Magsisimula Ang Buhay BUKAS. Disappointment Psychotherapy

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: Magsisimula Ang Buhay BUKAS. Disappointment Psychotherapy

Video: Magsisimula Ang Buhay BUKAS. Disappointment Psychotherapy
Video: What you should never talk about, even to family and friends 2024, Abril
Magsisimula Ang Buhay BUKAS. Disappointment Psychotherapy
Magsisimula Ang Buhay BUKAS. Disappointment Psychotherapy
Anonim

“Bukas magiging iba ang lahat para sa akin. Bukas … Siguradong bukas. Kailangan mo lamang mabuhay upang makita ang itinatangi na Bukas …"

Ang paniniwala na ang iyong buhay ay mahiwagang magbabago ay naghihintay sa iyo, naniniwala ka sa isang himala, naniniwala sa isang engkanto. Minsan ang isang panghabang buhay ay dumadaan sa isang estado ng pag-asa.

Gayunpaman, pagkatapos ng Ngayon ay dumating sa susunod na araw, sa susunod na araw at sa susunod na araw … Walang nagbabago sa iyong buhay. Misteryo at hindi maintindihan Bukas ay nananatiling hindi alam at hindi kilala, nakakaakit at natutunaw sa isang makapal na hamog ng pag-asa.

Sa paglipas ng panahon, hindi mahahalata, ngunit lubos na may kumpiyansa at hindi maibabalik, sa iyong buhay mayroong isang mapait na lasa ng pagkalungkot at malagkit na pagkabigo, kung kanino mo kailangang makilala ang pagtanda o magtrabaho sa tanggapan ng psychotherapist.

Ang mga taong nagmamahal sa pag-asa na ang buhay ay magsisimula sa Bukas, ngunit nabigo sa inaasahan, ay tungkol sa 40 at mas matanda. Ito ang mga kalalakihan at kababaihan, pagod, pagod. Dumating sila at inaasahan ang therapist na tutulungan silang tumawid sa hindi malulutas na hangganan na ito.

“… Naupo si Anya at tumingin sa bintana. Sa loob ng maraming taon pinangarap niya ang isang pamilya, tungkol sa mga bata at tungkol sa kanya. Ang hapunan ay lumalamig, ang mga snowflake ay natutunaw sa windowsill, luha ay dumadaloy sa aking pisngi. Ang katahimikan ay sinira ng clatter ng mga kamay ng orasan. Ang kalungkutan at kawalan ng laman, tulad ng isang itim na butas, natupok ang mga saloobin at pagnanasa. Maraming oras ang lilipas sa ganitong paraan. Alam na ito ni Anya. Ang kanilang relasyon ay tumagal ng 12 mahabang taon. Sa oras na ito, pinag-aralan niya ang kanyang mga reaksyon. Patuyuin muna niya ang kanyang luha, pagkatapos ay magtapon siya ng hapunan sa basurahan at matulog. At bukas … Ay, ito ay isang kaakit-akit na Bukas. Bukas magiging iba ang lahat. Bukas ay tatawag siya, humihingi ng paumanhin para sa hindi pagpunta, at gumawa ng appointment. Magdadala ng regalo at mga bulaklak. Ngunit, bukod dito, Bukas na sa wakas ay sasabihin niya sa kanya na hindi na siya maaaring tumira sa dalawang bahay, hiwalayan ang kanyang asawa at gawin ang buhay sa paraang pinangarap niya sa lahat ng mga taon mula sa pagpupulong hanggang sa pagpupulong sa kanya. Sa gayong mga saloobin mas madaling makatulog sa isang malamig na malungkot na kama na may luha, naghihintay para sa mahiwagang BUKAS …"

“… Tumingin sa salamin si Tanya at hindi nakita ang sarili. Ang ibang mga mata ay tumingin sa salamin, hindi sa kanya, mapurol at pagod. Sa loob ng maraming taon pinangarap niya ang isang bakasyon, isang eksibisyon ng kanyang mga kuwadro na gawa at ang kanyang suporta at paghanga. Ang hapunan ay lumamig … Ang mga bata ay nakatulog, tulad ng dati, nang hindi nakikita ang kanilang ama. Siya mismo ay hindi maaaring makita sa kanya ng maraming araw. Kailangan kong maghintay hanggang hatinggabi upang makilala, upang maipakita sa kanya na mahal niya siya at hinihintay siya. Ngayon ay babalik siyang huli at pagod. Yayakapin niya ito ng nagmamadali at makatulog nang hindi naghahapunan. Ngayon ay muli niyang hindi masabi sa kanya ang tungkol sa kanyang mga pangarap. Ngunit bukas! Bukas marahil ay magkakaiba. Bukas … Oo, eksaktong bukas, marahil ay maaga siyang darating at magkakaroon siya ng oras hindi lamang para sa mga tawag sa telepono sa negosyo at pagbili ng mga naka-istilong damit! Bukas ay gugustuhin niyang kausapin siya at tiyak na makakarinig ng tungkol sa kanyang mga pangarap. At pupunta sila sa dagat, doon siya magpapinta ng maraming mga bagong kuwadro na gawa, magpaplano sila ng isang eksibisyon doon. Bukas, lahat bukas! Bukas magiging masaya siya …"

"… Nadia umupo sa isang dumi sa kusina. Hatinggabi. Tahimik ang TV sa silid. Nanonood siya ng football. Ngayon, ang lahat ay tulad ng dati: siya ay tumatakbo mula sa trabaho (isang pares ng mga bagong kliyente at maraming mga luma ang ginagawang posible na magrenta ng isang apartment, bumili ng mamahaling mga groseri at magbihis sa fashion), luto ng hapunan, nakilala siya, nakangiti, pinakain siya, nagkwentuhan, at nalinis. At umupo sa isang dumi ng tao. Nanonood siya ng football, at tinitingnan niya ang buong buhay niya. Siya ang kanyang pang-limang pag-asa para sa kaligayahan. Ang una ay uminom, ang pangalawa ay nagseselos, ang pangatlo ay ayaw magtrabaho, ang pang-apat … Oo, ang karaniwang pang-apat. Kapareho ng lahat ng mga nauna at ang pang-limang ito. Ang pang-lima ay karaniwan din - ayaw niyang pilitin, hindi iniisip ang hinaharap, hindi nag-aalala tungkol sa kanya at sa kanilang relasyon. Palagi siyang naghihintay at hinahanap ang Iba pa. Tulad na maunawaan niya ang kanyang mga hinahangad at alagaan siya at pasayahin siya. Siyempre, sa 40 kailangan mong matuwa na mayroong kahit isang ganyan. Ngunit hindi para sa wala na tinawag siya ng aking ina na Pag-asa. At umaasa pa rin siya: marahil ay magbabago ang pang-limang taong ito, marahil ay mauunawaan niya kung anong uri ng lalaking kailangan niya, at baka bukas ay makatagpo niya ang pang-anim, ang Iba pang pinangarap niya? At siguro, sa wakas, makaramdam siya ng kasiyahan. Oo Oo Oo! Mangyayari ito! At tiyak na Bukas …"

Imaginary reality … Lahat tayo ay nabubuhay sa ating sariling imahinasyong mundo. Maginhawa para sa isang tao na makita ang lahat sa kulay rosas, ang lahat ng kanilang mga tao ay mabait, mabait at walang lugar para sa mga pag-aaway at intriga, isang tao na nakasanayan na isipin na ang mundo ay malupit at hindi patas, at naghihintay para sa susunod na kutsilyo sa likuran kumpirmahin ang kanilang palagay. At ang bawat isa sa kanila ay tama sa kanilang sariling paraan, na kinukumpirma ang kanilang haka-haka na katotohanan.

Mas madali para sa ating mga bida na umasa at managinip na bibigyan sila ng buhay ng pangunahing regalo bukas, ang kaligayahang iyon, na napakalapit at posible, ay tiyak na mangyayari, bukas lamang, at ngayon hindi pa dumating ang oras. At ang imahinasyon ay gumuhit ng isang perpektong larawan ng kaligayahan, kung saan ang lahat na nais ng iyong puso ay magiging. At kailangan mong mabuhay sa pag-asa ng kathang-isip na katotohanang ito, na inaalis mula sa kamalayan ang katotohanang ang katotohanan ang nangyayari dito at ngayon. At ang "dito at ngayon" ay hindi na matiis na kulay-abo at walang pag-asa. At ang katotohanang Bukas ay isang haka-haka na pantasya, isang panaginip araw-araw ay nananatiling isang panaginip lamang at mayroong mas kaunting lakas na maghintay.

Bakit ang relasyon na ito ay tumatagal ng maraming taon? Bakit walang pagbabago sa buhay ng mga babaeng ito? Bakit, sa kabila ng mayroon nang mga sikolohikal na pamamaraan ng paggunita, ang kanilang mga pangarap ay hindi natupad?

Kung basahin mong mabuti ang kanilang mga kwento, kung gayon ang misteryo na ito ay hindi gano kahirap. Ang lahat ng kanilang mga pangarap ay naiugnay SA IBA tao Ito ay SIYA dapat magpasya na baguhin ang kanilang relasyon, ito SIYA dapat tulungan siyang ayusin ang kanyang eksibisyon at ang kanyang bakasyon, ito SIYA dapat alagaan siya at pasayahin siya.

Sinadya na ilipat ang responsibilidad para sa kanilang buhay sa ibang tao, pinagkaitan nila ang kanilang sarili ng may-akda ng kanilang sariling buhay at ang posibilidad na magkaroon ng malay-tao na pamumuhay at karanasan

Hanggang sa isang tiyak na punto ng pagikot, pinamamahalaan nila ang pagtakas sa responsibilidad para sa kanilang Ngayon, sinisisi ang iba para sa kanilang hindi maayos na buhay, ilusyon na pinangarap na ang isang tao ay maaaring ayusin at palamutihan ang kanilang magandang Bukas.

pero pagkabigo sa araw-araw na kulay-abo na pang-araw-araw na buhay, sa hindi maunawaan na Kaibigan at sa kanyang sarili, pagkatapos ng maraming taon na paghihintay, ay nagsimulang huminga sa kanyang likuran ang lamig ng pagkalungkot, kawalan ng pag-asa at takot sa kalungkutan.

Sinabi ng Psychoanalyst na si James Hollis: "Sa pangalawang kalahati ng aming buhay, kailangan nating talikuran ang dalawang dakilang pantasya: na, hindi katulad ng ibang mga tao, tayo ay walang kamatayan at sa kung saan man nakatira ang isang" Mabait na Wizard ", isang" mistisiko na Iba Pa "na makakapagligtas sa atin mula sa pagkakaroon ng kalungkutan.

Nakatuon sa analohikal na psychotherapy, napagtanto ko na ang pagbuo ng isang may sapat na personalidad ay direktang nakasalalay sa lawak kung saan maaaring managot ang isang tao para sa kanyang mga pagpipilian, ihinto ang pagsisi sa iba o asahan ang paglaya mula sa kanila, at kilalanin din ang sakit na nauugnay sa kanyang kalungkutan, anuman ang kanilang ambag sa pagbuo ng mga tungkulin sa lipunan at ang pagpapatibay ng mga ugnayang panlipunan”

Ang isang tao ay may lakas ng loob na talikuran ang mga pantasya na ito, ang ilan ay hindi. Sa anumang kaso, ang bawat kwento ay magkakaroon ng pagpapatuloy at wakas nito, kasama o isasama ang inaasahang Bukas …

Inirerekumendang: