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na mga hinaing at paghahabol, na ipinapakita rin sa talamak na hindi nasisiyahan sa buhay sa pangkalahatan. Dahil wala silang pagkakataon na matuto mula sa kanilang mga pagkakamali, dahil hindi nila ito matatanggap dahil naniniwala silang wala silang kinalaman, lahat ay may kasalanan sa lahat maliban sa kanila.
Ang isang sapat na ugnayan sa kapaligiran ay humahantong sa isang normal na estado ng responsibilidad, kung isasaalang-alang ng isang tao ang kanyang mga kalakasan at kakayahan, at sa parehong oras ay nauunawaan natin na palaging may isang butil ng sorpresa.
Ang bawat tao ay responsable para sa kanyang sariling buhay, ngunit may dalawang anyo: may malay at walang malay
Sa isang may malay na form, alam namin na responsable kami at kumilos batay sa pag-unawang ito.
Sa walang malay, mananagot pa rin tayo sa aming mga aksyon, ngunit nagpapanggap kami na wala kaming kinalaman sa mga kahihinatnan.
Ang form na may malay ay higit na nailalarawan sa pamamagitan ng mga naturang mga relasyon sa kapaligiran bilang labis na responsibilidad at normal na responsibilidad, at isang panloob na lokasyon ng kontrol. At para sa walang malay - infantilism at isang panlabas na lokasyon ng kontrol.
Isang mabisang pormula ng responsibilidad = panloob na lokasyon ng kontrol + sapat na ugnayan sa kapaligiran + kamalayan
kung saan ang isang tao ay sapat na sinusuri ang kanyang mga kalakasan at kakayahan, alam niya ang kanyang mga aksyon at palaging nag-iiwan ng puwang para sa isang sorpresa na hindi maipaplano.
Hindi ito gagana upang maiwasan ang responsibilidad, gaano man kagustuhan ng isang tao.
Ito ay lamang na ang mga taong may malay na responsibilidad ay mas malamang na maimpluwensyahan ang kalidad ng kanilang buhay at makakuha ng kasiyahan mula sa mga resulta ng kanilang mga aktibidad.
Mga halimbawa kung paano gumagana ang responsibilidad
1. Ipagpalagay na mayroong isang tao, mayroon siyang walang malay na porma ng responsibilidad (panlabas na lokasyon ng kontrol + ugali ng bata sa kapaligiran), at nais niyang makakuha ng trabaho. Dito siya pumupunta sa mga panayam at walang tumatawag sa kanya pabalik. Ano ang magiging reaksyon ng gayong tao? Isasaisip niya na siya ay isang mahusay na kapwa, at ang mga nagsagawa ng panayam ay sisihin sa lahat, naiinggit lang sila sa kanya at ayaw na kumuha ng isang mahusay na empleyado. Lahat ay sisisihin sa lahat maliban sa kanya. Ang ganitong mga tao ay may hilig na maniwala sa mga pagsasabwat sa buong mundo, sa karmas, sa sumpa ng mga ninuno, sa Diyos at sa lahat ng bagay na maaari mong mabilis na mailipat ang responsibilidad. Napakadali at maginhawa, sa palagay niya.
Ang pag-amin ng mga pagkakamali ay kapaki-pakinabang, tulad ng sumusunod na eksperimento sa 295 mga mag-aaral mula sa Estados Unidos at 2760 mga mag-aaral mula sa Hong Kong na nagpatunay, na ipinakita na kapag sinusuri ng isang mag-aaral ang kanyang mababa o mataas na nakamit na layunin, wala siyang mga problemang emosyonal. Gayunpaman, kung ang isang mag-aaral ay sumusubok na tingnan ang kanyang mababang mga nakamit, mas malamang na siya ay maging nalulumbay
Ang isang tao na pumikit sa kanyang hindi magandang pagganap ay walang paraan upang mapagbuti ang kanyang pagganap.
2. Ngayon isipin ang isang tao na may isang may malay-tao na form (na may super-responsable na mga relasyon sa kapaligiran + panloob na lokasyon ng kontrol) ang parehong sitwasyon, sinusubukan niyang makakuha ng trabaho at nabigo siya sa pakikipanayam. Ano ang magiging reaksyon ng taong ito? Nararamdaman niya na hindi siya sapat para sa posisyon, na wala siyang kakayahan at karanasan. Lahat tungkol sa kanya. At siya ay isang may malay-tao na tao, siya ay pupunta at magpapabuti, sapagkat ang mga perpektong tao lamang ang tinanggap upang magtrabaho. At magsisikap siya para sa kahusayan, ilalapat niya ang lahat ng pagtitiyaga, suriin ang lahat ng mga webinar kung paano pumasa sa isang pakikipanayam, at malamang na makuha ang ninanais na posisyon.
Ito ay dalawang tipikal na halimbawa, syempre, sila ay pinalalaki, ngunit marami ang nakikilala ang kanilang mga sarili sa kanila.
3. Ano ang gagawin ng isang tao sa parehong sitwasyon na may isang may malay-tao na uri ng responsibilidad, isang sapat na ugnayan sa kapaligiran at isang panloob na lokasyon ng kontrol. Pantasyahan natin, malamang, kung tatanggi siya, masisiraan siya ng loob, tulad ng lahat ng mga nauna. At susuriin niya ang sinabi niya sa panayam at suriin ang kanyang resume, sapagkat naiintindihan niya na maraming nakasalalay sa kanya. Ngunit mauunawaan din niya na sa ilang kadahilanan hindi siya angkop para sa kumpanyang ito, ngunit sa parehong oras ay sapat pa rin siyang may kakayahan. Siya ay may positibong pag-uugali, at magpapatuloy siyang maghanap para sa eksaktong posisyon na tiyak na babagay sa kanya.
Ang pagkakaiba sa pagitan ng pangalawa at pangatlong halimbawa ay sa pangatlo, ang isang tao ay hindi nagsisikap nang higit sa lakas, hindi niya sinisisi ang sinuman, alinman sa kanyang sarili o sa mga nasa paligid niya - at ito ang buong kakanyahan ng responsibilidad.
Ang responsibilidad ay ibinabahagi sa lahat ng mga kalahok sa relasyon, kasama ang kapaligiran.
Kung ang lahat ay nahahati nang tama, walang sinuman ang sisihin, ang may pananagutan lamang ang magiging.
Ang pinakasimpleng tagapagpahiwatig ng responsibilidad ay pagkakasala.
Madalas kong sabihin sa aking mga kliyente na kung, kapag nakikipag-usap sa iba, bigla kang magsisisi, at walang sapat na mga kadahilanan para dito, malamang na manipulahin ka at sinusubukang ilipat ang responsibilidad sa iyo. At ang mga hinaing ay maaaring ipahiwatig na hindi mo nais na gawin ang iyong bahagi ng responsibilidad. Ang pakiramdam ng kahihiyan ay maaaring kumilos bilang isang tagapagpahiwatig na hindi mo natupad ang iyong mga obligasyon.
Paano matututong kumuha ng responsibilidad?
- Tanggapin ang katotohanang hindi maiiwasan ang responsibilidad, kaya mas mainam na gumamit ng isang sinadya na form
- Itigil ang paggawa ng mga paghahabol, pagsisi at pagalit sa iba
- Tingnan ang ugnayan na sanhi ng mga aksyon at resulta
- Tanggapin ang iyong pagiging di-kasakdalan at matutong kumawala sa kontrol
Ngunit seryoso, ang pagkuha ng responsibilidad ay medyo mas kumplikado kaysa sa "kunin ito at gawin ito." Kung isasaalang-alang natin ang teorya ng pag-unlad ng B. at J. Wineholds, kung gayon ang mga tao lamang na matagumpay na naipasa ang yugto ng pagiging mapagkakatiwalaan at pagkakasalungat ay maaaring magkaroon ng sapat na responsibilidad nang walang labis sa isang anyo o iba pa, at may kaunti sa kanila. Ang tao ay isang kamangha-manghang nilalang at natural siyang nagsusumikap upang mabuhay ang lahat ng mga yugto ng pag-unlad, at upang mapagtagumpayan ang kanyang mga trauma sa pagkabata, ngunit kung minsan kailangan namin ng dalubhasang tulong upang makayanan.
Ngunit may mga bagay na magagawa nating mag-isa, halimbawa, pansinin kung anong uri ng responsibilidad ang nananaig sa buhay. Pagkatapos ng lahat, ito ang unang hakbang sa isang may malay na buhay.
Inirerekumendang:
Ang Aking Buhay, Ang Aking Pinili, Ang Aking Responsibilidad
Gaano kadalas mo makilala ang mga taong nagreklamo tungkol sa buhay? Sa palagay ko araw-araw … Nagsasalita ako tungkol sa mga tao - "mga bata" o "mga biktima". Ang mga ganitong tao ay karaniwang nagsasalita tungkol sa kanilang sariling buhay na ang lahat ay mali:
Mga Magulang, Hindi Kailangan Ng Mga Bata Ang Iyong Sakit, Kailangan Nila Ng Pagkabata
Minamahal na mga magulang ng napakalaki o maliliit na bata pa. Nais kong mag-apela sa iyo upang mas mahusay mong tingnan ang iyong mga anak. Marahil ay magkakaiba ang mga ito, hindi sa paraang nais mong maging sila, hindi katulad mo sa kanilang pananaw at paniniwala, o hindi man.
Bakit Kailangan Natin Ang Hindi Natin Kailangan?
Ang mga pakikipag-ugnay sa ilang mga tao ay kasama sa pangunahing hanay ng ating buhay: mga magulang, anak, asawa, asawa. Ngunit, bilang karagdagan sa mga ito, araw-araw kaming nakikipag-ugnay sa maraming mga opsyonal na character - mga kasamahan, kapitbahay sa hagdanan, dating mga kamag-aral, "
Kahinaan At Responsibilidad Bahagi 2 (koneksyon Sa Pagitan Ng Sakripisyo, Pagpapakandili At Kawalan Ng Responsibilidad)
Sa naunang bahagi, tiningnan namin nang maikli kung paano ang kakulangan ng responsibilidad at mga kasanayan sa paggawa ng desisyon ay naiugnay sa pagpapahinang ng kaisipan. Na ang mga kababaihan, dahil sa pagpapalaki sa lipunan, ay may mas maraming mga problema sa mga kasanayang ito kaysa sa mga kalalakihan.
KAILANGAN VS KAILANGAN. PAANO MAINTINDIHAN ANO ANG NINDININDIG SA PANGINIS
Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng mga gusto at pangangailangan? Parehas ba ang mga konseptong ito? Ang pagnanais ay ang pagiging materialize ng mga pangangailangan, ang kanilang objectification. Ang mga pangangailangan mismo ay hindi materyal, ngunit pinapakain nila ang nakukuha natin sa materyal na mundo.
