2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Tulad ng maraming mga magulang, madalas akong nagtataka kung ano ang magiging mga anak ko kapag lumaki na sila. Sa ilang mga punto, tiyak na magiging mas matanda sila kaysa sa tunay na sila. Natalo na nila ako minsan sa mga pandiwang pandiwang, at sa pagdaan ng panahon ay marami pang mga ganitong sitwasyon. Ang pagpapakilala sa aking mga anak bilang mga tinedyer ay nagbibigay sa akin ng isang uri ng sanggunian ng magulang.
Sa palagay ko kung ano ang gusto ko para sa aking mga anak kapag lumaki na sila. Nais kong sila ay maging mabait, matapat, patas, gumalang sa ibang tao. Alinsunod dito, kailangan kong magpakita ng kabaitan, katapatan, pagiging patas at respeto sa iba ngayon.
Mga magulang, pag-uugali sa paraang gusto ninyong kumilos ang inyong mga anak sa hinaharap
Walang nag-uudyok sa iyo na maging taong nais mong maging tulad ng pagkakaroon ng mga anak. Nalalapat ito sa iba't ibang mga bagay, kabilang ang paggamit ng mga gadget. Sa ngayon, ang aking mga anak ay walang mga smartphone at tablet, ngunit syempre lilitaw ito sa hinaharap. Samakatuwid, ngayon ay kumilos ako sa paraang gusto kong kumilos sa aking mga anak sa hinaharap: Hindi ko dadalhin ang aking telepono sa hapag kainan, hindi ko kailanman ito ginagamit kapag nakikipag-usap o kapag nagmamaneho ako ng kotse. Sa madaling salita, sinusubukan kong maging isang positibong halimbawa sa bagay na ito.
Ipinapakita ng kamakailang pananaliksik na mahalaga hindi lamang upang maging isang mabuting halimbawa sa pangmatagalan, ngunit din upang matulungan ang mga bata na magkaroon ng positibong ugali ngayon.
Telepono ng magulang
50% ng mga magulang ay hindi nakadarama ng emosyonal na konektado sa kanilang mga anak kahit na nasa paligid nila sila
Karamihan sa mga tao sa isang paraan o iba pa ay nahaharap sa problema ng pagpipigil sa sarili kapag gumagamit ng mga gadget. Para sa ilan, ito ay lalong mahirap. Ayon sa American Psychological Association, ang mga nasabing tao ay nakakaranas ng mas mataas na antas ng stress (tingnan din ang mga epekto sa kalusugan ng kaisipan ng paggamit ng passive facebook).
Natuklasan ng parehong survey na halos 50% ng mga magulang ay hindi nakaramdam ng emosyonal na konektado sa kanilang mga anak kahit na nasa paligid nila - lahat ay dahil sa impluwensya ng teknolohiya. sa mga magulang, dagdagan ang kanilang mga antas ng stress, at nakakaapekto rin sa pag-uugali ng mga bata.
Ano ang sinasabi ng pananaliksik tungkol sa epekto ng mga gadget
Ilang taon na ang nakalilipas, isang pag-aaral ang isinagawa na malinaw na nakabalangkas sa problemang ito. Si Dr. Jenny Radeski at mga kasamahan sa Boston Medical Center ay nagsasagawa ng 55 pamilya habang kumakain sa labas.
Hindi nakakagulat, ang mga bata sa lalong madaling panahon ay nagsisimulang humingi ng pansin mula sa kanilang mga magulang nang mas paulit-ulit at mas masahol pa.
40 magulang (mula sa 55 pamilya) ang gumamit ng mga telepono habang kumakain. Binigyang diin ng mga mananaliksik na literal silang "natupok" sa kanilang mga aparato.
Maraming mga magulang ang hindi tumugon kapag ang kanilang mga anak ay nangangailangan ng pansin; sumagot nang hindi inaalis ang kanilang mga mata sa kanilang mga gadget. Ang mga tala na ginawa ng mga siyentista sa panahon ng eksperimento ay kapwa nagsisiwalat at nakalulungkot. Narito ang isa sa kawalang-bahala ng magulang (p. 846):
"Kinukuha ni nanay ang telepono sa kanyang pitaka at tinignan ito. Ang isang batang babae (nasa edad ng pag-aaral) ay nagsimulang makipag-usap sa kanya, ngunit hindi niya inalis ang kanyang mga mata sa telepono; bahagyang tumango, ngunit hindi tumingin sa bata at hindi sinasagot. Mukhang hindi nakikinig ang ina sa dalaga, ngunit kung minsan ay nahuhulog pa rin siya ng ilang mga salita. Ang batang babae ay interesado sa manikyur ng kanyang ina, patuloy na nagtatanong at hindi mukhang nababagabag (isang ngiti sa kanyang mukha, isang masayang boses), kahit na praktikal na hindi siya kinakausap ng kanyang ina. Tumingin si Nanay sa paligid ng isang minuto, sinuri ang restawran, at pagkatapos ay muling naghanap sa kanyang telepono. Sa oras na ito, ang batang babae ay umiikot sa isang upuan, kumakain ng mga french fries at patuloy na nagtatanong. Nagagambala si Nanay paminsan-minsan upang kumuha ng patatas o mabilis na sabihin ang isang bagay sa isang bata, at agad na bumalik sa gadget."
Hindi nakakagulat, ang mga bata sa lalong madaling panahon ay nagsisimulang humiling ng pansin mula sa kanilang mga magulang nang mas paulit-ulit at mas masama ang ugali. Napansin din ng mga siyentista na kung ang mga magulang ay "hinihigop" ng mga telepono sa mga nasabing sandali, mas mahigpit ang reaksyon nila sa lumalalang pag-uugali ng bata.
Narito ang isa sa kung paano lumala ang pag-uugali ng mga bata kapag ang mga magulang ay "natupok" ng mga gadget (p. 847):
"Isang batang babae (nasa elementarya na edad) ay bumalik sa kanyang mesa, gasgas ang ulo sa isang ulo, tumingin sa kanyang mga magulang. Tumingin sila sa kanilang mga telepono. Ang batang babae ay may hawak na isang cookie na ibinigay sa kanya ng kanyang kapatid. Hinila ng ama ang mesa at kumuha ng pagkain mula sa plato ng kanyang anak na babae. Nakasimangot siya at sinabing ito ang kanyang pagkain. Sumagot ang ama: "Hindi ka pa rin kumakain. Dagdag pa, binili ko ang pagkaing ito, kaya kakainin ko ito. " Nagkibit balikat siya at patuloy na kumakain ng kanyang cookies. May pinagagalitan ang ama sa bata. Nagkatinginan sina ate at kuya, nakangiti. Nagpasya ang batang lalaki na itapon ang basurahan. Tumayo siya. Si Nanay sa lahat ng oras na ito ay tumingin lamang sa telepono; kumakain si tatay, uminom ng soda ang batang babae. Pagkatapos nagsimula siyang maglaro ng mga pansit. Sigaw ni daddy na tumigil na siya. Kinukuha niya ang pagkain sa kanya at pinunasan ang lamesa. Nagsasalita ang batang babae, ngunit karamihan kasama ang kanyang kapatid. Nakatingin parin si nanay sa telepono. Nakipag-usap si Itay sa mga bata, ngunit ibabawas lamang sila, at pagkatapos ay tumingin ulit sa food court. Tumingin si Nanay sa telepono. Pagkatapos ang ama ay nagsimulang tumingin sa telepono ni nanay. Kinuha ng anak na babae ang kanyang tinidor at nagsimulang ihain ang mga pinggan sa mesa kasama nito. Tumingin sa kanya si Nanay at pinapagalitan siya. Sinabihan siya ni Itay na huminto, ngunit nagpatuloy siya na may isang malaking ngiti sa labi. Sa wakas ay tumingala si Nanay at sinimulang pagalitan ang kanyang anak na babae. Hindi siya tumitigil. Ang tinidor ay nagsisimulang masira, at ang parehong mga magulang ay lumingon sa kanilang anak na babae, sumisigaw ng "TIGIL!" Tumatawa lang pabalik ang babae, ang lalaki din. … [Mamaya] May ipinakita si Nanay sa kanyang telepono. Inilabas ng bata ang kanyang kamay, hinampas ito ng batang babae at sumisigaw. Pinapahinto sila ni tatay. Nakatingin pa rin si nanay sa phone niya. Bumangon ang batang babae at sinimulang halikin ang upuan ng kanyang kapatid. Sinabihan siya ni Tatay na bumalik sa kanyang kinauupuan sa isang mahigpit na boses. Hindi tumingala si Nanay mula sa telepono."
Ito ay malungkot ngunit hindi nakakagulat na mga obserbasyon. Marami sa atin ang nakakita ng mga magulang o anak na "gumugol ng oras sa pamilya" nang hindi tumitingin mula sa telepono. Ang mga magulang ay madalas na nabiktima ng mga kalakaran na ito mismo, tulad ng inaasahan ng mga employer na ang mga tao ay makipag-ugnay sa pag-imbento ng email at mga smartphone. Ang mga hangganan na kasing linaw ng "hapunan ng pamilya" o "oras ng pagtatrabaho" ay nawala. Ngayon lahat ng ito ay maaaring nasa ating bulsa.
Mga nakakaakit na Teknolohiya: Ang Tunay na Suliranin
Lahat ng magulang ay nahaharap sa problemang ito. Higit pa sa mga barikada ay nakakaakit ang mga teknolohiya at ang mga kumpanya na kumikita ng pera habang tumataas ang aming stress at pagkagambala. Kung nais mong magtakda ng isang magandang halimbawa para sa iyong anak, pag-isipan kung anong uri ng pag-uugali ang nais mong gawin nila sa hapag kainan, sa kotse, sa restawran.
Kung nais mong magtakda ng anumang mga paghihigpit sa paggamit ng mga gadget, tiyaking mapapabuti nito ang iyong kaugnayan sa iyong mga anak.
Unang nai-post sa Screenfreeparenting
May-akda: Megan Owens, propesor ng sikolohiya, manunulat, guro, co-founder ng proyekto ng Screen-Free Parenting. Kasama ang kanyang asawa, nagdadala siya ng mga anak, pinoprotektahan ang mga ito mula sa mga gadget hanggang sa maximum. Sinusubukan din nilang tulungan ang ibang mga magulang na may magkatulad na layunin.
Inirerekumendang:
Papasayahin Kita Baby! Ang Pangunahing Payo Mula Sa Isang Psychologist Ng Pamilya Kung Paano Mapasaya Ang Iyong Anak
Masaya at ligtas na pagkabata nagsisimula sa masaya at ligtas na mga magulang! Mga ligtas na magulang. Ang kahila-hilakbot na katotohanan ay ang pangunahing panganib sa mga bata ay ang kanilang mga magulang. Nag-aaway ang kanilang mga magulang sa kanilang sarili
Pagpapaliban. Paano Tinukoy Ng Agham Ang Problemang Ito, At Kung Paano Mo Matutulungan Ang Iyong Sarili (payo Mula Sa Pagsasanay)
Karaniwang masayang basahin at pag-usapan ang pagpapaliban. Hindi ko pa nakakilala ang isang tao na hindi talaga pamilyar sa problemang ito. Samakatuwid, nagpasya akong magsulat ng isang artikulo sa intersection ng praktikal at pang-akademikong sikolohiya.
Tumakas Mula Sa Katotohanan Bilang Isang Paraan Upang Malutas Ang Mga Problema
Tumakbo siya nang pisikal: at pagkatapos ay pinutol niya ang mga relasyon, tumigil sa kanyang trabaho, lumipat sa ibang bansa, napunta sa trabaho o libangan. O tumatakas siya sa pag-iisip: at pagkatapos ay hindi pinapansin ang problema, nagpapanggap na wala ito, na ang lahat ay maayos.
Paano Malutas Ang Anumang Mga Problema At Garantisadong Makamit Ang Mga Layunin
Nais mo bang magkaroon ng mga pangkalahatang solusyon sa anumang problema? Parang nakakaakit di ba? Sa artikulong ito, ilalantad ko ang isang piraso ng programa: EFFICIENCY BULLDOZER - Paglutas ng mga PROBLEMA SA ANUMANG SPHERE NG BUHAY , na nagbibigay-daan sa iyo upang makahanap, o, kung kinakailangan, lumikha ng mga paraan na angkop para sa iyo nang personal para sa paglutas ng mga problemang lumitaw sa buhay.
Kung Paano Malutas Ang Isang Bata Mula Sa Pagtulog Sa Parehong Kama Kasama Ang Kanilang Mga Magulang: 5 Simpleng Mga Tip
Kapag lumaki ang bata, ang tanong ng pagtulog kasama ang kanyang ina sa parehong kama, bilang panuntunan, ay nawala nang nag-iisa. Ngunit madalas ang mga hangganan sa pagitan ng pribadong lugar ng mga magulang at kanilang mga anak ay malabo, na ginagawang isang kadena ng hindi pagkakaunawaan, kakulangan sa ginhawa, pagkapagod at kawalan ng pansin sa bawat isa ang buhay ng mag-asawa.
