2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Hindi tulad ng mga laro sa tradisyunal na diwa, na idinisenyo upang aliwin at libangin ang mga kalahok nito, ang mga sikolohikal na laro ay naghahatid ng halos negatibong damdamin: galit, kawalan ng pag-asa, kalungkutan, galit, pangangati.
Sa kaibahan sa may malay na mga diskarte sa pagmamanipula (kapag gumampan ako ng papel, na naghahangad na makakuha ng isang benepisyo na alam ko), ang mga sikolohikal na laro ay nagaganap sa labas ng kamalayan.
Ang laro ay may isang malinaw na istraktura, walang lugar para sa spontaneity. Sa ilalim ng isang haka-haka na mikroskopyo, maaari mong obserbahan ang isang tiyak na pagkakasunud-sunod ng mga pakikipag-ugnayan na humahantong sa isang hinuhulaan na pagtatapos.
Ang paglalaro ng sikolohikal ay kabaligtaran ng pagiging malapit sa emosyon.
Kaya bakit naglalaro ang mga tao ng sikolohikal na laro sa halip na hayagang ipahayag ang kanilang mga pangangailangan at damdamin? Dahil sa walang malay na likas na katangian ng laro, ang tanong na "bakit?" Ay mas malamang na nakatuon sa kumplikadong pag-iisip ng tao, na, na gumagamit ng gayong sopistikadong mga uri ng pag-uugali, malinaw na hinabol ang ilang mga layunin.
Kumuha tayo ng isang halimbawa Patuloy na sinusubukan ni Ivan na hatulan ang dalagita ng pagtataksil, maaari niyang tawagan ito sa kalagitnaan ng gabi upang suriin kung nasa bahay siya. Agad niyang binibigyang kahulugan ang hindi nasagot na tawag bilang kumpirmasyon ng kanyang mga kinakatakutan. Pagod na sa patuloy na walang basehan na mga pag-angkin at pagtatangka na mahuli siya, handa na si Maria na putulin ang relasyon.
Sa pares na ito, ang mga pagtatalo batay sa paninibugho ay paulit-ulit na nangyayari at nilalaro ayon sa parehong senaryo. Sa isang mababaw, antas ng lipunan, itinuro ni Ivan ang isang tiyak na "pagkakamali" ni Mary at hinihingi ang kasiyahan, at siya ay nabigyang katarungan. Sa isang malalim, sikolohikal na antas, nagpapalitan sila ng mga nakatagong mensahe na sumasalamin sa kanilang mga paniniwala tungkol sa kanilang sarili, tungkol sa iba, tungkol sa mundo sa pangkalahatan.
Antas ng pakikipag-ugnay sa lipunan:
At - “Matagal mo nang hindi sinasagot ang telepono, bakit nangyayari ulit ito? Sinong kasama mo?"
M - "Nasa klase ako at pinatay ang tunog sa oras na ito. Wala kang dahilan upang pagdudahan ako"
Antas ng sikolohikal:
At - "Oo, nahuli ako. Alam kong walang sinuman ang mapagkakatiwalaan, at hindi ka rin"
M - "Lahat ng tao ay malupit"
Sa pakikipag-ugnay sa laro, ang antas ng sikolohikal ay pinakamahalaga, siya ang tumutukoy sa kasunod na denouement ng "play". Ang isa pang mahahalagang elemento ng laro ay ang paglipat, pagbabago ng mga tungkulin.
Kung sa una si Ivan ay kumikilos bilang isang umaatake (Persecutor), at si Maria ay kumikilos bilang isang tagapagtanggol (Biktima), pagkatapos ay ilang sandali, na naipon ang sama ng loob at pagod sa paniniil ng isang binata, ang batang babae ay maaaring galit na kumalabog ng pintuan at umalis. Sa gayon, lilipat sila ng mga tungkulin, at si Ivan, sa posisyon ng Biktima, ay magdalamhati na "iniwan niya rin ako, alam kong ang pagtitiwala ay puno ng panganib".
Dagdag dito, ang mga manlalaro ay maaaring makaranas ng pagkalito at kahihiyan, sinusubukan na maunawaan kung ano ito, at kung bakit ito nangyayari sa kanila nang paulit-ulit, at sa panghuli ang lahat ay tumatanggap ng isang pagbabayad sa anyo ng hindi kasiya-siya ngunit pamilyar na damdamin - pagkabigo, galit, kalungkutan o pagkalumbay
Inilarawan ni Eric Berne ang pagkakasunud-sunod ng mga pakikipag-ugnayan sa isang sikolohikal na laro sa anyo ng isang pormula:
Hook + Bite = Reaction → Toggle → Kahihiyan → Payback
Ano ang mga panalo ng mga manlalaro?
Gayunpaman, ano ang positibong resulta ng larong sikolohikal, bakit sinisimulan ng pag-iisip ng tao ang lahat ng ito?
"Ginagawa" tayo ng laro na hindi kanais-nais ngunit pamilyar. Ang pangunahing salita dito ay pamilyar, masakit na pamilyar. Kaya, nagbibigay ang laro ng kakayahang mahulaan ang komunikasyon. Lahat tayo ay nangangailangan ng istraktura. Bago ang pagbubuo ng aming buhay at pampalipas oras, binibigyan namin ang istraktura ng aming mga damdamin, saloobin, paniniwala. Pinaghihiwalay namin ang "itim" mula sa "puti", binabawasan namin ang kaguluhan ng mundong ito. Ang pag-iisip ay nagsusumikap para sa isang estado ng balanse, homeostasis, at mga laro ay gumagawa ng isang mahusay na trabaho sa pagpapaandar na ito.
Nag-ugat sa aming pagkabata, naglalaro ng reaksyon ang aming mga relasyon sa mga makabuluhang matatanda at, bilang isang resulta, ay nagbibigay sa amin ng isang pakiramdam ng katatagan at seguridad. Ang pagkawala ng pamilyar na mga pattern, ang pag-iisip ay tila umaasa para sa isang solusyon sa problemadong sitwasyon ng bata. Ngunit ito ay tiyak na isang ilusyon.
Pag-aralan natin ang mga karagdagang pakinabang ng laro para kay Ivan:
- Ang laro ay nagpapanatili ng katatagan ng intrapsychic, pinapayagan si Ivan na mag-abstract mula sa masasakit na karanasan sa pagkabata. Posibleng posible na, paglingon sa kanila, pakiramdam niya ay inabandona, malungkot, hindi mahal, tulad ng nararamdaman niya sa kanyang magulang na magulang;
- Pinapayagan ng laro si Ivan na makatakas sa katotohanan sa ilang sukat, pati na rin ang tunay na pagpapalagayang-loob. Sa kabaligtaran, ang pagiging malapit sa emosyon ay maaaring magising sa pagkabalisa, na mahirap para sa kanya na makayanan;
- Ang pag-play ay isang malakas na mapagkukunan ng tinatawag na stroke, kahit na mga negatibong. Sa isang walang malay na antas, nararamdaman ni Ivan na nakakatanggap siya ng pansin mula sa kasintahan. Marahil, bilang isang bata, nagkulang siya ng positibong "stroking", kaya ngayon ay ligtas niyang masabing "ngunit kahit papaano ako ay kapansin-pansin". Ito ay isang napakahalagang kadahilanan, dahil upang mapanatili ang balanse ng kaisipan, lahat tayo ay nangangailangan ng pansin ng ibang mga tao;
- Ang laro ay nagbibigay kay Ivan ng isang "tema" upang makipag-usap sa kanyang kasintahan. Sila ay madalas na nag-aaway, ang emosyon ay lumalabas sa sukatan, pagkatapos ay mayroong isang pansamantalang pagkakasundo. Ang pang-emosyonal na swing ay lumilikha ng ilusyon ng isang pseudo-intimate na relasyon;
- Nagbibigay din ang laro kay Ivan ng materyal para sa talakayan sa kumpanya ng kalalakihan. Maaari siyang magreklamo na "ang mga babaeng ito ay hindi mapagkakatiwalaan, makinig lamang …";
- Kinukumpirma ng laro ang posisyon ni Ivan sa buhay - "May mali sa akin, hindi ako karapat-dapat sa pag-ibig"; Malamang, nilalaro niya ang kanyang paboritong laro hindi lamang kasama si Maria;
- Ang mga pakinabang ng mga sikolohikal na laro mula sa pananaw ng kaligtasan ng tao bilang isang species ay upang sanayin ang paglaban sa stress. Sa tuwing natatapos ang laro ni Ivan, nakakaranas siya ng masakit na kinaugalian na pagkabigo at pagkabigo, nakikita ito ng katawan bilang microstress, at mas maraming mga, mas mataas ang kaligtasan sa emosyonal na kakulangan sa ginhawa.
At, gayunpaman, sa lahat ng kasaganaan ng mga pakinabang, sikolohikal na mga laro ay maaaring mahirap tawaging isang matagumpay na "pagpili" ng pag-iisip. Nililimitahan ng mga laro ang aming pag-uugali ng repertoire at inilalayo kami mula sa aming sarili at sa ibang mga tao.
Kung ninanais, posible na palitan ang mga laro ng isang mas kaaya-ayang pakikipag-ugnay. Ang unang hakbang sa landas na ito ay upang magkaroon ng kamalayan sa iyong mga pattern sa pag-play.
Inirerekumendang:
Porno O Mga Relasyon? Bakit Pinagkaitan Ng Mga Tao Ang Kanilang Sarili Ng Kasiyahan Ng Mga Relasyon? Mga Problema Sa Relasyon
"Siyempre, porn! Ang porn ay walang problema at kaagad na magagamit,”sabi mo. Ngunit alam mo ba kung ano ang eksaktong nais ng iyong pag-iisip? Kung ang iyong kaluluwa ay hindi nasira ng pinakamalalim na trauma ng pagkakabit, nais nito ang pag-ibig, malalim na pang-unawang emosyonal, pag-ibig at pagpapalitan ng malalim na enerhiya, kabilang ang pakikipag-ugnay sa sekswal.
Bakit Mahilig Ang Mga Lalaki Sa Mga Patutot? 5 Mga Kadahilanan Kung Bakit Ang Mga Kalalakihan Ay Bumaling Sa Mga Patutot
Upang magsimula, ibibigay ko ang mga saloobin ng mga kalalakihan mismo tungkol sa kanilang pag-uugali: "Hindi ito konektado sa proseso ng sex mismo, ngunit may pagkakataong mapag-isa sa piling ng isang babae. Kung hindi ka pumunta kahit saan, huwag makipag-usap sa sinuman, kung gayon ang pagkuha ng gusto mo ay maging may problema.
Kailangan Ng Tao Ng Tao. Ano Ang Tulong Ng Sikolohikal?
Ang bawat isa sa atin ay nangangailangan ng tulong at suporta sa isang tiyak na yugto ng buhay. Sa aming paraan, ang stress, pagkawala at pagkawala, mga problema sa kalusugan, mga paghihirap sa pakikipag-ugnay sa mga mahal sa buhay ay hindi maiiwasan.
Bakit Ang Mga Tao Ay Matagal Nang Nahuhuli? Ano Ang Mga Sikolohikal Na Dahilan Para Ma-late?
1. Ang una at pinakamahalagang sikolohikal na dahilan para ma-late, na hindi lamang nabanggit ng mga psychologist sa mga kliyente, ngunit maaari mo ring mapansin sa iyong mga kaibigan at kakilala, ay ang pagkabalisa. Ang isang tao ay napaka-panloob ng panloob at pagkabalisa na hindi niya nais at hindi maaaring pumunta sa isang pagpupulong sa oras, at pagkatapos ay umupo nang tahimik at maghintay.
Ang Buhay Ay Parang Isang Laro, Ang Laro Ay Parang Buhay
Ang laro ay isang estado ng buhay, ito ay isang walang hanggang pagpipilian, paghula, kakaiba o kahit na, kawali o nawala . Naglaro kami bilang mga bata, at nang hindi namamalayan ay kinaladkad namin ang aming pangangailangan na maglaro sa karampatang gulang.
