2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Sa isang pakikipag-alyansa sa isang kasosyo na may mga problemang narcissistic, mayroong isang pangkaraniwang alamat para sa parehong mga kasosyo tungkol sa pagkakaroon ng isang ganap, perpekto, hindi natatakpan na simbiosis. Ang kawalan ng kakayahang mapagtanto ang alamat na ito ay naging sanhi ng masakit na karanasan: pagkalungkot, pagkalungkot, galit, alkoholismo.
Paano mo malalaman kung ang iyong relasyon sa pag-ibig ay malusog o narcissistic?
Ang isang sigurado na tanda ng isang tunay na narcissistic na relasyon ay ang ilusyon ng pagsasanib, iyon ay, ang pantasya na tayo o dapat ay maging isang beses at para sa lahat; mapanganib ang paghihiwalay. Ang inggit ay nagkukubli sa bawat sulok ng relasyon na ito; ang mga hangganan sa gayong relasyon ay hindi iginagalang. Ang isang kawalan ng timbang ng kapangyarihan ay karaniwan sa ganitong uri ng relasyon.
Ang narcissistic fusion ay maaaring inilarawan bilang "sayaw" ng mga progresibo at regresibong kasosyo. Ang progresibong kasosyo ay may kakayahang panlipunan at pamilyar, ang umaatras na kasosyo ay walang pasubali at hindi nababagay, ngunit napuno ng paghanga sa kanyang kamang-anak na kalahati, kaya't kailangan nila ang bawat isa.
Kadalasan, ang isang mag-asawa kung saan ang parehong kapareha ay may istrakturang narsismo ng pagkatao ay maaaring makahanap ng isang paraan ng pamumuhay na natutugunan ang mga pangangailangan ng pagpapakandili sa magkabilang panig at nagbibigay ng mga kondisyon para sa kaligtasan ng panlipunan at pang-ekonomiya. Damdamin, ang relasyon ay maaaring walang laman, ngunit ang isang tiyak na antas ng suporta sa isa't isa, paggamit ng isa at / o kaginhawaan ay maaaring gawing matatag sila. Ang kanilang lakas sa kasong ito ay natutukoy ng mga pangkalahatang may malay na ideya tungkol sa mga papel na panlipunan ng kanilang sarili at kanilang kapareha, mga salik sa pananalapi, na kabilang sa isang tiyak na pangkulturang kapaligiran at interes sa mga bata. Gayunpaman, madalas na may isang walang malay na muling pagbuhay ng mga nakaraang relasyon sa object. Ang muling pag-ulit ng ugnayan sa pagitan ng isang nakakabigo, malamig, tumatanggi sa ina at isang nasaktan, naiinggit, mapaghiganti na anak sa pamamagitan ng pagkilala sa isa't isa ay maaaring makapinsala sa buhay ng kasarian, hikayatin ang pag-arte sa labas ng mga "tatsulok" na relasyon, at nagbabanta ng ugnayan sa nakapalibot na lipunan. Kung ang isa sa mga kasosyo ay nakakamit ang pambihirang tagumpay o labis na nabigo, ang walang malay na kumpetisyon sa pagitan nila ay maaaring humantong sa pagbagsak ng relasyon.
Ang pinakamaagang karanasan ng isang tao na nauugnay sa katotohanang mahal niya ang kanyang sarili, at ang iba ay mahal siya, ay muling ginawa sa buong buhay niya. Ang mga drama ng pag-unlad sa proseso ng pagsilang ng "I" ay bumubuo ng isang pakiramdam ng kanilang sariling Sarili at Iba pa at natutukoy kung sino at paano mahal ng isang tao.
Kung sa pagkakakabit ng pagkabata sa isang taong nagmamalasakit at nagkakaroon ng awtonomiya ay ligtas, kung gayon ang tao ay pipili ng kapareha na gumagawa ng pareho, nang hindi kinakailangang ipantasya ang tungkol sa pagpapanatili ng pag-ibig. Ngunit kung ang pag-unlad ng awtonomiya ay hadlangan, kung gayon ang isang tao ay maaaring magparami ng psychodynamics ng proseso ng pagsasanib, isang pakiramdam ng kadakilaan at kapangyarihan ng lahat sa mga relasyon sa ibang mga tao, na ang mga hangganan ay malabo din.
Para sa ilang mga tao, ang yugto ng simbiosis, nang ang isang tao, bilang isang bata, ay unang naramdaman ang pagsasama niya sa kanyang ina, ay lubos na kaligayahan. Kung ang ina sa yugtong ito ay hindi tumutugon o kahit wala sa kabuuan, pagkatapos ang bata ay naghahangad ng pag-ibig at hindi inaasahan na matanggap ito. Kung ang ina ay nanghimasok, maaaring protektahan ng bata ang kanyang mga hangganan mula sa pagkagambala. Kung ang bata ay lumaki sa isang kapaligiran ng kawalan ng pansin, kung gayon ang kanyang kakayahang magmahal ay nanatiling hindi natupad, at pinapayagan ang kanyang sarili na umibig ay nangangahulugang nasa panganib ng pagsipsip. Ang isang pantasya ng pag-ibig na may mga kathang-isip na hadlang o walang pag-ibig na pagmamahal ay tila ligtas. Sa mga inaasahan na napakababa, ang narcissistic na pagkatao ay maaaring mukhang isang mahusay na tugma.
Kung ang isang tao ay lumaki sa isang pamilya kung saan ang isa o kapwa magulang ay narsismo, kung gayon siya ay may mas mataas na pagkakataong maging mahina sa isang relasyon sa pag-ibig na may narcissistic na lasa. Nasa ibaba ang mga tagapagpahiwatig kung saan maaari mong matukoy kung ang iyong legacy ay nakakaapekto sa iyo.
- Madalas at mabilis kang umibig, o, sa kabaligtaran, natatakot na papasukin ang mga tao dahil sa takot na ikaw ay tanggihan o pagsamantalahan.
- Ang "perpektong pag-ibig" lamang ang tila ligtas o nakapupukaw sa iyo.
- Matapos mong makilala nang husto ang iyong kapareha, at lumipas ang unang pag-ibig, lumalabas na mayroon siyang mga depekto o nahihirapang makipag-usap sa kanya.
- Hindi ka pa umiibig, hindi mo maisip kung ano ang pag-ibig.
- Kailangan mong ideyalize o bigyang halaga ang iyong object ng pag-ibig upang magkaroon ng isang mabuting pakiramdam ng sarili.
- Hindi mo halos patawarin ang iyong minamahal para sa ilang mga hindi kasiya-siyang sitwasyon o, sa kabaligtaran, tanggapin ang responsibilidad para sa lahat ng mga kaguluhang nangyayari sa pagitan mo.
- Sa isang relasyon sa pag-ibig, madalas kang makaramdam ng sakit o pagkabigo.
Ang isang matino na pagtatasa ng iyong mga kalakasan at kahinaan, pati na rin ang mga kalakasan at kahinaan ng iyong kasintahan at ang iyong kaugnayan sa kanya, ay ang pinaka-sigurado na paraan upang makayanan ang patolohikal na narsisismo. Kailangan mong bigyang-pansin ang kung ano ang maaaring nasa likod ng anumang pagnanais para sa perpekto.
Alam ng bawat isa ang naturang isang walang pasubaling tuntunin na mayroon sa kapwa kalalakihan at kababaihan, ngunit sinusuportahan ito ng huli, at nagbibigay ng dahilan para sa mga kalalakihan, kung kinakailangan, upang bigyang-katwiran ang kanilang sarili; na katulad nito: "Ang isang babae ay dapat palaging may isang misteryo." Sa katunayan, maraming tao ang natatakot sa pagkawala ng pagiging perpekto sa mga relasyon sa pag-ibig, tila hindi nila mapapanatili ang pag-ibig kung ang ilang misteryo ay nawala mula dito, batay sa pagtatago ng mga bisyo, pagtanggi sa mga depekto at paglalapat ng pampaganda sa mga mahirap na tama na katotohanan. Ang mga nasabing tao ay nagsisikap na bumuo at mapanatili ang isang pantasya mundo na maprotektahan ang kanilang pag-ibig mula sa malupit na katotohanan.
Dapat mong isaalang-alang na ang pangunahing bagay para sa iyo ay ang kalayaan, na nagbibigay sa iyo ng pagkakataong manatili sa iyong sarili at mahalin para sa kung sino ka, kabilang ang lahat ng iyong pagkukulang. Ang mga malulusog na tao ay maaaring maging perpekto ng tunay na mga katangian ng kanilang minamahal, ngunit ganap na magkaroon ng kamalayan ng kanilang mga di-kasakdalan. Hindi nila inaasahan ang kanilang kapareha na maging isang perpekto, ganap na nakatuon sa kanilang mga hangarin.
Ang normal na pagpipigil sa sarili ay isang tanda ng awtonomiya at katatagan ng sikolohikal. Suriin ang kalusugan ng iyong relasyon, isinasaalang-alang ang mga isyu sa hangganan at kung paano mo at ang iyong kasosyo ang hawakan ang anumang mga hindi pagkakasundo na maaaring lumitaw.
- Ano ang iyong saloobin sa katotohanan na ang bawat isa sa iyo ay may personal na oras, personal na mga kaibigan, personal na interes?
- Paano ka makakagawa ng mga desisyon tungkol sa kung paano mo gugugulin ang iyong libreng oras?
- May ugali ba sa iyong ugnayan ng pagbabasa ng sulat ng bawat isa nang hindi nagtatanong, kumukuha ng pera mula sa pitaka ng iyong kapareha, sinisiyasat ang mga pag-uusap sa telepono?
- Maaari ka bang magkaroon ng mga saloobin, damdaming hindi mo ipinapaliwanag sa iyong kapareha?
- Maaari ka bang sumang-ayon sa iyong kapareha nang hindi nasasaktan o nagagalit?
- Pinipilit ka ba ng kasosyo mo na samahan siya sa mga kaganapan na hindi direktang nauugnay sa iyo?
- Ano sa palagay mo ang maaaring mangyari kung igiit mo ang paglikha at palakasin ang mga hangganan? Maaari mo bang tanungin ang iyong kapareha tungkol dito nang hindi natatakot na mapahiya ka o na magagalit ang iyong kapareha o susubukan kang maghiganti sa iyo? Makikinig ba nang mabuti ang iyong kasosyo at magrespeto?
Isa sa mga pangunahing katangian ng pag-ibig na may sapat na gulang ay ang sukli. Ang mga relasyong kaputli ay nakabatay sa pagbibigay at pagkuha. Kinukuha lang ng mga narcissist nang hindi nagbibigay ng kapalit. Ang totoong katumbasan ay nagpapahiwatig ng tiwala sa kapwa. Kung mayroon kang mga problema sa panig na ito ng malapit na relasyon, tingnan kung maaari mong mapahinga ang iyong bantay laban sa isang kaibigan, miyembro ng pamilya, o ibang tao na sa tingin mo ligtas ka. Kapag alam mo kung ano ang ibig sabihin ng makapagbigay at makatanggap, maaari mong isalin ang damdaming ito sa iyong relasyon sa pag-ibig. Ngunit upang magawa ang mga bagay, kailangan mong pumili ng kapareha na hindi narsisista.
"Walang hari ang maaaring mag-asawa para sa pag-ibig": hindi lamang dahil, tulad ng mga sumusunod mula sa sikat na awiting "Ang mga Hari ay maaaring gawin ang lahat," ang kanilang kapalaran ay tinukoy ng kanilang pinagmulan, ngunit dahil walang "hari" ang may kakayahang pakiramdam na ito.
Inirerekumendang:
HINDI MO MAAARING MASAYA ANG INA MO, HINDI MO ITO OBLIGASYON
Masaya ba kami sa relasyon namin ni nanay? Nasiyahan ka ba sa iyong kumpiyansa sa sarili, na nabuo noong pagkabata? Hindi ba sinabi ng aking ina: huwag pintura ang iyong mga labi ng ganoon, hindi angkop sa iyo? O: ikaw ba ay masyadong mahiyain, ang mga batang lalaki ay hindi nagbigay ng pansin sa mga ganitong bagay?
Hindi Mo Maaaring Pagbawalan Ang Maging Hindi Masaya
May kaibigan ako. Mahigit limampung taong gulang na siya, nagtatrabaho sa isang istraktura ng estado sa opisina. Kapag siya ay masyadong tamad upang gumana (at ang pagtingin sa kamangha-manghang katalogo ng Oriflame ay nagdaragdag ng mga puwang na ito sa isang sistematikong estado), aktibong binuksan niya ang mode ng snowflake, masalimuot na tinimplahan ng pagiging simple ng mga mata ng spaniel at matigas ang ulo na nagkukunwaring tama ang pag-type ng isang pahina ng teksto ay
Kung Paano Ang Mga Problemang Hindi Malulutas (hindi Gumaling) Ay Maaaring Makasira Sa Ating Buhay
Sa artikulong ito nais kong pag-usapan kung bakit napakahalagang magtrabaho kasama ang iyong mga negatibong damdamin at damdamin, upang mabuhay sila at pakawalan sila, na nagbibigay ng puwang para sa mga bagong kaganapan sa iyong buhay. “Mag-isa lang ako, mag-isa.
Hindi Ka Maaaring Magturo - Nasaan Ang Kuwit? Pag-usapan Natin Ang Tungkol Sa Mga Bata
Inatake ng isang tunay na baby boom ang mga tindahan, magasin, pahayagan, telebisyon at Internet. Ang paksa ng mga bata at ang kanilang pag-unlad ay literal na puspusan. Ang mga magulang ay hindi nagsawa na patunayan sa bawat isa kung paano ito nagkakahalaga ng "
BAKIT NAGBASIG ANG KASALAN? KASO MULA SA PAGSASANAY
Hindi namin kailangang maging perpektoista sa aming kasanayan, maaari lamang tayong magsumikap para sa posible. Ang aming paghahanap ay hindi palaging humahantong sa wakas. Ang pagbibigay ng teoretikal na paglalahat ay nagbibigay daan sa mga praktikal na posibilidad.
