2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Minsan hindi malinaw sa mga tao na ang isa sa mga mahahalagang kadahilanan ng kasiyahan sa buhay ay ang pagkaunawa na pinili ko ang buhay na ito para sa aking sarili. Nais kong sabihin kaagad na ang pangunahing sanggunian ng artikulong ito ay sa tatsulok na Karpman (tagapagligtas - biktima - nang-agaw), sa dynamics ng biktima - nang-agaw. Ang layunin ng artikulong ito ay upang subukan upang makahanap ng isang paraan sa pag-ikot ng "kawalan ng pag-asa - galit - pagkakasala" na ikot.
Ang karapatang bigyan ang sarili ng isang pagpipilian ay nauugnay sa isang tiyak na kakayahang umangkop ng kamalayan, ang kakayahang makakita ng mga pagpipilian. Sa kasamaang palad, kapag dumating ang isang nakababahalang sitwasyon, para sa karamihan sa atin ito ay tila isang koridor na humahantong sa isang direksyon lamang. Totoo ito lalo na para sa mga taong sanay sa pag-asa sa mahigpit na istraktura. Ang mga mahigpit na istraktura ay isang uri ng larawan ng mundo na itinatayo ng isang tao para sa kanyang sarili nang hindi napagtanto na maaaring maging mali ang lahat. Halimbawa kamag-anak ay ang pinakamatalinong tao, mga akademiko. At ang isang bata ay ipinanganak, halimbawa, isang hindi masunurin na fidget, halimbawa, na may ilang mga paghihirap sa pag-aaral, at kinikilabutan nito ang pamilya. Sapagkat mayroong isang malinaw na larawan kung bakit kailangan ang lahat ng ito at kung paano ito magiging lahat, at walang ibang senaryo para sa pagpapaunlad ng mga kaganapan, hindi maiisip. Sa pamilya, mayroong pangangati ng magulang na nakadirekta sa bata at sa bawat isa - bakit? Kami ay hostages ng mga pangyayari! Kami ay alipin ng sitwasyong ito. Nais naming mag-break out dito, baguhin ito, ngunit hindi namin alam kung paano. Tila sa amin na lahat ay gumuho. Kahit na ang punto sa kasong ito ay ang hindi nagbabagabag na pag-uugali na ang lahat ay dapat na sa ganitong paraan at hindi sa kabilang banda. Ang naitaguyod na kaayusan ay naging mas mahalaga kaysa sa relasyon, sapagkat ito ang itinatag na kaayusan at halaga ng pamilyang ito na nagbigay ng isang tiyak na pakiramdam ng seguridad at ang inviolability ng mundo.
Ang parehong pakiramdam ng sakuna, lumalaki sa hindi mapigilang galit, ay pamilyar sa maraming mga pamilyang relihiyoso, kung saan biglang tumanggi ang isa sa mga miyembro nito na isagawa ang relihiyong pinagtibay sa pamilya. Karaniwan itong katangian ng anumang kultura, na nagpapakita ng sarili, halimbawa, sa xenophobia. Nangyayari na mayroong ilang uri ng dogma, at ang paglabag nito ay humahantong sa pakiramdam na ang isang bagay, na dati ay hindi matitinag, na nagbibigay ng gayong mahalagang pakiramdam ng katatagan, biglang umiling. Ito ay isang napakahirap, masakit na pakiramdam. Para sa kapakanan ng pagbabalik ng isang pakiramdam ng katatagan, ang isang tao ay handa para sa anumang bagay, kahit na para sa pagpatay (halimbawa, ang pag-uugali sa mga homosexual o kalinisan ng isang babae na kinakailangan bago ang kasal ay madalas na sanhi ng karahasan sa ilang mga lipunan).
Ang mas mahigpit na pagbuo namin ng mundo sa paligid natin, mas mahigpit na mga ideya na nilikha namin - mas malantad tayo sa panganib ng patuloy na pangangati. Lalo na ang tao sa tabi natin ay may hilig na bumuo ng gayong mga ideya, mas mapanganib tayo na mahulog sa larangan ng marahas na hindi kasiyahan. Lumikha ng isang matatag na ideya tungkol sa isang bagay, kailangan nating protektahan ito mula sa mga pag-atake ng totoong mundo. At ang mundo ay tiyak na papasok. At isang kabalintunaan ang nangyayari: sa isang banda, ang aming mga mahigpit na istraktura na nilikha namin ay pinoprotektahan kami. Sa kabilang banda, sila rin ay pare-pareho na mapagkukunan ng aming pag-igting. Siyempre, ang kamalayan ng tao mismo ay nangangailangan ng suporta at malinaw na mga ideya. Ngunit hindi ito tungkol doon.
Sa isang relasyon, gaano kadalas mo maiisip na may sakit ka sa lahat ng ito, ngunit hindi mo tinatapos ang relasyon? Ang mga bata ay nagsasawa, ang mga asawa ay naiinip, ginagamit ang lahat, walang kahihiyang ginagamit ang iyong mga mapagkukunan? At walang mababago! Anong kalagayan ang nagmumula sa mga kaisipang ito? Wala bang pakiramdam ng kawalan ng pag-asa at kalungkutan? Ang pakiramdam ng kawalan ng kontrol sa sitwasyon, pagkaalipin, na may nagpasiya para sa akin at sa halip na sa akin - ito ang pakiramdam ng isang biktima.
Sa sitwasyong ito, hindi mahalaga kung ano ang mangyayari sa katotohanan. Ang mahalaga ay kung ano ang nadarama sa panloob na katotohanan: kung ang isang tao ay patuloy na nadarama ang kanyang sarili na hostage sa mga pangyayari, na hindi niya pinili ang buhay na ito, na ipinataw sa kanya, at wala siyang magagawa tungkol dito - mayroon siyang tanging paraan sa labas dito - sa pananalakay patungo sa kanyang sarili o sa iba. Hindi lamang iyon ang isa sa mga yugto ng "trabaho sa pagdadalamhati" kapag ang isang tao ay sumusubok na makayanan ang isang pagkawala, pagkatapos ng mga yugto ng pagtanggi at pangangalakal, ay ang galit. Napagtanto ng tao na wala sa kanyang kapangyarihan na baguhin ang sitwasyon at mahulog sa isang galit, pagkatapos ay pumasok sa yugto ng matinding kalungkutan, na sinusundan ng yugto ng pagtanggap.
Sa ordinaryong buhay ng isang tao na, ayon sa kanyang sariling damdamin, ay patuloy na pagkaalipin, patuloy na naroroon ang pangangati. Ang mga kamag-anak, sa pamamagitan ng paraan, ay maaaring hindi kahit na hulaan na ito malungkot, magagalitin na tao, na kinatakutan ng lahat, sapagkat hindi nila alam sa anong oras maaari kang makakuha ng isang pagsabog ng galit mula sa kanya, sa loob ay parang isang mahirap na pusa, nakakulong kawalan ng pag-asa Hindi kinakailangan na ang layunin ng sitwasyon ay tulad nito. Ang totoo ay ganito ang nararamdaman niya. Ang totoo ay nagkakaiba siya ng larawan ng buhay na ito. O nais niyang gumawa ng isang bagay na ganap na naiiba. At ang mga nasa paligid nila, madalas na hindi alam ito, ay mga may-ari ng alipin, kahit na, malamang, nararamdaman din nilang biktima sila … Ano ang sumusunod sa lahat ng ito? Ang sumusunod sa maraming gawaing pag-iisip. Ano ang pinili ko at ano ang hindi ko pinili? Sapat ba ang aking mga inaasahan? Posible ba ang planong pagpapaunlad ng mga kaganapan? Bakit nandito pa ako? Kung biglang mawala ang lahat ng ito sa buhay ko, magiging maayos ba ito?
Ang problema ay tayo ay maaasahang mapangalagaan mula sa gayong gawain sa pamamagitan ng ating sariling takot sa ating sariling mga saloobin. Mas madaling maglakad-lakad sa pangangati at pakiramdam ng pagkaalipin kaysa mapagtanto kung ano ang sanhi ng pangangati at takot na ito. Dahil ang unang pag-iisip tungkol sa kasalukuyang mga pangyayari sa iyong buhay ay - "Ayokong mabuhay ng ganito!" Ngunit maaaring imposibleng hindi nais na mabuhay ng ganito sa ilang kadahilanan. Ang pangalawang pag-iisip, kung pagdating sa kanya, ay mayroong isang malaking kontribusyon sa nangyayari sa akin. Napakasakit na maintindihan ito. Minsan naririnig natin ang payo na kung hindi natin mababago ang sitwasyon, dapat nating baguhin ang ating pag-uugali dito. Ngunit ang magandang parirala na ito ay hindi nag-aalok ng isang resipe at hindi binalaan na upang mabago ang pag-uugali sa sitwasyon, kailangan mong magtrabaho ng maraming may kamalayan ng iyong sarili sa sitwasyong ito. At pagpili ng iyong sariling pagpipilian.
Inirerekumendang:
Porno O Mga Relasyon? Bakit Pinagkaitan Ng Mga Tao Ang Kanilang Sarili Ng Kasiyahan Ng Mga Relasyon? Mga Problema Sa Relasyon
"Siyempre, porn! Ang porn ay walang problema at kaagad na magagamit,”sabi mo. Ngunit alam mo ba kung ano ang eksaktong nais ng iyong pag-iisip? Kung ang iyong kaluluwa ay hindi nasira ng pinakamalalim na trauma ng pagkakabit, nais nito ang pag-ibig, malalim na pang-unawang emosyonal, pag-ibig at pagpapalitan ng malalim na enerhiya, kabilang ang pakikipag-ugnay sa sekswal.
Bakit Ang Mga Kalalakihan Ay Hindi Na Mga Lalaki At Ang Mga Kababaihan Ay Mga Kababaihan. Psychoanalytic View
Sa modernong mundo, nakakakita kami ng mga pagbabago sa parehong pag-andar ng lalaki at babae. Ang mga kalalakihan ay naging mas pambabae, mas bata at walang pasok. Huminto sila sa responsibilidad para sa kanilang sarili at kanilang pamilya.
Memo Sa Mga Magulang Na "Mga Tampok Ng Pagbibinata". Mga Rekomendasyon Para Sa Mga Magulang
Tradisyonal na isinasaalang-alang ang pagbibinata ng pinakamahirap na edad sa edukasyon. Ang mga paghihirap sa panahong ito ay higit na nauugnay sa pagbibinata bilang sanhi ng iba't ibang mga psychophysiological at mental abnormalities. Sa kurso ng mabilis na paglaki at muling pagbubuo ng pisyolohikal ng katawan, ang mga kabataan ay maaaring makaranas ng pagkabalisa, nadagdagan ang pagganyak, at nabawasan ang kumpiyansa sa sarili.
Bakit Mahilig Ang Mga Lalaki Sa Mga Patutot? 5 Mga Kadahilanan Kung Bakit Ang Mga Kalalakihan Ay Bumaling Sa Mga Patutot
Upang magsimula, ibibigay ko ang mga saloobin ng mga kalalakihan mismo tungkol sa kanilang pag-uugali: "Hindi ito konektado sa proseso ng sex mismo, ngunit may pagkakataong mapag-isa sa piling ng isang babae. Kung hindi ka pumunta kahit saan, huwag makipag-usap sa sinuman, kung gayon ang pagkuha ng gusto mo ay maging may problema.
Mga Layunin Ng Pamilya At Tagumpay. Ang Mga Layunin Ng Mga Modernong Kalalakihan. Limang Uri Ng Mga Problema Sa Pamilya Dahil Sa Pagkakaiba-iba Ng Pag-unawa Sa Konsepto Ng "tagumpay" At Mga Layunin Sa Buhay
Mga layunin ng pamilya. Nang magsimula akong magsanay ng sikolohiya ng pamilya dalawampung taon na ang nakalilipas, ganito talaga. Halos isang-katlo ng mga salungatan sa pag-ibig at mag-asawa ang lumitaw nang eksakto para sa mga kadahilanang ito:
